eitaa logo
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
939 دنبال‌کننده
970 عکس
119 ویدیو
17 فایل
من لیلا‌هاشمی هستم🧕🏻 طبیب ومشاور شما👩🏻‍⚕️ •اینجابه خانوما یاد میدم که چه‌جوری یه زندگی سالم داشته باشن🥰 •کلی هم محصولات طبیعی درجه یک داریم🌾 🧕ارتباط با طبیب هاشمی ⬇️ @Tabib_Hashemi
مشاهده در ایتا
دانلود
. ❌ معده سرد 👈🏻 معده های سرد چه خصوصیاتی دارند؟ 💠 جالبه بدونید! زمانی که سردی معده از یک حدی بیشتر بشه شخص دیگه احساس تشنگی نمیکنه... میدونید چرا؟ چون این اولین واکنش طبیعی بدن برای رفع سردی معده ی شماست! دیگه چه علائمی داره؟👇 . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. ❌ معده سرد 👈🏻 معده های سرد چه خصوصیاتی دارند؟ 💠 جالبه بدونید! زمانی که سردی معده از یک حدی بیشتر
. یکی دیگه از ویژگی های این نوع معده، جاری شدن آب دهان خصوصا وقته خوابه!!! که این اتفاق نشون دهنده سردی و مخصوصاً رطوبتی شدن معده ی شماست.. اما درمانش چیست؟؟ اولین و مهم ترین درمان همیشه پرهیزه! پرهیز از چی؟؟؟ الان بهت میگم 👇 .
. حواستون باشه مصرف لبنیات رو برای یک تا دو هفته قطع کنید و بعد به مرور به تعادل برسونید ازمصرف ترشی جات، آب سرد مخصوصا ناشتا پرهیز کنید غذاتون رو خوب بجویید و مصرف خوراکی های شیرین مثل انجیر یا کشمش بعد از غذا که تو معده ایجاد حرارت میکنه و به درمان سردی معده کمک میکنه رو به سبد غداییتون اضافه کنید👌 دیگه باید چیا خورد؟ 👇 . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. ❌ معده سرد 👈🏻 معده های سرد چه خصوصیاتی دارند؟ 💠 جالبه بدونید! زمانی که سردی معده از یک حدی بیشتر
. ✨ خوراکی های گرم مثل دارچین، زنجبیل، هل، و زیره که طبع گرم دارند و تو معده سریعاً ایجاد حرارت میکنند و معده رو گرم میکنند و حالت سردی را از بین میبرند برای این مشکل مفید هستند. اگر دچار سردی شدید تو معده هستید علاوه بر پرهیزها و مصرف خوراکی ها با طبع گرم میتونید از درمان های موضعی هم نفع ببرید! چجوری؟ تو پیام بعد بهت میگم👇 . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. ✨ خوراکی های گرم مثل دارچین، زنجبیل، هل، و زیره که طبع گرم دارند و تو معده سریعاً ایجاد حرارت میکن
. ماساژ روغن های گرم تو موضع معده در قسمت بالا و سمت چپ شکم یعنی تقریبا زیر دنده سمت چپ بدن به گرم شدن معده کمک میکنه! ماساژ معده برای روزی دو تا سه بار مخصوصاً بعد از غذا به کسایی که این مشکل رو دارن، توصیه میشه ماساژ دادن موضع معده در اون ایجاد حرارت میکنه و روغن هم به معده نفوذ میکنه و ایجاد حرارت میکنه روغن هایی که طبع گرمی دارند، مثل روغن مصطکی، بابونه، بادام تلخ و سیاه دانه برای افراد با معده سرد عاااالیه👌 . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
. ⛔️ خب راجع به معده های سرد حرف زدم و راه های درمانش رو گفتم. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 حالا الان میخوام از معده خشک بهتون بگم به نظرت به چه معده هایی خشک میگن؟👇 .
. اگر معده دچار خشکی بشه همین خشکی به دهان سرایت پیدا میکنه و شخص مدام احساس تشنگی میکنه وعطش داره... 😰 هر چی هم که آب میخوره عطشش فرو کش نمیکنه و اتفاقاً تمایل به مصرف خوردنی های خشک و خشکبار هم داره که شرایط رو بد و بدتر میکنه... . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
. باز هم اولین قدم تو درمان خشکی معده، پرهیز از شرایطیه که خشکی رو افزایش میده مثل آفتاب زیاد، استرس و مصرف خوراکی هایی مثل نمک، ادویه های تند مانند فلفل، سرکه، سرخ کردنی ها، پسته، فندق، و مانند اونهاست... مشکل این افراد با مصرف با آب حل نمیشه.... پس باید از چه راهکاری استفاده کنید؟ 👇 . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
. باید خوردنی هایی مصرف کنید که مزاج رطوبتی داشته باشه به طوری که رطوبت در معده باقی بمونه! مثل چی؟!؟! 🤔 مثلا مصرف شیر، دوغ و ماست بهتون کمک میکنه خوردنی ها و نوشیدنی هایی مثل انار، شربت انار، ماءالشعیر که به صورت خونگی و سنتی تهیه میشن به بدن رطوبت خوبی میده! . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
. ❌ معده رطوبتی یا سوء مزاج تر ⬅️سوء مزاج تَر معده چیه؟ ✅زمانی که معده تر و رطوبتی میشه، معده اصطلاحاً شل میشه و این شل شدن دریچه فوقانی معده باعث ایجاد رفلاکس زیاد و ترش کردن زیاد معدتون میشه حالا راه درمانش چیه؟ 👇 . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. ❌ معده رطوبتی یا سوء مزاج تر ⬅️سوء مزاج تَر معده چیه؟ ✅زمانی که معده تر و رطوبتی میشه، معده اص
. برای درمان این معده باید تدابیری رو اجرا کرد تا خشکی معده کمی بیشتر بشه و تری اون کاهش پیدا کنه تا اون دریچه سفت بشه و فرد علائم رفلاکس پیدا نکنه...👇 اگه این مشکل رو دارید احتیاج به آب کمتر پیدا می‌کنید... جالبه بدونید افرادی که دچار سوء مزاج تر معده میشن آب دهان بسیار زیادی دارن!😳 . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. برای درمان این معده باید تدابیری رو اجرا کرد تا خشکی معده کمی بیشتر بشه و تری اون کاهش پیدا کنه تا
. این افراد زیاد تهوع میگیرن چون رطوبت در معده شون بالاست و بدن تلاش میکنه تا این رطوبت رو دفع کنه بنابراین ایجاد تهوع میکنه... به همین دلیل باید از مصرف خوردنی های لعاب دار، خورشتهای آبکی، آش ها و … پرهیز کنید ✅ .
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. این افراد زیاد تهوع میگیرن چون رطوبت در معده شون بالاست و بدن تلاش میکنه تا این رطوبت رو دفع کنه
. مصرف آب زیاد و لبنیات هم برای این گروه مضره... غذا رو باید کم کم بخورید و وعده های غذایی خودتون رو بیشتر کنید...👌 از مصرف قسمت آبکی خورشت ها پرهیز کنید تا رطوبت معده آروم آروم کاهش پیدا کنه❌ همینطور مصرف مرباهای شیرین میتونه به کاهش تری و رطوبت معده تون خیلی کمک کنه! . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. ❌ معده رطوبتی یا سوء مزاج تر ⬅️سوء مزاج تَر معده چیه؟ ✅زمانی که معده تر و رطوبتی میشه، معده اص
. بهترین راهکارا و توصیه ها برای رفع مشکلات معده، رعایت اصول تغذیه ست... ✍اگر می‌خواید نفخ، ریفلاکس، بی‌حالی، پادرد و چاقی و...برطرف بشه؛ بدیهی‌ترین و بهترین تدابیر زیر چاره ی شماست👇👇👇 . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. ❌ معده رطوبتی یا سوء مزاج تر ⬅️سوء مزاج تَر معده چیه؟ ✅زمانی که معده تر و رطوبتی میشه، معده اص
. قبل و بعد از غذا کمی نمک طبیعی مزمزه کنید غذا رو خوب بجویید، خوب جویدن غذا از ضروریاته که باعث میشه در بین غذا خوردن تشنه نشید همین طور باعث میشه نفخ نکنید و به دنبالش چاق هم نشید😊 .
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. ❌ معده رطوبتی یا سوء مزاج تر ⬅️سوء مزاج تَر معده چیه؟ ✅زمانی که معده تر و رطوبتی میشه، معده اص
. 🔹در بین غذا و اطراف اون (نیم ساعت قبل و بعد از غذا) آب و مایعات مصرف نکنید؛ آب ناشتا هم مصرف نکنید 🔸چند نوع غذا با هم نخورید(عدم معجون خوری) 🔹با غذا سالاد و ماست و دسر و...نخورید(کاهو به تنهایی و سبزی خوردن در حد اعتدال همراه غذا خوبه! ) 🔸وقتی سیرید و یا خیلی گرسنه نیستید غذا نخورید؛ اشتها باید صادق باشه(برهم خوری نکنید) 🔹قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 🔸بلافاصله بعد از غذا فعالیت نداشته باشید 🔹در طول روز تحرک و پیاده‌روی داشته باشید 🔸از هم و غم دوری کنید و خوابتون رو تنظیم کنید . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. امروز میخوایم در مورد معده و انواع آن صحبت کنیم که قطعاً به کارتون میاد.👇🏼 .
. 🆑 در این مطلب 👆🏻که تگ شده تا به پایین راجع به، معده و انواع آن و درمان آن صحبت کرده ایم. . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
. ❤️برای کلبه کوچه همسایه‌ات، چراغی آرزو کن قطعا حوالی خانه تو نیز روشن خواهد شد 🌙 شبتون بخیر . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. صبح یعنی ... تپشِ قلبِ زمان ، درهوسِ دیدنِ تــو کہ بیایی و زمین، گلشنِ اسرار شود سلام آرزویِ زمین و زمان السلام علیک یااباصالح المهدی . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 🟤 علت پدید آمدن ✍ سبب بروز آن دم(خون) سیاه است که از دهانه عروق خارج شده و زیر می‌افتد، در آنجا محتبس شده و غلیظ و منجمد و سفت می‌گردد. ❌ حالا راه درمانش چیه؟👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. 🟤 علت پدید آمدن #خال ✍ سبب بروز آن دم(خون) #سوخته سیاه است که از دهانه عروق خارج شده و زیر #پوست
. 🔹⚗ علاج: 🏮۱. با غذاهایی که خون صالح تولید می‌کنند مانند با گوشت جوجه‌مرغ محلی و گوسفند، زرده . 🏮۲.اگر بدن گرم بود شربت با آب گرم میل کنید) 🏮۳. خنک کردن بدن با حمام 🏮۴. فصد قیفال(به صلاحدید متخصص طب ایرانی‌اسلامی) 🏮۵. اگر غلظت ماده زیاد بود و خال با موارد فوق برطرف نشد میتوانید با تیغ بیستوری ۱۱ موضع را تیغ بزنید و با لیوان کوچک مکش ایجاد کنید تا خون منجمد در آن خارج شود و پس از آن موضع را با طبیعی بشویید تا دهانه عروق بسته شود و ماده به آنجا نریزد. . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. سلااام به همگی 🤗 ❌ بریم که راجع به انواع جوش و درمان های آن صحبت کنیم . 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 .
. ✍ در تمام مزاجها رخ میدهد . 👈🏻 پس چهار نوع جوش دموی ، بلغمی ، سوداوی و صفراوی داریم . 🔴معمولا جوش دموی سر قرمز هست. 🔘 جوش بلغمی سر سفید. ⚫️ جوش سوداوی سر سیاه. 🌕جوش صفراوی سر زرد هست. 💯 البته این صد درصد نیست ؛ بلکه باید به مزاج فرد نگاه کرد. . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
مهرچین | سلامتکده بانوان🧕
. ✍ #جوشها در تمام مزاجها رخ میدهد . 👈🏻 پس چهار نوع جوش دموی ، بلغمی ، سوداوی و صفراوی داریم .
. 🩹👈 درمان جوش دموی : ⚜1_خوردن شبی یک سوم لیوان سرکه انگبین ؛ الباقی را آب اضافه کرده .یک ساعت بعد از شام میل شود . ⚜2_ ظهرها یک لیوان آب زرشک یا آب انار خورده شود . ⚜3_حجامت عام هر 40 روز یکبار . دوتا سه مرحله . (تا پایان حجامتها داروها خورده شود). . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
🌹👈درمان صفراوی : ⚜1_شبی یک سوم لیوان سرکه انگبین زیر را ریخته ؛ الباقی را آب اضافه کرده و یک ساعت بعدداز شام میل شود . ⚜سرکه انگبین صفراوی : 2 واحد عسل + 2 واحد عرق کاسنی + 1 واحد سرکه انگور طبیعی . ⚜2_ خوردن گس مزه ها و ترش مزه ها . مثل خیار . کیوی ... ⚜3_ صبح ناشتا 2 قاشق غذاخوری خاکشیر به همراه یک لیوان آب ولرم به همراه کمی عسل میل کنید . ⚜4_حجامت عام هر 40 روز یکبار 2 تا 3 مرحله . . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
. 🌹👈درمان جوش سوداوی: ⚜1_شبی یک سوم لیوان سرکه انگبین ریخته ؛ الباقی را آب اضافه کرده و یک ساعت بعد از شام بخورید . ⚜سرکه انگبین سوداوی : 2 واحد عسل + 2 واحد عرق نعناع + 1 واحد سرکه انگور طبیعی. ⚜2_ صبح ناشتا 2 قاشق غذاخوری خاکشیر را بهمراه یک لیوان آب گرم به همراه کمی عسل میل کنید . ⚜3_هر 40 روز یکبار حجامت عام 2 الی 3 مرتبه . ⚜4_کاهش غذاهای سرد و افزایش خوراک گرم. . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
. 🌹👈درمان جوش بلغمی : ⚜1_ارده با شیره انگور هفته ای 5 وعده صبحانه . ⚜2_دوسین هر 8 ساعت 1 قاشق مرباخوری ⚜(دوسین : 3 واحد عسل + 1 واحد سیاهدانه نیم کوب شده) . ⚜3_ شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل . (مخصوص خانمها ؛در ایام پاکی) . ⚜4_کاهش غذاهای سرد و افرایش خوراک گرم . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881