🌻سلام صبح بخیر 🌺پیشکش اول صبح 🌸یک سلام گرم 🌼باعطر گل های بهشتی 🌞وباطعم خوش گلاب 🌸از باغ آرامش، 🌺وپرمهرخداست 🌼امروزتان متبسم به نگاه مهربان خدا🖤🌺🖤 @MER30TV 👈💯

☕️ ۵ حرکت برای افزایش انرژی؛ جایگزین قهوه! احساس خستگی می‌کنید؟ قبل از اینکه سراغ یک فنجان قهوه دیگر بروید، این ۵ حرکت را امتحان کنید: فقط ۵ دقیقه فعالیت بدنی می‌تواند گردش خون را افزایش دهد، هوشیاری شما را بیشتر کند و انرژی طبیعی بدن را بیدار کند.... #ورزش_صبحگاهی @MER30TV 👈💯

اینکه «کی بخوریم؟» به اندازه اینکه «چی بخوریم؟» مهمه، وگرنه جای فایده ، میتونه مضرات هم به همراه داشته باشه 👌☘ رعایت نکات کوچیکه که شمارو از بقیه جلو میندازه وگرنه نکات بزرگ رو که همه میبینن :)... #پزشکی_سلامت @MER30TV 👈💯

#رادیو_مرسی یکشنبه سی ویکم خرداد سلام🥰 صبح تون بخیر و شادی😍 دوستان و خانواده تون رو هم دعوت کنین به مرسی تی وی تا کنار همدیگه باشیم👌 @MER30TV 👈💯

الهی آمین🌹🍀🌷 @MER30TV 👈💯

‌ A Beautiful Mind | 2001 🎬 بعضى جنگ ها بيرون از آدم نيستند؛ درست وسط ذهن شروع مى شوند. جان نَش نابغه اى ست كه ياد مى گيرد بزرگ ترين مسئله زندگی اش نه اعداد، بلكه تشخيص واقعيت از ترس است. نشان مى دهد چطور دوام آورد،نه این که چطور برنده شد💪👌 @MER30TV 👈💯

🛢️ نفت خام مستقیماً به بنزین تبدیل نمی‌شود! 🔹 نفت خام در پالایشگاه تا حدود ۴۰۰ درجه سانتی‌گراد گرم می‌شود. 🔹 بخار حاصل وارد برج تقطیر جزءبه‌جزء می‌شود. 🔹 با کاهش دما از پایین به بالای برج، هر برش نفتی در دمای جوش مخصوص خود جدا می‌شود. @MER30TV 👈💯

"راههای نگهداشتن عزت نفس در کودک": 1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید. 2- اشتباهاش رو راحت ببخشید. 3- خوبیهاشو ببینید. 4- به حرفاش خوب گوش بدید. 5- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید. 6- مقایسه اش نکنید. 7-" اگه نکنی وای بحالت" رو نگید. 8- گاهی باهاش کارتونهایی که دوست داره ببینید. 9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن". 10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. 11- با فرزندتان بازی کنید. 12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده. 13- القای بینش: می دانم از عهده انجام آن بر میایی. 14- مهم: روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید. #فرزند_پروری @MER30TV 👈💯

یادته؟ 😍 انیمیشن بابالوها🧸✏️🧺🧻🥣🪥🥄 داستان درباره گروهی از وسایل خانگیست که نیمه شب زمانی که صاحب خانه خواب است به ماجراجویی میپردازند و باید تا قبل از زنگ زدن ساعت و بیدار شدن کوین، پسر صاحب خانه ماجرای پیش آمده را حل کنند. محصول مشترک فرانسه و کانادا @MER30TV 👈💯

خوشمزه‌تر از دست‌پخت مادر وجود داره❓ آش کاچی همدانی 🍲 یک خوراک سنتی، ساده و بسیار خوشمزه است. دستور پیچیده‌ای هم ندارد. با کشک، کره، سیر و نعناع، به یک خوراک کامل و مقوی تبدیل می‌شود. #آشپزی @MER30TV 👈💯

این کلیپ مخصوص کسائیه که دلشون اشک می خواد و هنوز اشکشون جاری نشده 😭 @MER30TV 👈💯