‍ #لیمونات با یک عدد پرتقال و یک عدد لیمو میتونید ۳ لیتر لیمونات خوشمزه درست کنید. از حالا پرتقال و لیموهاتونو بزارید تو فریزر و تو روزهای گرم تابستون به راحتی لیمونات درست کنید و دیگه نیازی نیست که حتما پرتقال تازه تو دسترس داشته باشید. ۱ عدد لیمو ۱ عدد پرتقال ۱ لیوان شکر ( ۳۰۰ میلی لیتر) ۱ ق م جوهر لیمو( من استفاده نکردم) ۳ لیتر آب پرتقال و لیمو رو خوب میشوریم و برش زده و داخل کیسه فریزر گذاشته و فریز میکنیم . حداقل یک شب باید تو فریزر بمونه. اینکار باعث میشه تلخی پوستاش گرفته بشه . فردای همان روز پرتقال و لیمو رو از فریزر درمیاریم و روش شکر میریزیم و ۴ الی ۵ دقیقه فرصت میدیم تا یکم یخشون باز بشه و سپس با غذاساز یا مخلوط کن با چرخ گوشت به همراه شکر به شکل پوره درمیاریم . ۳ لیتر آب روش ریخته و ۵ دقیقه صبر میکنیم و از صافی (پارچه حریر یا صافی ریز) رد میکنیم لیمونات شما آماده است . نوش جانتون ☺️ .@maryambano85

#شامی_هویج مناسب افطار برای ۹ تا ۱۰ عدد شامی گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم هویج متوسط ۳ تا ۴ عدد پیاز متوسط ۱ عدد آرد نخودچی ۲ ق غ تخم مرغ ۱ عدد نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم پیاز رو رنده کردم و آبش رو گرفتم هویج رو پوستش رو گرفتم و رنده ریز کردم همراه با گوشت چرخ کرده و آرد نخودچی و تخم مرغ و نمک و فلفل و زردچوبه خوب ورز دادم می تونید تخم مرغ نریزین اگر دیدن مایه تون سفت هست و انسجام نداره تخم مرغ بزنین اگر دیدن مایه تون شل هستش آرد نخودچی بزنید توی تابه روغن ریختم و توی دستم فرم دادم کمی دستتون رو آب بزنید و توی دستتون فرم بدین هر طور دوست دارین و بعد با حرارت ملایم سرخش کردم @maryambano85

#لقیمات یا لگمات جنوبي ارد سفید ۲ لیوان نمک کمی شیرخشک پودری ۱ ق غ سرپر روغن یک سوم لیوان خمیر مایه ۱ ق چ شکر ۱ ق چ اب ولرم یک لیوان پنیر به میزان لازم همه مواد رو با هم مخلوط میکنیم و کم کم اب اضافه میکنیم شاید کمتر یا بیشتر لازم باشه  تا جایی که خمیر نه شل باشه نه سفت یه کمی باید ب دست بچسبه میزاریم نیم ساعت خمیر ور بیاد سپس از اون گلوله های کوچکی برمیداریم و وسطش پنیر مثلثی یا کیبی میزاریم و توی روغن داغ و زیاد سرخ میکنیم روش رو عسل یا هم شیرعسلی میریزیم @maryambano85

#حلوای_ اوماج دولیوان آرد گندم یا سنگک ۱/۵لیوان شکر ۱/۵لیوان اب زعفرون آب شده ۳ قاشق غذاخوری کره۱۰۰گرم نصف پیمانه روعن مایع شیر به اندازه که اوماج درست بشه هل گلاب بمقدار لازم پودر گل سرخ (به دلخواه) ابتدا دولیوان ارد رو داخل یه سینی فلزی الک میکنیم وکمی پهن میکنیم،وبا یه قاشق یا با دست (یا شیر رو بریزید داخل آبپاش) شیر روی سطح آردمیپاشیم بعدجمع کرده وبا کف دودست آرد رو میمالیم،مثل گرم کردن دستهابهم.فقط شیروکم کم بریزید وحسابی بهم میمالیم . فقط نباید خیلی خمیربشه،حالت پودر درشت وکمی گلوله خمیری. بعد یه ابکش یا الک آماده میکنیم واین اردوداخلش میریزیم وبا دست به دیواره آبکش میمالیم تا گلوله های ریز از آبکش خارج بشه وخمیری داخل آبکش نمونه. بعد یه پارچه نخی پهن میکنیم واین گلوله های اردی رو روی پارچه پهن کرده ۲۰ دقیقه میزاریم تا کمی رطوبتش گرفته وخشک بشه.(البته میتونید پهن نکنید) بعد قابلمه روی حرارت میزاریم وکره و روغن رو میزاریم تا کمی گرم بشه،داغ نشه فقط کمی گرم بشه ووقتی آرد رو اصافه میکنیم یه صدای ریزی بده. بعد با حرارت ملایم آرد رو تفت میدیم تا کاراملی بشه،اگه حرارت زیادباشه آردمیسوزه وخوب نمیشه،باید حرارت ملایم باشه بعد پودر گل سرخ رو اضافه میکنیم و شربت گرم رو کم کم میریزیم خوب مخلوط میکنیم تا حلوا جمع بشه مثل گهواره تکان میدیم بعد زیرشو خاموش میکنیم و یه دمکنی میزاریم تا حلوا دم بکشه جا بیوفته. طرز تهیه شربت. شکر وآب و گلاب و هل رو باهم میزاریم تا به نقطه جوش برسه بعد زعفران رو ریخته و زیرشو خاموش میکنیم نکته : حتماشربت باید گرم باشه،داغ نه، اگه هر دو داغ باشه حلواتون خمیری میشه. نکته: دقت کنید نباید حلوا سفت بشه یه مقدارباید شل باشه،این حلوا با حلواهای دیگه فرق میکنه،سفت نیست اصلش اینه که کمی شل هست نکته : پودر گل سرخ اختیاری هس ولی خیلی خوشمزه میکنه حلوارو نکته : میتونید بعد از اوماج کردن آرد بریزید آسیاب تا پودر بشه من از روش سنتی استفاده کردم یعنی از آبکش استفاده کردم و اینکه روغن رو خودتون میتونید کم یا زیاد کنید نکته : میتونید آرد رو اوماج کنید بزارید خشک بشه فرداش حلوا درست کنید لطفا یه فاتحه برا پدرم بفرستید ممنون 🙏 @maryambano85

#هویج _پلوی _مجلسی #با _جوجه_حلزونی سینه مرغ بدون استخوان زعفرون دمکرده به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم روغن زیتون خوراکی ۲ قاشق غذاخوری لیمو ترش تازه ۱ عدد درشت سیخ فلزی یا چوبی سایز کوچک پیاز یک عدد کره، روغن مایع ، زیتون، هویچ رنده شده دو عدد سیب زمینی رنده شده یک عدد زرشک، خلال، بادام به مقدار لازم طرز تهیه : سینه ی مرغ رو خلالی برش میدیم ب قطر ۱ سانت، ابتدا زعفران رو اضافه میکنیم ‌تا کامل رنگ بگیرن بعد نمک و فلفل و روغن زیتون و در آخر پیاز و آب لیموی تازه را اضافه میکنیم‌. ترجیحا یک شب مواد استراحت کند. بعد رول کرده و به سیخ میزنیم. تابه رو کمی روغن ریخته و میزاریم داغ بشه و بعد جوجه هارو میزاریم داخلش و درب تابه رو میزاریم تا مغز پخت بشن بعد یکم کره میریزیم با حرارت ملایم. مدت زمان برای هر طرف ۱۰ یا 15 دقیقه. ‌بعد هویج رو در تابه با کمی روغن و کره بریزید و در تابه رو ببندید با حرارت ملایم تا هویج با بخار خودش کمی نرم بشه سپس کمی شکر اضافه و مخلوط و دوباره در تابه رو ببنید تا هویج کاملا نرم شود در پایان زعفران، خلال بادام زرشک رو اضافه کنید بلافاصله خاموش کنید تا تغییر رنگ ندهد ‌سیب زمینی را که قبلا رنده کرده وشسته تا کاملا نشاسته آن بره بعد سرخ میکنیم و برای تزیین برنج استفاده میکنیم برنج رو دم کنید و مواد را روی برنج تزیین و سرو کنید میتونید لایه لایه بریزید نکته : شکر باعث میشه هویج موقع پخت نرم و مغز پخت بشه نکته : هویج و سیب زمینی رو با رنده مخصوص رنده کنید مثل رشته ای میشه @maryambano85

#کوفته مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 1کیلو (معمولا از گوشت گوساله و گوسفندی ) لپه: دو پیمانه برنج: 1 فنجان سبزی : تره و کمی مرزه تازه خرد شده یا خشک شده 1 لیوان پیاز: یک عدد تخم مرغ: یک عدد آرد: یک قاشق اختیاری نمک و فلفل سیاه و زرد چوبه و زعفران و زیره سیاه: کمی برای داخل کوفته : پیاز داغ، گردو،زرشک، رب و اما سسش : رب یک قاشق پیاز یک عدد زعفران دم کرده یک قاشق روغن و آب طرز تهیه گوشت رو یک بار به تنهایی و یک بار با لپه چرخ کنید.البته لپه رو از قبل یک ساعت خیس کنید و بپزید. (باید آب لپه کاملا کشیده بشه تا کوفته رو شل نکنه)   پیاز رو رنده کنید و آبش رو بگیرید و به گوشت اضافه کنید. برنج رو با کمی زردچوبه و بدون روغن کته کنید بعد از سرد شدن اون رو به گوشت اضافه کنید، برنج نباید میکس بشه. نمک و ادویه ها رو اضافه کنید.  سبزی رو که خرد کنید و بگذارید تا کاملا آبش گرفته بشه بعد تخم مرغ رو اضافه کنید تو این مرحله کوفته باید خوب ورز داده بشه.و نکته حساس برای وا نرفتن کوفته ورز دادن حسابی اونه اگه نمیتونید ورز بدید مایع کوفته رو توی دست جمع کنید و اون رو به ظرف بکوبید این کار رو 20،30 بار بکنید،تا بافت کوفته کاملا منسجم بشه. بعضی ها داخل مواد کوفته از تخم مرغ استفاده می کنند ولی اگه مقدار مواد گفته شد دقیقا رعایت بشه و خوب ورز داده بشه نیازی به تخم مرغ نداره. به اندازه دلخواه از مواد برداشته و در دست گرد کنید و وسطش رو باز کنید و از مواد میانی داخلش قرار بدید. برای مواد داخلی پیاز داغ کنید بعد گردو زرشک رو روش بریزید، کوفته در دست کاملا گرد کنید. در این موقع کنار دستتون یک ظرف آب بگذارید و دستتون رو با اون خیس کنید و کوفته رو توی دستتون کاملا منسجم کنید،دقت کنید که نباید هیچگونه ترکی رو کوفته باشد چون در این صورت موقع پخت باز میشود. برای درست کردن آب کوفته پیاز داغ درست کنید رب و زعفران ادویه بریزید میتونید گوجه فرنگی هم بریزید بعد آب بریزید قبل از اینکه به نقطه جوش برسه کوفته رو داخل آب بندازید و  نیم ساعت با درب نیمه باز بگذارید بجوشد بعد درب قابلمه را بگذارید(در این صورت کوفته وا نمیرود) و اجازه دهید کوفته پخته بشه. هر چند وقت کوفته رو برگردونید تا همه جاش یکنواخت  پخته بشه.بسته به اندازه کوفته یک تا یک و نیم ساعت طول میکشد تا کوفته پخته شود. نکته : میتونید وقتی کوفته رو گرد کردین یکم تو روغن سرخ کنید بعد بندازید داخل سس. نکته: اگه گوشت رو خوب ورز بدین و مواد دقیق باشه نیازی به تخم مرغ و آرد نیست. نکته : اگه میخواین کوفته رو فریز کنید اول تو بشقاب بزارید یکم که سفت شد بعد توی کیسه فریزر بزارید.این کار به خاطر اینه اگه از اول داخل کیسه فریزر بزارید شکل کوفته خراب میشه. موقعی که خواستید استفاده کنیم اول سس رو آماده کنید بعد کوفته رو همونطور یخ زده داخل سس بندازید بعد بزارید پخته بشه پخته بشه.  نکته : اگه میخواین کوفته تو آب نپاشه یکم آرد بریزید داخل سس البته من نریختم. @maryambano85

#مشکوفی شیر ۲لیوان شکر ۱استکان نشاسته ذرت ۲ ق غ سرپر زعفران به مقدار لازم کره 1 ق غ گلاب ۲ ق غ نشاسته و شکر رو به شیر سرد اضافه کرده هم میزنیم تا خوب مخلوط بشن رو گاز میزاریم ، مرتب هم میزنیم.زعفرون دم کرده رو اضافه میکنیم باید خیلی هم بزنیم چون به محض جوش اومدن ته میگیره کم کم غلیظ میشه وقتی به غلظت خوبی رسید بهش کره و گلاب رو اضافه میکنیم حالا مواد رو تو ظرف سرو میریزیم @maryambano85

#نان_پیتزایی_سبزیجات مواد لازم: آب ولرم ۱ لیوان شیر ولرم ۱ لیوان روغن مایع نصف لیوان شکر ۱ قاشق غذاخوری نمک ۱ قاشق مرباخوری خمیر مایه خیس ۴۲ گرم آرد به مقدار نیاز مواد رویی: کره ۱۰۰گرم جعفری خرد شده یک دسته روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری سیر رنده شده ۴ حبه آویشن ۱ قاشق مرباخوری اگه خمیر مایه خیس دسترس نبود به جاش خمیر مایه خشک ۱ قاشق غذاخوری استفاده کنید. پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم گوجه فرنگی زیتون طرز تهیه: کره رو میذاریم در دمای محیط آب بشه. برای خمیر،همه مواد به جز آرد رو داخل ظرفی به خوبی مخلوط میکنیم. آرد رو کم کم اضافه و مخلوط کرده و وقتی خمیری شد ورز میدیم و تا خمیر نرمی بدست بیاریم آرد اضافه می کنیم. خوب ورز میدیم و روشو میپوشونیم و میذاریم استراحت و پف کنه. کره،جعفری،روغن زیتون،سیر و آویشن رو مخلوط می کنیم. وقتی خمیر آماده شد،یکم ورز میدیم که پفش گرفته بشه بعد دو قسمت می کنیم. روی سطح کار آرد میپاشیم و با وردنه هر چونه رو به شکل دایره باز می کنیم. سینی فر رو با کاغذ روغنی میپوشونیم و خمیر رو قرار میدیم و با چاقو برش های سطحیِ مربعی ایجاد می کنیم. نصف مخلوط جعفری رو میمالیم و نصف دیگه رو نگه میداریم برای خمیر بعدی. پنیر پیتزای رنده شده روش میریزیم و گوجه فرنگی و زیتون قرار میدیم و۱۵ دقیقه استراحت میدیم. در فر گرم شده ی ۲۰۰ درجه تا وقتی روش برشته بشه میپزیم. @maryambano85

#مینسترون #سوپ_سبزیجات #مینسترون_سبزیجات #سوپ 1 عدد هویج کدو حلوایی(من نداشتم ونریختم) 1 عدد کدو سبز 200 گرم اسفناج 1 عدد سیب زمینی 1 عدد پیاز روغن زیتون به مقدار نیاز پنیر پارمزان به دلخواه نمک و فلفل و ادویه جات به میزان دلخواه پیاز را سرخ میکنیم و بعد تمام مواد را به صورت تکه های کوچک خرد کرده ایم را داخل آن میریزیم تا مقداری تفت داده شود بعد ادویه های مورد نظر را میریزیم در این زمان دو برابر مواد درون ظرف را آب اضافه کنید و روی حرارت برای مدتی جوش بخوره بعد از اینکه مواد کاملا نرم شد همه را با غذاساز یا مخلوط کن میکس کنید و با مقداری روغن زیتون و پنیر پارمیجان (پارمزان) و یا کشک سرو کنید. 🌸دلیل اینکه مواد را با هم میکس میکنیم چونکه اگر به صورت تکه ای باشد و میل کنید طعم مواد را جدا متوجه میشویم ولی با میکس کردن به طعمی جالب میرسید که بستگی به مواد مصرفی داره و طعمی کاملا متفاوت از انواع سبزی جات دارید. @maryambano85

#کوکوی_بلغور_گندم #با _تخمه _آفتابگردان 🌻🌻 بلغور گندم ريز _يك ليوان سيب زمينى _دو عدد پياز _ يك عدد آرد ٤ قاشق غذاخورى رب گوجه نصف قاشق غذاخور نعنا خشك يك قاشق غذاخورى تخم مرغ يك عدد بزرگ آرد _چهار قاشق غذاخوری سير رنده شده_ دو حبه نمك و فلفل و زردچوبه ابتدا سيب زمينى رو آبپز کنید بعد رنده یا با گوشتکوب له كنيد بلغور را داخل ظرفى ريخته آب جوش اضافه كنيد تا روى بلغورها رو بگيره بعد بذاريد رو گاز وقتى آب داخل بلغور كشيد و نرم شد سيب زمينى ها و پياز رنده شده و آب گرفته شده و سير و اضافه كنيد مايه حتما خنك باشه،تخم مرغ و رب رو اضافه كنيد و مخلوط كنيد، آخر هم نمك و فلفل زردچوبه و نعنا و چهار قاشق آرد بریزید خوب با دست ورز بدین تا کاملا مخلوط بشه بعد دستتون رو با آب خيس كنيد و كوكو هارو شكل بدين بزارین داخل روغن و روشن تخمه بپاشید بعد سرخ كنيد کوکوی خیلی خوشمزه ای هس اصلا روغن به خودش جمع نمیکنه @maryambano85

#کتلت_مرغ ۵۰۰گرم گوشت مرغ چرخ شده و رنده یک پیاز بزرگ و یک سیب زمینی متوسط به همراه یک عدد تخم مرغ و یک حبه سیر تازه و ادویه جات شامل نمک وزردچوبه وفلفل سیاه و آویشن وپاپریکا و گیجه بیبر (فلفل قرمز ترکیه ای)و در صورت دلخواه یکم پیازچه وجغفری خرد شده ویک ق غ آرد سفید یا نخودچی یا آرد سوخاری همه مواد رو باهم مخلوط کرده وگوشت رو کامل ورز میدیم تا همه مواد بخورد هم برن ومیزاریم یخچال نیم ساعت بمونه حالا مواد گوشتی رو بعد از استراحت به اندازه دلخواه تو دست شکل میدیم و تو روغن داغ با حرارت متوسط سرخ‌میکنیم و بعد از اتمام کتلت ها گوجه رو خرد میکنیم توهمون تابه به همراه فلفل دلمه ای میزاریم سرخ بشن @maryambano85