بدن سالم #یک‌گام_به‌سوی_بدن‌سالم ❗️توجه❗️ برای داشتن یک پیاده‌روی کامل و اصولی، ابتدا باید طرز راه رفتن صحیح را بدانید! چراکه پیاده روی اصولی به شما کمک می‌کند تا جلوی فشار های غیر ضروری به عضلات، مفاصل و رباط ها را بگیرید و در نهایت درد در این نواحی را کاهش دهید. ✅چند قانون برای راه رفتن صحیح: قانون شماره 3⃣ بدنتان را صاف نگه دارید. در قسمت کمر ستون فقرات صاف باشد نه خیلی قوس به عقب داشته باشد و نه به جلو(قوز نکنیم) شانه هارا صاف و با گوش ها موازی نگه داریم. شانه هارا نه خیلی به سمت بالا بکشیم و نه خیلی شُل باشد که به سمت جلو و داخل بیفتد. ⭕️هرروز ساعت۱۹ همراه ما باشید با یک آموزش جدید و کاربردی⭕️ #استادمحمدمهدی‌نادری (مربی و داور رسمی ورزشی) #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

📻#داستان_روان‌شناسی 🔻دیدگاه بعضی از افراد برای حل مشکلات، خود محل اشکال است. چون از زاویه‌ی غلط به مسائل نگاه می‌کنند و تصور می‌کنند اشکالات فقط از سوی دیگران است. ❓چاره چیست؟ ✅تغییر دیدگاه 🎙استاد مسعود نادری #مسعود_نادری| #روان‌شناس #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#دمی_برای_آرمیدن شب داستان زندگی ماست... گاهی پرنور... گاهی کم‌نور می شود... اما بـه خاطر بسپار... هر آفتابی غروبی دارد... و هر غروبی طلوعی... «بـه امید طلوع آرزوهایتان» شبتون بخیر🌙 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

إمامُ عليٌّ عليه السلام : لِقاحُ الإيمانِ تِلاوَةُ القرآنِ .حديث امام على عليه السلام : بارور شدن ايمان به تلاوت قرآن است. #سوره_نساء #قران_کریم #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥برای اینکه زندگی ابدی در بهشت داشته باشیم باید چه کاری انجام دهیم؟ ❗️تشویق باعث چه چیزی در کارها می‌شود؟ #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجرر S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#احکام_شرعی #فقه ❓پرسش: آیا استخاره به طریقی که امروزه در میان ما متداول است، شرعاً وارد و پسندیده است؟ و آیا تکرار آن ضرری دارد؟ آیا مخالفت با استخاره حرام است؟ ✅پاسخ: قدر متیقن از مواردی که استخاره در آن مشروع است موردی است که بعد از مشورت از اهلش نتیجه نگیرید و در تحیر بمانید. و مخالفت با استخاره انجام شده حرام نیست ولی ممکن است موجب پشیمانی گردد مگر اینکه موضوع استخاره را تغییر دهد همانند اینکه قبل از آن کار صدقه داده شود که بلا دفع گردد. آیت الله #سیستانی ✍ با سلام ، خداوند به انسان عقل داده تا بیندیشد ، اگر راه درست را پیدا کرد که بهتر اگر نه ، مرحله دوم تعقل یعنی مشاوره که استفاده از عقل آگاهان است ، فرضا اگر باز هم مردد ماند ، مرحله آخر که استخاره است یعنی طلب خیر از خدای واحد. فلذا از همان ابتدای کار استخاره زدن کاری نادرست و بلکه غیر شرعی است. کارشناس پاسخگوی مسائل دینی @admin_tajaror_dini #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi

عجب هیجانی داره 🤩 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

📎 عشق/قسمت 0⃣1⃣ #یک‌گام_به‌سوی_عشق‌وعشق‌ورزی مقدمه: اهمیت عشق و عشق ورزی. ❣ •عشق ودیعه‌ای الهی است که در وجود انسان نهاده شده و با ذات و فطرت او عجین گشته؛ لذا انسان همواره بدنبال معبود ومعشوق بوده و گاهاً بخاطر عدم تمایز بین معشوق حقیقی و مجازی و یا عدم توان عشق بازی صحیح به بیراهه رفته‌است و آسیب‌های فراوانی را متحمل شده. ❣ •عشق راه رسیدن انسان به سعادت و کمال را آسان و میسر می‌کند. یکی از موضوعات مهم امروزی بشر؛ که از لحاظ کمی و کیفی ذهن بشر را مشغول کرده، مسأله عشق است. 🔻عشق چیست؟ 🔻ماهیت آن چیست؟ 🔻انواع آن چیست؟ 🔻مؤلفه‌ی آن چیست؟ و ده ها سؤال دیگر... #مسعودنادری|#روان‌شناس #عرفان‌پژوه|#خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

بدن سالم #یک‌گام_به‌سوی_بدن‌سالم ❗️توجه❗️ 🚶 برای داشتن یک پیاده‌روی کامل و اصولی، اول باید طرز راه رفتن صحیح رو بدونید! چون پیاده روی اصولی به شما کمک می‌کنه تا جلوی فشار های غیر ضروری به عضلات، مفاصل و رباط ها رو بگیرید و در نهایت درد در این نواحی رو کاهش بدید. 🚶 ✅چند قانون برای راه رفتن صحیح: قانون شماره 4⃣ دست‌هاتون‌رو آزاد و ریلکس قرار بدید و با هر گام دست ها هم حرکت عادی خودشون روداشته باشن (توجه کنید که حرکت صحیح دست از بازو و با چرخش شونه ها اتفاق میفته نه با باز و بسته کردن آرنج) ⭕️هرروز ساعت۱۹ همراه ما باشید با یک آموزش جدید و کاربردی⭕️ #استادمحمدمهدی‌نادری (مربی و داور رسمی ورزشی) #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

📻#داستان_کودکانه 🔻به فرزندانمان آثار منفی اخلاق های خودخواهانه را بیاموزیم. 🔻چرا که این عمل نتیجه عکس میدهد و در آخر به خودمان باز می‌گردد. #مسعود_نادری| #روان‌شناس #کارشناس_دینی| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

. سالروز تخرب قبور ائمه بقیه علیهم السلام تسلیت باد🥀 #کانال‌_خانواده‌_کامل با موضوع: #روانشناسی #دینی #ورزشی لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

إمامُ عليٌّ عليه السلام : لِقاحُ الإيمانِ تِلاوَةُ القرآنِ .حديث امام على عليه السلام : بارور شدن ايمان به تلاوت قرآن است. #سوره_نساء #قران_کریم #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥اگر در خانواده مشکلی پیش آمد آیا منافع یک شخص مهم تر است یا منافع یک خانواده؟ ❗️برای متلاشی نشدن خانواده و از بین بردن اختلاف در آن چه کاری پسندیده است؟! #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجرر S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#احکام_شرعی #فقه #شیعه . ❓آیا انجام #عمل_زیبایی برای زنان مجاز است؟ ✅اگر موجب ضرر قابل توجه نباشد، فی نفسه اشکال ندارد‎؛ ولی توجه داشته باشید عمل جراحی زیبایی، درمان بیماری محسوب نمی شود و در ضمن آن، نگاه و لمسِ پزشک نامحرم جایز نیست، مگر در مواردی ـ مانند :سوختگی و حوادث دیگر ـ که برای معالجه باشد و استفاده از پزشک نامحرم ضرورت داشته باشد. ❓در صورتی که #عمل_جراحی _زیبایی برای زنان توسط پزشک مرد مستلزم نگاه  کردن و لمس باشد آیا انجام آن جایز است؟ ✅ عمل جراحی زیبایی، درمان بیماری محسوب نمی شود و نگاه کردن و لمسِ حرام به خاطر آن جایز نیست، مگر در مواردی که برای درمان سوختگی و مانند آن باشد و پزشک مجبور به لمس و نگاه کردن باشد. آیت الله خامنه ای کارشناس پاسخگویی به مسائل دینی 🔸 @admin_tajaror_dini 🔸👈 #خانواده‌کامل | #مسعودنادری 🌐 @masoud_naderi

#استوری ای ماه متاب آفتاب است اینجا آئینه ی جانِ بوتراب است اینجا آهسته گذر کن از شبستان بقیع آرام دل علی به خواب است اینجا #خانواده‌کامل | #مسعودنادری لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

📎 عشق/قسمت1⃣1⃣ #یک‌گام_به‌سوی_عشق‌وعشق‌ورزی ❣ ⭕️بالاترین جایگاه عشق⭕️ ارتباط میان خالق و مخلوق، عابد و معبود امام صادق (ع) می‌فرمایند: عبادت کنندگان به ۳ دسته تقسیم می‌شوند: 🔻گروهی از ترس جهنم و عقاب خدا را عبادت می‌کنند که این عبادت بردگان است. 🔻گروهی به طمع ثواب و بهشت خدا را عبادت می‌کنند که این عبادت مزدوران است. 🔻و گروهی خداوند را از سر عشق‌ و محبت به‌ او عبادت می‌کنند که این عبادت آزادگان است و این برترین عبادت است. ❣ چون‌که صد آمد نود هم پیش ماست وقتی که خدا آمد همه‌ی چیز های خوب دیگر هم می‌آید. با خدا باش و پادشاهی کن 🕋 ❓واین ممکن نیست مگرباعشق و محبت به خداوند . #مسعودنادری|#روان‌شناس #عرفان‌پژوه|#خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

بدن سالم #یک‌گام_به‌سوی_بدن‌سالم ❗️توجه❗️ 🚶‍♂ برای داشتن یک پیاده‌روی کامل و اصولی، اول باید طرز راه رفتن صحیح رو بدونید! چون پیاده روی اصولی به شما کمک می‌کنه تا جلوی فشار های غیر ضروری به عضلات، مفاصل و رباط ها رو بگیرید و در نهایت درد در این نواحی رو کاهش بدید. ✅چند قانون برای راه رفتن صحیح: قانون شماره 5⃣ گام برداشتن صحیح. شروع یک گام صحیح اینگونه است که ابتدا پاشنه پا؛ سپس قرار گرفتن تمام کف پا و در انتها سینه و پنجه پا روی زمین قرار می‌گیرد (مطابق عکسی) چند نکته: -برای اصلاح راه رفتن می‌توانید ابتدا جلوی آینه تمرین کنید. -به طور کلی روش صحیح پیاده روی عادی با توجه به نکاتی که گفتیم می‌باشد و در شرایط خاص مدل راه رفتن هم تغییر می کند(مثل کوه‌نوردی یا بالا و پایین رفتن از پله) -نکته بعد اینکه این مطلب رو برای دوستان و آشنایانتون هم بفرستید تا اون ها هم روش صحیح پیاده روی رو یاد بگیرن😊🌱 ⭕️هرروز ساعت۱۹ همراه ما باشید با یک آموزش جدید و کاربردی⭕️ #استادمحمدمهدی‌نادری (مربی و داور رسمی ورزشی) #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

📻#داستان_روان‌شناسی #داستان_دینی ⭕️موفقیت؛ تنها با صبر، تحمل سختی ها و سعی وتلاش بدست می‌آید. 🔻خداوند در آیه ۱۵۵سوره بقره می‌فرماید: «قطعاً همه شما را با چیزی از ترس، گرسنگی، و کاهش در مالها و جانها و میوه‌ها، آزمایش می‌کنیم؛ و بشارت ده به استقامت‌کنندگان!» 🔻و در آیه ۳۹سوره نجم می‌فرماید: «و اینکه برای انسان بهره‌ای جز سعی و کوشش او نیست.» 🎙استاد مسعود نادری #مسعود_نادری| #روان‌شناس #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#دمی_برای_آرمیدن برای امشبتون زيباترين حسها رو خواهانم حس قشنگ آرامش حس وجود خدا در قلبتون حس لطافت گلها حس باران توفصل پاییز و حس داشتن دوستانِ خوبے مثل شـما شب بخیر⭐️ #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

إمامُ عليٌّ عليه السلام : لِقاحُ الإيمانِ تِلاوَةُ القرآنِ .حديث امام على عليه السلام : بارور شدن ايمان به تلاوت قرآن است. #سوره_نساء #قران_کریم #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥فرمایش امام صادق(ع)درباره حق مومن برمومن چه میباشد؟ ❗️آیا در هر حالتی باید حق وحقیقت راگفت؟ #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجرر S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#شبهات_اعتقادی #سوالات_دینی ❓《یهدی من یشاء و یضل من یشاء》، یعنی خدا هر کس را که بخواهد هدایت و هر کس را که بخواهد گمراه می‌کند، پس اگر کسی منحرف شد تقصیر خودش نیست. همان طور که در متن سؤال اشاره نمودید، آیات متعددی دال بر این همین معنا و مفهوم است که حق تعالی هر کس را بخواهد هدایت و هر کس را بخواهد گمراه می‌نماید. مانند: «لَقَدْ أَنزَلْنَا آیاتٍ مُّبَینَاتٍ وَاللَّهُ یهْدِی مَن یشَاءُ إِلَى صِرَاطٍ مُّسْتَقِیمٍ» (النور، 46) ترجمه: قطعا آیاتى روشنگر فرود آورده‏ایم و خدا هر كه را بخواهد به راه راست هدایت مى‏كند. و حتی به پیامبرش می‌فرماید چنین نیست که هر کس را تو بخواهی هدایت شود، بلکه هر کس را که خدا بخواهد هدایت می‌شود: «إِنَّكَ لَا تَهْدِی مَنْ أَحْبَبْتَ وَلَكِنَّ اللَّهَ یهْدِی مَن یشَاءُ وَ هُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِینَ» (القصص، 56) ترجمه: در حقیقت تو هر كه را دوست دارى نمى‏توانى راهنمایى كنى لیكن خداست كه هر كه را بخواهد راهنمایى مى‏كند و او به راه‏یافتگان داناتر است. ✅پاسخ: بدیهی است که وقتی حکیم عادلی اراده می‌کند، اراده‌ی او اتفاقی، شانسی، قرعه‌ای، نفسی یا در یک کلمه همین‌طوری و بی حساب و کتاب نیست، بلکه بر اساس حکمت و قواعد حکیمانه است، چه رسد به خداوند متعال که از هر عیب و نقصی منزه «سبحان» است. لذا نه چنین است که خواست و اراده‌ی او بی ظابطه باشد و نه چنین است که بندگانش را از این ضابطه‌ها و قوانین بی‌خبر گذاشته باشد. در بیان «یهدی من یشاء و یضل من یشاء»، معانی و مفاهیم متفاوت و ژرفی مستتر است. از جمله: الف – حکمت و قواعد نظام هستی را خداوند وضع نموده است، پس هیچ کس نمی‌تواند در آنها تصرف نموده و یا تغییر و تحولی ایجاد نماید. در نتیجه قواعد و ملزومات «هدایت» یا «گمراهی» به اراده او و در اختیار اوست و راه گریزی نیست. «لا یُمکن الفرارُ من حکومتک». ب – در نتیجه هدایت هیچ کس از راه دلبخواهی محقق نمی‌گردد. ندیدید برخی می‌گویند: «من خدا را قبول دارم، ولی آن گونه که خودم دلم می‌خواهد بندگی و عبادت می‌کنم، نه آن گونه که او فرموده است؟!» این همان سبک ابلیس است. لذا حق تعالی متذکر می‌گردد که خیر. هدایت بر اساس دلخواه و اراده‌ی تو نیست، بلکه بر اساس حکمت، مشیت و اراده من است. ج – حتی اراده انبیای اولی العزم الهی نیز در هدایت و گمراهی دیگران نقشی ندارد، چه رسد به دیگران. بلکه تمامی این اراده مال خداست. اما خداوندی که فرمود «هر کس را بخواهم هدایت می‌کنم و هر کس را بخواهم گمراه می‌کنم»، بندگانش را جاهل و بی‌خبر از این که بالاخره چه کسانی را هدایت و یا گمراه می‌کند، رها ننموده است. بلکه قواعد و ملزومات هدایت و گمراهی را بیان داشت و فرمود: هر کس دارای چنین صفات، مشخصات، ایمان و عملکردی باشد، جزو کسانی است که اراده هدایتم به آنان تعلق می‌گیرد، و هر کس دارای چنان صفات، مشخصات و عملکرد باشد، در گروهی قرار می‌گیرد که اراده هدایت من به آنان تعلق نمی‌گیرد، پس حتماً و یقیناً گمراه می‌شوند. در مثال (که قابل مناقشه نیست) به این می‌ماند که کسی مدرسه‌ای دایر نماید و اعلام کند که هر کس را دلم بخواهد ثبت نام کرده و تحت آموزش قرار می‌دهم و هر کس را دلم نخواهد به این مدرسه راه نمی‌دهم و سپس شرایط ثبت نام را نیز اعلام نماید. یعنی این اراده همین طوری نیست، بلکه اهداف، حکمت‌ها، اصول و قواعدی دارد. از این رو در اول و آخر یا قبل و بعد هر آیه‌ای که در آن «من یشاء» بیان شده است، به علل هدایت یا انحراف نیز تصریح شده است. به عنوان مثال، خدا چه کسانی را هدایت می‌نماید؟ کسانی که به سوی باز می‌گردند: «وَیقُولُ الَّذِینَ كَفَرُواْ لَوْلاَ أُنزِلَ عَلَیهِ آیةٌ مِّن رَّبِّهِ قُلْ إِنَّ اللّهَ یضِلُّ مَن یشَاءُ وَ یهْدِی إِلَیهِ مَنْ أَنَابَ» (الرعد، 27) ترجمه: و كسانى كه كافر شده‏اند مى‏گویند چرا از جانب پروردگارش معجزه‏اى بر او نازل نشده است بگو در حقیقت‏خداست كه هر كس را بخواهد بى‏راه مى‏گذارد و هر كس را كه [به سوى او] بازگردد به سوى خود راه مى‏نماید پس، همان خدایی که فرمود هر که را بخواهم هدایت می‌کنم و هر که را بخواهم گمراه می‌نمایم، به وضوح و صراحت بیان نمود که چه کسانی را دوست دارم و هدایت می‌کنم و چه کسانی را دوست ندارم و در چارچوب هدایت و رحمت من قرار نمی‌گیرند. و ضمن هدایت، انسان را مختار گذاشت تا خودش انتخاب کند که در کدام جبهه قرار بگیرد. کارشناس پاسخگویی به مسائل دینی 🔸 @admin_tajaror_dini 🔸 #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi

پول دستی داری؟😂😂 #طنز #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

📎 عشق/قسمت2⃣1⃣ #یک‌گام_به‌سوی_عشق‌وعشق‌ورزی ❣ ❗️عشق تمام هستی را فراگرفته❗️ و همین نکته اهمیت دانستن مسائل پیرامون عشق و عشق ورزی را میرساند. ⭕️چند نکته در خصوص دوره عشق و عشق ورزی. #مسعودنادری|#روان‌شناس #عرفان‌پژوه|#خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

بدن سالم #یک‌گام_به‌سوی_بدن‌سالم . سلام امیدوارم حالتون خوب باشه🌱 در این جلسه قصد دارم چند نکته پیرامون پیاده روی در منزل رو بهتون بگم. پیاده روی در منزل تفاوت زیادی با پیاده روی بیرون و فضای آزاد نداره؛ پس اگر فضای کمی دارید اصلا ناراحت نباشید😊 کافیه به چندتا نکته توجه کنید: -اول هدف گذاری کنید(البته هدف گذاری برای هر کاری نیازه😅) مثلا تصمیم بگیرید و تعیین کنید من روزی نیم ساعت یا مثلا ۲کیلومترپیاده روی می‌کنم این نکته فقط برای پیاده روی در منزل نیست. -گام بعدی اینه که تعیین کنید در منزل از چه مسیری رفت و آمد کنید. -سعی کنید موانع و وسایل رو کمی جابجا کنید تا در طول پیاده روی با اون‌ها برخورد نکنید. -تعداد گام هایی که شما برای پیاده روی در منزل نیاز دارید حداقل ۳گام تقریبا ۳ متر از چهار جهت هست پس نگران فضای پیاده روی در منزل نباشید. -سعی کنید از جوراب یا پاپوش مناسب استفاده کنید یا اگر بخاطر سفتی زمین اذیت میشید از کفش مناسب استفاده کنید. 🔻این‌ها تمام نکاتی هست که شما برای پیاده روی در منزل باید رعایت کنید. سخت بود؟؟ پس از همین امروز شروع کنید👏 ⭕️جلسه بعد یک تمرین ساده و کاربردی در هنگام پیاده روی رو بهتون میگم⭕️ یاعلی #استادمحمدمهدی‌نادری (مربی و داور رسمی ورزشی) #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈