هشتگ های پر تکرار کانال #طنز #روزمرگی #زندگی_واقعی #دخالت_والدین #خواهر_برادری #آسیب_رسانه #بازی #عذاب_وجدان #اضطراب_کودک #نوجوونی #پرسش_وپاسخ #تربیت_دینی #تربیت_کودک #چند_نکته #تک_نکته #تعامل_باهمسر #ارتباط_باخانواده_همسر #تجربه_مادرانه #تجربه_مشاوره #بهانه_گیری_کودک #وابستگی_کودک #ترمیم_رابطه #حسادت #رنج #مادرانه #خیانت #طلاق #خودشفقتی #خودارضایی_کودک #قطع_شیر #ترمیم_رابطه_زوجین #پدرانه #همسرانه #درموردمن #اضطراب_کودک #شب_ادراری #خواب_کودک #کودک_خجالتی #تجربه_نگاری_مادرانه #حس_قربانی_بودن #تربیت_جنسی #استقلال_کودک #کنترلگری #بنام_زنان_خانه_دار #مادران_شاغل #همدلی #مناجات_مادرانه #کنترل_خشم #جداکردن_محل_خواب_کودک #ازپوشک_گرفتن #تاخیرکلامی #نور #نگاه_نو #سوگ_کودکان #مدرسه_خوب #اوقات_فراغت_کودکان #بددهنی_کودک #زبان_بدن #اعتمادبنفس_کودک #جایگزین_رسانه #قشقرق_کودک #وسیله_برداشتن_یواشکی #عذرخواهی #خودشفقتی #مهدرفتن #بیش_فعال #خونه_مادربزرگه #تنبیه_بدنی #بچه_سخت #ازحال_بدبه_حال_خوب #عذرخواهی_ازکودک #عذرخواهی #برچسب_زدن #عزت_نفس #خطرات_آموزش_رباتیکی #بدرفتاری_کودک #چالش_مشق #اضطراب_جدایی #شب_ادراری #انگشت_مکیدن #دلبستگی #حال_بد_مادرانه #بچه_سخت

یادتونه گفتم کم کم در مورد ریشه حال بدمون حرف میزنم. #قدم1️⃣ #ازحال_بدبه_حال_خوب 🔺عکس نوشته رو بخونید توی زندگی ما دو نوع مسئله وجود داره، تمرکز شما روی کدوم بخشه؟ 🌿 مثلا خیلی از مسائل اقتصادی و آسیب های اجتماعی در سطح کلان کشور دست ما نیست اما برنامه ریزی مالی یا پیدا کردن راه های جدید افزایش درآمد یا داشتن نگاه درست تربیتی یا ارتباط با همسر در حیطه اختیار و تمرکز ماست ✍️#زهرازینی_وند (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver ممنون که مطالب رو با ذکر لینک منتشر میکنید🌷

خیلی میشنوم که آدم ها در مورد همسر یا فرزندشون میگن: _اون هییییچ وقت به حرف من گوش نمیده _هیییچ وقت به خواسته ام احترام نمیذاره _اصصصصلا به حرف من توجه نداره ... و بعد وقتی که باهم بیشتر صحبت میکنیم، میبینیم که بله،دفعاتی هم بوده که همسر و بچه ها به حرفشون احترام و توجه داشتند و اما ایشون تمرکزش روی وقتایی که حرف شنوی مطلق و کامل نبوده، ببینید کلمات بار روانی دارند وقتی از اینجور کلمات مطلقی مثل(اصلا،هیچ وقت،هرگز،همیشه و ...) استفاده میکنیم ذهن ما چون دنبال ادله برای برحق بودن مون میگرده،ظلم تلقینی رو باور میکنه و همین میشه یکی از عوامل بد کردن حال مون، درصورتی که همونجور که ما خودمون همیییشه تابع نظر فرزند یا همسرمون نبودیم و گاهی بنا به تشخیص خودمون عمل کردیم، طبیعتا اون ها هم،همین حق رو دارند که برده و بنده ما نباشند و به قدرت تشخیص خودشون هم عمل کنند😉 اینجور وقتا لازمه که ما ادله و شواهد بر علیه ادله خودمون بیاریم و مرور کنیم دفعاتی که قاعده ای که با همیشه و...توصیفش کردیم نقض شده. #ازحال_بدبه_حال_خوب #قدم2️⃣ #همسرانه ✍️#زهرازینی_وند (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver ممنون که مطالب رو با ذکر لینک منتشر میکنید🌷

در مورد نشخوار فکری هم این کلیپ جالب بود و ارزش دیدن داره👌 پ.ن:میدونید چرا میگن نشخوار؟ توی لغت نامه دهخدا اومده: نشخوار یعنی: آنچه گاو و شتر و گوسپند خورده خود را باز از معده به دهن آورده، بخورند و فروبرند.» یعنی هی فکر رو تکرار میکنیم،هی مرور میکنیم،هی قورتش میدیم،هی بالا میاریم ، و جریان طبیعی یک فکر(اومدن و رد شدن)پیش نمیره و این باعث آسیب میشه. #ازحال_بدبه_حال_خوب ✍️#زهرازینی_وند (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشربامنبع 🙏🏻

🔮«حال بد مادرانه»🔮 🪴🪴 🎧🎙️تو این ویس چی گفتم: 🟢_چهارویژگی آدم های اهل رضایت 🔴_دعوت نامه یک ماموریت پنهان 🔵_چگونگی الگو گرفتن از حضرت زهرا 🟣_فضیلت گمنامی 🟠_چرایی احساس عذاب وجدان در قبال والدین 🟢_یکی از ریشه های حال بد مادرانه #ادامه_داره #حال_بد_مادرانه #نگاه_نو #ازحال_بدبه_حال_خوب ✍️#زهرازینی_وند (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver 🌎اینجا نگاه تون به مادری عوض میشه #نشربامنبع

🎤🎧تو این ویس چی گفتم؟ 🧩مرور دو جلسه قبل 🧩رضایت از زندگی یعنی چی؟ 🧩عوامل نارضایتی از زندگی 🧩نقش شکرگزاری #حال_بد_مادرانه #نگاه_نو #ازحال_بدبه_حال_خوب پ.ن:الان دیدم چه قشنگ که امشب شب شهادت امام جعفرصادق علیه السلام و حسن ختام این مطلب هم حدیث ناب ایشون هست و دست بر قضا امشب قسمت شد و فرستادم براتون. واقعا هیچی تو عالم اتفاقی نیست🥺 ✍️#زهرازینی_وند (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver 🌎اینجا نگاه تون به مادری عوض میشه #نشربامنبع

مثلا تصور کنید صبح با همسرتون سر یه موضوعی بحث تون شده یا شنیدید فلانی پشت سرتون بد گفته یا بچه ها صبح باهم دعوای بدی کردند و ... خلاصه دچار یه چالش شدید و این چالش مثل یه قلوه سنگ بزرگ توی ظرف وجود شما جا گرفته و برای همین با دو تا سنگ ریزه کوچیک و موقعیت تنش زا معمولی، سریع ظرف تون لبریز و منفجر میشید پس چیکار کنیم؟ توی اولین فرصت خلوت در همون اول روز،سریع یا شروع به نوشتن کنید یا در حین ظرف شستن و کارای خونه با خودتون گفت و گوی درونی داشته باشید،که الان برای این اختلاف نظر با همسر میشه چیکار کرد یا اگر اشتباه از سمت شما بوده چطور جبران کنید یا اگر دلخورید چطور رفعش کنید، یا در مورد دعوای بچه ها،اینکه طبیعی دعواشون بشه و چقدر از دعواشون به رابطه ما باهاشون و دخالت مون برمیگرده و ... یعنی مرور اتفاق و پیدا کردن ریشه مسئله و بعد هم چه باید بکنیم ها،یعنی مسئله رو برا خودم خرد خرد و از فشار زیادش کم میکنم تا برام هضم یا حل بشه و ازش رد میشم و تو ظرفم نگهش نمیدارم و البته این روند و مسیر رو ما بارها و بارها بدون هیچ آموزشی داریم بطور طبیعی انجام میدیم،وقتی به خودمون میگیم اینم میگذره،درست میشه،خدا بزرگه،فدای سرت و با این جملاتی از این دست در واقع داریم سیستم بهم ریخته روان مون رو از بهم ریختگی به سمت تعادل سوق میدیم.خلاصه آداب و ترتیب خاصی نداره و هرکس ممکنه یه راهی برای تخلیه این فشار روانی داشته باشه،یکی با روضه گوش دادن،یکی با خودش حرف زدن،یکی نوشتن،یکی دعا خوندن،یکی دوش گرفتن یا خوراکی یواشکی خوشمزه مضر خوردن🙈 ... نمیدونم تونستم منظورم رو بهتون برسونم یا نه🥴 #ازحال_بدبه_حال_خوب ✍️#زهرازینی_وند (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver 🌍اینجا نگاه تون به مادری تغییر میکنه #نشرباذکرلینک

پذیرش یعنی چی؟ از زبان دکتر جان بزرگی بشنویم #ازحال_بدبه_حال_خوب ✍️#زهرازینی_وند (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver 🌍اینجا نگاه تون به مادری تغییر میکنه #نشرباذکرلینک

خیلی میشنوم که آدم ها در مورد همسر یا فرزندشون میگن: _اون هییییچ وقت به حرف من گوش نمیده _هیییچ وقت به خواسته ام احترام نمیذاره _اصصصصلا به حرف من توجه نداره ... و بعد وقتی که باهم بیشتر صحبت میکنیم، میبینیم که بله،دفعاتی هم بوده که همسر و بچه ها به حرفشون احترام و توجه داشتند و اما ایشون تمرکزش روی وقتایی که حرف شنوی مطلق و کامل نبوده، ببینید کلمات بار روانی دارند وقتی از اینجور کلمات مطلقی مثل(اصلا،هیچ وقت،هرگز،همیشه و ...) استفاده میکنیم ذهن ما چون دنبال ادله برای برحق بودن مون میگرده،ظلم تلقینی رو باور میکنه و همین میشه یکی از عوامل بد کردن حال مون، درصورتی که همونجور که ما خودمون همیییشه تابع نظر فرزند یا همسرمون نبودیم و گاهی بنا به تشخیص خودمون عمل کردیم، طبیعتا اون ها هم،همین حق رو دارند که برده و بنده ما نباشند و به قدرت تشخیص خودشون هم عمل کنند😉 اینجور وقتا لازمه که ما ادله و شواهد بر علیه ادله خودمون بیاریم و مرور کنیم دفعاتی که قاعده ای که با همیشه و...توصیفش کردیم نقض شده. #ازحال_بدبه_حال_خوب #قدم2️⃣ #همسرانه ✍️#زهرازینی_وند (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک