📔 #سیر_عشق ✍ #آلن_دوباتن #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

📔 #سیر_عشق ✍ #آلن_دوباتن ▪️#عشق_حقیقی باید در بردارنده تلاشی مداوم باشد برای اینکه هر چیزی را که در هر زمانی اتفاق می افتد، ورای ظاهر بغرنج و کنش ناپسند، با نهایت سخاوت تعبیر کنیم. پدر و مادر باید پیش بینی کند که هر گریه ای، ضربه ای، ناراحتی ای یا عصبانیتی واقعا به چه چیزی مربوط می شود. به محض اینکه منبع مشخص آزار آن ها به درستی پیدا می شود، به معصومیت فطری خود باز می گردند. وقتی کودکان گریه می کنند، ما آن ها را به دون مایگی و ترحم جویی متهم نمی کنیم؛ بلکه جست وجو می کنیم تا دلیل ناراحتی آنان را بیابیم. چقدر #مهربان بودیم اگر می توانستیم لااقل اندکی از این غریزه را به روابط بزرگسالی منتقل کنیم. اگر اینجا هم می توانستیم چشممان را به روی بدخلقی و تندی ببندیم و ترس و آشفتگی و خستگی ای را که اغلب بی برو برگرد در آن ها نهفته است، تشخیص دهیم. این یعنی همان با عشق نگریستن به نژاد بشر. ▪️تعجب آور نیست که در بزرگسالی، وقتی می خواهیم روابطمان را آغاز کنیم، مصرانه به دنبال فردی می گردیم که بتواند عشقی فراگیر و فداکارانه نثار ما کند. این هم تعجب آور نیست که احساس سرخوردگی کنیم و سرانجام هم شدید کاممان تلخ شود که پیدا کردن چنین کسی این قدر مشکل است؛ شاید از دست دیگران عصبانی شویم و آنان را سرزنش کنیم که نمی توانند نیازهای ما را درک کنند، شاید کل یک جنسیت را به خاطر سطحی نگر بودن نکوهش کنیم تا روزی که از جست و جوهای #آرمان_گرایانه خود دست بکشیم و به حسی مشابه وارستگی خردمندانه نایل شویم و بفهمیم که تنها راه فرونشاندن این آرزو شاید این باشد که از تقاضای عشقی تمام و کمال و اشاره مدام به غیاب آن دست بکشیم و در عوض شروع کنیم به ابراز عشق (شاید به انسانی کوچک) با اشتیاقی ناهشیارانه بدون اینکه رشک مندانه احتمال بازگشت این عشق را به خودمان در نظر بگیریم. #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ راز موفقیت #موفقیت #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ راز موفقیت ▪️در دنیای پیرامون ما افراد خستگی ناپذیر و موفقی وجود دارند که میزان توانایی و موفقیت آن‌ها دیگران را به فکر فرو می‌برد. بسیاری دوست دارند بدانند راز موفقیت چیست و چرا هیچ مانعی باعث توقف روند موفقیت‌های برخی افراد نمی‌شود؟ ▪️برخی از ما با وجود تصوری که از تلاش و توانایی‌هایمان داریم نمی‌توانیم مانند این افراد خاص از پس مشکلات بر بیاییم و مسیر موفقیت را طی کنیم. اما باید به خاطر داشته باشیم که توانایی این افراد قابلیتی عجیب و آسمانی نیست و دیگران هم می‌توانند به راز موفقیت این افراد دست پیدا کنند. افراد خستگی ناپذیر مانند جنگجویان شجاع صحنه‌ی نبرد هستند. ▪️آن‌ها همیشه برای فتح سرزمین‌های جدید آمادگی دارند. آن‌ها به نوری دست پیدا کرده‌اند که همیشه و در همه‌ی مسیرها آن‌ها را به خوبی راهنمایی می‌کند. این افراد از یک منبع انرژی بی حد و حصر بهر می‌برند و قدرت فوق‌العاده‌ای در پیگیری اهداف خود دارند. ▪️این افراد یاد گرفته‌اند از استعدادهای خدادادی خود به خوبی استفاده کنند و از همین طریق مهارت‌های لازم را برای رسیدن به هدف مورد نظر خود به دست بیاورند. شناسایی، فعال کردن و پرورش استعدادهای طبیعی یکی از بارزترین خصیصه‌های افراد خستگی ناپذیر به شمار می‌رود. ▪️"من توان انجام هر کاری را دارم." شاید این عبارت بسیار ساده به نظر برسد. اما این پیام را به ذهن شما یادآوری و تداعی می‌کند که "شما واقعاً توان انجام هر کاری که تصمیم به انجامش را می‌گیرید دارید. این عبارت تأکیدی طلایی ساده سازنده‌ترین جمله #زندگی بشر بوده است. ▪️با تکرار روزانه این فکر، ذهن شما کم‌کم مقاومت را شکسته و باور می‌کند که شما توان انجام هر کاری را که قصدش را داشته باشید، دارید و بعد از باور آن است که #کائنات "شرایط توانستن" شما را نیز مهیا خواهد کرد. ▪️تا زمانی که خود را نشناخته اید به خوشبختی و موفقیت نمی رسید. سعی کنید خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید با تمام نواقص، کمبودها و نقاط ضعف،نقاط قوت و … . سعی نکنید خود و دیگران را مجاب به قبول چیزی کنید که نیستید. ▪️از اینکه کامل نیستید ناراحت نباشید هیچ کس کامل نیست و هر کس ادعایی جز این داشته باشد تظاهری بیش نیست. اما در مورد نواقص و #نقاط_ضعف می توانید درصدد بهبود و رشد مهارت های فردی خود برآیید. ▪️یک فرد موفق می داند که برای رسیدن به هدف خود باید سخت تلاش کند و با همین طرز فکر به خواسته خود می رسد ولی برعکس یک فرد ناموفق همیشه #خوشبختی و موفقیت خود را وابسته به شانس می داند. ▪️فقط کافی است بخواهید انسان موفقی باشید؛ و راه آن را بروید تمام #اصول_موفقیت را رعایت کنید خواهید دید که شما هم می‌توانید یک انسان موفق باشید. در اینفوگرافی به تفاوت افراد موفق و ناموفق می پردازیم. #موفقیت #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

📔 #علم_شادکامی ✍ #اشتفان_کلاین #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

📔 #علم_شادکامی ✍ #اشتفان_کلاین ▪️#شادی و ناشادی آموزگاران طبیعت ما هستند. آموخته های آنان را در اساسی ترین جنبه های زندگی که مایه ادامه بقا و تأمین کننده شادکامی هستند - تجربه می کنیم: یعنی در خوردن، نوشیدن، ارضای جنسی و دوستی ها. ▪️هرچه نسبت به هریک از موارد فوق محرومیت بیش تری را تجربه کرده باشیم، بهره مندی از آن با لذت بیشتری همراه است. به دلایل زیستی، دستورالعمل های صادر شده توسط #خشنودی یا ناخشنودی، بقای بدن ما را در بالاترین کیفیت ممکن تأمین می کنند. ▪️به همین دلیل است که احساس #درد همیشه بر سایر احساسات غلبه می کند. ما قرار نیست علایم هشداردهنده وجود اختلال در عملکرد قسمت های مختلف بدن را ندیده بگیریم. درد بی وقفه به عذاب دادن ما ادامه می دهد تا زمانی که هر کاری که لازم است برای رفع اختلال انجام دهیم و متأسفانه حتی تا مدتی پس از شروع مداوا نیز همچنان ادامه پیدا می کند.  ▪️عادت کرده ایم #شادکامی را لذت خوشایندی ببینیم بی هیچ پیشینه ای، بی هیچ قیمتی، و یا بی هیچ مرحله ای برای زمینه سازی، و این طرز تلقی به هیچ وجه واقع بینانه نیست. ▪️با علمی که امروزه درباره نحوه عملکرد #ذهن داریم، می دانیم که انگیزش های احساسی مثبت به خودی خود تولید نمی شوند. متفکران باستان از "فضیلت" و "حداکثر بهره مندی از توانمندی های انسانی" سخن می گفتند، و دانشمندان امروزی بر "مطلوب ترین وضعیت ارگانیسم" تأکید می کنند. ▪️اما به لطف یافته های جدید علم زیست شناسی اعصاب (نوروبیولوژی) مهم ترین اندیشه فلاسفه قدیم هنوز هم معتبر است: تقدیر نیست که احساسات شادمانه را رقم می زند این ما هستیم که باید برای #شادکام بودن بکوشیم. ▪️خیلی منطقی به نظر می رسد که شادی و غم را دو مقوله کاملا مجزا از هم بدانیم، درست مثل بچه هایی که #الاکلنگ بازی می کنند: زمانی یکی از آن ها بالا می رود که دیگری پایین آمده باشد. ▪️اما بنا به یافته های علمی، امروزه می دانیم که احساسات منفی و مثبت از بخش های متفاوتی از مغز تولید می شوند. فارغ شدن از درد و رنج ضمانتی برای احساس #آسودگی و سرخوشی نیست. #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

📔 #جاده_شخصیت ✍ #دیوید_بروکس #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

📔 #جاده_شخصیت ✍ #دیوید_بروکس ▪️خطی که #نیکی را از #بدی جدا می کند، از میان کشورها، یا طبقات مختلف مردم یا احزاب سیاسی عبور نمی کند، بلکه دقیقا از وسط قلب تمام آدمیان می گذرد. ▪️فروتنی به مثابه #آزادی از احساس نیاز به اثبات مدام به برتری خودتان است، اما خودپسندی یک عطش سیری ناپذیر و آزمندانه در یک فضای کوچک و محدود انباشته از توجه طلبی، رقابت بیهوده و برتری جویی بی پایان است. ▪️فروتنی محفظه ای است پر از #احساسات دوست داشتنی همچون تحسین، شفقت و حق شناسی. "حس سپاس گزاری، چون زمینی است که گیاه غرور در آن به سادگی نمی روید" ما در ناآگاه بودن نسبت به نا آگاهی و جهالت خود، توانایی تقریبا بی حد و مرزی داریم. ▪️#فروتنی در حکم هوشیار بودن نسبت به این امر است که چیزهای زیادی وجود دارند که شما نمی دانید و بسیاری از چیزهایی که می دانید یا ناقص اند و یا اساسا اشتباه. ▪️"ما می توانیم به واسطه دانش دیگر مردمان دانشمند شویم، اما نمی توانیم به واسطه #خرد و فرزانگی دیگران خردمند شویم." ▪️علت این امر این است که #فرزانگی مجموعه ای از اطلاعات نیست، بلکه صفت اخلاقی آگاهی نسبت به چیزهایی است که نمی دانید و نیز تلاش در جستجوی یافتن راهی است برای غلبه بر جهل، عدم قطعیت و محدودیت های خودمان. ▪️در حقیقت چنین آگاهی ای به معنی #تغییر نقطه نظر خود در زندگی است؛ تغییر نقطه نظر از تصویر بسته نوجوانانه ای که از خود دارید، تصویری که شما تمام قاب آن را پر کرده اید، به چشم اندازی گسترده تر که شامل نقاط ضعف و قوت شما، ارتباطات و وابستگی های شما و نقشی که شما در یک روایت بزرگ تر در حال ایفای آن هستید، می شود. #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ تحمل فاصله ها را ندارم #مهدی_یاراحمدی_خراسانی ⛱ نمی دانم مِهر تو از کجا آمده و چگونه در دلم نشسته که این گونه همه ی "هست و بود" مرا به اسارت گرفته و هر نفسم را به نفس تو غل و زنجیر کرده است. به هنگامه ی وصال تو امواجِ خروشانِ بی قراری، مرا تا ساحلِ آرامشِ آغوش گرمت بدرقه می کند و در فراقت این دلِ دیوانه انتقام با تو نبودن ها را به سختی از لحظه لحظه ی زندگی ام می گیرد. ⛱ آن روزی که بذر محبت تو در دلم جوانه زد را به یاد نمی آورم ولی اکنون که همچون درخت سحرآمیزی تا آسمان قلبم قد کشیده است در سایه پر مهرش می نشینم و در ترنم عاشقانه هایت دل به دریای محبت تو می زنم و چنان مست بوی عطر ناب وجودت می شوم که هرگز گذر زمان را درک نمی کنم حتی اگر دست روزگار همه شقیقه هایم را سپید کند. ⛱ تو دست خلقتی برای آرامش قلب سوزان من و من دستی بلند در لابه لاى گیسوان پریشان تو. پس مه پارۀ بی همتا با تراویدن نگاهت شب سیاه زندگی ام را همچون صبح سپید روشن کن، که من تاب مستوری تو و تحمل فاصله ها را ندارم. اگر لحظه ای مهتاب وجودت پشت ابر بی خبری پنهان بماند سپندی می‌شوم روی آتش که نه آرام دارد نه قرار. ⛱ این منم رسوا و شیدا، دل داده و دل باخته که عقلم پای حرفت نمی نشیند، چشمم جز تو را نمی بیند، نامت از سر زبانم نمی افتد و یادت فراموش نمی شود. اینک برای خواستنت سری دارم پرشور، دلی دارم پر نور، خودخواهم و تمامیت خواه که بی محابا مهر تو را می خواهم بدون هیچ کم و کاست، بدون شریک و رقیب، بدون اما و اگر. خدایا! هر که دارد هوس عشق و وفا خوش باشد! #دلنوشته #غارتنهایی #پایگاه_جامع_مدیریار @modiryar

🎞 بلایی که انسان بر سر زمین می آورد #کلیپ_کوتاه #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

🎞 بهترین تصاویری که از ماه گرفته شده است #کلیپ_کوتاه #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

🏀 آخرین ضربه را محکم‌تر بزن❗️ 🏀 هرگز ناامید نشو❗️ #کلیپ_کوتاه #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar