❄️#سردی_معده چطور ایجاد می شود؟ 🌀معده برای #هضم مناسب و کامل غذا به #حرارت کافی نیاز دارد. اگر به دلایل مختلف این #حرارت کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن #سوءمزاج سرد معده است واکنش‌های لازم در معده برای #هضم غذا انجام‌نشده و معده #ضعیف می‌شود و موجب افزایش اشتها و به‌تبع آن #چاقی خواهد شد 🌀دلیل این امر، #سبک_زندگی ناسالم و پرخوری و بدجوری و #بی‌تحرکی و مصرف زیاد ﷼سردی‌هاست که موجب ایجاد #بلغم و سودا در معده می‌شود 🌀همچنین علل غذایی #سوءهاضمه تند خوردن و #نجویدن به مقدار کافی غذا هم می‌تواند باشد که در این حالت فرد سعی می‌کند غذا را با خوردن #آب و مایعاتی دیگر مثل نوشابه قورت دهد 🌀مصرف غذاهای #دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب #یخ و غذاهای با طبع سرد هم موجب سوءهاضمه و #سردی معده می‌شود 🌀 اگر غلبه #بلغم در معده ایجاد شود تمایل به خوردن شیرینی، حالت #تهوع، آروغ ترش، نفخ شکم، افزایش #آب_دهان به‌ویژه در زمان خواب، #سفیدی زبان و رنگ صورت، سستی و #بی‌حالی، سفیدی ادرار و عدم #تشنگی و تندی #نبض در فرد ایجاد می‌شود 🌀 اگر غلبه #سودا در معده اتفاق بیفتد اشتهای زیاد و کاذب، ضعف #هضم، سوزش معده به‌ویژه سر معده، #ترشی دهان، بزرگی طحال، افکار و #خیالات منفی و #وسواس رخ می‌دهد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌