♥️🍃 فراموش نکن که: "زمان" آدم وفادار رومشخص می کنه نه "زبان" دریابرای مرغابی تفریحی بیش نیست، اما برای ماهی زندگیست برای کسی که دوستت دارد "زندگی" باش نه "تفریح #زندگی @mesbah_family124

📆 ۲۶ مهر ، #روز و آغاز #هفته تربیت بدنی و ورزش 🤺 روز #تربیت_بدنی و #ورزش در ایران و تقویم شمسی برابر با ۲۶ #مهر ماه است. هر ساله از بیست و ششم مهر تا دوم #آبان به نام هفته تربیت بدنی #نامگذاری شده است. ⚽️ تنِ #زنده ، والا به ورزندگی است 🏀 که #ورزندگی ، مایه #زندگی است ⚽️ به ورزش گرای و #سرافراز باش 🏀 که #فرجام سستی ، سرافکندگی است ‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♡◍⃟🌺࿐ =====🍃🌸🍃===== ♥️ @mesbah_family124 ♥️ =====🍃🌸🍃=====

♥️🍃 زندگی بهتر یعنی: ✔️هر وقت همسرت از مشڪلات صحبت ڪردتوخیلی قشنگ به حرفاش گوش ڪنی ودلداریش بدی 💢نه اینڪه فڪرڪنی "لیاقت"نداره باهاش صحبت ڪنی و بگی ای بابا،ول ڪن بازم شروع ڪردی😒 #زندگی 💞 🌱 @mesbah_family124

🌷🍃🌷 🍃🌷 🌷 🔻"چـند اصـل مـهم، در دعـواهای زناشـویی" ▪️حق نداریم به خانواده‌های هم توهین كنیم. ▪️ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. ▪️هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. ▪️هر كسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. ▪️حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. ▪️شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. ▪️حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. ▪️باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود. #همسرانه #زندگی #خانواده_اسلامی #خانواده_موفق ‌‌‌ ‌ 💞 @mesbah_family124 🌱

♥️🌺☘🌷 فقيری سه عدد پرتقال خريد، اولی رو پوست كند خراب بود دومی رو پوست كند اونم خراب بود بلند شد لامپ رو خاموش كرد و سومی رو خورد. گاهی وقتا بايد خودمون را به نديدن و نفهميدن بزنيم تا بتونيم زندگى كنيم...! وقتى گرسنه اى ، يه لقمه نون خوشبختيه.. وقتى تشنه اى ، يه قطره آب خوشبختيه.. وقتى خوابت مياد ، يه چرت كوچيك خوشبختيه.. "خوشبختى يه مشتى از لحظاته… يه مشت از نقطه هاى ريز،كه وقتى كنار هم قرار مى گيرن،يه خط رو ميسازن به اسم #زندگی.... #انگیزشی ارسالی از طرف مخاطبین 🌹🌹🌹🌹 به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 🦋💫 تلگرام 🆔https://t.me/mesbah_family124 ایتا 🆔 https://eitaa.com/mesbah_family12 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

چه بخوای چه نخوای زندگی میره🥰 پس بخند 😁😁😁😂😂 #آهنگ #انگیزشی #زندگی کن گلم 🌻🌻

تولد انسان به مانند روشن شدن کبریتی است ومرگش خاموشی آن... بنگر در این فاصله چه کردی... گرما بخشیدی... یا سوزاندی...؟ ‌‌#مثبت_اندیشی #زندگی https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

. فواید سحرخیزی بر سلامت جسم و روح! ▫️افزایش قدرت تمرکز ▫️افزایش اعتماد به نفس ▫️افزایش هورمون تستوسترون ▫️کاهش استرس و تپش قلب ▫️سلامت دستگاه گوارش ▫️رفع مشکل بیخوابی شبانه ‌#زندگی #طب https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

. یادت باشه که زندگی منتظر نمی‌ مونه که حال‌ بد و خستگی‌ تو خوب بشه زندگی‌ داره با نهایت سرعت روزهاش رو میگذرونه و این تویی که باید خودت رو با زمان تطبیق‌ بدی‌ و به فکر باشی که هر ثانیه از زندگیت خوب سپری‌ بشه #زندگی #نگرش https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم: ١. بیمارستان ٢. زندان ٣. قبرستان • در بیمارستان می‌فهمید که هیچ چیز زیباتر از تندرستی نیست. • در زندان می‌بینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست. • در قبرستان درمی‌یابید که زندگی هیچ ارزشی ندارد. زمینی که امروز روی آن قدم می‌زنیم فردا سقف‌مان خواهد بود. پس چه بهتر كه برای همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم ... #زندگی #خدا #قدردانی https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

♦️‏اگه ۱۰۰ تا مورچه‌ی قرمز رو با ۱۰۰ تا مورچه‌ی سیاه بندازی تو یه شیشه ، هیچ کاری باهم ندارن تا وقتی که شیشه رو تکون بدی! اون موقع شروع می‌کنن به کشتن همدیگه! قرمزها فکر می‌کنن سیاه‌ها دشمنن و سیاه‌ها هم فکر می‌کنن قرمزها دشمنن! اما دشمن واقعی اونا تویی که شیشه رو تکون دادی. ‏تو دنیای ماهم همین اتفاق میفته! دوستی‌ها، رابطه‌ها و حتی زندگی‌های زیادی فقط بخاطر حرف‌های اطرافیان خراب شده. قبل از این‌که به جون هم بیفتیم باید از خودمون بپرسیم کی داره شیشه رو تکون میده ! بیشتر مراقب زندگیمون باشیم.. #زندگی #روانشناسی #خدا #رشد_اجتماعی https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

سواد زندگی ! سنگریزه ریز است و ناچیز؛ اما اگر در جوراب یا کفش باشد، ما را از راه رفتن باز می‌دارد... در زندگی هم؛ بعضی مسائل ریزند و ناچیز... اما مانع حرکت به سمت خوبی ها و آرامش ما میشوند! بی احترامی یا نامهربانی به والدین؛ نگاه تحقیرآمیز به فقرا؛ تکبر و فخرفروشی به مردم؛ منت گذاشتن هنگام کمک کردن؛ نپذیرفتن عذر خطای دوستان؛ بخشی از سنگریزه های مسیر تکامل ما هستند! آنها را بموقع کنار بگذاریم تا از زندگی لذت ببریم. #بصیرت #رشد_اجتماعی #زندگی #موفقیت #پل_فردا https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

نتيجه آميختگى جهل با وضعیت‌های متفاوت در زندگى بشر: 1-  جهل + فقر    =  جُرم 2- جهل + ثروت   =  فساد 3- جهل + آزادی =  هرج و مرج 4- جهل + قدرت = استبداد 5- جهل + دين   =  تروریسم حال به جای جهل، #علم بگذار بنگر علم با وضعيتهاى متفاوت زندگى چه میکند؛ 1- علم + فقر    =  قناعت 2- علم + ثروت   =  نوآوری 3- علم + آزادی =  خوشبختی 4- علم + قدرت =  عدالت 5- علم + دين   = استقامت این یک قانون است. #رشد_اجتماعی #زندگی #دانایی #بصیرت https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

درختی نيست كه از بادها نلرزیده باشد و آدمی نيست كه در زندگی شكست نخورده باشد اما... اینکه با چه عشقی ریشه بدوانی تو را سر پا نگه میدارد 🇮🇷 # #زندگی #درس #استوار https://eitaa.com/mesbah_family124

حضرت علی (؏) فرمودند: (ارزش) جوانى را جز پیران نمى شناسند؛ (ارزش) آرامش را جز گرفتاران نمى شناسند (ارزش) سلامت را جز بیماران نمى شناسند (ارزش) زندگى را جز مُردگان نمى دانند #زندگی #ارزش_گذاری #کلام_معصوم https://eitaa.com/mesbah_family124

یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون… جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردین!!! .ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند… هرگز . هرگز .. هرگز … نا امیدنشو #زندگی #آگاهی https://eitaa.com/mesbah_family124

#حکایت_قدیمی حکایت کنند مرد عیالواری به خاطر نداری سه شب "گرسنه" سر بر بالین گذاشت. همسرش او را تحریک کرد به دریا برود، شاید "خداوند" چیزی "نصیبش" گرداند. مرد "تور ماهیگیری" را برداشت و به دریا زد تا نزدیکی غروب تور را به "دریا" می انداخت و جمع میکرد ولی چیزی به تورش نیفتاد. قبل از بازگشت به خانه برای آخرین بار تورش را جمع کرد و یک "ماهی خیلی بزرگ" به تورش افتاد. او خیلی "خوشحال" شد و تمام رنجهای آن روز را از یاد برد. او زن وفرزندش را تصور میکرد که چگونه از دیدن این ماهی بزرگ "غافلگیر" می شوند؟! همانطور که در سبزه زارهای خیالش گشت و گذار می کرد، "پادشاهی" نیز در همان حوالی "مشغول گردش" بود. "پادشاه رشته ی خیالش را پاره کرد و پرسید در دستت چیست؟" او به پادشاه گفت که "خداوند" این ماهی را به "تورم انداخته" است... پادشاه آن ماهی را "به زور" از او گرفت و در مقابل هیچ چیز به او نداد و حتی از او تشکر هم نکرد. او "سرافکنده" به خانه بازگشت چشمانش پر از اشک و زبانش بند آمده بود. پادشاه با "غرور" تمام به کاخ بازگشت و جلو "ملکه" خود میبالید که چنین صیدی نموده است. همانطور که ماهی را به ملکه نشان میداد، "خاری به انگشتش" فرو رفت، درد شدیدی در دستش احساس کرد سپس دستش ورم کرد و از شدت درد نمیتوانست بخوابد... پزشکان کاخ جمع شدند و "قطع انگشت" پادشاه پیشنهاد نمودند، پادشاه موافقت نکرد و درد تمام دست تا مچ و سپس تا بازو را فرا گرفت و "چند روز" به همین منوال سپری گشت. پزشکان قطع دست از بازو را پیشنهاد کردند و پادشاه بعداز "ازدیاد درد" موافقت کرد. وقتی دستش را بریدند از نظر جسمی "احساس آرامش" کرد ولی بیماری دیگری به جانش افتاد... پادشاه مبتلا به "بیماری روانی" شده بود و مستشارانش گفتند که او به کسی "ظلمی" نموده است که این چنین گرفتار شده است. پادشاه بلافاصله به "یاد مرد ماهیگیر" افتاد و دستور داد هر چه زودتر نزدش بیاورند. بعد از جستجو در شهر "ماهیگیر فقیر" را پیدا کردند و او با "لباس کهنه و قیافه ی شکسته" بر پادشاه وارد شد. پادشاه به او گفت: -آیا مرا میشناسی...!؟ -آری تو همان کسی هستی که آن ماهی بزرگ از من گرفتی. -میخواهم مرا "حلال کنی." -تو را حلال کردم. -می خواهم بدانم بدون هیچ واهمه ای به من بگویی که وقتی ماهی را از تو گرفتم؛ "چه گفتی؟!" گفت؛ به آسمان نگاه کردم و گفتم: * پروردگارا! او قدرتش را به من نشان داد، تو هم قدرتت را به او نشان بده! یادت نره که هر وقت خواستی به کسی ظلم کنی؛ خدا از همه بزرگ تره #مکافات€عمل #زندگی #بصیرت #رشد_اجتماعی https://eitaa.com/mesbah_family124 ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

" آدم‌ های امن چه کسانی هستند؟ " آدم‌ های امن، همان‌هایی هستند که همه چيز مي‌توانی بهشان بگويی بدون اينکه قضاوت يا تحقيرت کنند... ميتوانی کنارشان احساس بودن کنی... کسانيکه فقط خود خود خودت هستی که براشون مهمی کسی که ﺩﺳﺘــــﺖ ﺭﺍ می گیرد... ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﻭ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺑﯽ ﺧﯿـــــــﺎﻝ ﺩﺳـــــتت را می گیرد ﺑﻪ ﺭﺳــــﻢ ِمحبت ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳــــــﺖ ﻫــــﻮﺍیت ﺭﺍ ﺑﯽ ﺍﺟــــــــﺎﺯﻩ به رسم رفاقت ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷد ! گاهی تورا فرو می‌ریزد برای بنای جدید... آدم های امن گل های قالی اند، نه انتظار چیده شدن دارند نه دلهره پژمردن همیشگی اند گنجینه اند سرمایه اند آرامش خاطرند آرزو دارم هرکس یک آدم امن در زندگیش باشد... #انسانیت #زندگی #آرامش https://eitaa.com/mesbah_family124 ✅

/#حس_خوب_آرامش/ امروز بیشتر لبخند بزن چون تو لایق لبخندی تو لایق یه زندگی شاد هستی برای چی باید ناراحت باشى؟ برای چی باید کم بیاری؟ زندگی به لبخندای تو احتیاج داره به قوی بودن تو نياز داره تو تظاهر کن به لبخند تظاهر کن به شادی شادی خودش راهش رو پيدا میکنه واسه واقعی شدن #زندگی #آرامش #روانشناسی https://eitaa.com/mesbah_family124 ‌

جالبه بخــــونید👌 توی بیمارستان فیروز آبادی دستیار دکتر مظفری بودم. روزی از روزها دکتر مظفری ناغافل صدایم کرد اتاق عمل و پیرمردی را نشان ‌دادن که باید پایش را بعلت عفونت می‌بردیم. دکتر گفت که اینبار من نظارت می‌کنم و شما عمل می‌کنید... به مچ پای بیمار اشاره کردم که یعنی از اینجا قطع کنم و دکتر گفت: برو بالاتر! بالای مچ را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر!!! بالای زانو را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر!!! تا اینکه وقتی به بالای ران رسیدم دکتر گفت که از اینجا بِبُر... عفونت از این‌جا بالاتر نرفته! لحن و عبارت «برو بالاتر» خاطره بسیار تلخی را در من زنده می‌كرد خیلی تلخ... دوران کودکی همزمان با اشغال ایران توسط متفقین در محله پامنار زندگی می‌کردیم. قحطی شده بود و گندم نایاب بود و نانوایی‌ها تعطیل. مردم ایران و تهران بشدت عذاب و گرسنگی می‌کشیدند که داستانش را همه میدانند. عده‌ای هم بودند که به هر قیمتی بود ارزاقشان را تهیه می‌کردند و عده‌ای از خدا بی‌خبر هم بودند که با احتکار از گرسنگی مردم سودجویی می‌کردند. شبی پدرم دستم را گرفت تا در خانه همسایه‌مان که دلال بود و گندم و جو می‌فروخت برویم و کمی از او گندم یا جو بخریم تا از گرسنگی نمیریم. پدرم هر قیمتی که می‌گفت همسایه دلال ما با لحن خاصی می‌گفت: برو بالاتر... برو بالاتر...!!! بعد از به هوش آمدن پیرمرد برای دیدنش رفتم. چقدر آشنا بود... وقتی از حال و روزش پرسیدم گفت: بچه پامنار بودم.‌.. گندم و جو می‌فروختم... خیلی سال پیش... قبل از اینکه در شاه عبدالعظیم ساکن بشم... دیگر تحمل بقیه صحبت‌هایش را نداشتم. خود را به حیاط بیمارستان رساندم. من باور داشتم که «از مکافات عمل غافل مشو، گندم از گندم بروید جو ز جو»، اما به هیچ‌وجه انتظار نداشتم که چنین مکافاتی را به چشمم ببینم... 👤دکتر مرتضی عبدالوهابی، استاد آناتومی دانشگاه تهران ... #مکافات #زندگی #انسانیت #بصیرت #راه_زندگی https://eitaa.com/mesbah_family124

🌸‍ #آرامش میخواهی؟! ▪اتفاقات زندگی‌ات را برای کسی تعریف نکن ▪با کسی که مخالف توست، بحث نکن ▪خودت را با کسی مقایسه نکن ▪شکرگزار باش ▪به بقیه کمک کن، تو توانایی ▪با همه بدون هیچ چشمداشتی مهربان باش ▪برای زندگی‌ات برنامه‌ریزی کن و هدف داشته باش ▪سرت به کار خودت، گرم باشد ▪به کسی وابسته نباش ▪عاشق زندگی باش ▪بابت داشته‌هایت خوشحال باش به این قوانین پایبند بمان تا آرامش سراغت بیاید #آرامش #قانون #زندگی #آسایش #بصیرت https://eitaa.com/mesbah_family124

هيچ وقت نگو رسيدم ته خط اگه هم احساس كردی رسيدی ته خط يادت بيار كه معلم كلاس اولت هميشه می گفت: نقطه سر خط ... #زندگی #توکل https://eitaa.com/mesbah_family124