🔰 تنها راه ارتباط با نوجوان دوستی با اوست
👈 ده راهکار برای جلوگیری از جنگِ قدرت با نوجوانان: 👉
1⃣ از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید.
2⃣ از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید.
3⃣ آنها را تهدید نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم!
4⃣ از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریککننده هستند.
5⃣ اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک)
6⃣ همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید.
7⃣ از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار مؤثرتر است.
8⃣ هیجان ها و رفتارهای تکانشیتان را مدیریت کنید.
9⃣ به آنها استقلال بدهید و به آن احترام بگذارید.
🔟 انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید.
برای شرکت در دوره ارتباط مؤثر با نوجوان روی همین نوشته کلیک کنید
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
🗣@moshavereh_et
ثبت نام دوره ارتباط مؤثر با همسر (ویژه آقایان)
رو به اتمام هست
فرصت را از دست ندهید ⛔️
🔰خانم هایی که آرامش خانواده براتون مهمه حتما همسرتون رو ثبت نام کنید 🔰
ثبت نام👇👇
https://eitaa.com/moshavereh_et/759
آرامش و امنیت نیاز همه انسانهاست
خصوصا در دوره ی #نوجوانی این نیاز پررنگ تراست.
فرزندان وقتی به سنّ نوجوانی می رسند، دچار یک سری تلاطم های درونی و نا آرامی هایی میشوند؛ و گاهی اوقات اضطراب بر آنها غلبه میکند.
والدین و اطرافیان نباید به این ناآرامی ها دامن بزنند؛ بلکه باید بستر و زمینه ای را فراهم کنند تا این تلاطم ها تبدیل به یک آرامش شود.
#آرامش منجر به این می شود که #نوجوان در تصمیم گیری های خود، برخورد های بهتری داشته باشد و بتواند عاقلانه تصمیم بگیرد. و به لحاظ روحی و روانی رشد بهتری داشته باشد
هرجا که تنش، ناآرامی و عدم آرامش باشد، آنجا عقلانیّت کاهش پیدا می کند و فرد، خوب تصمیم نمی گیرد.
نوجوان در این دوره به دلیل حساسیت ها و ویژگی هایی که دارد ، نیازمند یک آرامش است و این آرامش جز از محیط خانه به دست نمی آید.
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
زوجین گرامی برای بهبود روابط به نکات زیر دقت ویژه داشته باشید👇👇
💟برای یکدیگر وقت بگذارید حتی اگر مشغله تان زیاد است.
بخاطر داشته باشید رابطه تان باید در اولویت باشد.☘
💟برای همسرتان احترام قائل شوید.
برای خصایص و ویژگیهای بیرونی و درونی او ارزش قائل شوید و او را بپذیرید و دوست داشته باشید.🌹
💟 ابراز علاقه كنيد.
براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد. 💌
بيان جملاتي نظير👇👇
دوستت دارم
دلم برايت تنگ شده😍
احساس خوبي به من ميدهي😊
يا خريد يك هديه🎁
این جملات میتوانید محبت بین شما را دوچندان کند.
💟 گفتگوی صحیح و کنار آمدن با اختلافات
مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و توهین برای رسیدن به یک توافق دوجانبه.💑
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
ضمن عرض خوش امد گویی خدمت اعضای جدید
برخی مطالب خدمت اعضای جدید و تازه وارد جهت دسترسی راحت تر👇👇
💐فرصت یادگیری را جدی بگیرید
🌷مشکل بالای هشتاد درصد مراجعین
💐 هوش هیجانی و ارتباط با یادگیری
❣ حساس ترین دوره زندگی
💞 تعریف هوش هیجانی
❤️ نشانه های افراد با هوش هیجانی پایین
💖 اگر زندگی براتون اهمیت داره
💜 محبوب های خطرناک، اختلالات شخصیت
💙 از دلایل زود رنجی نوجوان
💚 چرا گفتگوها منجر به دعوا می شود
💓 بچه ها شنونده خوبی هستند
💕 حل تعارض زوجین با هستک #حل_تعارضات_زوجین و #حل_تعاررض
🖤 تک بعدی بودن نگاه نوجوان
❣ دلایل خجالتی شدن کودکان
💛 مراقب غول افسردگی باشید
🤎 یک نکته طلایی ویژه والدین
❤️🩹 بلاهای تنبیه بدنی کوکان
😔 دلزدگی زناشویی و طلاق عاطفی
😍 استقلال طلبی نوجوان تهدید یافرصت
💐 شاد باشی یا نگران حال خانه به تو بستگی دارد
🌷این عبارت را جدی بگیرید
💐فرق مدارا و ساختن در زندگی
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❤️جهت دسترسی راحت تر به برخی از مطالب روی همان مطلب کلیک کنید👇👇❤️
⚜یک راهکار عالی و آسان برای بهتر شدن زندگی مشترک
⚜راهکار برای بالا رفتن عزت نفس کودک هفت ساله
⚜همسرم بهم محبت نمیکنه چکار کنم؟؟
⚜راهکار برای وابستگی و پرخاشگری کودک
⚜پرخاشگری نوجوان
⚜چکار کنیم خانواده از آفات جامعه حفظ شود
⚜با بداخلاقی و بددهنی همسرم چکار کنم؟؟
⚜برای اینکه فرزندانی خوب تربیت کنیم چه راهکاری وجود دارد؟؟
⚜سازش با فرزندان همسر
⚜یک راهکار برای کمک به استقلال کودک
⚜پرخاشگری و لجبازی کودک
❀❣ 🕊❣❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❣ از مهمترین دلایل خجالتی شدن بچه ها 👇
❣ کمبود اعتماد به نفس
❣ والدین کنترل گر
❣ ارتباط محدود خانواده با افراد محیط بیرون
❣ تحقیر کودک توسط والدین ، خواهر و برادرها ویا افراد فامیل
❣ سرزنش زیاد کودک توسط والدین
❣ مشکلات جسمی یا کلامی کودک
#سرزنش
#والدین_کنترلگر
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره
@moshavereh_et
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
تمامی رویدادهای دنیایمان، رویدادهایی خنثی هستند که به خودی خود باری ندارند، اما هر کدام از ما جهان را با عینکی متفاوت می بینیم و در نتیجه هر کداممان هر رویدادی را به گونه ای متفاوت درک می کنیم. در واقع این نگرش ها و تعبیرات ما از رویدادها هستند که بر احساساتمان تأثیر می گذارند، نه خود آن رویدادها!
مثبت اندیش و شکرگزار باشیم
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
راهکارهایی برای نشاط ،طراوت و استحکام خانواده👇
#تشکر_و_قدردارنی
وقتی زن و مرد در زندگی مشترک از هم تشکر میکنند پیام مثبت و رضایت بخش به هم منتقل میکنند و آن پیام این هست که 👇
همسرم زحمات من را میبیند و قدر من را میداند
علاوه بر این زمانی که از طرف مقابل تشکر و قدردانی می کنید ابتدا حال روحی خودتان خوب می شود.😊
و این حال خوب دوطرفه به نشاط خانواده کمک میکند
و از همه مهمتر اینکه این رفتار اثر تربیتی خیلی عالی برای فرزندان دارد چون الگو برداری میکنند
دقت کنید که تشکر و قدردانی میتواند درباره کارهای گذشته نیز باشد
مثلا یک خانم به همسرش میگه 👇👇
یادته سال گذشته باهم رفتیم سفر؟ شما خیلی زحمت کشیدی که به من خوش بگذره ، ازت ممنونم😘😘 (یه بوس هم چاشنی تشکر میکنه)
تشکر و قدر دانی باعث میشه که همسرمان دوباره انگیزه بگیره و تلاش کنه که کارخوب رو تکرار کنه☺️
❀❣ 🕊❣❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
در مجلهٔ Cerebral Cortex این پژوهش منتشر شده است 👇👇
اسکنهای مغزی کودکانی که طولانی مدت #تلویزیون تماشا میکنند یک تأثیر منفی را بر عملکرد مغزی آنها نشان میدهد.
شاخــصهای هــوش کــلامی در کــودکانی که مدت زیادیرا در برابر صفحه تلویزیون سپری میکنند کاهش یافته است.
هرچهکودک زمان بیشتریرا صرف تماشای تلــویزیون کند توانایی وی برای تجزیه و تحلیل رویدادهای اطراف وحل مسائل پیش رو کمتر میشود.
پس مراقب بچه هاتون باشید ،سعی کنید وقت اونها رو با بازی و خلاقیت پر کنید.
❀❣ 🕊❣❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
Cutter_۲۲۱۲۱۰۲۰۲۸۴۷.mp3
4.53M
💖مصاحبه سرکار خانم #پورحاتم مدیر کانون #همیار_خانواده با #شبکه_معارف در مورد فعالیت های مؤسسه در زمینه سازی ظهور #حضرت_مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف.
✅ ارتباط با دختران نوجوان بصورت بلند مدت و مشاوره فردی (مشاور همراه)
❌ تنها دو روز دیگر تا شروع
دوره زمان باقیست،هردوره ای میخواهی روی همان عبارت کلیک کن
❣👇❣👇❣👇❣👇❣
🌷 دوره ارتباط موثر با همسر ویژه خانم ها
🌷 دوره ارتباط موثر با همسر ویژه آقایان
🌷 دوره ارتباط موثر با نوجوان
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
چگونه وارد دنیای نوجوانم شوم؟ چگونه تعامل خوبی با او داشته باشم؟
تکنیک های زیادی وجود دارد تا والدین با نوجوان تعامل داشته باشند به چند مورد مهم اما ساده می پردازم👇
☘با هم غذا بخورید.
سعی کنید همگی موقع غذاخوردن موبایلتان را کنار بگذارید، تلویزیون را خاموش کنید اگر نمیتوانید با هم غذا بخورید، بنشینید یک لیوان چای بخورید و حرف بزنید.«موضوع مهم درباره رسانههای اجتماعی این نیست که #نوجوانان وقتی در آنها هستند چه کارهایی میکنند، بلکه مهم این است که وقتی در آنها هستند چه کارهایی نمیکنند. و آن شامل وقتی هم میشود که صرف گفتگو با #پدر و #مادر و #خواهر و #برادر خود نمیکنند؛ کاری که لازم است انجام دهند.»
☘با رسانههای آنها همراه شوید.
خودتان را با دنیای آنها تنظیم کنید و دربارهاش سوال کنید.
☘ به تماشای فیلمی به انتخاب آنها بروید.
☘وبسایتهایی را بگردید که آنها میبینند
کنارشان بنشینید و با هم برنامه تلویزیونی موردعلاقهشان را ببینید.
نکته مهم بهدست آوردن درکی است از تصاویر، برنامهها و رسانههایی که میبینند تا بتوانید با آنها وارد گفتگو شوید. خود گفتگوست که مهم است .مراقب باشید از کنار آنچه مصرف و دریافت میکنند بهسادگی نگذرید. از ایشان بخواهید به پیامهایی فکر کنند که در پشت چیزهایی ست که میبینند.
#نوجوان
#تعامل_با_نوجوان
❀❣ 🕊❣❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
بازی با کودکان باعث میشه که از #استرس پیشگیری بشه ،بازی علاوه براینکه بر تخلیه انرژی جسمانی اثر داره ، شور ،نشاط و امید را در کودک تقویت میکند.
به این نکته مهم هم توجه کنید که پایه های #رفاقت از #دوران_کودکی ریخته میشود بازی یک روش عالی هست برای رفاقت و دوستی با بچه ها
میتوانید از بازیهای گروهی استفاده کنید تا با تحکیم ارتباط خانوادگی، محیطی با نشاط برای همه افراد خانواده ایجاد کنید.
#فرزندپروری
#بازی
❀❣ 🕊❣❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❤️🔥طلاق عاطفی چیست و از کجا شروع می شود؟
💔 طلاق عاطفی زمانی اتفاق می افتد که زن و مرد با سردی در کنار هم هستند اما طلاق قانونی نگرفته اند.
وقتی رابطه عاطفی زن و شوهر به مرور، و بر اثر، عدم درک یکدیگر، به مشاجره، دعوا، توهین، تحقیر و... سرد شود، این سردی رابطه، به طلاق عاطفی منجر می شود .
🛑 طلاق عاطفی می تواند در تمامی جنبه های زندگی مشترک زن و مرد اثرگذار باشد
#طلاق_عاطفی و سردی رابطه می تواند بر رابطه عاطفی و روحی، بر گفتار، بر روابط جنسی، حتی در ارتباط و محبت به فرزندان اثر گذار باشد.
🖌پورحاتم
❀❣ 🕊❣❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❤️🔥طلاق عاطفی چیست و از کجا شروع می شود؟
✅قسمت دوم
😔همسرانی که دچار طلاق عاطفی می شوند از جهت جسمی و روحی از هم فاصله می گیرند. اینگونه افراد نسبت به رفتار همسر خود حساس می شوند و مدام طرف مقابل خود را متهم میکند.
⚠️فرزندان چنین والدینی از دوران کودکی و بعدها در نوجوانی و جوانی، گرفتار بیماری های روحی و روانی، از جمله استرس، اضطراب، افسردگی، و دچار شخصیت نابهنجار خواهند شد😔 و این چرخه، به نسلهای بعد هم منتقل خواهد شد.
❤️🔥 طلاق عاطفی به یکباره اتفاق نمی افتد. مواظب روابطتان باشید.
💓زندگی نیاز به آموزش دارد، بخاطر آینده فرزندانمان هم که شده قطع کننده این زنجیره معیوب باشیم 👉👉
اگر احساس نیاز به آموزش و مهارت داری روی نوشته کلیک کن
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❣ زن دانا و آگاه
هرگز رابطه جنسی را با دیگر مسائل زندگی مشترک در هم نمی آمیزد
و برای تامین خواسته هایش هرگز از رابطه جنسی به عنوان اسلحه استفاده نمی کند!
❀❣ 🕊❣❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
مهارت ارتباط موثر، از جمله مهارت هایی است که به طور خاص با دیگر مهارت ها، ارتباط مستقیم دارد. در اهمیت این مهارت می تواند گفت، ارتباط یک نیاز بنیادین روان شناختی است. در نظریه #خود_تعیین_گری آمده است که انسان دارای سه نیاز #روان_شناختی_بنیادین هست و انسان سالم، انسانی است که این سه نیاز را به اندازه تامین کرده باشد. این سه نیاز روان شناختی بنیادین عبارتند از👇👇
🔰نیاز به ارتباط
🔰نیاز به شایستگی
🔰خودمختاری
شرایطی را فراهم کردیم که با یادگیری این مهارت آرامش را به خانواده هدیه کنید. برای شرکت در هر دوره روی اسم آن کلیک کنید👇
🌷 دوره ارتباط موثر با نوجوان
🌷 دوره ارتباط موثر با همسر ویژه خانم ها
🌷 دوره ارتباط موثر با همسر ویژه آقایان
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
💬 | #پیام_جدید
سلام وقت بخیر.کمک میخوام.من شوهری دارم که خیلی بداخلاق وبدزبانه.خسته شدم.منم تازگی حرفاشوبه خودت برمیگردونم.تاجایی میرم کاردارم.موقعی که میام زیرفحش وحرف میکنه.چیکارکنم لال بشه.متنفرشدم ازش.تربیت بچه هاشودرنظرنداره.
عرض سلام وادب
شرایط سختی دارید و از اینکه همسرتان به شما بی احترامی میکند احساساتتان جریحه دار شده است
مشاوره زمانی نتیجه خوب خواهد داشت که گفتگو صورت گیرد
اما به طور کلی به نکات زیر دقت بفرمایید
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که علت بداخلاقی و بدزبانی همسرتان چیست؟
آیا برای از بین بردن علت، تلاشی انجام داده اید؟ یا از راهکارهای مشاور برای بهبود روابط استفاده کرده اید؟
آیا ویژگی ها و حساسیت های همسرتان را میشناسید؟
آیا توانسته اید در زندگی اقتدار همسرتان را حفظ کنید ؟
اینها سوالاتی است که حتما باید پاسخ داده شود
میتوانید به این صوت مراجعه کنید 👇
https://eitaa.com/moshavereh_et/76
و اینکه حتما در دوره ارتباط مؤثر با همسر شرکت کنید تا با مهارت و آگاهی بتوانید روابط را بهبود ببخشید 👇👇
https://eitaa.com/moshavereh_et/468
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
خیلی از مخاطبین این سوال رو پرسیدن 👇
با ترس بچه ها چکار کنیم؟؟
✅اولين قدم گفتن این جمله هست👇
"مي دونم مي ترسي"
اين جمله مهر تاييد بر احساس كودك است.
هرگز احساس كودك را نفي نكنيد.
✅قدم بعدي این هست که با کودکتان صحبت کنید
بگذاريد در مورد ترسش با شما صحبت كند.
بپرسيد چه كمكي مي توانيد انجام دهيد؟
✅ به كودك اطمينان دهيد شما مراقبش هستيد.
با هم در را قفل كنيد.
با هم زير تخت را چك كنيد.
چراغ اتاق خواب و راهرو را روشن بگذاريد.
✅ اگر از تنها خوابيدن ميترسد مدتي را كنار تختش بخوابيد.
اجازه دهید آرامش داشته باشد .
❀❣ 🕊❣❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
تجمع بزرگ و عظیم
🔰غزه؛ مظلوم مقتدر🔰
✅با سخنرانی چهرههای کشوری و نمایندگان مقاومت
✅با حضور شخصیتهای سیاسی و آحاد مردم
یکشنبه از اذان مغرب
میدان فلسطین، مسجد امام صادق(ع)
☘منتظر حضور گرمتان هستیم ☘
"شبکه راهبردی یاران انقلاب اسلامی"
#شریان
#شبکه_شمیم
#خانواده
#غزه
#مقاومت
❀❣ 🕊❣❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
💖 بازی با کودک را جدی بگیرید 🌷
🔰 بازی، مهم ترین کاریست که هر کودکی باید انجام دهد.
✅ خصوصا بازی والدین با کودک که نمی توان آن را با هیچ کلاس آموزشی، و چیزهای دیگر جایگزین کرد.
اهمیت بازی برای کودکان بسیار زیاد است. حتما باید ساعتی را در روز هرچند کم با کودک خود بازی کنید.
💎 همین بازی های کودکانه با والدین می تواند، نوجوانی، جوانی، ازدواج و نسل او را بسازد.
در اینده بیشتر در مورد انواع بازی سخن خواهیم گفت.
☘ بچه ها خوبن ما بلد نیستیم
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
نکته ای خیلی مهم که آقایان محترم بهش توجه ویژه داشته باشند این هست که 👇👇
✅وقتی همسرتان از کارهای خانه ابراز خستگی میکند ،به او بگویید کنارتان بنشیند و دستهایش را #ماساژ دهید.
🔰و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و اینکه فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.والگوی رفتاری خوبی دریافت کنند
🔰برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان میماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار میآید و باعث #همدلی میشود.
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a