🍵 #چای_ماچا چه تأثیری بر #سلامت دارد؟ 🍵 چای ماچا یک نوشیدنی #خوش طعم و همه کاره است که طیف وسیعی از مزایای #سلامتی بالقوه را به همراه دارد. منشا آن کشور ژاپن است و به طور سنتی توسط ترکیب پودر با #آب_گرم، آماده می شود 🍵 #آنتی_اکسیدان 🔅 منبع غنی از آنتی اکسیدان ها از جمله نوعی به نام #کاتچین است که با طیف وسیعی از مزایای سلامتی مانند کاهش #التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت #قلب مرتبط است 🍵 افزایش #انرژی 🔅 چای ماچا حاوی #کافئین است که می تواند انرژی را تقویت کند و دارای #اسید_آمینه ای به نام L-theanine است که برای ایجاد حالت #هوشیاری آرام، بدون استرس عمل می کند و موجب تقویت #آرامش و خلق و خو می شود 🍵 بهبود #بینایی 🔅 وجود #کاتچین در چای ماچا، که یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است، به سلامت چشم کمک می‌کند و می تواند با #آب_سیاه و مشکلات چشمی مبارزه کند 🍵 #خواص دیگر 🔅 جلوگیری از #پیری 🔅 سم‌زدایی از کبد و بهبود #کبد_چرب 🔅 کاهش فشار و #چربی خون 🔅 تقویت کننده‌ی #باکتری‌های خوب 🔅 پایین نگه‌ دارنده‌ی #قند_خون و آدرنالین 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌