🍀فواید #سبزیجات فصل #بهار 🍀#نعناع 🍥معروف‌ترین سبزی بهاری و حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام #رزمارینیک اسید است که می‌تواند علائم آلرژی فصلی را تسکین دهد. #منتول موجود، ضد احتقان طبیعی است 🍀#تربچه 🍥یک #سم‌زدای عالی و یک خوراکی بهاری فوق‌العاده است که در دفع مواد زائد و سموم از معده و #کبد نقش پررنگی دارد و یک دیورتیک طبیعی است 🍀#پیازچه 🍥سرشار از #فلاونوئید‌ها که در پیشگیری از بیماری‌ها، کاهش استرس اکسیداتیو و دفع #سموم دارند و #آنتی‌هیستامینی طبیعی است و خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد 🍀#هویج 🍥سرشار از #ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف کت به عنوان یک اکسیر #ضدپیری شناخته می‌شود و یک مبارز قوی در برابر سرطان است 🍀#نخود_فرنگی 🍥حاوی منگنز، فسفر، #پروتئین و ویتامین‌های C، K، B و یک خوراکی #ضدالتهاب به شمار می‌آید 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌