🔰 #کاهش_اشتها با طب سنتی ✴️ #زیره 🍃#اشتهای کاذب را سرکوب کرده و خاصیت #چربی‌سوزی دارد. اگر روزانه ۱ فنجان عرق زیره بنوشید، #متابولیسم شما افزایش می‌یابد و کاهش #وزن برایتان ساده‌تر خواهد شد. طبع زیره #گرم و خشک است ✴️ #چای_سبز 🍃دارای ۲ #ترکیب است که به کاهش وزن کمک می‌کنند: یکی #کافئین و دیگری #کاتچین. کافئین یک محرک شناخته شده برای #چربی سوزی است و اشتها را نیز سرکوب می‌کند 🍃#کاتچین هم متابولیسم را افزایش داده و #چربی را کاهش می‌دهد. محتویات موجود در چای سبز کمک می‌کنند تا بدن در سوزاندن #کالری موفق‌تر باشد و با هورمون‌های #گرسنگی مقابله می‌کند ✴️ #چای_نعنا 🍃نعنا طبع 'گرم و خشک دارد و در سرکوب #اشتها بی‌نظیر عمل می‌کند. نوشیدن چای نعنا باعث می‌شود تا ساعت‌ها احساس #سیری کنید و به دلیل مزیتی که برای بهبود #هضم غذا دارد، #معده را آرام می‌کند ✴️ #سویق_جو 🍃صبح #ناشتا ۲ قاشق غذاخوری سویق جو خشک بخورید. این ماده باعث می‌شود احساس #گرسنگی دیرتر به سراغ شما بیاید و از لحاظ #سلامت بدن نیز تقویت شوید ✴️ #ترک وعده #ناهار 🍃در طب سنتی برای #لاغر شدن و به طور کلی حفظ سلامت بدن توصیه می‌شود که وعده #ناهار را کنار بگذارید. در این صورت #سودای کمتری در بدن ایجاد می‌شود ✴️ سبزی #خرفه را قبل از غذا امتحان نمایید. این گیاه به سرکوب #اشتها کمک می‌کند ✴️ #سرکه چربی‌های بدن را آب کرده و به تقویت سلامت قلب و #عروق و بسیاری دیگر از ارگان‌های بدن کمک می‌کند. بعد از #غذا بهترین زمان مصرف سرکه در طب سنتی است 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌