eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سماح-البرز
690 دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
247 ویدیو
5 فایل
☘️مهربان گرامی سلام،خوش آمدید. 🔸اسلامی و تخصصی بودن آموزه های روانشناختی و مشاوره ای در عرصه: خانواده، ازدواج، نوجوان،کودک و .. رویکرد اصلی ما در گزینش مطالب این کانال است. 🙏 امیدواریم شایستگی اعتماد شما را داشته باشیم. ☎️026_32221929 📞 09114943403
مشاهده در ایتا
دانلود
#فضای_مجازی 🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹 🔰 رسانه‌ها و اختلالات ارتباطی فرزندان! 🔻 مصرف بیش از حد رسانه‌ها، به تدریج موجب کاهش کنش و واکنشِ انسانی، عاطفی و احساسی انسان‌ها می‌شود. ✅ البته خانواده‌ها و مجموعه‌هایی هستند که محتوای مورد استفاده‌ی رسانه‌ای بچه‌ها را تحت مدیریت خود در می‌آورند. اما باید در نظر داشت تماس با ابزارهای بی‌روح و بی‌عاطفه فارغ از اینکه چه محتوایی دارد، موجب می‌شود بعد از مدتی بچه‌ها ابتدایی‌ترین روش‌های تعامل با انسان‌های اطراف خود، ابراز محبت و دریافت محبت را بلد نباشند. 🎤دکتر خیامی 🌹@moshavereh_alborz🌹
#فضای_مجازی #کودک_و_تلفن_همراه 🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹 🔰 فاجعه تربیتی کودکان نسل ما! 🔻 مهمترین سرمایه ما، عمر ماست و این فضای رسانه‌ای باعث میشود ارزش عمر برای بچه‌ها کم شود چرا که به بچه‌ها گذارن الکی زندگی را یاد میدهد. ⛔️مینشینند پای تلویزیون هی برنامه میبیند، تمام که میشود، میگویند حالا ببینیم بعدش چه نشان می‌دهد؟ این در حالیست که در بعضی کشورها، مدارس اردوهای ثانیه ای برگزار میکنند. یعنی به بچه‌ها میگویند از این ثانیه تا آن ثانیه باید کاری را انجام دهی که بچه بفهمد ثانیه ها ارزش دارد نه ساعت و روز و هفته. ❌ اما ما پنج دقیقه پیام بازرگانی میبینیم! واقعا چرا؟! اگر میخواهید بچه های سرنوشت ساز بسازید باید رسانه را محدود کنید. 🎤استاد اسماعیلی @moshavereh_alborz
🔰اعتیاد کودک به رسانه موجب می‌شود، حوصلۀ کودک برای بازی ‌های غیر رسانه‌ای کم شود. ⛔️رسانه به نیازهای واقعی انسان به صورت کاذب پاسخ می‌دهد؛ در نتیجه انسان انگیزه‌ای برای پرداختن به نسخۀ اصلی آن نیازها نخواهد داشت. 📖 کتاب منِ دیگرِ ما #رسانه #فضای_مجازی #تربیت_کودک @moshavereh_alborz
🌹 ♦️♦️والدینِ مردود: ده خطای اخلاقی والدین در آموزش آنلاینِ فرزندان به مدد فراگیر شدن ویروس کرونا وتعطیلی مراکز آموزشی، در سراسر کشور به طور گسترده آغاز شد (کاری که از سال ها قبل باید انجام می‌شد). به همین خاطر، پدرومادرها و فرزندان (و حتی ‌کادر آموزشی کشور) ناگهان با یک موقعیت جدید و مجموعه‌ای از وظایف در استفاده از برای تحصیل مواجه شدند که نسبت به آنها تجربه و آگاهی قبلی نداشتند ولی مجبور به انجامش بودند. 👈🏿 آن اجبار و این ناآگاهی به ضمیمه عوامل دیگری چون استرس و ناراحتی بچه‌ها و دلسوزی‌های والدین موجب شکل‌گیری مجموعه‌ای از رفتارهای غیراخلاقی در این عرصه شد. 👈برخی از مهم ترین والدین در آموزش غیرحضوری از این قرار است: ♈️1. مجازی دانستن اخلاق: برخی والدین، شاید ناخواسته، گمان می کنند کارهایی چون تقلب در امتحان یا دروغ گفتن به استاد، چون در فضای مجازی انجام می‌شود اشکال ندارد. ♈️2. آموزش تقلب: یا به بچه‌ها یاد می‌دهند که چگونه مثلا از اینترنت مطالب را کپی کنند و به نام خودشان به استاد تحویل دهند،‌ یا با سکوت، آنها را به انجام تقلب تشویق می کنند. ♈️3. تحقیر علم و دانش: به بچه‌ها می‌گویند؛ آنها که درس خواندن به کجا رسیدند؟ درس خواندن اینقدرها هم مهم نیست که لازم باشد برایش وقت بگذاری و اینترنت مصرف کنیم. چیزی سر هم کن و تحویل استاد بده. ♈️4. تمسخر و توهین به اساتید: وقتی با خستگی یا ناتوانی فرزندشان در انجام تکالیف مواجه می‌شوند به جای این که به او کمک کنند با برنامه‌ریزی بتواند کارهایش را انجام دهد،‌ به معلم و استاد ناسزا می‌گویند که چرا تکلیف درسی معین کرده است. همچنین با ساختن دابسمش‌ها و ویدیوهای تمسخرآمیز (نه طنزآمیز)‌ گفتار و رفتار معلمان را به سخره می‌گیرند. ♈️5. تضعیف مسوولیت پذیری بچه‌ها: با انجام تکالیف فرزندشان،‌ هم اعتماد به نفس او را از بین می‌برند هم به او یاد می‌دهند چگونه از زیر بار وظایف و مسوولیت‌های خود شانه خالی کند و از دیگران طلبکار شود. ♈️6. ترغیب به بهانه جویی و دروغگویی: به بچه می‌گویند درس نخواندن خود را به گردن ضعیف بودن اینترنت و خراب بودن کامپیوتر و شارژ نداشتن گوشی بیاندازد.‌ در واقع «تخم مرغ دزدی» را به یاد می‌دهند بدون این که توجه کنند ممکن است در آینده «شتر دزد» شود. ♈️7. سرزنش و تحقیر به جای همدلی و آموزش: به جای درک وضعیت جدیدی که دانش آموز در آن قرار گرفته و آموزش او برای آشنایی با فضای مجازی و چگونگی انجام کارهایی چون حضور در کلاس و آزمون یا‌ بارگذاری و دانلود مطالب، مرتب او را به ناتوان بودن متهم می‌کنند،‌ و بچه‌های دیگران را چماق کرده و بر سر او می کوبند. ♈️8. ریختن آبروی فرزندان: با تصویربرداری از خطاهای ناخواسته فرزندشان در ساخت کاردستی، انجام تکالیف یا شیوه حضور در کلاس، و انتشار آن در فضای مجازی،‌ بصورت ناخودآگاه حیثیت و اعتبار فرزندشان را نزد غریبه و آشنا از بین می‌برند. ♈️9. نقض حریم خصوصی: به جای آن که به فرزندشان بگویند هنگام حضور تصویری در کلاس یا تصویربرداری از تکلیف‌های عملی خود (مانند درس ورزش) یا گفت‌وگو با معلمان و همکلاسی‌ها چه نکاتی را مراعات کند تا اطلاعات شخصی خود و خانواده را در اختیار دیگران قرار ندهد، گاه خود والدین با بی‌دقتی در تصویربرداری و انتشار مطالب مربوط به فرزندشان، حریم خصوصی او یا خانواده را به خطر می‌اندازند. ♈️10. نابود کردن آینده فرزندان: با انتشار گفتار یا رفتار نادرست،‌ یا حتی شیرین کاری.های فرزندشان در فضای مجازی، تصویر نادرستی از او به دیگران ارایه می‌کنند که، به خاطر ماندگاری فضای مجازی،‌ اثرات تخریبی آن تا آخر عمر گریبان‌گیر او است و می‌تواند بر روی انتخاب شغل، همسر یا موقعیت اجتماعی و سیاسی او در آینده تاثیر منفی بگذارد. ✍حسينعلي رحمتي @moshavereh_alborz
⁉️ کشورهای مختلف چگونه از کودکان در #فضای_مجازی محافظت می‌‌کنند؟ #رسانه @moshavereh_alborz
📲 ۷ راهکار مهم برای کنترل بچه‌ها تو فضای مجازی 📌 کودکان فعال در #فضای_مجازی شاید تو ظاهر ساکت و آروم باشند اما هزاران کیلومتر با والدینشان فاصله دارند، پدرها و مادرها می‌توانند با یاد گرفتن راهکارهای ساده این فاصله را کم کنند. #کودک_اینترنت #مدیریت_رسانه_کودک #رسانه @moshavereh_alborz
🌹 🔴 هشدار به والدین؛ کودکان خود را قربانی مدلینگ نکنید. ⚠️ والدین آگاه باشند، با مدل‌کردن کودکان آزادی آن‌ها را می‌گیرند. کودکی دوره رشد خلاقیت، بازی‌های بی‌هدف و آزادی‌های بیشتر است نه این که کودک را مجبور به چیزی که دوست داریم، کنیم. 🐳 کودکانی که به هر دلیل اینفلوئنسر می‌شوند، در سن و جایگاه خود قرار ندارند که این امر منجر به فروپاشی شخصیت فرد در بزرگسالی می‌شود و کودک را ظاهر بین می‌کند و زندگی.اش عمقی ندارد. 🐳 طبق تحقیقاتی که انجام شده است، کودکانی که تبدیل به مدل‌های اینستاگرامی می‌شوند، کودکان غمگینی هستند و با همسالان خود مشکلات زیادی دارند. هدف‌های عمیق برای زندگیشان ندارند و برای آینده برنامه‌ریزی درازمدت ندارند. @moshavereh_alborz
💠چه زمانی باید استفاده از #موبایل رو برای نوجوانمون محدود کنیم؟ 📲زمان افت تحصیلی 🔸از تلفن همراه به‌عنوان یک انگیزه برای گرفتن نمرات خوب استفاده کنید. مثلاً به فرزندتون بگید: «اگه بتونی در فلان درست نمره خوبی بگیری، می‌تونی تلفن همراه‌تو پس بگیری.» 📲زمان اختلال خواب 🔸قانونی ایجاد کنید که در ساعت مشخصی مثلاً ۸ شب همه تلفن‌های همراه خاموش بشن و موقع خواب موبایل رو تو فضایی دور از محیط خواب مثل آشپزخانه قرار بدید. 📲زمان وابستگی به موبایل 🔸محدودیت‌های صحیحی رو برای میزان استفاده مجاز نوجوان از تلفن همراه تعیین کنید. مثلاً یک روز در هفته رو برای کل خانواده بدون تلفن همراه اختصاص بدید و با ایجاد فعالیت‌های سرگرم‌کننده موردعلاقه نوجوانتون به اون یادآوری کنید که می‌شه بدون موبایل هم از لحظات لذت برد. #رسانه #فضای_مجازی @moshavereh_alborz
🌹 #تربیتی #فضای_مجازی ‼️ روش‌های کنترل والدین بر فعالیت‌های کودکان و نوجوانان در اینستاگرام @eakhavi 👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
♻️ برخی از مهم ترین راهکارهای جدا کردن فرزند از #تبلت و گوشی و لپ تاپ♻️ 1️⃣ خودمون کمتر تو #فضای_مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت بریم. 2️⃣ با بچه ها بیشتر بازی کنیم و وقتشون رو با بازی های مفید پر کنیم. 3️⃣ به اینکه بچه‌مون خیلی باهوشه و کار با گوشی روحرفه ای بلده افتخار نکنیم. 4️⃣ برای بچه ها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم. 5️⃣ بازی‌ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از اونها را به بچه مون بدیم. 6️⃣ برای ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مساٸل زندگی، در استفاده از تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه افراط، نه تفریط. ❌❌ نکته مهم، از چشم و هم‌چشمی در خرید تبلت و‌ گوشی برای بچه‌ها جدا خودداری کنیم. #رسانه #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
🌹 🔰 مصون کردن بچه‌ها در فضای مجازی؟ 🔻 اگر می‌خواهید بچه‌های شما در فضای مجازی مصونیت داشته باشند، بچه‌ها را کنشگر بار بیاورید. ما در کشوری زندگی می‌کنیم که اطلاعات زیادی می‌گیریم اما اطلاعات کم می‌دهیم! دانلود در ایران به نسبت آپلود چقدر است؟! اگر می‌خواهید بچه‌هایتان مصونیت داشته باشند در هر موضوعی که علاقه دارند، در ارسال پیام تقویتشان کنید. مثلاً اگر به بحث‌های دینی علاقه دارند آنها را موظف کنید یک گروه تشکیل دهند و هر روز یک حدیث، یک درس اخلاقی یا قسمتی از تفسیر را بگذارند. اگر علمی هستند، یک گروه داشته باشند و جدیدترین اخبار علمی را بگذارد. در هر موضوعی فرقی نمی‌کند، فقط بچه ها را فرستنده بار آورید. ✅ در فرستندگی چند ویژگی است و یکی از آن این است که خداوند متعال کسی که اهل عمل هست را یاری می‌کند. همچنین از بچه‌هایتان بخواهید یک وعده غذا در تاریخی مشخص را خودشان تولید کنند نه اینکه بپزند، تولید کنند! مثلاً چند ماه جلوتر لوبیا را خودشان بکارند، برداشت کنند و غذا تهیه کنند. «تولید» شرافت و بزرگی ایجاد می‌کند. شما بچه‌ها را «بزرگ» کنید خودشان از فضای مجازیِ بد، فاصله می‌گیرند. 🎤استاد اسماعیلی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
#هشدار 🔸آشنایی و شناخت در فضای مجازی 🔺از طریق #فضای_مجازی نمی توان به ویژگی ها و خصوصیات طرف مقابل پی برد، چرا که بیشتر جنبه احساسی و عاطفی دارد. @golbarg_ezdevaj 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
🌹 ✅ گاهی از فرزند‌تان بپرسید نیم ساعت وقت دارم، دوست داری چی کار کنیم؟ 🔸 فوتبال 🔸 کاردستی 🔸رنگ انگشتی 🔸 نقاشی 🔸 والیبال ⬅️ وقتی شما گزینه حرکتی پیشنهاد می دهید، او یکی از آنها را انتخاب می‌کند و مشارکت شما را می‌طلبد. 👈 این هم باعث تحرک بیشتر می‌شود و هم باعث می‌شود. این بهترین روش برای سپری نشدن وقت فرزندتان در است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
🌹 ✅ راهکار پیشگیری از اعتیاد فرزندان به اینترنت 🔻 دو راهکار برای درمان اعتیاد اینترنتی وجود دارد که مامان و بابا و بچه‌ها باید با هم انجام دهند و گاهی مشکل این است که بعضی پدرها و مادرها با هم هماهنگ نیستند. 🔹یکی اشتراکی بودن است، یعنی موبایل و تبلت باید اشتراکی باشد. گوشی بابا یا مامان دست بچه‌ها باشد، استفاده کنند و پس دهند؛ یا مثلاً گوشی و تبلت، اشتراکی بین بچه‌ها وجود داشته باشد. ⬅️ حس مالکیت روی گوشی و تبلت خطرناک است! چرا که حس مالکیت، خصوصی سازی می‌آورد. سواد رسانه‌ای می‌گوید گوشی و حریم خصوصی نیست! سیم کارت شخصی است. یعنی گوشی بابا، دست دختر است، اما دختر اجازه ندارد با «سیمکارت» پدر در جایی عضو شود و یا به کسی زنگ بزند. 🔸 دومین راه، اعتمادسازی است. به این معنا که آن را که حساب پاک است، از محاسبه چه باک است؟ یعنی گوشی بچه‌ها رمز عبور ندارد، روی اسپیکر صحبت می‌شود، در اتاق خواب برده نمی‌شود، خارج از اتاق راحت و رها در شارژ است. اگر این دو شرط را رعایت کنیم از آسیب های در امان می‌مانیم و می‌توانیم از فواید آن استفاده کنیم. 🎤دکتر عزیزی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
💠 در دانش‌آموزان و دانشجویان 1️⃣ : 🌟 عوامل فردی: 📌 عوامل فردی به دو گروه "عوامل روحی" و "عوامل جسمی" تقسیم می‌شوند. ✳️ عوامل روحی : 💜 مانند و ، بودن به ادامه تحصیل، نداشتن مناسب از درس خواندن، استفاده‌ی نادرست از ، نداشتن و ، نداشتن برای مطالعه و رسیدگی به دروس و امتحانات، و… . ✳️ عوامل جسمی : 💟 گاهاً دانش‌آموزان با داشتن برخی که مانع آن‌ها می‌شود، در دروس خود دچار مشکل می‌شوند. مانند ضعف در بینایی یا شنوایی، و و خیلی از موارد دیگر که می‌تواند موجب عدم تمرکز و افت تحصیلی دانش‌آموزان شوند. ✅ سخنی با والدین: 📌والدین باید نسبت به سلامتی و شرایط فیزیکی فرزندانشان حساسیت نشان داده و کنترل‌های لازم را انجام دهند. 📌والدین لازم است هرازگاهی فرزندان خود را تحسین کرده و آن‌ها را افزایش دهند. البته باید بگوییم این تحسین نباید از حالت اعتدال خارج شود که ایجاد اعتمادبه‌نفس کاذب نیز تأثیر منفی در دانش‌آموزان خواهد داشت. ‼️...ادامه دارد... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠کودک و رسانه شماره0⃣1⃣: 💢وابستگی کودکان به فضای مجازی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz
🌹 ⚠️ علامت های اعتیاد به در کودکان 🔸 افت نمرات 🔸 گفتن در خصوص زمان استفاده شده از بازی 🔸 صحبت کردن بیش از حد در مورد بازی 🔸 خرج کردن پول توجیبی برای بازی کردن 🔸 زدن از خواب خود برای بازی کردن 🔸 انجام ندادن تکالیف مدرسه 🔸 تخیل و فکر کردن به بازی مورد علاقه 🔸 کمک نکردن در کارهای خانه و بی انضباطی. 📌 به بچه ها برچسب نزنید! با بازی و ایجاد سرگرمی متنوع، فرزندتان را از وابستگی به بازی های رایانه ای دور کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
⁉️چگونه فضای اینترنت را برای کودکان دانش‌آموز ایمن نگه داریم ؟ 🔹این روز‌ها استفاده از جز جدایی‌ناپذیری برای همه شده‌ است. در این راستا بهتر است برای استفاده دانش آموزان از این فضا با رعایت نمودن نکاتی آن را ایمن نمائیم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz
30.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 نماهنگ 🔴 یار از او گله ها داشت پس از بیست سفر 🔻 گاهی دلشوره ای شیرین، دلارام مان می کند، اگر دلزده از دنیای به آغوش (عج) برگردیم... ▫️کارگردان: محمدحسین کارگر شورکی ▫️شاعر و نویسنده: سیدجواد امامی میبدی ▫️تصویر و تدوین: سعید شیرغلامی ▫️بازیگران: وحید کریم زاده / سمانه دهقانی / امیرحسین امیری / ستایش شیرغلامی / زینب سقایی 🔹تهیه شده در دارالقرآن حفاظ النور با همکاری بسیج دانش آموزی و ناحیه مقاومت بسیج میبد یزد 📥دانلود نسخه با کیفیت خوب( آپارات ) https://aparat.com/v/Z68Gb 📥دانلود نسخه اصلی( حجم بالا ) https://b2n.ir/k34935 رسانه باشید...❣️ ▫️▫️▫️▫️🔻▫️▫️▫️▫️ @masumah
💠تفاوت‌های ارزشی میان نسل‌ها: ♦️گروه‌های گریز: 🔹در مقابل گروه‌های مرجع، «گروه‌های گریز» یا گروه‌های غربیه قرار دارد که فرد و هنجارهای آن‌ها را منفی تلقی می‌کند و می‌کوشد هر چه بیشتر خود را از آن‌ها دور نگه دارد. ‼️امروزه با توجه به گسترش انواع و اقسام کانال‌های ماهواره‌ای و پیشرفت‌های ارتباطی، شاهد آن هستیم که گروه‌های مرجع جدیدی در جایگزین گروه‌های مرجع سنتی، مذهبی و ملی شده‌اند و حتی این گروه‌ها از گروه مرجع به گروه‌های گریز تنزل یافته‌اند. 🔅 که در گذشته مهمترین مرجع سنتی جامعه‌پذیری بوده‌اند، این نقش را از دست داده و گروه‌های مرجع جدیدی جایگزین آن‌ها شده‌اند. 🔅نسل جدید با نگرشی خودمختارانه و فردگرایانه، خواهان الگوبرداری از گروه‌های مرجعی می‌باشد که با ارزش‌های مورد قبول این نسل همسانی بیشتری دارند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑‌ اینستاگرام چگونه از ما میسازد؟ ⁉️ محتوای پیج‌های افراد جنایتکار و قاتل چه مطالبی است؟ ⁉️ چگونه یک فرد سالم از لحاظ روانی و اعتقادی به یک ملحد و برانداز عصبی تبدیل میشه؟! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨کم رنگ شدن فرزندان 🔹زنجیره که بر اثر اعضای خانواده باید ایجاد شود، با غیبت‌های مکرر دچار نقض می‌شود و بحران فاصله بین نسل‌ها براثر کمبود ارتباط مناسب و مداوم بین و فرزندان روی می‌دهد. در بحران نسلی؛ پدرها زبان پسرها و مادران زبان دختران را نمی‌فهمند و نظام ارزشی، دیدگاه و نگرش آنها به زندگی متفاوت خواهد بود. 🔺آنچه قبلا نسل به نسل از به منتقل می شد، امروزه ناگفته باقی مانده و این خلاء توسط های ارتباطی پر شده است. ، ، و هم تأثیر تربیتی زیادی روی فرزندان دارند که نتیجه آن را امروز در جامعه شاهدیم. و متاسفانه کارکردهایی را که وظیفه خاص والدین هست را امروزه رسانه‌ها بر عهده گرفته اند. مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @hamsardarl 🏝️🌱🌴
رفتار حرفه‌ای ✍🏻 به قلم استاد ابراهیم اخوی 📲 داشتن رفتار حرفه‌ای در دنیای جدید، یعنی مهارت‌ کافی برای استفاده بهتر را داشته باشیم. گوشی‌های هوشمند قابلیت‌های مفید زیادی غیر از سرگرمی دارند که می‌توانند بخشی از رفتار حرفه‌ای شما را تشکیل دهند. 📚 داشتن سیر مطالعاتی از نسخه‌های فناوری کتاب‌های خوب، یکی از این پیشنهادهاست. همچنین یادگیری امکانات مفید در حوزه فناوری و آشنایی با نرم‌افزارهای کاربردی و سودمند در مسیر تحقق هدف‌های شما، می‌تواند ذائقه بهتری در استفاده از آن به شما داده و میزان بهره‌مندی‌تان را افزایش دهد. ✅ در این صورت، سرزنش کمتری از سوی خودتان و خانواده به سمت شما سرازیر می‌شود و در کنار آن می‌توانید دستاوردهای مفیدتان را به دوست‌تان خودتان نیز منتقل کنید. مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @eakhavi