«صباح الخير للذين مازالت الضحكة على وجوههم رغم كل شيء.» ~ صبح بخیر به کسانی که با وجود همه چیز هنوز لبخند بر لب دارند:)))💓🌱 🌤️|🧕🏻 @Zaneasil

❌ بدنِ خودته،لباس خودته اما خیابون خودت نیست...👤✨ #حقوق_شهروندی #حجاب #دختران_انقلاب 🧕🏻|@Zaneasil

💞 خانه‌ دار و پر افتخار مثل دانشمندها رهبر معظّم انقلاب اسلامی: زن بودن، برای زن یک نقطه افتخار است. این افتخاری نیست برای زن که او را از محیط و اخلاق زنانه دور کنیم؛ خانه داری، فرزندداری و شوهرداری را ننگ او به حساب بیاوریم. فرهنگ غربی خانواده را متلاشی کرد‼️ #خانه_دار #بانوان 🇮🇷|🧕🏻@Zaneasil

#اعتماد_به_نفس کودک ✨💎 ~ (قسمت آخر) سلام به مامان های عزیز🌸 اگه یادتون باشه تو قسمت قبل مادرانه مون، یک سری راهکار برای افزایش اعتماد به نفس گفتیم امروز میخوام بقیشون رو بگم 😌👇 #مادرانه 🤱🏻 🧕🏻|@Zaneasil

~ 🔵 نظرتون رو به بچه تحمیل نکنید☝️ یکی از مشکلات رایج، اینه که علاقه شدیدی داریم بچمون تبدیل به چیزی بشه که تو ذهن ماست 🤯 اما خب موضوع و مسئله مهم اینه که شما حق دارید برای زندگی خودتون تصمیم بگیرید، نه اینکه افسار کامل زندگی بچتون رو هم دست بگیرید!! شما باید بهش اجازه بدید کتاب مورد علاقه‌اش رو بخونه یا سراغ کلاس آموزشی که خودش دوست داره بره🥋🎨📚 و در اغلب تصمیمات، انتخاب‌های شخصی مربوط به خودش رو داشته باشه. در این صورته که می‌تونید یه فرزند با اعتماد به نفس بار بیارید 😇 🔺 دقت کنید که این به این معنی نیست که در همه تصمیمات خودشون آزادانه رفتار کنن‼️ قراره تا اونجایی که به زندگی شخصی خودشون مربوط میشه رو قدرت انتخاب داشته باشن. مثلا اینکه بخوان 8 ساعت در روز با رایانه یا تلفن همراه بازی کنن و شما بگید این تصمیم شخصی اونهاست، خب قطعا اشتباهه❌️ 🟣 نقاط قوتش رو بهش یادآوری کنید🫂  موضوعی که می‌خوام عنوان کنم، هم برای افزایش اعتماد به نفس کودکان کارایی داره و هم برای بهبود روابط 2 نفره‼️شما باید سعی کنید نقاط قوت رفتاری، شخصی و… کودک خودتون را به او یادآوری کنید. مثلا اینکه یادآور بشید چقدر در ورزش دو استعداد داره🏃‍♂️ چقدر خوب قرآن میخونه 🕋 و چه حفظیات خوبی داره. این موضوعات مخصوصا برای زمانی که فرزندتون از یک شکست ناراحته، بهش کمک میکنه و باعث میشه یادش بمونه که چه انسان ارزشمند و قدرتمندی هستش 🤩🌱 🟢 استعدادهای کودکتون رو گسترش بدید. مثلا اگر در فوتبال استعداد زیادی داره، اون رو در یک کلاس فوتبال ثبت نام کنید یا حداقل به زمین‌های فوتبال ببرید ⚽️ چرا؟! چون علاوه بر اینکه از انجام این کار لذت می‌بره، میتونه مهارت‌های خودش رو ببینه و به کمکش اعتماد به نفسش رو افزایش بده 📊 🔴 به اونها مسئولیت بدید 📌 اگر می‌خواید در آینده یک فرزند مسئولیت‌پذیر و البته با اعتماد به نفس داشته باشید، باید از همین حالا مسئولیت‌های مختلفی رو به دوش اون ها بگذارید. مثلا چه مسئولیتی؟! در درجه اول و مخصوصا در ابتدای کار، باعث خستگی اونها نشه❗️ در درجه دوم هم باید کمی احساس قدرت و ارزشمندی به اونها بده💪 مثلا میتونید به فرزند 7 ساله خودتون بگید برای چند دقیقه از برادر کوچک‌تر مراقبت کنه 👼🏻 همینطور می‌تونید کار کوچک‌تری مثل تمیز کردن یه بخش از اتاق، کمک کردن در کارهای خونه مثل شستن ظرف‌ها و… رو به اونها بسپارید. دقت کنید که لازم نیست برای دادن مسئولیت به اونها زمان زیادی رو صبر کنید. در واقع می‌تونید از سنین 2 سال به بعد به مرور شروع به دادن مسئولیت‌های کوچیک به فرزندتون کنید 🤏   🟠اون رو مسئول مراقبت کنید ✅ و در نهایت آخرین تکنیک برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان که اینجا در موردش صحبت میکنم، این هست: فرزندتون رو مسئول نگهداری از یک موجود زنده کنید! مثلا چند گل و گیاه و کاکتوس کوچک برای او بخرید و حتی اون رو در انتخاب مکان‌شون هم آزاد بذارید. در ادامه هم آبیاری و رسیدگی اونها رو به خودش بسپارید 🪴 علاوه بر این، حیوان‌های خونگی کوچیک، حلزون‌ 🐌 و... انتخاب‌های خوبی هستند که نگهداری از اونها، می‌تونه باعث افزایش اعتماد به نفس فرزند شما بشه‼️ همین دیگه! اگر نکته، تجربه ای، نظری تو این زمینه دارین به این آیدی بفرستین☺️🌸 @azamosaltane #مادرانه 🤱🏻 #ختم_جلسه🤌 #اعظم_السلطنه #کودک #تربیت_فرزند 🧕🏻| @Zaneasil

صحبت با مادرت >>>>>>>> حرف زدن با بهترین روانشناس‌های دنیا!! #توییت 👤 🧕🏻|@Zaneasil

🖤 امام صادق جانمون می فرمایند: روزی ام سلمه از پیامبر (ص) درباره فضیلت خدمت کردن زنان به شوهرانشان پرسید، آن حضرت فرمودند: هر زنی که در خانه شوهر خود به قصد مرتب کردن آن، چیزی را جا به جا کند، خداوند به او نظر افکند و هر که را خداوند به او نظر کند، عذابش نمی کند :)🦋 بحارالانوار/ج۱۰۳/ص۲۵۱ #اسلام_نوشت #روایت #حدیث_گرافی 💎|🧕🏻@Zaneasil

. خدای ما، خدای مهربونی هاست🌱 روزتون پر از نگاه حضرت♡

خبرنگار زن برای مصاحبه زنده با رهبری یعنی: یک تو دهنی بزرگ به کسانی که ج.ا رو با طالبان مقایسه میکردند تو دهنی به کسانی که ج.ا را مخالف پیشرفت و تحصیل زنان می نامند تو دهنی اونجایی قشنگتر شد که در آخر مصاحبه رهبری از زنان نویسنده ایرانی تعریف کردند. ✍ باران وکیلی #توییت 👤 🧕🏻|@Zaneasil

نهضت روایت زن ایرانی 🇮🇷🧕🏻 ⭕️ «بانوی قهرمان قدم خیر جوادی» آنچه برای برخی کشورها رویا است برای ما واقعیت دارد. #زن_ایرانی #زنان_تأثیرگذار 🕊 🧕🏻|@Zaneasil

💞 خانه دار و پر افتخار مثل ابر قهرمان‌ها رهبر معظّم انقلاب اسلامی: وظایف داخل خانه زنان، اهمیتش کمتر از وظایف بیرونی نیست، شاید زحمتش بیشتر هم باشد. فقط هم ظرافت زنانه از عهده انجام آن بر می‌آید🧕🏻❤️ #خانه_دار #بانوان 🇮🇷|🧕🏻@Zaneasil

- خدایا شکرت.. برای صدای یاکریم‌ هایی که سر صبح میخونن و آدمو پرت میکنن به خاطرات خــوش خونه مامان‌بزرگ :)🧡 #صبح_بخیـــر 🌤️|🧕🏻 @Zaneasil

حال خـــوب دختـــران ایـــــــــران :)))🇮🇷 . . . #نو_خبر #زن_ایرانی #نمایشگاه_کتاب 🧕🏻|@Zaneasil

#عاشقانه_ای_تا_ابد ! (قسمت اول) شما هم بعضی وقتا یادی میکنید از اون روزهای اولتون از آشنایی با همسر جان؟!😍 چقدررر شوق و هیجان درون آدم هست.. قلب آدم انگار دو برابر روز های عادی میزد 🥲🌱 اصلا انگار تو این دنیا نبودیم.. کل دنیامون شده بود این که کنار همسرمون باشیم =) ولی بعد مدتی انگار اون تب و تاب میخوابه❗️🤕 البته بعضی ها هم هستن که بعد گذشت ۳۰ سال از زندگی مشترکشون، هنوز عین همون روز های اول جونشون برای هم در میره ❤️‍🔥 چطوری⁉️ بیا تا بهت بگم👇 #همسرانه #عشق #همسرداری 💍 |🧕🏻 @Zaneasil

. 💠 خیییلی از خودت مراقبت کن 🥰 باشه؟! ببین قبل از این که به فکر حال خوب کردن رابطت باشی باید به فکر حال خوب کردن خودت باشی! چون این روی اون یکی تاثیر مستقیم داره🌱 اگر خدای نکرده فرد بیمار یا افسرده ای باشی اصلا حالی به آدم میمونه؟! نه والا 😅 ببین با چه چیزایی حالت خوب میشه؟ اون ها رو توی برنامت قرار بده حتما ✨ 💠 توهین و حرمت شکنی توی دعوا ممنوع ❌ ببین دعوا که نمک زندگیه 😅 قطعا نمیشه بگم دعوا نباشه ولی میشه گفت حتی توی اوج عصبانیت حواست به بعد از دعوا هم باشه‼️ این نشه که بعد دعوا دیگه نشه یه چیزایی رو مثل قبل کرد. اگر خدای نکرده تو دعوا باب بی حرمتی و توهین باز بشه دیگه نمیشه جمعش کرد 🤭 💠 برای خودتون اهداف مشترک تعیین کنید. همیشه در کنار کارهای شخصی روزانه یه چیزایی داشته باشید که باهم بخواین انجامش بدید 🤝 نمیخواد خیلی چیز خاصی هم باشه مثلا همون مرتب کردن خونه با هم ، یا دیدن یه فیلم کنار هم 📺 یا حتی برنامه ریزی و پول پس انداز کردن برای رفتن به یه سفر 🚗 اینا علاوه بر این که باعث حرکت رو به جلو میشه، به آدم انگیزه و نشاط میده! 💠 قانون 2/2/2 رو امتحان کنید. این قانون رو خوندم به نظرم چیز خوبی بود 🤌 با این میشه اشتیاق زیادی به رابطه ی خودتون وارد کنید. این قانون میگه: هر 2 هفته یکبار با همسرتون بیرون برید، هر 2 ماه یک بار برای تعطیلات آخر هفته به مکان جدیدی برید🏖 و هر 2 سال یک بار با شریک زندگی خودتون به تعطیلات یک هفته ای برید ⛺️ این یکی از قانون هایی هست که جواب خودش رو خوب پس داده 😉 اگرم بشه بیشترش کرد که چه بهتر! 💠 شوخ طبع و بامزه باشید. بابا انقدر خودت رو خشک نگه ندار 😒 هی نگو دیگه از ما گذشته این کارا !! سعی کن همیشه بساط شوخی و شادی فراهم باشه 🤪 یه اتفاق جالب در طول روز اگر افتاد، حتما برای همسرت تعریف کن اون رو هم توی خنده هات شریک کن🌱 بقیش رو بعدا بگم ⁉️ بفرست برای همسرت و دوستای متاهلت 📬 #همسرانه #اعظم_السلطنه #عشق #همسرداری 💍 |🧕🏻 @Zaneasil

کارگاه زنانگی🧕🏻💖 👈مدرس: دکتر سمانه رضایی [روانشناس و متخصص روابط بین فردی] هزینه کارگاه: 50 هزار تومان زمان: 🕒 بیست و نهم اردیبهشت از ساعت ۱۵ الی ۱۸ ظرفیت تکمیل ❌ 🔗لینک ثبت نام کارگاه: https://formafzar.com/form/hamin #کارگاه #زنان #همسرانه #حامین_مدیا 👩🏻‍🏫 @hamin_media 🧕🏻 @Zaneasil

#کارآفرین برتر ایرانی🧕🏻🇮🇷 زنی با نشان لیاقت از دولت فرانسه💯 💎 یاسمن مویدی، کارآفرینی برتر در حوزه‌ای متفاوت است که کمتر کارآفرینان به سراغ آن می‌روند. او حدود ۴۰ سال پیش ورزش ایروبیک را وارد ایران کرد و ورزشی به نام«برای تونیک» را ابداع کرد. او در گروه ده زن کارآفرین برتر ایرانی است. 🏆مویدی همچنین علاوه بر دریافت چندین لوح افتخار، در سال ۲۰۱۲ نشان لیاقت دولت فرانسه را از دستان رئیس جمهور وقت این کشور دریافت کرد. 📊 یاسمن مویدی تا کنون برای ۵ هزار دانشجو و هنرجو کارآفرینی و درآمدزایی کرده است. ابداعات او در ۷ بخش شامل بخش‌هایی چون ورزش، تئاتر و نمایش، بازی، خدمات و تولیدات و انجام کارهای مددکاری است. #زن_ایرانی #بانوان_موفق #زنان_تأثیرگذار 🕊 🧕🏻|@Zaneasil

اگه روزی فکر کردی آرزوهات دوره، یادت بیاد که خدا نزدیکه:))🌱 #بخوابیم 🤍 🌙 |🧕🏻@Zaneasil