اشتباهات صبحگاهی که بهرهوری را کاهش میدهد
✍ منبع: entrepreneur
اینکه روز خود را چطور شروع کنید، تاثیر زیادی در بهره وری طول روز دارد. شاید برخی روزها با تاخیر سرکار برسید یا با حجم زیادی از ایمیلها مواجه شوید. پس به سادگی از فضای کاری دور میشوید و حفظ تمرکز در ادامه روز مشکل می شود. در این متن برخی اشتباهاتی که ممکن است در شروع روز کاری مرتکب شوید را معرفی کنیم:
▪️ با #تاخیر به سر کار میروید:
تحقیقی در مجلهی «Huffington Post» منتشر شده که اعلام میکند: مدیران باور دارند کارمندانی که با تاخیر به سرکار میروند، وجدان کاری کمتری دارند. این کارمندان حتی اگر دیرتر از محل کار خارج شوند، بازهم تصور میشود بهرهوری کمتری دارند. شاید این رویکرد خوشایند نباشد اما واقعیت دارد.
▪️ یادتان میرود به همکارانتان #سلام کنید:
سلام و احوالپرسی با همکاران وقت زیادی از شما نمیگیرد، اما با این کار میتوانید فضای شادی برای خود و اطرافیانتان ایجاد می کنید. اگر در ابتدای روز با سکوت، پشت میز کارتان بنشینید، در ادامه نزدیک شدن به همکارانتان سخت می شود.
▪️ همان اول صبح به سراغ #ایمیل_ها میروید:
وقتی پشت میز مینشینید، دلتان میخواهد ابتدا پیامهای دریافتی را چک کنید. ۱۰ دقیقه ابتدای روز را به بررسی و اولویتبندی ایمیلها اختصاص دهید. پاسخ به ایمیلها میتواند در راستای انجام وظایفتان باشد، اما مشکل اینجاست که گاهی توجهی به اولویت کارها ندارید.
▪️ اول صبح سراغ #ساده_ترین_کارها میروید:
تحقیقات نشان میدهد انرژی و قدرت اراده شما با گذشت روز تحلیل میرود. به همین خاطر، بهتر است کارهای مهم را سریعتر انجام دهید.
▪️ #برنامه_کاری ندارید:
قبل از تمرکز روی کار، باید بدانید چه روزی خواهید داشت؛ این یعنی اولویتهای هر روز خود را یادداشت کرده و تقویم کاری خود را مدنظر بگیرید.
▪️ #چندین_کار را همزمان انجام میدهید:
صبحها انرژی زیادی دارید؛ طوری که فکر میکنید قادر هستید چندین کار همزمان را انجام دهید. با این حال، تحقیقات نشان میدهد انجام همزمان چند کار، به بهرهوری و عملکرد شما آسیب میزند. پس بهتر است، ۱۰ دقیقه ابتدای روز را روی یک کار تمرکز کنید تا موفقیت بیشتری در ادامه روز در انتظارتان باشد.
▪️ مدام #افکار_منفی در سر میپرورانید:
شاید در مسیر رفتن به سر کار با فردی جر و بحث کرده باشید یا اتفاق ناخوشایندی در خانوادهتان افتاده باشد؛ در هر صورت نباید بگذارید این اتفاقات در انجام وظایف روزانهتان خللی بهوجود آورد. با شروع روز، افکار منفی را در جعبهای جداگانه قرار دهید و هر زمان نیاز شد این افکار را از درون جعبه بیرون بیاورید.
▪️ #جلسات_کاری را صبح اول وقت برگزار میکنید:
صبح زود را به انجام کارهایی اختصاص دهید که نیاز به توجه و تمرکز بیشتری دارند، مانند «نوشتن». اگر درباره زمان برگزاری جلسات اختیار دارید، حتما بازههای زمانی کم انرژی مانند بعدازظهر را پیشنهاد دهید؛ مگر اینکه جلسهی مهمی باشد و نیاز به انرژی ذهنی زیادی داشته باشید.
▪️ برای کارهایتان برنامه #بلند_پروازانه دارید:
دلیل اصلی به تعویق انداختن کارها ترس انجام دادن آنهاست. وقتی با کار بزرگی مواجه میشوید، میترسید و به توانایی خود شک میکنید. برای اینکه مدام کارهایتان را به تعویق نیندازید، هر کار را به اجزای کوچکتری بشکنید. همیشه روی کاری تمرکز کنید که میتوانید در بازه زمانی تعیین شده انجامش دهید.
▪️ در #معرض_آفتاب قرار ندارید:
پژوهشی در سال ۲۰۱۴ نشان میدهد: آفتاب گرفتن در شروع روز کاری میتواند باعث بهبود سلامت و روحیه کارمندان شود. همچنین، قرار گرفتن در معرض نور طبیعی و مصنوعی در ابتدای صبح، افسردگی، اختلالات خواب و آشفتگی را درمان میکند. پس صبحها پردهها را کنار بزنید تا در تمام روز سرحال بمانید. افسردگی بخرید.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
#موبینگ
#Mobbing
💢 تعریف موبینگ:
موبینگ یعنی کارمند، دانش آموز یا فردی در جامعه چنان تحت فشار تبعیض، تحقیر توهین و آزار و اذیت قرار می گیرد که دیگر شرایط برایش قابل تحمل نیست. کارمندی که بسیار وظیفه شناس و دقیق و صادق است از طرف مدیر و اطرافیانش مورد تمسخر قرار می گیرد چون درست کاری او منافع آنها را به خطر می اندازد. یا استاد دانشگاهی که علاوه بر کار و تدریس و تحقیق و مقاله نویسی و امور مرتبط به وظایف دانشگاهی در امور اجتماعی مشکلات و چالش های جامعه وارد می شود از طریق مخالفین و منافع داران، حسودان و مدیران دانشگاه و موسسه مورد تبعیض فشار و تهدید قرار می گیرد که فقط به نوشتن مقاله و تحقیق بپردازد و کاری با چالش های اجتماعی و کشور و مردمش نداشته باشد و آنقدر فشار و تبعیض و تحقیر و توهین را بر او می افزایند تا یا اخراج شود تا خود استعفا دهد یا کلا آن محل را ترک کند.
💢 موارد موبینگ:
موبینگ در محل کار، خانه، مدرسه و جامعه عامل بسیاری از معضلات اجتماعی فرار از خانه، بیکاری، طلاق؛ اعتیاد، خود کشی، انتقام گیری، اوباش گری، بد اخلاقی، عصبانیت، قتل و جرایم دیگر می شود. از بسیاری از موارد موبینگ می توان نتیجه گرفت که آغاز موبینگ معمولاً در اثر جابجایی مقامی کارمندان می باشد مثلاً کارمند جدیدی که تازه وارد یک قسمت می شود بیشتر مورد آزار روانی قرار می گیرد، یا وقتی که رئیس قسمت عوض می شود احتمال اینکه او کارمندی را آزار بدهد زیاد است و حتی ممکن است خودش موردط آزار روانی کارمندان قرار گیرند.
💢 تاثیرات موبینگ:
▪️دوری گزیدن از اجتماع.
▪️احساس ترس، خجالت، عصبانیت، حسرت.
▪️دچار شدن به بیماری پارانویا و اغتشاش ذهنی.
▪️مخدوش شدن یا از بین بردن اعتماد بنفس قربانی.
▪️ اختلالات جسمی و روانی مثل گریه، خواب آشفته.
▪️بالا رفتن فشار خون، حتی بیماریهای قلبی و عروقی.
💢 راههای مبارزه با موبینگ:
▪️دوری جستن از موب کنندگان.
▪️شناخت موبینگ و حفظ اعتماد به نفس خود.
▪️انضباط در کار جهت جلو گیری از هر گونه اخطار.
▪️انجام کارهایی که دستور کتبی ابلاغ شده باشند نه شفاهی.
🔚 کلام آخر:
البته در کنار این موارد گفته شده در بسیاری از سازمان های اروپایی جزء دروس آموزشی حین کار، دروسی هم در زمینه موبینگ یا آزار روانی در محیط کار برای کارمندان پیش بینی شده است، زیرا اکثر سازمان ها ضرر اقتصادی ناشی از موبینگ را محاسبه کرده اند. در حقیقت تنها کارمند آزار دیده ضرر نمی کند بلکه بعلت غیبت مکرر کارمند و عدم انجام صحیح کار بعلت ناراحتی روحی که کارمند دچار آن است باعث کاهش تولید سازمانی می شود و ضرر سنگینی به سازمان مربوطه می زند.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
آمازون در صدر ارزشمندترین برندهای دنیا
🌏 سال ۲۰۲۰
بررسی های موسسه تحقیقاتی Kantar نشان می دهد که برند #آمازون با ارزش بیش از ۴۱۵ میلیون دلار با اختلاف و برای دومین سال ارزشمند ترین برند دنیا محسوب می شود. پس از آمازون نیز اپل، مایکروسافت، گوگل، ویزا، علی بابا، تنسنت، فیسبوک، مک دونالد و مَستر کارت به ترتیب ارزشمندترین برندهای دنیا هستند.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
#پاسپورت_ژاپنی قدرتمند ترین گذرنامه دنیا
بررسی اخیر موسسه Henley که به طور مستمر به بررسی ارزش پاسپورت های ملیت های گوناگون و بی نیازی آنان به دریافت ویزا برای ورود به سایر کشورها می پردازد، نشان می دهد که پاسپورت ژاپنی به پله اول صعود کرده است و شهروندان این کشور می توانند بدون ویزا به ۱۹۱ کشور دنیا مسافرت کنند. بعد از ژاپنی ها مردمان سنگاپور، کره جنوبی، آلمان، اسپانیا، فنلاند، ایتالیا و لوکزامبورگ به ترتیب قدرتمند ترین پاسپورت ها را در اختیار دارند. گفتنی است در لیست اعلام شده، شهروندان ایرانی چهاردهمین پاسپورت ضعیف دنیا را در اختیار دارند.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
ثروتمندترین مردان و زنان دنیا
آمارها نشان می دهد #جف_بزوس، بنیانگذار شرکت #آمازون که با شیوع کرونا و استقبال بیشتر مردم از خدمات اینترنتی ۲۴ میلیارد دلار به ثروتش افزوده شده، مجموعاً با ثروت ۱۴۵ میلیارد دلار کماکان ثروتمندترین فرد دنیا محسوب می شود. پس از جف بزوس، #بیل_گیتس، برنارد آرنالت مدیر مجموعه برندهای لوکس LVMH، وارن بافت، مارک زاکربرگ، لری الیسون رئیس هیات مدیره شرکت اوراکل، استیو بالمر سرمایه گذار و مدیر عامل سابق مایکروسافت، آمانسیو اورتگا بنیانگذار مجموعه برندهای پوشاک Inditex، لری پیج از بنیانگذاران گوگل و جیم والتون وارث سام والتون بنیانگذار شرکت والمات به ترتیب ثروتمندترین مردان دنیا محسوب می شوند و همچنین در بین بانوان نیز #آلیس_والتون از دیگر وراث سام والتون ثروتمندترین زن دنیا محسوب می شود.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
#هوش_مصنوعی طراح سوالات استخدامی توسط Linkedin
▪️علیرغم تلاشها و تبلیغات فراوانی که تابهحال پیرامون آزمون ها و سوالات استخدامیِ از پیش تدوین شده توسط موسسات و شرکتهای منابع انسانی غالباً معتبر صورت گرفته است، این آزمونها تقریبا هیچگاه نتوانسته اند نتایج پویا و کاملاً قابل اتکایی به ویژه برای مشاغل حساس و رده بالا ارائه دهند و لذا با ظهور هوش مصنوعی تلاشهای قابل توجهی در جهت تکامل این آزمونها و رفع ناکارآیی آنها صورت پذیرفته است.
▪️شرکت Linkedin با ارائه مقاله ای خبر از طراحی گونه ویژه ای از هوش مصنوعی موسوم به Job2Questions داده است که استخدام کنندگان را قادر می سازد تا با توجه به مشخصات موجود، نه تنها نیازی به طرح سوالات اضافی و وقت گیر نداشته نباشد بلکه در مواردی که از اطلاعات موجود ویژگی های مورد نظر قابل دریافت و یا اثبات نباشد، با توجه به مشخصات پُست مورد نیاز سئوالات مناسب به صورتی هوشمند طرح و به افراد ارائه شوند.
▪️بنا به اعلام مسئولین Linkedin به کارگیری این هوش مصنوعی نرخ جذب افراد مناسب برای مشاغل مورد نیاز را ۷.۴۵ ٪ بهبود بخشیده است و از دیگر سو نیز نرخ جذب افراد نامناسب برای مشاغل مورد نظر را ۱.۶۷ ٪ کاهش داده است.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
قدیمیترین شرکتهای #کسب_و_کار در دنیا
پژوهشهای موسسه Business Financing نشان می دهد قدیمیترین شرکت دنیا با سابقه ای بیش از ۱۴۰۰ سال، شرکت ساخت وساز ژاپنی Kongō Gumi است که در سال ۵۷۸ میلادی بنیان نهاده شده است. بعد از شرکت کونگو گومی نیز شرکتهای زیر به ترتیب قدیمی ترین شرکتهای کسب و کار در دنیا محسوب می شوند:
▪️رستوران Stiftskeller St. Peter اتریش،
▪️شرکت نوشیدنی Staffelter Hof آلمان،
▪️شرکت ضرابخانه Monnaie de Paris فرانسه،
▪️شرکت ضرابخانه سلطنتی انگلستان،
▪️شرکت تفریحی Sean's Bar ایرلند،
▪️شرکت ناقوسسازی Pontificia Fonderia Marinelli ایتالیا،
▪️شرکت نوشیدنی Affligem بلژیک،
▪️شرکت آسیاب Munke Mølle دانمارک و
▪️رستوران Ma Yu Ching چین
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
پرطرفدارترین سلبریتیهای دنیا در اینستاگرام
▪️آمارها نشان میدهد #کریستیانو_رونالدو با گذر از مرز ۲۰۰ میلیون، با ۲۰۳ میلیون فالوئر همچنان محبوبترین شخصیت در #اینستاگرام محسوب می شود و به پشتوانه این تعداد فالوئر خیلی بیشتر از درآمد ورزشی خود، درآمد اینستاگرامی دارد.
▪️پس از رونالدو نیز #آریانا_گرنده خواننده، #دواین_جانسون بازیگر، #سلینا_گومز خواننده و مدل ها #کایلی_جنر و #کیم_کارداشیان به ترتیب پر فالوئر ترین شخصیت های اینستاگرامی محسوب می شوند.
▪️گفتنی است اگر فرضاً فالوئرهای رونالدو را یک جامعه در نظر بگیریم، این جامعه از ۱۹۰ کشور دنیا پرجمعیت تر خواهد بود.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
8.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 انیمیشنکوتاه«بلیطبدونصندلی»
برنده #جایزه_اسکار برای بهترین فیلم کارتونی. درسی بسیار زیبا و آموزنده در ۳ دقیقه. ببینید زندگی چقدر تحت تاثیر تغییرات در تفکرات و تصورات ماست.
#کلیپ_کوتاه
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
#انس_با_نهج_البلاغه
📖 نامه ۵۳
۞ الإمام عليّ(ع)؛ مِن كِتابِهِ لِلأَشتَرِ النَّخَعِيِّ حينَ وَلاّهُ مِصرَ:
فَامنَع مِنَ الاِحتِكارِ ؛ فَإِنَّ رَسولَ اللّهِ صلى الله عليه و آلهمَنَعَ مِنهُ . وَليَكُنِ البَيعُ بَيعا سَمحا : بِمَوازينِ عَدلٍ ، وأسعارٍ لا تُجحِفُ بِالفَريقَينِ .
۞ امام على(ع)؛ از نامه وى به اشتر نخعى، آن گاه كه او را به كارگزارىِ مصر گماشت:
پس از احتكار بازدار ؛ كه رسول خدا صلى الله عليه و آله آن را منع فرمود. و بايد خريد و فروش آسان و بر موازين عدل باشد ، با قيمت هايى كه نه به فروشنده زيان رسانَد و نه به خريدار .
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
#انس_با_نهج_البلاغه
📖 حکمت ۱۲۶
۞ عَجِبتُ لِمَن شَكَّ في اللّهِ و هو يَرى خَلقَ اللّهِ !
۞ در شگفتم از كسى كه آفرينش خدا را مى بيند و با اين حال در [وجود] او شكّ دارد !
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
#دموگرافی_رفتاری و دیدگاهی مدیران در سنین مختلف
▪️بررسی جامع پژوهشگران دانشکده مدیریت MIT بر روی ۱۰۰۰۰ مدیر در سنین مختلف نشان می دهد رفتارها و دیدگاه های #مدیران در بازه های مختلف سنی تفاوتهای آشکاری دارد، به طوری که مدیران جوان با در نظر گرفتن افق های کوتاه و محدودتر عمدتا تاکید و توجه بر روی مباحث تکنیکال و مسائل و موفقیت های شخصی تر دارند در حالی که مدیران مسن تر با در نظر گرفتن افق های بلند و گسترده تر عمدتا تاکید و توجه به مسائل جمعی و همچنین تدوین و اعطای وظایف به دیگران دارند.
▪️توجه مدیران مسن تر در مهمترین حیطه مهارتی تخصصی یعنی ادراک توانایی اصلی و بنیادین و همین طور در در حیطه های توجه به تاثیر عملکرد بر روی دیگر همکاران و اعطای وظایف و ماموریت به آنان به میزان قابل توجهی بالاتر از مدیران جوان است و در مقابل توجه و تاکید مدیران جوان بر حیطه های #آموزش و بهسازی، مدلهای مختلف کسب و کاری و خودی نشان دادن در مقابل دیگران به مراتب بیشتر از مدیران مسن تر است.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar