🔆🌱 فراموش نکنیم که هر مرحله از رشد کودکان، در یک طیف رشدی اتفاق می‌افتد، همچنین محیط و شرایط زندگی و ژنتیک هر کودک با کودک دیگر متفاوت است، با مقایسه نکردن بچه‌ها، باعث اضطراب و نگرانی والدین هم نخواهیم شد❤ #فرزندپروری @MER30TV👈💯

#فرزند_پروری تعادل میان نقش‌های والدین در تربیت فرزندان اهمیت بیشتری پیدا کرده است. حضور عاطفی و فیزیکی پدر و مادر به شکل متوازن و هماهنگ می‌تواند تاثیر مثبتی بر رشد و توسعه کودکان داشته باشد. اگر پدر به دلیل مشغله‌های کاری یا سایر عوامل از حضور عاطفی در زندگی فرزندانش غافل شود، ممکن است کودکان با چالش‌هایی چون عدم اعتماد به نفس، احساس بی‌ارزشی و بروز رفتارهای ناهنجار مواجه شوند. از سوی دیگر، حضور بیش از حد مادر و تلاش برای کنترل همه‌جانبه ممکن است به کاهش استقلال و توانایی تصمیم‌گیری مستقل در کودکان منجر شود. برای رشد سالم و همه‌جانبه کودکان، ضروری است که والدین به طور مشترک نقش‌های خود را ایفا کنند. این تعادل به کودکان کمک می‌کند تا در محیطی امن، محبت‌آمیز و حمایتی پرورش یابند، و به فردی مستقل، مطمئن و توانمند تبدیل شوند. والدین باید با همکاری و همیاری، فضایی مناسب برای رشد را فراهم کنند @MER30TV👈💯

زعفران تنها رنگ نیست زعفران عطر و طعمی بی نظیریست که جادوی آشپزخانه شماست. #زعفران @MER30TV👈💯

#تلنگر @MER30TV 👈💯

قارنی یارخ یه غذای خوشمزه و لذیذ ترکی🤤 📍مواد لازم ۳عدد بادمجان🍆 ۱عدد پیاز🧅 سیر یک حبه🧄 گوجه دو عدد🍅 رب گوجه یک قاشق غ خ ادویه(زردچوبه/فلفل سیاه/نمک) . ابتدا بادمجان را نواری پوست بگیرید بیست دقیقه داخل آب نمک بزارید تا تلخیش گرفته بشه یه برش با چاقو بدید بادمجان ها را و سپس داخل روغن سرخ کنید . برای قسمت میانی پیاز را سرخ کنید یک عدد سیر رنده شده به آن اضافه کرده کمی تفت دهید و گوشت چرخ کرده را اضافه کنید یک قاشق رب گوجه بریزید کمی که سرخ شد جعفری خرد شده و پور گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید اجازه بدید تا کمی با هم سرخ شوند. . داخل بادمجان را به وسیله قاشق کمی گود کنید و از مواد گوشتی داخل آن قرار دهید مطابق ویدیو سپس برای خوشمزه تر شدن داخل سس قرار بدید سس شامل یک قاشق غ خ رب گوجه و نمک و زردچوبه که با روغن سرخ کردید و یک لیوان آب جوش بادمجان ها را درون آن قرار بدید در تابه را ببندید #اشپزی @MER30TV 👈💯

سمرقند و بخارا پاره ی تن ایران ❤️ علی دهباشی از بخارا می‌گوید شهرهای ورارود از جمله بخارا و مرو و سمرقند از بخش‌های جدایی‌ناپذیر فرهنگ ایرانی هستند. در اشعار شاعران بزرگ ایران‌زمین نام این‌ شهرها جاودانه شده‌اند. شهرهایی که ورای معماری ایرانی، فرهنگ و آداب ایرانی در آن زنده است. پیوند پررنگ زبان فارسی میان ایران و کشورهای تاجیکستان و ازبکستان، زنده بودن اشعار فردوسی و رودکی و مولانا، آیین‌ها و جشن‌های ایرانی از خطوط پیونددهنده‌ی حذف‌نشدنی ماست. «حوزه‌ی نوروز» که دربرگیرنده‌ی کشورهای فارسی‌زبان است تجلی کامل همبستگی فرهنگی این کشورها است که دشمنان خارجی و داخلی نتوانستند پیوند مردمان این سرزمین‌ها را قطع کنند #هویت_ایرانی @MER30TV 👈💯

#تلنگر @MER30TV 👈💯

#تلنگر @MER30TV 👈💯

#تلنگر @MER30TV 👈💯

وقتی خودتو تو آینه دستشویی می یبینی😜😂😂😂 @MER30TV 👈💯

تکنیک تسخیر همسر در 90ثانیه😂😂😂 @MER30TV 👈💯

خدایی چرامردا اینجورین ؟🤦🏻‍♀️😂 @MER30TV 👈💯

#تلنگر @MER30TV 👈💯

چرا هیچی مثل قدیم نیس؟کجان پدربزرگ و مادربزرگم که با بچه های خاله‌ دور چراغ خوراک پزیشون بدویمو چراغو بندازیمو موکتو بسوزونیمو دعوایی نشنویم دلتنگ ی بار دیگه خوابیدن تو رختخواب مادربزرگممو اون بوی نمورشو استشمام کنم دلتنگ اینکه برام ی سیخ جیگرو ایستاده توی چراغ خوراک پزیشون کباب کنه و بوی نفتو دود بده دلتنگ اینکه فقط یبار دیگه ببینمشون این روزا من عجیییب دلتنگشونم #نوستالژی @MER30TV👈💯

#عصرانه @MER30TV👈💯

بفرست براشون😍 بهشت یه جای خاصی نیست تو هر خونه ای که صدای خنده پدر و مادر بیاد،اونجا بهشته شکر که دارمتون😍🥹❤️ #خانواده

سفره عروسی در سال 73 . دوست داشتم این ویدئو رو با صدای اصلی محیط و بدون موسیقی ارسال کنم که متاسفانه نداشتند اما با این آهنگ خاطره انگیز هم ( که حتما میدونید از کدوم ترانه معروف و محبوب در اون سالها و البته همه ی سالهاست ) هم قشنگه و آینه تمام نمای هنر ایرانی که همیشه حزن و شادی رو با هم داره . . یادتونه توی این سال کجا بودین و چه کار میکردین . شاید هم هنوز نبودین و یا شاید اونقدر کوچیک که یادتون نمیاد ؟ . . یادتونه یکی از مهمترین تذکرهایی که همه دائم به اون کسی که غذا رو میکشید می‌دادند این بود : کم نیاد 😄 . #عروسی #خونه_قدیمی #نوستالژی @MER30TV👈💯

چای دو میوه اگه این چای رو بخوری دیگه چای سیاه نمی خوری به می خواهیم و سیب با به تنها می تونی درست کنی فقط یه نکته رو حتما باید توجه کنی که به یا به و سیب رو با حرارت ملایم تفت بدی ، مدام هم بزنی و زمان بدی تا کامل رنگش برگرده و نسوزه هر چی به رو بیشنر تفت بدی چای ت خوشرنگ تر میشه من این به ای که باهاش چای درست کردم رو خیلی تفت دادم در حد که قهوه ای تیره شد ولی خب گفتم توی فیلم نشونتون بدم می گید سوخته🤪 شما هم زیاد در حد قهوه ای شدن تفت بدید راستی زمان دم آوریش هم نیم ساعت هست #چای_میوه_ای @MER30TV👈💯

#شکرگزاری برای عزیزانت هم بفرست🍁❤ گر سینه شود تنگ، خدا با ماست گر پا شود لنگ، خدا با ماست دل را به حریم عشق بسپار و برو فرسنگ به فرسنگ خدا با ماست.... ✨ خدایا عاشقتم🤍 @MER30TV 👈💯

#شکرگزاری برای داده و نداده ت شُکر🤍🥲 آسمون قشنگمون / آذربایجان شرقی شهرستان مرند @MER30TV👈💯

#همسرانه 📣برای داشتن روابط عاطفی گرم و پایدار با همسر، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید👇 ☘ارتباط موثر: با همسرتان به طور منظم صحبت کنید و احساسات و نیازهای خود را به اشتراک بگذارید. شنونده خوبی باشید و به حرف‌های او با دقت گوش دهید ☘وقت گذراندن با هم: زمان‌هایی را برای فعالیت‌های مشترک و لذت‌بخش اختصاص دهید. این می‌تواند شامل پیاده‌روی، تماشای فیلم، یا حتی پختن غذا با هم باشد ☘ابراز محبت: محبت و عشق خود را به همسرتان نشان دهید. این می‌تواند از طریق کلمات محبت‌آمیز، هدیه‌های کوچک، یا حتی یک آغوش گرم باشد ☘احترام متقابل: به نظرات و احساسات همسرتان احترام بگذارید و از انتقادهای مخرب خودداری کنید. سعی کنید همیشه با احترام و مهربانی با او رفتار کنید ☘حل مشکلات به صورت سازنده: در مواجهه با مشکلات و اختلافات، به جای بحث و جدل، سعی کنید راه‌حل‌های سازنده پیدا کنید و با هم به توافق برسید ☘حمایت و تشویق: همسرتان را در اهداف و آرزوهایش حمایت کنید و او را تشویق کنید تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شود @MER30TV👈💯

#همسرانه دلتنگی بعد مرگ ..❤️‍🩹🦋 توی خونه بودم صدای حجیه رو شنیدم که داره قربون صدقه کسی میره ، رفتم بیرون دیدم با پروانه روی توری در صحبت میکنه و میگه دلمو روشن کردی اومدی بهم سر زدی …🦋 ازش که پرسیدم اینجوری جوابمو داد😔🥲 @MER30TV 👈💯

‌ 📚داستان شب چوپان بی سواد، ولی هوشمند چوپانی در بیابان مشغول چرانیدن گوسفندان بود، دانشمندی در سفر به او رسید و اندکی با او گفتگو کرد فهمید که او بی سواد است، به او گفت: «چرا دنبال تحصیل سواد نمی روی؟» چوپان گفت: «من آنچه را که خلاصه و چکیده همه علوم است، آموخته ام دیگر نیازی به آموزش مجدد ندارم.» دانشمند گفت: آنچه آموخته ای برای من بیان کن. چوپان گفت: خلاصه و چکیده همه علم ها پنج چیز است: 1⃣ تا راستی تمام نگردد، دروغ نگویم. 2⃣ تا غذای حلال تمام نشده، غذای حرام نخورم. 3⃣ تا در خودم عیب هست، عیبجوئی از دیگران نکنم. 4⃣ تا روزی خدا تمام نشده به در خانه هیچ کسی برای روزی نروم. 5⃣ تا پای در بهشت ننهاده ام از مکر و فریب شیطان غافل نگردم. دانشمند، او را تصدیق کرد و گفت: همه علوم در وجود تو جمع شده است، و هر کس این پنج خصلت را بداند و عمل کند به هدف علوم اسلامی رسیده و از کتب علم و حکمت، بی نیاز شده است. @MER30TV👈💯

اگر از آن دسته آدم هایی هستید که فراموشکارند ، با خودکار گوشه دستان یک ضربدر بکشید تا به شما یاد آوری کند که بدونِ " شب بخیر " گفتن به کسی که برای شما از جانش مایه می گذارد ، نخوابید ...🌸🍂 باور کنید انتظار آدم ها را کلافه می کند ... با نگفتنِ همین یک جمله یِ ساده ، خواب که سهل است ، آرام و قرار را هم ازشان سلب می کنید .🌸🍂 پس بی " شب بخیر " گفتن نخوابید ... شبتون بخیر رفقا🌙

با درود 🌸🍂 پگاه دومین روز هفته پر شور . مسرور باشید و شادمان به مهر شفاف ، چون زلال چشمه ها سرفراز چون دماوند کوه به هر بامداد ، و هر لحظه ...♥️ صبحتون بخیر☀️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @MER30TV👈💯

صبح 11 آذر

#انگیزشی کلیدِ لذت و رنج، دستِ توست❕ زندگی را می گویم اگر بخواهی از آن لذت ببری همه چیزش لذت بردنی ست. اگر بخواهی از آن رنج ببری همه چیزش رنج بردنی ست. 🔑کلید لذت و رنج دستِ توست. قصد داشتم دست اتفاق را بگیرم تا نیفتد، اما امروز فهمیدم که اتفاق خواهد افتاد این ما هستیم که نباید با او بیفتیم. هر سقوطی پایان کار نیست باران را ببین سقوطِ باران قشنگترین آغاز است🌈 #جان_ماکسول @MER30TV 👈💯

خطر آپاندیس در سه ماهه آخر بارداری! ◽️به دلیل تغییراتی که در بدن مادر در طول بارداری رخ می‌دهد تشخیص آن در سه ماهه آخر بارداری مشکل است.احتمال وقوع این اتفاق در سه ماهه آخر بارداری بیشتر است. پاره شدن آپاندیس بدترین حالت آن است. چنانچه این اتفاق رخ دهد احتمال از دست رفتن جنین و زایمان زودرس افزایش می‌یابد. ◽️درد در گوشه پایینی سمت راست شکم رایج‌ترین علامت است. آزمایش خون، ادرار به همراه سونوگرافی (و در موارد تشخیص سخت سی‌تی‌اسکن) در سه ماهه اول و دوم برای تشخیص دقیق باید انجام شود. #پزشکی_سلامت @MER30TV👈💯

حتما این صبحانه ها رو جایگزین صبحانه روزانه تون کنید و به صورت روتین مصرف کنید! #صبحانه #سلامت @MER30TV 👈💯