تخمک زنان تنها حاوی یک نوع گامت X است اگر گامتYمردباگامتXزن ترکیب شود فرزندپسراست. امااگرگامتXمردباگامت X زن ترکیب شودفرزنددخترخواهدشد،بنابراین مرد تعیین کننده جنسیت فرزند میباشد. @mama_bardari🤰

مادران باردار از انگور وجوانه گندم و امگا ٣ استفاده کنند تا بچه های آن ها تیز هوش می شوند. Join😘😘😘👇👇 @mama_bardari🤰

موارد مضر در #بارداری 💢تند غذا خوردن ❌نوشابه ❌ڪنسرو ها ❌چای و قهوه ❌سرڪه ❌ادويه های تند ❌خيارشور ❌سوسيس و ڪالباس ❌انواع سس ها 💢مصرف زياد نمک Join😘😘❤️❤️❤️👇 @mama_bardari🤰

پسر میخواهيد يا دختر کاسنی گرم مزاج بوده و منی را افزایش و باعث پسر دار شدن می شود. غذاهای طبع گرم 👈🏻 پسردارشدن غذاهای طبع سرد 👈🏻 دختردارشدن Join👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ @mama_bardari🤰

#محاسبه سن بارداری: پزشکان از روش های مختلفی برای تعیین بارداری شما استفاده می کنند. رایج ترین این روش ها سونوگرافی است که اندازه ساک بارداری و ارتفاع بین سر و عضله سرین برای تعیین سن جنین و بارداری استفاده میشود. سایر روش های تعیین کننده سن بارداری شامل آخرین روز قاعدگی(LMP)و آزمایش خون HCG است. ✅روش سونوگرافی: در این روش از امواج صوتی استفاده کرده که از بدن عبور میکند وتصاویری را از داخل شکم در صفحه مانیتور نشان میدهند. در این تصاویر سن بارداری با استفاده از ساک بارداری است. سونوگرافی قبل از هفته ششم بارداری اتفاق بیافتد، سن بارداری بر اساس سایر فاکتورها از قبیل اندازه جنین و تکامل ساک حاملگی است. ✅✅✅ساک بارداری از هفته چهارم بارداری قابل اندازه گیری است. 💟ماه های بارداری: 1. یک ماه تمام/ 30 روز: 4 هفته و 2 روز 2.دو ماه تمام/60 روز : 8 هفته و 4 روز 3. سه ماه تمام / 90 روز : 12 هفته و 6 روز 4. چهار ماه تمام / 120 روز : 17 هفته و 1 روز 5. پنج ماه تمام / 150 روز : 21 هفته و 3 روز 6.شش ماه تموم / 180 روز : 25 هفته و 5 روز 7. هفت ماه تموم / 210 روز: 30 هفته 8. هشت ماه تموم / 240 روز : 34 هفته و 2 روز 9. نه ماه تموم / 270 روز: 38 هفته و 4 روز چون بارداری 9 ماه و 10 روزه : یعنی 38 هفته و 4 روز + 10 روز = 40 هفته تمام . ✅روش LMP: با استفاده از اولین روز آخرین قاعدگی شما، سن بارداری را مشخص میکنند (بعلاوه یا منهای 2 هفته) پزشک 280 روز را به اولین روز آخرین پریود شما اضافه میکند و زمان زایمان شما مشخص میشود. این عدد همیشه درست نیست.اما شاخص خوبی از اندازه جنین خواهد بود. ✅روش اندازه گیری ارتفاع رحم: در این روش پزشک با معاینه موضعی، اندازه، شکل و ضخامت رحم را برای تعیین سن بارداری می بینید. ✅روش آزمایش HCG سرم: HCG در خون همه زنان باردار یافت میشود. در غربالگری نقص سیستم ایمنی جنین که در هفته پانزدهم بارداری تاهفته بیستم بارداری انجام میشود این هورمون در خون مشاهده میشود. خیلی از پزشکان در همان جلسات اول تقاضای این آزمایش خون را میکنند. @mama_bardari🤰

♻️مصرف کرفس دوران شیردهی #شیردهی 🔅کرفس غنی از ویتامین C است، موجب تقویت سیستم ایمنی مادران و نوزادان آنها میشود. 🔅ویتامین C در کرفس همچنین در جذب مواد معدنی مثل آهن و کلسیم کمک می کند.این دو مواد معدنی برای رشد سالم و سلامت مادران و نوزادان مفید است. ✅مصرف کرفس در دوران شیردهی موجب افزایش و مغذی سازی شیرمادر میشود. 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 ➥🏵 @mama_bardari🤰

خواص خوردن #هندوانه در بارداری . . 🍉هندوانه میوه‌ای ابدار و شیرین است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم میشود بلکه اثرات مفید دیگری در دوران بارداری دارد که برای ما ناشناخته هست _ 🤰🏼نه فایده مصرف هندوانه در بارداری: ➖تسکین سوزش معده ➖کاهش تورم بدن ➖کاهش علائم ویار صبحگاهی ➖درمان کم آبی بدن ➖تسکین گرفتگی عضلات ➖جلوگیری از تجمع رنگدانه‌ها ➖سم‌زدایی ➖افزایش سطح انرژی ➖جلوگیری از ابتلا به مسمومیت بارداری _ 🚫توجه توجه: هیچگانه هندوانه را ناشتا نخورید بهترین زمان خوردن هندوانه قبل از غذاس مامای تو Join❤️❤️👏👏👇 @mama_bardari🤰

#ساک بیمارستان ساکی که برای زایمان با خودم به بیمارستان میبرم باید چه وسایلی بذارم؟ ❤️❤️❤️😍😍😍😍😍 آمادگی برای زایمان ابعاد مختلفی داره یکیش آمادگی جسمی و روانی.یکی دیگه از آمادگی هایی که برای زایمان لازمه ،جمع کردن ساک بیمارستان هستش.معمولا توصیه میشه که از هفته ۳۷ بارداری وسایل لازم رو جمع کنید و آماده بذارید داخل ساکتون.از جمله این وسایل که برای خودتون لازمه،لباس زیر،وسایل بهداشت شخصی،یک دست لباس مناسب فصل،خوردنی و آشامیدنی،کش مو یا گل سر،روسری اضافه،موبایل،شارژر،دوربین،بالش اضافه،دمپایی،حوله،صابون و شامپو،نواربهداشتی سایز خیلی بزرگ،خرما،نسکافه.لیوان و فلاسک آبجوش وسایل نی نی هم که میشه پوشک بچه،دستمال مرطوب،کریر نوزاد،پتو و ملحفه،یک دست کامل لباس سایز صفر.دستکش و کلاه نوزاد،وسایل شستشو و لوسیون مخصوص نوزاد،حوله کوچک مخصوص نوزادان،وازلین اگر زایمانتون نزدیک هست،ساک بیمارستانو جمع کنین🤱🤱🤱🤱 @mama_bardari🤰

#مواد_غذایی_که_مناسب_دوران_بارداری_نیست مواد غذایی زیادی وجود دارد که مصرف آن در دوره بارداری یا شیردهی، باعث ایجاد اختلالاتی در عملکرد روده یا معده می شود. مصرف مواد غذایی نفاخ غنی از نشاسته، فیبر و قند، مشکلات گوارشی ایجاد می کند که از خوردن آن باید پرهیز شود. ترب قرمز: این گیاه گاز بدبو ایجاد می کند. پیاز، شلغم و فلفل سبز نیز نفاخ است. سیب زمینی: این گیاه سرشار از نشاسته است که روند هضم غذا را کند می کند و باعث نفخ می شود. پنیر: این لبنیات نیز جزو خوراکی های نفاخ است. ذرت: بسیاری از افراد با خوردن ذرت دچار مشکلات گوارشی می شوند زیرا ذرت به راحتی هضم نمی شود. بنابراین اگر با مصرف آن دچار گاز معده یا معده درد می شوید، بهتر است آن را از برنامه غذایی خود حذف کنید. خیار: این گیاه غنی از آب می تواند گاز ایجاد کند. نوشیدنی های گاز دار: گاز موجود در این نوشیدنی ها وارد سیستم گوارشی می‌ شود و مشکل نفخ و گاز را شدیدتر می کند. غذاهای سرخ کردنی: روغن های فرآوری شده به سختی هضم می شود. به همین دلیل است که غذاهای چرب و سرخ کردنی مانند گوشت و سیب زمینی سرخ شده را نباید در دوران بارداری مصرف کرد. کلم برگ: این گیاه علاوه بر ایجاد گاز معده، روند هضم را کند می کند و باعث سوزش سردل می شود. لوبیا: لوبیا حاوی رافینوز است و به همین علت است که گاز ایجاد می کند. اما به علت مغذی و سالم بودن آن، زنان باردار باید مقدار کمی از آن را مصرف کنند.بهتر است قبل از مصرف لوبیا را ۸ ساعت در آب خیس کنید و سپس بپزید مامای تو @mama_bardari🤰

⚠️هـشدارهـا را جدے بگیرید⚠️ 🔰از خوردن پے در پے بال مرغ خوددارے ڪنید 😱 ❌ خوردن بال مرغ بہ خاطر چربے بالا و ڪالرے زیاد و ماندگارے هـورمونهـاے تزریقے در آن باعث بوجود آمدن مشڪلاتے در بدن میشود از جملهـ👇 💥در خانمهـا •بوجود آمدن ڪیست هـاے رحمی •جوش هـاے چرڪی •عفونت واژن •تیرگے پوست •و... 💥در آقایان: •باعث بوجود آمدن آڪنہ هـاے شدید پوستی •جوشهـاے چرڪی •ضعف جسمانے و... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ @mama_bardari🤰

#حسین_جـان❤️ تا بگیرد زندگانے ام صفا،گفتم حسین با همہ بے بندوبارے بارهاگفتم #حسین دست هایم راگرفتے هرڪجا خوردم زمین تا نهادم دسٺِ خود را روے پا گفتم حسین #خدا_را_شڪر_گریان_حسینم🌷 #محرم🌙🍂🥀