علائمی که بعد زمین خوردن،ضربه و اصابت شئ با شکم در بارداری باید فورا به اورژانس مراجعه کرد @mama_bardari🤰

روش های جلوگیری از زمین خوردن در بارداری @mama_bardari🤰

💟عوارض کاهش مایع آمنیوتیک عوارض کم شدن مایع آمنیوتیک بر جنین: 🔘کاهش رشد دستگاه گوارش و ریه جنین:بلع مایع آمنیوتیک از سوی جنین هم در رشد ریه و دستگاه گوارش جنین نقش دارد و کاهش آن مانع رشد کامل و مناسب #ریه میشود 🔘آسیب به جنین:مایع داخل رحمی به عنوان #ضربه_گیر عمل میکند و کاهش آن احتمال آسیب خارجی به جنین را افزایش میدهد. 🔘اختلال در دمای بدن جنین:مایع آمنیوتیک دمای بدن جنین را ثابت نگاه میدارد. 🔘کاهش رشد ارگان های بدن جنین:مواد غذایی لازم را به بدن جنین می رساند و رشد و پرورش شش ها، سیستم روده ای، معدی، #ماهیچه ها و استخوان های جنین را ارتقا می بخشد و از فشردگی #بندناف جلوگیری می کند. ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰

افزایش احتمال زمین خوردن در بارداری @mama_bardari🤰

❇️در دوران بارداری با خیال راحت هویج و آب هویج بخورید #مصرف_هویج_بارداری ریزمغذی اصلی موجود در هویج کاروتن بوده و برخلاف تصورات شایع هویج دارای ویتامین A نیست. 👈ویتامین A در صورتی که به مقدار زیاد به بدن زن باردار برسد (برای مثال از طریق مکمل های دارویی حاوی ویتامین A یا از طریق خوراکی هایی مثل جگر مرغ یا جگر گوسفند) می تواند اثرات منفی در رشد جنین داشته باشد. 👌اما کاروتن در بدن فقط زمانی تبدیل به ویتامین A می شود که مقدار ویتامین A در بدن بسیار کم شده باشد. بنابراین می توانید با خیال راحت در دوران بارداری هویج مصرف کنید. ⛔️البته لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد و بی ملاحظه هویج، می تواند به بیماری Carotenodermia منجر شود که در این بیماری پوست فرد زرد می شود. در مجموع مصرف متعادل هویج در دوران بارداری به علت فیبر، کاروتن و ویتامین های موجود در آن برای سلامت و زیبایی جنین توصیه میشود مادر باردار با قرار چند تکه هویج در میان وعده و یا مصرف روزانه آب هویج میتواند جنین و خود را از خواص فوق العاده این سبزی بهره مند کند ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰

بهبود خواب شبانه،آرام بخش اعصاب مادر و نوزاد و افزایش کیفیت شیرمادر با چای بابونه مصرف این چای از تحریک پذیری و افسردگی پس از زایمان جلوگیری میکند @mama_bardari🤰

برای افزایش شیرمادر و هوش نوزاد در دوران بارداری و شیردهی روغن نارگیل بخورید #شیردهی #تغذیه_افزایش_هوش_جنین @mama_bardari🤰

استفاده از گن پس از زایمان علاوه بر تمام فواید آن از جمله کاهش درد،تخت و جمع شدن زودتر شکم،محافظت از رحم.. با بهبود ظاهر مادر پس از زایمان احساس بسیار خوبی به او میدهد @mama_bardari🤰

❌شستشوی شیشه شیر و پستانک_آب معجزه نمی‌کند شیشه شیر و پستانک بیش از هر وسیله دیگری در معرض آلوده شدن قرار دارد. به خصوص پستانک که زیاد روی زمین می‌افتد. اول این‌که بهتر است پستانک را با گیره‌های مخصوصی که در بازار وجود دارد، به لباس کودک وصل کنید. با این کار دیگر روی زمین نمی‌افتد؛ البته به شرط آن‌که لباس كودك تمیز باشد. آب خالی برای شستن وسایل بچه‌ها کافی نیست. بسیار دیده‌ایم که مادران شیشه شیر، پستانک یا جغجغه كودك را زیر شیر آب می‌گیرند و دوباره در اختیار كودك می‌گذارند. اگر این کار را برای سلامتی كودك است، مطمئن باشند که نتیجه مطلوب را نمی‌گیرند. از طرف دیگر مواد ضدعفونی‌کننده‌ای که در بازار وجود دارد، ترکیباتی شیمیایی دارد و برای سلامت انسان‌ها، بزرگ و کوچك، مضر است. پس باید به روش مادران و مادربزرگ‌ها عمل شود. کپی❌فوروارد👍 @mama_bardari🤰

القا زایمان طبیعی با حرکت درجا دویدن @mama_bardari🤰

مصرف خاویار دوران بارداری و شیردهی👇👇👇 @mama_bardari🤰

برای سلامت قلب جنین مادر باردار نباید گرسنه بماند @mama_bardari🤰