#انگیزشی #تلنگرانه تو به اندازه نیمه خالی خودت میسوزی خودتو لبریز کن از آگاهی دانش و مهارت نگه دار... #ماه_رجب @Manodaneshjooham

هیچکس نمیاد هلت بده🤨 #انگیزشی @Manodaneshjooham

وقتی در شرف رشد کردن هستی اگر با طوفان و باران مواجه شدی، تعجب نکن! تمام گیاهان پس از باران رشد می کنند، این بخشی از روند است. 🌧🪴 مثبت باقی بمان، آنچه که خواهانش هستی، در حال رسیدن است و آن زمانی می رسد که تو رسیده باشی و آماده. #انگیزشی @Manodaneshjooham

#تلنگرانه #انگیزشی برای رسیدن به اقیانوس باید شهامت ترک ساحل آرام خودت رو داشته باشی @Manodaneshjooham

#تربیتی #انگیزشی اهمال‌کاری عین موریانه، از داخل آدمو می‌خوره. یهو به خودت می‌آی می‌بینی چند ماهه که ذهنت درگیر یه کاریه ولی هیچ کاری براش نکرده‌ای و قدر هزار سال خسته‌ای. اهمال‌کاری آدم رو فرسوده می‌کنه. فرسوده‌ی راه‌های نرفته... @Manodaneshjooham

#تک_نگاره #تفسیر_قطره‌‌ای_قرآن #تربیتی #انگیزشی همیشه فرض کن تو یک محفظه شیشه ای هستی پس بطرف کسی سنگ پرتاب نکن چون اولین چیزی که میشکنه دنیای خودته 💎 این سنگ میتونه هرچیزی باشه مثل دروغ،تنفر،حسادت،غیبت،دزدی،خیانت، دلشکوندن و … [سوره نسا ایه ۱۱۰] پس اگر کسی گناهی مرتکب شود،فقط و فقط به زیان خودش مرتکب شده است.

كمی آرامتر و با احتياط تر با هم برخورد كنيم... هرکسی که ملاقات میکنید، در حال جنگ در میدانی ست که شما هیچ چیز درباره‌اش نمی‌دانید! پس كمی بيشتر هوای همديگر را داشته باشيم..🍃 #انگیزشی #مهربان_باشیم @Manodaneshjooham

#انگیزشی #شکرگزاری یه نفر دیگه داره برای همچین چیزایی که تو نادیده میگیری دعا میکنه .. ‌ ‌@Manodaneshjooham ‌

#مکمل_درسی #انسان_در_اسلام #خود_عالی #خود_دانی #انگیزشی 💠⭕️چه کسی نردبان مرا برداشته است؟ از بوسعید تا سیمون وی صدیق قطبی؛ نویسنده معاصر ایرانی (با اندکی تلخیص و تصرف) مولانا غزل جالبی دارد که شاید تا به حال کمتر به آن توجه شده: گفتم که بنما نردبان، تا بر رَوَم بر آسمان گفتا سر تو نردبان، سر را درآور زیر پا چون پای خود بر سر نهی، پا بر سر اختر نهی چون تو هوا را بشکنی، پا بر هوا نه، هین بیا بوسعید هم مضمون مشابهی دارد: «سعادت بر زِبَرِ سَرِ تست. زیرِ قدم نِه تا دست بر سعادت رسد.» ترجمه امروزی این می شود که رستگاری بالای سر توست. سرت را زیر پایت بگذار تا دستت به رستگاری برسد. بوسعید و مولانا هر دو باور دارند که آسمان (=رستگاری) فراتر از ماست و برای رسیدن به آن نیازمند نردبانیم. هر دو باور دارند که این نردبان، سرِ ما است. یعنی خودِ ما. از خودمان باید بالا برویم تا دستمان به دامان آسمان برسد. نردبانی بیرون از ما نیست. خودمان را باید نردبان کنیم. البته کاری در این عالَم سخت‌تر از پا بر سرِ خود گذاشتن نیست. 🖊⭕️تحلیل تطبیقی و جالب اینجاست که سیمون وی (عارفه، فیلسوف و فعال اجتماعی فرانسوی) می‌گفت: «ما در جهان صاحب هیچ چیز نیستیم - یک اتفاق کافی است تا همه چیز را از ما بگیرد- مگر توانایی «من» گفتن را. این است آنچه باید به خداوند واگذار کنیم یا به بیان دیگر، در راه او معدومش کنیم. هیچ کنش ارادی دیگری وجود ندارد که بر عهده‌ ما نهاده شده باشد مگر نابودن ساختنِ «من». ما جز «من» چیز دیگری را نمی‌توانیم پیشکش کنیم و همه‌ چیزهایی را که پیشکش نام‌گذاری می‌کنیم، صرفاً برچسب‌هایی ترمیم‌گرند که بر ابرازِ «منِ» خود می‌چسبانیم.»(جاذبه و رحمت، سیمون وی، ص۱۱۳، نشر نی) به واسطه‌ ناپدید شدن «منِ فردی»، عشق به خدا می‌تواند مانند عبور نور از یک تکه شیشه از روح انسان عبور کند. منظور از حضور روح‌القدس در روح همین است. این در اختیار ماست که میان خدا و بخشی از خلقت که به ما سپرده شده، باشیم. رضایت ما لازم است تا از طریق خودمان، خداوند بتواند خلقت خود را فراگیرد. فقط لازم است خودمان را از جان خودمان کنار بکشیم.» (سیمون‌وی، ترجمه اکبر زمرّدی) ما با عقب‌نشینی از خود، راه را برای عبور خداوند از وجودمان فراهم می‌کنیم. حافظ نیز سر نهادن (گذار از خویشتن) را نردبان آسمان می‌داند: بر آستانِ جانان گر سر توان نهادن گلبانگِ سربلندی بر آسمان توان زد پایان سخن آنکه کسی نردبان شما را برنداشته، نردبان همین جاست: خود شما! موسسه جام @Manodaneshjooham

کدامیک؟ آرزو یا هدف! ✍روح الله کریمی خویگانی اگر آرزوهامون رو به هدف تبدیل نکنیم، اون ها را به گور می بریم. اگه یه دستگاهی بود که می بردیم قبرستون، روی هر قبری که می گذاشتیم، نشون می داد که هر کدام از این صاحبان قبر، چقدر آرزوهای بزرگ و قشنگ داشته اند که با خودشان برده اند به سرای آخرت و هیچکدومشون رو در دنیا تحقق نبخشیده اند! استادی می گفت: آرزو رو به هدف تبدیل کنید، چطوری؟ با نوشتن! می‌گفت: یه برگه بردارید و بگید دوست دارید به چه چیزهایی برسید؟ بعد که نوشتید بدونید که هر هدفی دو وجه دارد: یک وجه نورانی و قشنگ و یک وجه سیاه و سخت! حالا اگر بخواهید به وجه قشنگ اون هدف برسید، باید خودتون رو آماده کنید برای دربه دری و زحمت برای آن هدف. اگر حاضر نیستید قسمت چرک کار، یعنی دربه دری و سختی را پیش ببرید روی هدفتون خط بکشید و بروید دنبال کارتون. اگه شما بخواهید که نفر اول کنکور بشوید، وجه قشنگ کار اینه که دوربین های صدا و سیما بیان منزلتون گزارش بگیرن، دم درب مدرسه ‌و توی کوچه و بازار بنر تبریک بزنن...اما برای رسیدن به این وجه قشنگ باید آماده بشی که از خوابت، مسافرتت، بازیت، مهمونیت و صدها چیز دیگه بزنی. اگه هدفتون، داشتن چند بچه ی خوشگله که بشن عصای پیریتون، باید خودت رو آماده بکنی که سختی های چندبچگی رو به جون بخری. اما دو نکته وجود داره: اول اینکه بعضی ها رنج و سختی هدفشون رو هم پذیرفته اند و دارن پیش میرن ولی مدام غر می زنن، بچه داری می‌کنه ولی روزی صد مرتبه خودش و بچه اش رو لعن و نفرین می کنه، خوب معلومه با این رویه ایشون داره با اون وجه قشنگ و نورانی کار فاصله می گیره...هم رنج می کشه، هم گنج نمی‌بینه. نکته دوم: آدم ها باید وقتی قسمت چرک و سخت کار را پیش می برن، با نهایت سپاسگزاری و شوق و ذوق، کار رو پیش ببرن تا بتونن وجه قشنگ کار رو درو کنن. تو باید با عشق تمام پوشک بچه رو عوض کنی، بیخوابی کنکور رو تحمل کنی و ... نکته آخر: شاید بگید آخه در به دری کشیدن که لذت نداره که من لذت ببرم...منم میگم: چرا لذت داره، اگر بتونی برای رنج هات معنا بسازی. ------------------‐----------------- #انگیزشی #رنج‌خودخواسته @Manodaneshjooham

توصیه ای که ابتدای هر ترم در جلسه اول به دانشجوها داشتم👇 لطفا دفترچه یادداشت اهداف داشته باشید و اگر میسر بود هر ماه ، نشد، هر ترم یه بازبینی داشته باشید چند نفر عمل کردید؟😉 نتیجه ؟ افول اهداف یا تعالی اهداف؟ منتظر نظراتتون هستم😊 @Ostadi1998 #زندگی_هدفمند #انگیزشی @Manodaneshjooham

⚒واکنش آدم ها در مشکلات وسختی ها شبیهِ واکنشِ فلز در مقابلِ ضربه است ⛏بعضی ها مثل «فولاد» ، نه شکل می گیرند، نه می شکنند ، بی هدف می ایستند و از درون ، عذاب می کشند ⚒بعضی ها مثل «آهن» ، سعی می کنند قوی باشند ، اما در نهایت یا خم می شوند ، یا می شکنند ⛓و بعضی ها مانند «مس» با ضربه ها ساخته می شوند حالت می گیرند و بهتر می شوند ... 🔨یک ضربه "در آنِ واحد" می تواند مهلک و کشنده یا تاثیر گذار و سازنده باشد بستگی دارد به تو به اینکه «تو» چه کسی باشی ! #انگیزشی @Manodaneshjooham

🌱 هروقت فهمیدی مسیر رو اشتباه رفتی، آدمیو اشتباه‌ انتخاب کردی و یا شرایط بدی رو داری تجربه میکنی و درد میکشی؛ فراموش نکن که هیچ وقت برای برگشت دیر نیست. حتی اگه برگشتن ده سال هم طول بکشه باید برگردی. نگو راه برگشت طولانی و تاریکه.... طبیعتا همه‌‌ی ما تو تصمیمات، انتخاب ها و مسیر زندگی اشتباه میکنیم؛ بعضی از این تصمیمات و مسیرها باعث درد و زجر توی زندگیمون میشن! گاهی این درد و رنج و مسیر سخت در نهایت باعث پیشرفت یا رسیدن به ایده‌آل برای ما میشه؛ که تو این مورد پذیرش سختی راه و تلاشِ برای آینده منطقی و درست میتونه باشه؛ چون در نهایت میتونه باعث یه آینده روشن بشه... ولی بعضی تصمیمات، انتخابها و دردها باعث میشن ما تو زندگی این سیکل درد رو بدون فایده و هیچ آینده روشنی متحمل بشیم! دردی بی فایده که فقط باعث کاهش کیفیت زندگیمون میشه! هرجایی از مسیر و زندگیتون به این نتیجه رسیدین؛ اون درد و انتخاب رو سعی کنید از زندگیتون حذف کنید! فراموش نکنید که؛ "اشتباه کردن" اشتباه نيست، در اشتباه ماندن اشتباه است... 🌱 ____________ #انگیزشی #شجاعت_پذیرش_اشتباه @Manodaneshjooham

کارآفرین معروف: دوبار خودکشی کردم! بهترین برندها رو میپوشیدم، بهترین ماشین رو داشتم؛ مال داشتم ولی حال نداشتم. #خود_عالی #انگیزشی @Manodaneshjooham

‏🤍- یه توصیه برای سال جدیدت داشته باشم اونم اینه که حتما چک لیست داشته باش! از اهمیت و تاثیر چک لیست داشتن اینه که میگن اونایی که چک لیست دارن ۴۰ درصد سریع تر کارهاشون رو انجام میدن اما ۹۹ درصد نحوه چک لیست درست کردن صحیح رو بلد نیستن، چک لیست صحیح اینجوریه: ‏۱) قدم اول تخلیه ذهنه: تموم کارهایی که باید انجام بدی،  اهداف و پروژه ها و خلاصه همه چیز رو بیار رو کاغذ و بنویس +این باعث میشه ذهنت نظم پیدا کنه ‏۲) از تکنیک ماتریس آیزنهاور استفاده کن: وظایفت رو بین ۳-۵ کار بزرگ در روز تقسیم کن تفکیک وظایف بر اساس اهمیت ← فوری و مهم → فوری نیست، اما مهم است ← فوری، اما نه مهم ← نه فوری و نه مهم ‏۳)روتین صبحگاهی داشته باش! لازم نیست خیلی سخت بگیری یه روتین ۵ الی ۱۵ دقیقه‌ای کافیه، آب بخور، صبحونه کامل، ورزش، و از گوشی تا جای ممکن بعد بیدار شدن فاصله بگیر ‏۴) برای انجام کارها از تکنیک پومودورو بهره ببر هر ۲۵ دقیقه کار ۵ دقیقه استراحت کار کردن بی وقفه بازدهیت رو میگیره و به سمت فرسودگی هلت میده ‏۵) کارهات رو به اهدافت وصل کن‌: چرایی هرکار رو برای خودت مشخص کن چرا باید این کار رو انجام بدم، جواب این سوال خیلی مهمه وقتی هدف کار مشخص باشه انگیزه بیشتر میشه ‏۶) کار اضافی حذف: قرار نیست کارهای زیادی انجام بدی، قراره کارهای هدفمند و مفید انجام بدی ۳تا۵ کار مهم + یکی دوتا کار جزیی برای چک لیستت کافیه. ‏۷) لیست خودت رو در پایان روز حتما چک کن: اونایی که انجام دادی رو تیک بزن و جشن بگیر حتی کوچیک این باعث میشه ذهنت به انجام کار عادت کنه و دوپامین ترشح کنه اونایی که انجام ندادی رو دقیق تر تجزیه و تحلیل کن. ________ مطلبی متناسب با آنچه بارها در کلاس توصیه شد "فایلهای باز ذهنتون رو ببندید و کارها و افکار را مدیریت کنید." *به ترتیب اولویت برنامه ریزی کنید *قرار نیست همه کارها رو انجام بدید *برخی کارها رو که میشه سریع انجام داد ، اقدام کنید، مثلا اگر قرار هست تماس تلفنی داسته باشید سریع انجام بدید و فایلش رو از ذهن پاک کنید و بقیه کارها رو اولویت بندی کنید *اگر برخی اموری نسبت به زمان و اولویت یکسان بودند ، کاری که کمتر علاقه دارید و بدتون میاد زودتر انجام بدید. * #دفترچه_اهداف هم که قبلا در موردش مطلب ارسال شده بود. #انگیزشی #زندگی_هدفمند @Manodaneshjooham

. خودمان را با جمله‌ی "تا قسمت چه باشد" گول نزنیم ... بخشی از "قسمت" ؛ اراده‌ی من و توست ... #انگیزشی @Manodaneshjooham

#انگیزشی قوی بودن یعنی ... @Manodaneshjooham

#انگیزشی از هر تعلقی که گذشتم، تواناتر شدم. هر روز چیزی را تَرْک کردم و هر روز چیزی مرا تَرْک کرد. با هر تَرْکی، خاکِ تنم تَرَکی برداشت و چیزی از آن رویید، بالی شاید، کوچک و شفاف و نامرئی. پریدن با پرهایی نا پیدا مرا بی پروایی آموخت. ✍ عرفان‌ نظر آهاری #انسان‌شناسی پرورش #خود_عالی @Manodaneshjooham

می گوید تو حرکت کن، مشایه کن، جالب این است که این همه می روی صدها کیلومتر راه می روی تا به کربلا و به نتیجه برسی، اما همین که می خواهی برسی در حدیث داریم که می فرماید در کربلا بیش از سه روز وطن نگزین کربلا محل ماندن نیست، کربلا محل حرکت است، کربلا یک سرزمین نیست، یک مقصد نیست که بیایی وبمانی! کربلا محل حرکت است، برو و جستجو کن. لذا اهل بیت هم در کربلا ماندگار نشدند، چون باید حرکت کرد باید به شام و به دل دشمن بزنند به کاخ ابن زیاد... وقتی دوباره هم می خواهی به مدینه برگردی باز کربلا مسیر است و باید از کربلا عبور کنی، ولذا زینب دوباره به کربلا سر می زند. shabestan.news/xk7yM #انگیزشی #قابل_تامل

#انگیزشی #شُرور #راز_مصیبت‌ها شما درخت نیستند که نتونید حرکت کنید🌴 وقتی برای ازدواج جواب منفی شنیدی وقتی دانشگاه قبول نشدی وقتی در منطقه دلخواهت توان خرید خونه نداشتی وقتی رهات کرد و رفت و خواستگاریت نمیاد وقتی وقتی وقتی ... یاداوری کن تو درخت نیسیتی😊 منتظر تجربیات خودتون از این "وقتی‌ها" و حرکت کردن ها هستم✋ @Ostadi1998 @Manodaneshjooham

. #انگیزشی تو تلاشت رو بکن؛ جایی که دستت نمیرسه خدا شاخه رو میاره پایین...👌 اول هفته خوبی داشته باشید💫 . @Manodaneshjooham

لازم نیست حتماً عالی باشی تا شروع کنی ولی باید شروع کنی تا عالی باشی 👌 #انگیزشی #روانشناسی برای ایده آل گرایان افراطی @Manodaneshjooham

به طرف درب بسته...! ✍ روح الله کریمی خویگانی دیروز که داشتم می رفتم سر کار، رادیو باز بود. یک آقایی داشت در مورد معارف الهی صحبت می کرد، جمله ای گفت که واقعاً از این زاویه تأمل نکرده بودم. ایشان گفتند: «حضرت یوسف علیه السلام به طرف درب بسته فرار کرد کرد، تأکید می کنم به طرف درب بسته!! آن هم نه یک درب بسته، هفت درب بسته! و درب ها یکی پس از دیگری باز شد!!!». فقط باید حرکت کرد، باید عبور کرد، حتی به سمت درب بسته! خداوند حکیم وقتی صداقت ما، صفای ما، درستی ما و توکل ما را ببیند چه بسا درب های بسته را برای ما بگشاید. چقدر زیبا مولانا فرمود: در سبب سازیش سرگردان شدم، وز سبب سوزیش من حیران شدم #انگیزشی

#شرور #در‌آغوش‌خدا #راز_مصیبت‌ها #انگیزشی ✅ نگران چیزی نباشید که ... 👤جول_اوستین @Manodaneshjooham

🌱 فرق انسان پیشرفت‌گرا با انسان کمالگرا! -فرقشون اینجاست که در کمالگرایی فرد بدون در نظر گرفتن شرایط و محیط میخواد عملکردش عالی و بدون هیچ عیب و نقصی باشه و همین ترس از اشتباه و شکست ممکنه باعث شه اصلا دست به کاری نزنه و اقدامی نکنه که نتیجش میشه اهمالکاری اما پیشرفت‌گرایی یعنی فرد تلاشش رو میکنه، از اشتباه و شکست نمیترسه و میدونه تو مسیر زندگی باید تجربه کسب کنه و درس بگیره، برعکسِ افراد کمالگرا خودشو با دیگران مقایسه نمیکنه بلکه خودشو با نسخه گذشتش میسنجه و میدونه تغییرات بزرگ حاصل قدم های کوچیکه و استمرار و صبر میطلبه! #انگیزشی @Manodaneshjooham