‏هر چند کمی فرج تمنا کردیم آقا ز سر خویش تـو را وا کردیم شرمنده ولی خلاصه تر می گوییم بـا واژه انتظار بد تا کردیم اللهم عجل لولیک الفرج ❤ نیمه شعبان؛ ولادت امام زمان (عج) مبارک باد 🌸 💐 @MarkazeTebEslamii

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 📣 قابل توجه اعضای محترم؛ سلام فعالیت این مرکز جهت ویزیت تلفنی و سفارش دارو تا روز پنج‌شنبه ۱۷ اسفند ماه می‌باشد و بعد از تاریخ فوق تا ۵ فروردین ماه سال ۱۴۰۳ هیچگونه سفارش دارو‌ و ویزیت انجام نمی‌شود. لذا خواهشمند است از این مدت باقیمانده استفاده نمایید تا در تعطیلات نوروز با مشکل مواجه نشوید. لازم به ذکر است کلیه سفارشات تا تاریخ ۱۷ اسفند ماه، قبل از عید نوروز ارسال خواهد شد. ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 🗓  شنبه الی پنجشنبه (به جز تعطیلات رسمی) ⏰ ۰۸:۰۰ الی ۱۷:۰۰ 🔸 فروشگاه‌ اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🌐 https://mte24.ir ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄ 🆔 @MarkazeTebEslamii ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄

📚 #فواید_نمک_دریایی🔰 👈 شُست‌وشوی دهان . 👈 تمیز کننده‌ی دندان . 👈 کاهش پُف صورت . 👈 درمان نیش زنبور 👈 درمان خارش ازنیش حشرات . 👈 پاک کردن منافذ پوست . 👈 سم زدایی پوست . 👈 لایه بردار . 🙏لطفا آن را👆برای کسانی که دوستشان دارید ارسال کنیدتا آن هاهم ازاین مطالب آموزنده آگاه شوند . #نمک_دریا #نمک_طبیعی ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚 #خواص_آب_نخود: ✍ خوردن #آب_نخود_پخته با مقدارکمی نمک، بازکننده گرفتگی هاست، مُدر است و برای درد سینه و زخم های ریه نیز مفید می باشد . ✍ خوردن آب خیس کرده نخود خام برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است . #نخود #آب_نخود #نخودآب ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚اضافه کردن #وزن_کودکان🔰 👈 سیب زمینی بخارپز 1 عدد . 👈 مغز تخمه کدوتنبل 2 قاشق شربت خوری . 👈 شیره انگور1قاشق چای خوری . 👈 خرماتازه 3عدد . 👈 کره محلی گاو1قاشق چای خوری . 👈 گلاب 1 قاشق چای خوری . 👈 آب لیموترش 1قاشق شربت خوری . ✍ همگی را درمخلوط کن بریزیدو مخلوط کنیدوسه مرتبه درطول روز به او بخورانید . 👈 برای تشخیص علت و درمان ضعیفی و لاغری و یا کوتاهی قد کودکتان (به وسیله گیاهان دارویی) بسیار عالی، با شماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید . #افزایش_وزن_کودک ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚 #پيشگری_از_ريزش_مو🔰 1➖هويج . 2➖لوبيا . 3➖آجيل . 4➖اسفناج . 5➖جودوسر . 6➖تخم مرغ . 7➖گوشت گاو . 8➖ماهی قزل آلا . 9➖تخمه آفتاب گردان . 👈 برای تشخیص علت و #درمان_ریزش_مو و یا هر مشکل مربوط به موهایتان (به وسیله گیاهان دارویی) با شماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید . #ریزش_مو #علت_ریزش_مو ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚 #رفع_مشکلات_دستگاه_گوارش: 👈 کمک به #درمان_ورم_معده و #اثنی_عشر، #نفغ_شکم، #گاز_معده، #آروغ_زدن، #سکسکه، #زخم_معده🔰 👈 تخم شوید ۲۵ گرم، سیاهدانه ۲۵ گرم، بادیان ۳۰ گرم، زیره کرمانی ۲۰ گرم، زنیان ۳۰‌ گرم، انیسون ۱۰ گرم، تخم شوید ۱۰ گرم، عصاره شیرین بیان ۲۰گرم . ✍ همه را پودر نموده و خوب مخلوط کنید و بعد از هر غذا یک قاشق مربا خوری از آن را با کمی آب ولرم میل کنید . #دستگاه_گوارش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚 #عوارض_آب_یخ_بعد_از_حمام: ❌بعد از #حمام هرگز #آب_یخ نخورید⚠️ 👈 اگر بعد از حمام آب یخ یا نوشیدنی های یخ کرده بخورید، اگر #سکته ایجاد نکند حتماً به #سلسله_اعصاب_مرکزی صدمه می زند و باعث بیماری هایی مثل #آلزایمر، #پارکینسون و #لرزش_اندام_در_میانسالی می شود . 🙏لطفابه اشتراک بگذارید☝️ تادوستان وعزیزان شماهم از این مطالب بهرمندشوند . ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚 #عوارض_خوردن_ته_دیگ: ❌ #ته_دیگ سوخته خطر ابتلا به #سرطان_مری_و_معده را افزایش می دهد⚠️ ✍ ضمناًخشکی آن، خراش ها و التهاباتی به دیواره مری و معده ایجاد می کند که خود عامل افزایش ابتلا به #سرطان است . 🙏لطفابه اشتراک بگذارید☝️ تا دوستان و عزیزان شما هم عوارض #خوردن_ته_دیگ را بدانند . #تهدیگ ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚 #عوارض_نوشیدن_آب_یخ: یا نوشیدنی های_یخ_کرده⚠️ 1➖انباشته شدن چربی دربدن⚠️ 2➖تشدید یبوست⚠️ 3➖اختلال در آب رسانی⚠️ 4➖اختلال در گوارش⚠️ 5➖کاهش انرژی⚠️ 6➖کاهش جذب ویتامین ها⚠️ 7➖کاهش ضربان قلب⚠️ 8➖افزایش احتمال عفونت⚠️ 9➖غلیظ شدن خون⚠️ 10➖تضعیف ایمنی بدن⚠️ 🙏لطفابه اشتراک بگذارید☝️ تادوستان وعزیزان شماهم از این مطالب بهرمند شوند . #آب_یخ #آب_سرد ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚دلایل به وجود آمدن #پف_چشم👇 1➖کمبود مایعات⚠️ 2➖مصرف زیاد نمک⚠️ 3➖کمبود خواب⚠️ 4➖استرس⚠️ 5➖نگرانی زیاد⚠️ 6➖گریه زیاد⚠️ 7➖آلرژی و حساسیت هایی که باریزش اشک و عطسه همراه است⚠️ #پف_زیر_چشم #پف_روی_چشم #پف_بالای_چشم ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 📣 قابل توجه اعضای محترم؛ سلام فعالیت این مرکز جهت ویزیت تلفنی و سفارش دارو تا روز پنج‌شنبه ۱۷ اسفند ماه می‌باشد و بعد از تاریخ فوق تا ۵ فروردین ماه سال ۱۴۰۳ هیچگونه سفارش دارو‌ و ویزیت انجام نمی‌شود. لذا خواهشمند است از این مدت باقیمانده استفاده نمایید تا در تعطیلات نوروز با مشکل مواجه نشوید. لازم به ذکر است کلیه سفارشات تا تاریخ ۱۷ اسفند ماه، قبل از عید نوروز ارسال خواهد شد. ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 🗓  شنبه الی پنجشنبه (به جز تعطیلات رسمی) ⏰ ۰۸:۰۰ الی ۱۷:۰۰ 🔸 فروشگاه‌ اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🌐 https://mte24.ir ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄ 🆔 @MarkazeTebEslamii ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄

📚 #کم_کننده_های_استرس🔰 👈 ترک مکان های استرس زا . 👈 کاهش مصرف خوراک هایی که باشکر درست می شوند . 👈 پرهیز از ترشیجات . 👈 ماساژ کف دست ها و کف پاها . 👈 پیاده روی . 👈 رقصیدن . 👈 آواز خواندن . 👈 شستن صورت . 👈 دوش گرفتن . 👈 سَفَرکردن . 👈 گردش وتفریح . 👈 تماشای فیلم یانمایشهای کُمدی . 👈 نوشیدن آب بیشتر . ✍ نوشیدن آب کافی وشستن صورت و دوش گرفتن در فصل گرم، #اضطراب و #استرس را کاهش می دهد . 👈 برای تشخیص علت و درمان #دلهُوره، اضطراب، #افسردگی و هرنوع بیماری که مربوط به قلب یا اعصاب باشد(به وسیله گیاهان دارویی) با شماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید . ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚 #عوارض_پوشیدن_لباس_های_تنگ🔰 👈 اختلال در جریان خون . 👈 ایجاد ویاتشدید واریس . 👈 ایجاد و یاتشدید سلولیت . 👈 تنفس ناقص . 👈 کمردرد . 👈 اختلال در هضم غذا . 👈 ایجادمشکلات کلیه . 👈 عفونت تناسلی(زن و مرد) . 👈 اختلالات مردانه . 👈 کوچک ماندن آلت تناسلی . 👈 ایجاد مششکل درپستان(خانم ها). 👈 مشکلات پوستی . 👈 افزایش تعریق و... 🙏به خاطر انسان دوستی به اشتراک بگذاریدتادوستان وعزیزان شماهم از این مطالب آموزنده آگاه شوند . #لباس_تنگ #پوشاک_تنگ #زیرپوش_تنگ ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 📣 قابل توجه اعضای محترم؛ سلام فعالیت این مرکز جهت ویزیت تلفنی و سفارش دارو تا روز پنج‌شنبه ۱۷ اسفند ماه می‌باشد و بعد از تاریخ فوق تا ۵ فروردین ماه سال ۱۴۰۳ هیچگونه سفارش دارو‌ و ویزیت انجام نمی‌شود. لذا خواهشمند است از این مدت باقیمانده استفاده نمایید تا در تعطیلات نوروز با مشکل مواجه نشوید. لازم به ذکر است کلیه سفارشات تا تاریخ ۱۷ اسفند ماه، قبل از عید نوروز ارسال خواهد شد. ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 🗓  شنبه الی پنجشنبه (به جز تعطیلات رسمی) ⏰ ۰۸:۰۰ الی ۱۷:۰۰ 🔸 فروشگاه‌ اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🌐 https://mte24.ir ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄ 🆔 @MarkazeTebEslamii ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ⭕️ اطلاعیه فوری ⭕️ 📣 قابل توجه اعضای محترم؛ سلام با توجه به درخواست‌های شما عزیزان و حجم بالای سفارشات در روزهای پایانی سال، فعالیت این مرکز جهت ویزیت تلفنی و سفارش دارو تا روز پنج شنبه ۲۴ اسفند ماه تمدید شده و بعد از تاریخ فوق تا ۵ فروردین ماه سال ۱۴۰۳ هیچگونه سفارش دارو‌ و ویزیت انجام نمی‌شود. لذا خواهشمند است از این مدت باقیمانده استفاده نمایید تا در تعطیلات نوروز با مشکل مواجه نشوید. لازم به ذکر است کلیه سفارشات ثبت شده تا تاریخ ۲۴ اسفند ماه، قبل از عید نوروز ارسال خواهد شد. 💢 تذکر: با توجه به افزایش هزینه‌های مواد اولیه (کشت، داشت ، برداشت و ...) در سال آینده افزایش قیمت خواهیم داشت، لذا تا پایان سال‌جاری نسبت به سفارش با قیمت فعلی اقدام نمایید. ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 🗓  شنبه الی پنجشنبه (به جز تعطیلات رسمی) ⏰ ۰۸:۰۰ الی ۱۷:۰۰ 🔸 فروشگاه‌ اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🌐 https://mte24.ir ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄ 🆔 @MarkazeTebEslamii ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄

📚 #رفع_گوشت_اضافی_جای_زخم: 👈 برای برطرف کردن گوشت اضافی جای بخیه یا جای زخم قبلی🔰 ✍ روغن گل محمدی و سرکه بسیار ترش قدیمی را مساوی مخلوط کنید و روی برآمدگی های جای زخم، مرتب روزی چند مرتبه بمالید، بعداز مدتی، گوشت اضافه به مرور ازبین خواهدرفت و پس از آن پوستی صاف و یکنواخت خواهید داشت . #زخم #جای_زخم #محل_زخم #جای_بخیه #رد_بخیه ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚 #عوارض_فشارخون☄ ✍ متأسفانه #فشارخون با این که به علت های گوناگون ایجادمی شود، هیچ‌گونه علائمی ندارد و به همین علت آن را #قاتل_خاموش می‌نامند⚠️ که در صورت عدم توجه، #سکته‌های_قلبی_و_مغزی را در پی خواهد داشت☠ (بهترین راه تشخیص آن، کنترل فشارخون است). 👈 اگرمبتلا به #فشارخون_بالا هستید: در اولین فرصت برای تشخیص علت و درمان دائمی آن(به وسیله گیاهان دارویی) با شماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید. #فشار_خون #فشار_خون_بالا ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

#فضیلت_ماه_رمضان ✅ رسول خدا صلّي‌الله‌عليه‌وآله فرمودند: إذا کانَ أوَّلُ لَیلَةٍ مِن رَمَضانَ فُتِّحَت أبوابُ السَّماءِ فَلا یُغلَقُ مِنها بابٌ حَتّى یَکونَ آخِرُ لَیلَةٍ مِن رَمَضانَ. 💫 درهای آسمان در اولین شب ماه رمضان گشوده می‌شود و تا آخرین شب آن بسته نخواهد شد. 📚 بحارالأنوار، ج ۹۳، ص ۳۴۴ #رمضان #ماه_رمضان #ماه_بندگی #شهر_رمضان ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

🌙اعمال شب و روز اول ماه مبارک رمضان 🔸 مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

🤲 دعای روز اول ماه رمضان ❇️ خدایا روزه مرا در این روز مانند روزه روزه‌داران حقیقی قرار ده و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی مقرر فرما و مرا از خواب غافلان، هوشیار ساز و در این روز جرم و گناهم را ببخش ای خدای عالمیان و زشتی‌هایم را عفو فرما ای عفو کننده از گناهکاران عالم. 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚مطالب آموزنده: 👈 فواید روزه گرفتن از نظر علم پزشکی: ✍ در ۶ روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن حدود ۱/۵ درجه پایین می آیدو افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدنشان کاهش پیدا می یابد . ✍ از روز ۶ اُم ماه مبارک رمضان تا ۱۰ اُم، عفونت های بدن دفع می شوند و نیز کلسیم مازاد از بدن خارج می گردد، معده پاکسازی می شود وتمام مواد زائد را خارج می کند . ✍ از روز ۱۰ اُم تا ۱۴ اُم ماه مبارک رمضان، پاکسازی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد . ✍ از روز ۱۴ اُم تا ۲۱ اُم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیردو غلظت خون نیزبرطرف می گردد . ✍از ۲۱ اُم تا ۳۰ اُم ماه مبارک رمضان تمامی عفونت ها و مواد زائد ازتمامی سطح بدن بیرون می رود . ✍ در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو می شوید(به شرط تغذیه ای صحیح ومتعادل درطول ماه مبارک رمضان). لطفا آن را👆برای دوستان وعزیزانتان ارسال کنیدتا آن هاهم ازاین مطالب آموزنده آگاه شوند . ➖➖➖➖➖➖➖➖ برای تشخیص علت ودرمان قطعی هربیماری، به وسیله گیاهان دارویی باشماره(۰۲۵۳۳۸۰۳۰۱۱) مرکز طب اسلامی تماس بگیرید . (مشاوره تلفنی رایگان است). 〰〰〰〰〰〰〰〰 https://t.me/markazetebbeeslami

#سلسله_احادیث #رمضان #روزه #خواب #قیلوله 🔆 امام کاظم علیه السلام: «قِيلُوا فَإِنَّ اللَّهَ يُطْعِمُ الصَّائِمَ وَ يَسْقِيهِ فِي مَنَامِهِ» خواب قیلوله کنید؛ زیرا خداوند، روزه دار را در خوابش می‌خوراند و می‌نوشاند. 📖 منبع: الکافی، ج۴، ص۶۵ ⚠️ زمان خواب قیلوله، قبل از اذان ظهر است. ۳۰ دقیقه هم که در این زمان بخوابیم کافی است. • روزه‌داران عزیز، حتماً سعی داشته باشید که خواب قیلوله کنید. • تسکین عطش و گرسنگی با خواب قیلوله برای روزه دار مجرب است. 🆔 @MarkazeTebEslamii