❌ یکی از این خطاهای فکری #خطای_فکری_تجربه_شخصی هست ✅به این مثال دقت کنید👇 ♦️ فرض کنید که شخصی توی یک مسئله خاص #تجربه_موفقی داشته. حالا همین شخص ممکنه به این باور برسه که همه چیز در این زمینه باید به همین روش انجام بشه و بقیه روش‌ها #موثر_نیستند و نتیجه ندارند. 😔 ✅ این نوع باور خطرناک هست چرا؟ 🔻چون باعث میشه فرد برای یادگیری روش‌های جدید و موثرتر تلاش نکنه. 🙈حالا از اون طرف قضیه شخصی که تجربه #منفی در یک موضوع خاص رو داشته، ممکنه به دلیل همین تجربه منفی، به این نتیجه برسه که هیچ راه حلی برا این مشکل نیست و هیچ چیز درست نمیشه. این هم خطرناکه چرا؟ چون این باور می‌تونه باعث بشه که این شخص برا پیدا کردن راه‌حل جدید هیچ تلاشی نکنه. به این میگن خطای فکری، تجربه شخصی #خطای_فکری https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

جمله کوتاه اما پر معنی والدین عزیز به کاربردن جملات تحقیر آموز بر فرزندان مخصوصا نوجوانان، هم تاثیرات #جبران_ناپذیر بر انها می گذارد، هم رابطه #عاطفی را خراب میکند و هم تاثیرات #منفی فراوان روی فرزند دارد. قدرت کلمات را جدی بگیرید و یاد بگیرید با فرزندتان چگونه ارتباط برقرار کنید. که بعدها حسرت نخورید ای کاش زودتر فهمیده بودم.(اهمیت دوران نوجوانی) 💖 آموزش ارتباط مؤثر با نوجوان از مهمترین نیازهای فرزندان و والدین است حتی مهم تر از نیاز به غذا و پوشاک و....👇👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/200 #پورحاتم

یکی از گلایه های شما والدین عزیز این هست که هرکاری را به کودکم میگم انجام نده دقیقا همان را انجام میدهد😊 میدونید علتش چیه ؟؟ به جمله #منفی زیر توجه کنید👇 " لطفا به فیل قرمز فکر نکنید " ذهن شما اکنون به چه چیزی فکر می کند؟ بدون شک #ذهن شما اکنون در حال فکر کردن به فیل قرمز است. به نظر شما اگر به کودکی گفته شود 👇 دست مرا ول نکن⛔️ به پریز برق دست نزن⛔️ امروز با بچه ها در مهد دعوا نکن⛔️ چه پیغامی در مغز او مخابره میشود؟ همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد ✅در واقع در فرمان دادن باید به #کودک گفته شود چه کاری باید انجام دهد نه اینکه چه کاری نباید انجام دهد. بنابراین با #کودک خود اینگونه سخن بگویید👇 به جای مخالفت نکن ؛ بگو کاری که گفتم را انجام بده ✓ به جای فحش نده ؛ بگو حرف خوب بزن✓ به جای دستم را ول نکن؛ بگو دستم را محکم بگیر ✓ - به جای ندو ؛ بگو آرام راه برو✓ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

عرض سلام وادب خدمت مخاطبین بزرگوارم امیدوارم همگی خوب و سلامت باشید 🤗 ☘متن زیر را با دقت بخوانید و به نکات مهمش #توجه #ویژه داشته باشید 👇 🔴ما به طور پیش فرض بر مشکلات و موارد #منفی تمرکز می کنیم.  زمانی که ما شریک زندگی خود را مشاهده می کنیم،  ظاهرا موارد منفی مثل یک چراغ چشمک زن خود را بیشتر نمایان می کنند. وقتی #موضع بدبینانه داشته باشیم، شریک زندگی و اعمال او را به صورت #تحریف شده می بینیم.  انچه میبینیم کامل نیست چون همه ی جوانب را در نظر نمی گیریم.  🔵تمرکز کردن بر موارد #مثبت به جای موارد منفی روشی متفاوت در استفاده از مغز است شما باید #مغز خود را برای انجام این کار آموزش دهید. البته یادتان باشد با توجه به آن که مغز شما و همه ما به طور پیش فرض به شکلی تنظیم شده است که بیشتر بر موارد منفی تمرکز ،کند تغییر این شیوه برای تمرکز بر موارد مثبت قطعاً به سادگی چرخاندن یک سوئیچ نیست. 🟢در ابتدا به کمی #تلاش و پشتکار نیاز است. درست مثل یادگیری دوچرخه سواری. تمرکز کردن بر موارد مثبت به جای موارد منفی روشی متفاوت در استفاده از مغز است شما باید مغز خود را برای انجام این کار آموزش دهید. وقتی به جای جست وجوی موارد منفی وقت خود را صرف بررسی موارد مثبت می کنید در واقع عملکرد مغز خود را در سطح سلولی تغییر می دهید. شما مسیرهای جدیدی ایجاد میکنید و سیناپس های جدید را فعال می کنید. شما مغز خود را آموزش می دهید تا جهان را متفاوت درک کند، بدون آن عینک منفی و این برای مغز بدن و رابطه شما خوب است. #مثبت_اندیشی ✍پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️