eitaa logo
مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س)
1.5هزار دنبال‌کننده
3.4هزار عکس
1.1هزار ویدیو
69 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
سبک زندگی اسلامی همسران ❤️🍃❤️ 🙏 همسران با به یکدیگر میتوانند را در هم افزایش دهند 😊 اگر میخواهید همیشه زندگیتان باشد ☝️در حضور دیگران از او تعریف کنید . 💕💕💕 ❤️🍃❤️ 👈یکی ازنشانه های به است. ✍کلام تاییدآمیز شامل: و از کارهای بسیار کوچک و معمول در خانه است؛ 🙏 🔻برای مثال 👗چه لباس قشنگی! 👩‍🦰چه آرایش موی قشنگی! 🍨چه دست پخت خوبی! 🤱از این که بچه را خوب نگه داشتی ممنون 🙏واقعا متشکرم آشغال ها را بردی و … . 👈اگر زن و شوهر مرتب چنین گفته هایی را از هم بشنوند ❤️ بینشان بهتر می شود. 💕💕💕 ☘یکی از نشانه های زن عاقل و هوشیار این است که: 🦋برای همسرش جمله *دوستت دارم* را بیشتر از چقدر دوستم داری؟ به زبان میاورد🌺🌷 🌼 گرفتی چی شد؟؟؟ پس بجای اینکه هر روز بپرسی دوستم‌داری... با این پیامها بهش بگو دوستش داری😍 😍😘😍 ❤️🍃❤️ گاهی با همسرتون " اولین بارها " را به یکدیگر یادآوری کنید👇 👈 اولین محبت 👈 اولین هدیه یا اولین سفر 👈 اولین باری که همدیگه رو دیدید 👈 اولین باری که گفتید "دوستت دارم" 👈 اولین باری که دست همدیگه رو گرفتید!   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @moshavere_jz 💕💕💕
🍃 ببینید آقایون، درستِ که سر کار مشغول بودید و تفریح نمی‌کردید، اما واقعیت اینه که با همکارا و مشتریا در ارتباط بودید و نیازهای اجتماعی‌تون تا حدی برطرف شده. اما خانومتون شاید فقط با بچه‌ها حرف زده باشه یا چند تا تماس تلفنی گرفته باشه، ولی این اصلاً به اندازه ارتباط اجتماعی واقعی نیست. پس وقتی می‌رسید خونه، یکی از بهترین کارهایی که می‌تونید انجام بدید اینه که تلویزیون رو خاموش کنید، گوشی رو بذارید کنار و حداقل یک ساعت با خانومتون یه گفت‌وگوی خوب و جذاب داشته باشید... اینجوری ها بیشتر و روابط پایدارتر خواهد شد.
❤️🍃❤️ لطفا مراقب خودتون باشید🤫 ❣همسرتون تنها فردیه که قراره تا آخر عمر در کنارش باشید یعنی مهمترین فرد زندگی‌ شما. 👈 پس اگه می‌خواید همسرتون رو متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید لطفا: 🔻 سرکوفت نزنید. 🔻 اونو به شکل بد منتقل نکنید. 🔻لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید. ☝️این نکته رو هم فراموش نکنید: وقتی همسرتون مرتکب اشتباهی می‌شه ☝️ نباید همه نکات مثبت و خوبی‌های گذشته‌اش رو نادیده بگیرید. @moshavere_jz 💕💕💕
⛔️ باعث می‌شود در از بین برود. زمانی که یک از یک فرد در رابطه دیده شود، تمام حرف‌های دیگرش نیز زیر خط شک می‌رود. بهتر است آگاه باشید که در رابطه، یکی از مهم‌ترین خط قرمزهای تمام است و شکستن آن، به معنی سوق یافتن به نابودی یک رابطه و می‌باشد. 💯اهمیت در رابطه شاید بیشتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. ‌‌‌ 🆔 @moshavere_jz 🌺💓🌼🏝️
🛑 🛑 👈 ها باید در روحیات و تفاوتهای یکدیگر از هم سبقت بگیرند 🔴این سبقت کاملا مجاز بوده و در پیشرفت شادتر، بسی سودمندتر است. 💠 محبت یک طرفه و بی‌ توجهی دیدن، باعث طلاق عاطفی می‌شود.💔 ❌ قهر کردن و سکوت کردن در رابطه درست نیست. 💕 😉 ✅ رفتار صحيح مردان با زنان موجب تحکیم روابط زوجین و مناسبات خانوادگی می شود. 🙏 آقایون محترم حتما به همسرتون بیشتر توجه کنید تا محبت ها بیشتر بشه 💞 آقا و خانوم عزیز انقدر سخت‌گیری نکن که همسرت پنهان‌ کار بشه 😢 ❣اگر میخوای همسرت عاشقت باشه انقد سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن. 👈 یه همسر با سیاست یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر ... ❣رمزش هم اینه:👇 که زیادی سختگیری نکنین ، با سخت گیری زیاد ، همسرها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن. 🔴 💠 مردها بدانید! قبل از روزهای تعطیل برای آن برنامه‌ریزی کنید و نظر خانمتان را هم جویا شوید. 💠 برنامه‌ریزی نکردن و مشورت نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد مشاجره و تداخل برخی کارها می‌گردد. 💠 برنامه‌ریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویت‌بندی آنها قبل از تعطیلات کمک خواهد کرد. 🌹 مردان بیشتر از زنها تحت تاثیر مشکلات عاطفی در روابط عاشقانه قرار می‌گیرند. فقط آنها در پنهان کردن ناراحتی و احساسات خود قویتر از زنها عمل می‌کنند. ‌‌‌ ‌🆔 @moshavere_jz 🍎💓🏝️♥️
🔸 از دلخوری های زوجین، کاهش ارتباط کلامی بین ایشان است. یکی از دلایل آن هم ، عدم تمرکز کافی در ارتباطات کلامی است. ☕️ زمانی که با همسر خود به گفتگو می نشینید ذهن تان را متمرکز بر همان گفتگو نمایید. 🔹چند راهکار عملی برای حل مشکل تمرکز زوجین جهت گفتگو👇 1. تعیین زمان مشخص برای گفتگو 2. خاموش کردن وسایل الکترونیکی 3. ایجاد فضایی آرام و بدون حواس‌پرتی 4. استفاده از زبان بدن و تماس چشمی 5. گوش دادن فعال و تکرار نکات مهم 6. تنظیم سوالات مشخص برای گفتگو 7. استراحت‌های کوتاه در حین گفتگو 8. نوشتن نکات مهم قبل از گفتگو 9. استفاده از تکنیک "نوبت‌گیری" برای صحبت کردن 10. تنظیم یک محیط راحت و دلپذیر 11. تعیین موضوعات مشخص برای گفتگو 12. استفاده از تکنیک تنفس عمیق قبل از شروع 13. اجتناب از مقایسه با دیگران 14. تعیین زمان محدود برای هر بخش از گفتگو 15. استفاده از بازی‌های گفتگویی برای ایجاد ارتباط 16. تعیین یک مکان خاص برای گفتگوهای مهم 17. گفتن احساسات و نیازها به صورت صادقانه 18. استفاده از تکنیک "چرخش نقش" برای درک بهتر 19. برنامه‌ریزی برای گفتگوهای منظم 20. استفاده از یادداشت‌های کوچک برای یادآوری نکات مهم 21. استفاده از تکنیک "گفتگوی بدون قضاوت"برای ایجاد فضایی امن 22. تعیین یک کلمه یا علامت برای نشان دادن نیاز به توجه بیشتر 23. گفتن داستان‌های شخصی برای ایجاد ارتباط عمیق‌تر 24. استفاده از تکنیک "توقف و تفکر" قبل از پاسخ دادن 25. تعیین یک زمان خاص برای مرور و بررسی گفتگوهای قبلی.... @moshavere_jz 💓💞🌱🏝️🌷🥀🌼
وقتی مردها عصبانی می شوند: وقتی مردها می شوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا می رود و توانایی آنها بیشتر می شود... مردها در حالت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند. آنها به حل مسئله فکر نمی کنند تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم... مردها در ، و دارند.. فقط یک راه دارد سکوت کنید. وقتی سکوت کنید زودتر آرام می شوند. وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد می شوند. ‌‌‌ ✨ تو زندگی همیشه به شوهرت افتخار کن و بهش اعتماد داشته باش.اگه روزی قرار بود بین حرف مادر و پدرت و شوهرت یکیو انتخاب کنی و بهش عمل کنی اون شوهرته! مرد ها زمانی مرد واقعی میشن که تو زن واقعی زندگیشون باشی! خوده خودت باشی اونوقت خوشبختی احاطه ات میکنه و مرد زندگیت تورو عینه یک میپرسته چون تو مسئول پادشاه شدنش بودی! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌🌼🌼🌼🌺🌺🌺🏝️🏝️🏝️ همسرتون رو از حرف زدن پشیمون نکنید! وقتی همسرتون چیزی رو تعریف میکنه یا گلایه‌ای میکنه، جوری حمله یا دعوا نکنید که دیگه از حرف زدن بترسه... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @moshavere_jz 🌼🌺💓♥️ ‌‌‌
🦋💕💕 تصور کنید خانه تان آتش گرفته و شما دو لیوان در دست دارید؛ اولی آب و دومی نفت، کدام لیوان را روی آتش خالی می کنید؟ داد زدن، تهدید کردن، تمسخر، توهین و تحقیر کردن، انتقاد کردن، کتک زدن، قهرکردن و محروم کردن کودک مانند لیوان نفت دردست شما باعث شعله ور شدن آتش خشم شما و فرزندتان خواهد شد . اما همدلی، درک متقابل، احترام، عشق، گوش دادن، آموزش دادن امیدوار بودن، آرام بودن، مدیریت رفتار خود را داشتن همان لیوان آبی است که نه تنها آتش را خاموش می کند، که به شما توانایی حل مشکلات را خواهد داد . فراموش نکنید شما قدرت انتخاب دارید. لیوان آب را انتخاب می کنید یا لیوان نفت را؟
⇦ زنان، نیاز به تحسین شدن دارند🌷 👈گاهی بخاطر دستپختشان 👈گاهی بخاطر آراستگیشان 👈گاهی هم بخاطر همراه بودنشان ⇦ از او تشکر کنید؛ این موضوع هزینه مالی ندارد... 👇👇👇🌼🌼🌼🌼🌼🌼 🔴شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند...! ❶همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید 👇🌼 بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. ❷جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. ❸برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید. ❹وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. ❺به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد. ❻او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد. ⁣‌‌‌ ‌ یک پیشنهاد :👇👇🌼🍎😁 هرگاه زني خسته ونالان و خمیده از کار منزل را ديديد؛ فقط يک جمله بگوييد و در قدرت خداوند تأمل کنيد: "نمياي بريم بازار" يُحي العِظامَ وهي رميمٌ خداوند استخوانهاي پوسيده را زنده ميکند.😂 😅 ‌‌‌ 🆔 @moshavere_jz 🍎😁🌼💞
💞 زبانِ رابطه🌱 و را بیاموزیم🌱🏝️♥️💓 ‌‌‌  ♥️🍃 آیا همسرتان در همه موارد کوچک و بزرگ زندگی با پدر و مادرش مشورت می کند⁉️ همسرتان باید بفهمد که دخالت های در هایی که هیچ ربطی به آنها ندارد شما را مختل می کند. شما به عنوان یک ، باید بتوانید تصمیم هایی قاطعی برای زندگی بگیرید و هیچ کس مگر در مقام نباید در برنامه ریزی ها و تصمیم گیری های شما دخالت کند. ‌‌‌‌💞 زبانِ رابطه عاشقانه 🌱 ♥️🍃 همه چیز... از یک دوست داشتنِ ساده شروع شد!  تو گفتی : ‹دوستت دارم !› و من تا عشق ، تا بینهایت ، تا خدا... پرواز کردم!🫀♾ ‌‌‌‌💞 ♥️🍃 کنیم. اگر متوجه شدید رفتار شما باعث ناراحتی و همسرتان شده حتما در اولین فرصت، عذرخواهی کنید. این امر برای ترمیم رابطه و ایجاد حس مثبت ضروری است.💞 ♥️🍃 تنها گذاشتن همسر به مدت طولانی ممنوع‼️ 👈 اگر به دوام زندگی خود علاقمند هستید و طالب زندگی عاشقانه هستید: 👈 از اینکه در منزل خود و در کنار همسر خود نباشید به طور جدي بپرهیزید. ❣ اگر قرار است جایی بروید با همسر خود بروید. ❣ اگر قرار است شب را در منزل پدر یا دوستان بمانید با همسر خود باشید. 👈تا حد امکان براي چند روز همسرتان را تنها نگذارید. ‌ ‌‌‌💞 زبانِ رابطه همسرانه را بیشتر یاد بگیرید 🌱 ❤️🍃 " همه‌چیز ریشه در رفتار شما دارد" رفتارهایی مثل👇👇 پی‌درپی، حالت تدافعی به خود گرفتن، و 👈‼️ رفتارهای در زندگی مشترک است. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌💞 🌱 ♥️🍃 عمارت کن مرا آخر که ویرانم به جان تو.! مولانا❤️ ‌‌‌‌💞 🌱 ♥️🍃 🔴 💠 خانم و آقای خونه عذرپذیری، یک صفت بسیار برجسته‌ و تولید کننده‌ی است! 💠 گاهی در رفتار همسرتون نشانه‌ی عذرخواهیه ، پس منتظر عذرخواهیِ کلامی نباشید، دلخوری‌ها رو زود تموم کنید! ‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌💞 زبانِ رابطه رو بیاموزیم 🌱 @moshavere_jz 🥀🌼🌴💞🌷
❌هرگز همسرتون رو با آقایون دیگه فامیلتون مقایسه نکنین!! مثلاً نگید که شوهر خواهرم توی خونه به همسرش کمک می‌کنه و یا برای زنش خیلی هدیه می‌خره و خیلی بهتر از تو همسرداری می‌کنه. ❌با انتقاد کردن و مقایسه ي او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتون کم میکنین. ✅به یاد داشته باشین که هیچ کس از مقایسه خوشش نمی‌آید حتی شما 🌱🏝️🌴🍎🎋🥀♥️ 🟣 رفتارهایی که باعث سردی روابط می شود گاهی مردان با برخی عادات و اعمالشان باعث می‌شوند همسرشان نسبت به رابطه با آنها سرد شود و شور و شوق رابطه زناشویی را از دست بدهد. اگر شما هم جزو این گروهید، بهتر است در برخی عادات و رفتارهایتان تجدید نظر کنید. خصوصیات مردانی که از چنین عاداتی رنج می‌برند به شرح زیر است: ← مردانی كه بلافاصله پس از اتمام فعالیت زناشویی، به لحاظ احساسی و عاطفی از همسرشان دور می‌شوند. ← مردانی كه عادات شخصی ناپسند دارند؛ ‌مانند دست كردن در بینی و… ← مردانی كه دوست ندارند به همسر خودشان عشق‌ورزی و محبتی نشان بدهند. ← مردانی كه اشتغال ذهنی وسواس‌ گونه و بیش از حدی به بدن خود دارند. ← مردانی كه تندخو و پرخاشگرند و اهل خوش‌رفتاری نیستند. ← مردانی كه همسرشان را دوست ندارند و نسبت به او هیچ احساسی ندارند. ← مردانی که در رابطه زناشویی خود از فیلم‌های مبتذل الگوبرداری می‌کنند. 💑 به جای دستور 🔸خانم‌ها دقت کنید یکی از قالب های کلامی که برای مردان خوشایند نیست و اقتدار او را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 🔸بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید. 🔸مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو بذار این طرف اتاق! بگویید: نظرت چیه کمد رو بذاریم اینجا؟ کلمه‌ی نظرت چیه و امثال آن را فراموش نکنید... 💜🦋💜 💞 اجازه ندید عشق بین‌تون بمیره 🥲 ❣اینکه با همسرتان خودمانی شوید هیچ اشکالی ندارد. اما نگذارید رمانتیک‌بودن از رابطه‌تان حذف شود. 👈 ممکن است نتوانید همیشه آن شوق روزهای اول را حفظ کنید، اما حتما قادر خواهید بود هر روز به همسرتان حس دوست‌داشتنی بودن و خاص‌بودن را منتقل کنید و یک زندگی مشترک موفق بسازید. 🆔 @moshavere_jz 💞🌱🏝️🍎
❤️‍🔥✨ همسرت رادیو نیست تا صحبت می کنه میگی: •● بگو می‌شنوم و حواست به گوشی موبایل یا تلویزیون باشه! 《لطفاً برای ۱۰ دقیقه هم که شده فقط به همسرت گوش بده و به چهره اش نگاه کن.》 🍃🍂زنها خودشون هم نميدونن چرا گاهی بی‌دليل افسرده ميشن! 🍃🍂 ✍🏻 شما مهربونی كنین و دركش كنید. اگه بهش و توجه بدین، حالشو خیلی بهتر می‌کنین... لطفا بیشتر مراقب حال دل همسرتان باشید. ‼️خانم محترم‼️ ❌وقتی مرد خونه رفته تو خودش و داره رو یه چیزی فکر میکنه، فورا بهش متلک نگین فورا نگین: چی شده؟؟؟؟ کشتیات غرق شده ... چته چرا اینقدر رفتی تو خودت... و حرفایی از این قبیل.... 🔹لطفا اجازه بدید در خلوت خودش فکر کنه این خلوت و تنهایی برای رفع مسائلی که ذهنشو درگیر کرده لازمه. در چنین زمانهایی فقط یه چیزی برای پذیرایی برای او ببرید و بدون کلام و مزاحمت اجازه بدهید فکر کند و هرگز گمان نکنید که این حالت به معنای دوست نداشتن شماست. ✅هم آقا و هم خانم، تاکید می‌کنیم امکان نداره یک مدت با جنس مخالف دردِدل کنید ولی بهش وابسته نشید! 🔺نگید این همکارمه، این دخترخالمه، این دامادمونه و... 🔹این هشدار رو جدی بگیرید. همه اولش فکر می‌کنند یه درددل ساده هست اما مطمئن باشید از یک جایی به بعد رابطه از حالت دردِدل خارج میشه و به دلبستگی تبدیل میشه. حالا برای یک نفر ممکنه این فرآیند سه ماه زمان ببره ولی برای یک نفر دیگه دو سال! 🔹اگر در چنین رابطه ای قرار دارید از همین الان، تمامش کنید چون روزی می‌رسه که چشماتون رو باز می‌کنید می‌بینید زندگی مشترکتون رو از دست دادید 🆔 @moshavere_jz 🌷🌺🏝️🌼