~✨~ 🔹 خیلی خیلی #زیبا و #کاربردی که می‌تونه زندگیتون رو تغییر بده 🔹 🔺حتما گوش بدید!🔺 این یه تجربه متفاوته که تاحالا این مدلیشو ندیده بودیم!!! از فواید مدیتیشن #مایندفول‌ایتینگ: ➖ افزایش لذت از #غذا ➖آرامش ➖کاهش و افزایش #وزن ➖تناسب اندام ➖از بین بردن بسیاری از مشکلات و بیماری های گوارشی و مرتبط با تغذیه ➖کنترل #پرخوری هیجانی و عصبی ➖و ده ها فایده دیگر... ❌حداقل در طول شبانه روز قبل خواب،بعد از خواب و هنگام غذا خوردن گوش بدید ❌ ✨ توی کانال ما کلی مدیتیشن‌های متنوع داریم و هفته آینده #مدیتیشن معنوی و عرفانی منتشر می‌کنیم. اگر به آرامش، آگاهی و رشد فردی علاقه دارید، حتماً به کانال هیپنوتیزم علمی استاد مسعود نادری که به #مدیتیشن #مایندفولنس #ریلکسیشن #مراقبه #خلسه #تنفس میپردازد، بپیوندید همچنین برای دیگران ارسال کنید تا اونا هم استفاده کنن🍀 لینک کانال هیپنوتیزم علمی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~

~✨~ 🔹 خیلی خیلی #زیبا و #کاربردی که می‌تونه زندگیتون رو تغییر بده 🔹 🔺حتما گوش بدید!🔺 این یه تجربه متفاوته که تاحالا این مدلیشو ندیده بودیم!!! از فواید مدیتیشن #مایندفول‌ایتینگ: ➖ افزایش لذت از #غذا ➖آرامش ➖کاهش و افزایش #وزن ➖تناسب اندام ➖از بین بردن بسیاری از مشکلات و بیماری های گوارشی و مرتبط با تغذیه ➖کنترل #پرخوری هیجانی و عصبی ➖و ده ها فایده دیگر... ❌حداقل در طول شبانه روز قبل خواب،بعد از خواب و هنگام غذا خوردن گوش بدید ❌ ✨ توی کانال ما کلی مدیتیشن‌های متنوع داریم و هفته آینده #مدیتیشن معنوی و عرفانی منتشر می‌کنیم. اگر به آرامش، آگاهی و رشد فردی علاقه دارید، حتماً به کانال هیپنوتیزم علمی استاد مسعود نادری که به #مدیتیشن #مایندفولنس #ریلکسیشن #مراقبه #خلسه #تنفس میپردازد، بپیوندید همچنین برای دیگران ارسال کنید تا اونا هم استفاده کنن🍀 لینک کانال هیپنوتیزم علمی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~

~ 🧘🏽مدیتیشن این هفته: ▪️آرمیدگی و آسودگی جسمی و روانی ▪️خواب خوش ▪️از بین رفتن کوفتگی های بدن 🔺اگر به خواب راحت و آرامش خودت اهمیت میدی حتما گوش کن🔺 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ فواید مدیتیشن هفته های پیش👇 ۱) #مایندفول‌ایتینگ ➖ افزایش لذت از #غذا ➖آرامش ➖کاهش و افزایش #وزن ➖تناسب اندام ➖از بین بردن بسیاری از مشکلات و بیماری های گوارشی و مرتبط با تغذیه ➖کنترل #پرخوری هیجانی و عصبی ➖و ده ها فایده دیگر... ۲) مدیتیشن عرفانی و معنوی ➖تجربه معنوی و عرفانی ➖حال خوب ➖حس آرامش ➖امید به آینده ➖تخلیه هیجانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ❌حداقل در طول شبانه روز قبل خواب،بعد از خواب گوش بدید ❌ اگر به آرامش، آگاهی و رشد فردی علاقه دارید، حتماً به کانال هیپنوتیزم علمی استاد مسعود نادری که به #مدیتیشن #مایندفولنس #ریلکسیشن #مراقبه #خلسه #تنفس میپردازد، بپیوندید همچنین برای دیگران ارسال کنید تا اونا هم استفاده کنن🍀 لینک کانال هیپنوتیزم علمی 👇 https://eitaa.com/mn_hypnosis ~