❌ توی این بحث هر ۲ برنده‌اید ❌ موقعی که وارد بحث با همسرت هستی اینطوری رفتار کن: ◻ اگر میدونین همسرتون ناراحته منتظر نمونین که اون بیاد و بگه، پا پیش بذارین و خودتون شروع کنین، اینطوری ۵۰درصد از بار ناراحتی همسرتون کم می‌کنین ◼ بجای اصلاح یا قطع صحبت‌هاش، سکوت کنین ◻ اگر نمی‌دونین چی باید بگین، باز هم سکوت اختیار کنین، حرف نزدن بهتر از حرف نابجا زدنه ◼ اگر نمیخواد صحبت کنه با طرح سوالهای بیشتر به حرف زدن ترغیبش کنین ◻ درمورد احساساتش قضاوت نکنین یا اونها رو اصلاح نکنین ◼ هرچه در توانتون هست بذارین تا آروم و خونسرد بمونین، اگر کنترلتون رو از دست بدین اوضاع بدتر می‌شه #روابط_زناشویی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

آیه روز ۲۰ مهر ماه ۱۴۰۲ #آیه_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

نماز شب اول قبر همکار گرامی رضا محمدی (رضا بن علی محمد) #نماز_دفن #فرشته 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام خمس #احکام #سوال_شرعی #خمس #خانه #اجاره #مؤونه #رهن #فتوا #امام_خامنه_ای مهر ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

✌🏼دو نکته مهمی که باید برای آموزش مفاهیم دینی به کودکان به آن توجه کنیم 👈🏻 انتقال مفاهیم دینی به کودکان کار پیچیده ای نیست، به شرطی که با دقت عمل کنیم و به چند نکته ساده توجه کنیم. 🔻از زمینه و بستر مناسب استفاده کنیم ➖ برای انتقال مفاهیم دینی به فرزندان باید زمینه و بستر را آماده کرد. این زمینه سازی، صرفا زمینه سازی دینی نیست، بلکه این کار می‌تواند به صورت غیر دینی هم انجام بگیرد. یعنی می‌توانیم با توجه به ادبیاتی که فرزندان در طی زندگی یاد گرفته‌اند با آنها صحبت کنیم. مثلا محبت پدر و مادر را دیده و چشیده‌اند؛ خب می‌توان از این محبت برای شناساندن محبت خدا استفاده کرد. به او می‌گوییم ببین مادرت چه قدر مهربان است، خدا از او هم مهربانتر است! گاهی این روش‌هایی که مستقیما دینی به نظر نمی‌رسند تاثیر بهتری دارند. 🔻ادبیات کودک را در نظر بگیریم ➖ با زبانی که کودک می‌فهمد به انتقال مفاهیم دینی بپردازیم: مثلا برای کودکی که از معنای سبحان الله سوال می‌کند، باید در جوابمان از کلماتی که مادرش در ارتباط با او استفاده می‌کند و او کاملا می‌فهمد استفاده کنیم. بگوییم سبحان الله یعنی خدا نازه! بچه چه می‌فهمد که به او بگوییم الله اکبر یعنی خدا بزرگتر است از هر توصیفی. می‌توانیم به جای ترجمه تحت‌اللفظی، بگوییم: خدا قوی است و هوای همه ی ما را دارد. ادبیاتی که ما استفاده می‌کنیم باید قابل درک و ملموس باشد #تربیت_فرزندان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

خواص سیر سیاه برای سلامتی تقویت سیستم ایمنی . می‌دانیم که سیر تقویت‌کننده سیستم ایمنی است و سیر سیاه هم از این نظر مستثنی نیست. . سیر سیاه می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی جلوی انواع بیماری‌های باکتریایی و ویروسی را بگیرد. . سیر سیاه به سلامت سیستم‌های گوارش و تنفس کمک می‌کند. .تنظیم قند خون . سیر سیاه می‌تواند به تنظیم انسولین و کنترل سطح قند خون در بدن کمک کند. . سیر سیاه ریسک دیابت بارداری را پایین می‌آورد و این پتانسیل را دارد که از عوارض ناشی از دیابت کنترل نشده پیشگیری کند. . هنوز به مطالعات بیشتری برای تأیید قطعی این خواص نیاز است. #تغذیه_و_سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

بازی قرینه یابی برای کودکان ازکودک بخواهید با توجه به شکل، نیمه ی دیگر برگ را کامل کند. ✔️ مناسب ۵ سال به بالا #قرینه_یابی #نقاشی_خلاق #هماهنگی_چشم_دست 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۲۱ مهر ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

✍️ نوشتن افکار و نگرانی ها به ما کمک میکنه تا احساساتمون رو شناسایی و از همدیگه تفکیک کنیم. اینکار باعث میشه دلایل بروز اون احساس رو متوجه بشیم و ذهنمون رو برای حل مشکل بازتر کنیم. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 روایت عجیب درباره صلوات 🎤 استاد عالی #روایت #خدا #صلوات #فرشته #پیامبر #آسمان #درود #سلام #سخنرانی #استاد_عالی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

📍چند توصیه اساسی برای مردها: ١. وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. ٢. وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ٣. هر وقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ۴. وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف  نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ۵. اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. ۶. در مورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید. ٧. تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را از دست دهید اوضاع بدتر می شود و شما بازنده می شوید. #روابط_زناشویی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

💠 زندگی بدون امام زمان 🎙استاد رائفی پور #فرج #ظهور #جامعه #زندگی #عبادت #دعا #قرآن #جن #امام_زمان #استاد_رائفی_پور #سخنرانی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام نگاه به نامحرم ( لایک زن بی حجاب در فضای مجازی) #احکام #سوال_شرعی #نگاه #فضای_مجازی #نامحرم #لایک #بی_حجاب #فتوا #امام_خامنه_ای مهر ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 افتخاری برای مردم آخرالزمان 🎙 سخنران استاد مرحوم فاطمی نیا #افتخار #آخرالزمان #ظهور #قرآن #امام_زمان #فرج #خدا #سخنرانی #فاطمی_نیا #استاد 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

* بانو جان ! به خریدهای همسرت توجه کن و ازش تشکر کن ❣وقتی شوهرتون از سرکار به خانه بر‌می‌گرده با روی باز ازش استقبال کنید. "خسته نباشی" جانانه‌ای بگید و بعدش به سراغ خریدهایی که انجام داده برید. 👈 توجه شما به خریدهایی که همسرتون کرده تا حدی نشون دهنده توجه شما به زحماتیه که او می‌کشه. ❣یادتون باشد در حین دیدن خرید و جا به جا کردنشون حتما قدر‌دانی کنید چون این کار حس خوبی به شوهرتون میده #روابط_خانوادگی #همسرداری 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 کشتی نجات 🎤 حجت الاسلام مومنی #کشتی_نجات #خدا #امام_زمان #نژاد #دین #ظهور #غیبت #فرج #سخنرانی #حجت_الاسلام_مومنی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۲۲ مهر ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام وضو #احکام #سوال_شرعی #وضو #دست #رطوبت #مسح #زن #فتوا #امام_خامنه_ای مهر ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

یوگا و تاثیرات بر روان تمرین‌ها و حرکات یوگا برای کسانی که تازه می‌خواهند به استفاده از آنها رو بیاورند، ممکن است دشوار به نظر برسند؛ درحالی‌که در واقعیت امر این چنین نیست و اگر کمی پشتکار داشته باشیم می‌توانیم به آنها مسلط شویم. این تمرین‌ها برای سلامت ذهن مفید و مؤثر هستند و به افزایش توان جسمی و انعطاف پذیری بهتر بدن هم کمک می‌کنند. نکتۀ دیگر اینکه برای انجام‌شان فقط به زیرانداز یا چیزی شبیه به آن نیاز خواهیم داشت و هر کجا که باشیم، از اتاق‌مان در خانه گرفته تا اتاق هتل و دیگر مکان‌ها، امکان تمرین کردن وجود خواهد داشت. اگر شما هم از کسانی هستید که به‌خاطر نگرانی از دشوار بودن تمرین‌ها از روی آوردن به آنها خودداری می‌کنید باید بدانید که اشتباه بزرگی انجام میدهید زیرا این نیاز اساسی بدن و روح شماست #تغذیه_و_سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

بازی ؛ تیله بازی بلدین یا اینم توضیح بدم 😉 اینو دیگه بدین باباها از عهده ش خوب بر میان وهمچین یاد قدیما و افتخاراتشون میفتن که ...😅 #بازی_در_منزل #تربیت #کودک 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

شعار سال برای عمل است #اینفو_گرافی #شعار_سال #مهار_تورم_رشد_تولید 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

⭕️تکنیک درمان خشکی های پوست پاییزی ✍در فصل پاییز بدلیل خشکی هوا برخی افراد در پوستشان عوارضی نظیر خشکی، اگزما یا خشکی و یا حتی خارش های پوستی ایجاد می شود. مالش روغن کدوی طبی یک گزینه خوب برای درمان این قبیل مشکلات است. این افراد بعد از حمام کل پوست را با روغن بادام شیرین چرب کنید. #تغذیه_و_سلامت #پوست #پاییز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنی؟ بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید. یادتان باشد مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت. بپذیرید به هر دلیلی "شغلی، شخصی، اجتماعی و…" ، همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است. او با بهانه جویی می خواهد استرس و اضطراب درونی خود را کاهش دهد. پس شما باید هوشیارانه عمل کنید و با توسل به سکوت، غائله را بخوابانید. مطمئن باشید همسرتان پس از آرامش به سراغ تان می آید و با صحبت كردم از شما دلجويي ميكند. #روابط_خانوادگی #همسرداری 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۲۳ مهر ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg