⛔️🍓میوه های ممنوعه در شیردهی کدامند؟ رژیم مناسب مادر در دوران #شیردهی ضامن سلامتی نوزاد است،بعضی میوه ها در دوران شیر دهی ممکن است با عوارض و آلرژی برای نوزاد شیرخوار همراه باشد. کیوی🥝 #کیوی منبع غنی از ویتامین های ضروری است. اما سرشار از ترکیبات اسیدی است و می تواند باعث ترش شدن شیر مادر و سوزش دستگاه گوارشی نوزاد شود. 🍒گیلاس و آلو قرمز #گیلاس و #آلو هم میوه مفیدی برای استفاده در دوران شیردهی نیستند این دو میوه باعث نفخ شکم نوزادان تازه متولد شده می‌شوند. 🍋لیمو ترش #لیمو با وجود اینکه سرشار از ویتامین C است و خاصیت ضدعفونی کنندگی بالایی دارد، اما به دلیل میزان اسیدیته بالا حتی با وجود ترکیب با مقداری آب، برای دوران شیردهی توصیه نمی‌شود. 🍊گریپ فروت ترکیبات اسیدی #گریپ_فروت و #پرتقال باعث مشکلات هضم در نوزادان زیر ۱۸ ماه می‌شود. همچنین این ترکیبات می تواند باعث سوزش و ناراحتی مری و معده نوزاد شود. ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ Join🔜 @mama_bardari🤰

‌ کیوی سرشار از ویتامین C،زمان مجاز مصرف از #یکسالگی ؛ ویتامین C در #کیوی تقریبا دو برابر پرتقال است.این ویتامین موجب افزایش جذب #آهن میشود؛ که برای رشد مغز کودک مهم است در تغذیه کودک همزمان از مواد غذایی حاوی ویتامین C (مانند کیوی،لیمو،پرتقال🍋🍋🍊🍊) و مواد غذایی سرشار از آهن (مانند زرده تخم مرغ و یا غلات، حبوبات 🍳🍳🍲🍜🍞) استفاده کنید. ❌کپی ممنوع @mama_bardari🤰