eitaa logo
🏠 خانه مشاوره آنلاین
8.7هزار دنبال‌کننده
4.9هزار عکس
1.8هزار ویدیو
44 فایل
کانال خانه مشاوره آنلاین زیر نظر "بنیاد ملی مصونیت اجتماعی ردم" می باشد 《با بهترین مشاوره #تخصصی خانواده: ازدواج همسرداری تربیت کودک طلاق افسردگی و. 📩 هماهنگی وقت @Moshaver_teh 📞۰۹۳۵۱۵۰۶۳۷۴ رضایتمندی: https://eitaa.com/nnnnvvvv
مشاهده در ایتا
دانلود
نظرات شما 🌹🌹 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin
رضایت شما عزیزان🌹🌹 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin
🔴 💠 گاهی خود را در ایجاد مشکلات زندگی، سهیم بدانید (ولو مقصر نیستید) و آن را به همسرتان کنید! اینکار و محبت را بار دیگر در زندگی‌تان شکوفا می‌کند. 💠 زیرا اینکار زمینه‌ای می‌شود تا همسرتان نیز خود را در مشکلات زندگی بپذیرد و با کمک شما درصدد رفع مشکل بر آید. 💠 سهیم دانستن خود در مشکلات، باعث می‌شود تا نزد همسرتان فردی ، فداکار و محبوب جلوه کنید و سبب می‌شود همسرتان از سیستم گارد گرفتن و انتقادناپذیری خارج شود. 🆔 @moshavereh_onlin
🔴 💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 💠 همسران باید سعی کنند مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و بیان کنند؛ چون در این صورت است که شما متوجه موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من نمی‌کنی دلخورم.» 🆔 @moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با همسر بچه ننه چیکار کنیم؟ مشاور ارشد خانه مشاوره آنلاین پاسخگوی شماست👌 کلیپ رو از دست ندید و برای دیگران ارسال کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس در اینستاگرام @Instagram.com/Forouhar.me
با هم قدم بزنیم در کوچه باغ‌های زیبایِ تفتِ یزد...🍁 به وقتِ پایـیـز🍂 @moshavereh_onlin
یه جراح پلاستیک می‌گفت: اولین سوالم از خانومایی که میان مطب اینه که "کی تو رو به اندازه‌ی کافی دوست نداشته؟" 😕😐😞 @moshavereh_onlin
🔴 💠 ﺍﺯ ﺷﺘﺮﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﻋﻤﻖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟ ﺷﺘﺮ گفت: ﺗﺎ ! ﻭﻗﺘﯽ داخل ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ شد، ﺁﺏ ﺍﺯ ﺳﺮﺵ ﮔﺬﺷﺖ! ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﻣﯽ‌ﺯﺩ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻣﯽ‌ﺷﺪ، ﺑﻪ ﮔﻔﺖ: ﺗﻮ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ! ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺑﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ، ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺗﻮ!... 💠 ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ و قصد استفاده از تجربه‌ی او را داریم ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ نیز ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ، ﻟﺰﻭﻣﺎً ﻫﺮ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ. لذا فقط از مشاور امین و متخصّص راهنمایی بخواهید. 🆔 @moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 این پیرمرد، نامش آقا مصطفی، هشتاد و سه سال است! پنجاه و یک سال با خدیجه خانم زندگی کرد و خدیجه خانم ۵ سال پیش از دنیا رفت! 🔰 صحبتهای آقا مصطفی راجع به عشق به خدیجه را گوش کنید! 🔰 به گذر عمر و کوتاهی دنیا دقت کنید تا قدر با هم بودنتان را بدانید! 🔰 واقعاً وقتی به بی‌ارزش بودن دنیا و به جایگاه اصلی و ابدی خود که عالم آخرت است فکر می‌کنیم، بسیاری از توقعات و گلایه‌ها و آرزوهامون پَست و ناچیز جلوه می‌کنند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin
🟢 نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش : 🔹 ممکن است کم حرف شود یا منزوی گردد. 🔹 ممکن است خودش را با کار مشغول کند. 🔹 تا می تواند دیر به خانه می آید. 🔹 مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده. مثلا" صمیمی و دمخور شدن با فرزند یا ائتلاف با او. 🔹 حتی وقتی که کارش در بیرون منزل تمام می شود، به بهانه های مختلف؛ بنزین زدن، رسیدگی به ماشین، پرسه زدن در خیابان(وقت کشی) یا با دوستان و ...؛ در اینجا هدف اصلی دیر آمدن به منزل است. 🔹 ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود. 🔹شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند. 🔹 تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند. 🔹 دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ... 🔹 کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری و ... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin
خودتان را کنید؛ هر روز خودت را تایید کن، به خودت بگو که من هر کاری را با موفقیت به پایان می رسانم ، من پیروز و برنده زندگی خویش هستم، با خودت مهربان باش، نیروی درونت را تشویق کن به شاد بودن و اشتیاق داشتن به زندگی. احساس ایجاد شده بواسطه تشویق و تاییدتان سطح ارتعاشتان را بالا می برد و شما در مدار عزت نفس بالا ، موفقیت و شادی قرار خواهید گرفت و در نهایت با اتفاقاتی روبرو می شوید که هم جنس فرکانس شماست. بنابراین امروز به خودت امید بده، از خودت تشکر کن که اندیشه هایت مثبت و در جهت خوشبختی جریان دارد، تاثیر کلام شما بر سلولهای بدنتان معجزه می کند.. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس در اینستاگرام @Instagram.com/Forouhar.me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بروز در زندگی همه طبیعی هست اما در صورت از چه کسی مشورت بگیریم؟ مشاور ارشد خانه مشاوره آنلاین پاسخگوی شماست کلیپ رو از دست ندید👌 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin
🔴 💠 اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش می‌رفت و با اینکه مدام بوق می‌زدم، به من راه نمی‌داد. داشتم خونسردی‌ام را از دست می‌دادم که ناگهان چشمم به‌‌ نوشته کوچکی روی شیشه‌ عقبش افتاد: 👈"راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉 💠 مشاهده‌ی این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم. 💠 ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج می‌دادم؟ 💠 راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ اگر مردم، نوشته‌هایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشته‌هایی همچون: 🔸"کارم را از دست داده‌ام" 🔸"در حال مبارزه با سرطان هستم" 🔸"در مراحل طلاق، گیر افتاده‌ام" 🔸"عزیزی را از دست داده‌ام" 🔸"احساس بی ارزشی و حقارت می‌کنم" 🔸"در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم" 🔸“بعد از سال‌ها درس خواندن، هنوز بیکارم” 🔸“در خانه مریض دارم” 🔸و صدها نوشته‌ی دیگر شبیه اینها. 💠 همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آنها بی‌خبریم. 🌹با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمی‌شود فریاد زد! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس در اینستاگرام @Instagram.com/Forouhar.me
مگه آدم از زندگی چی میخواد؟ بچه‌ی خندانم بعد از حمام پیچیده در پتو درحال تماشای کارتون: @moshavereh_onlin
🔅برای حذف کردن آدم‌های هیچوقت احساس گناه، و پشیمونی نکنید! 🔅فرقی هم نمی‌کنه از بستگانتون باشه یا کسی که دوسش دارید یا یه آشنای تازه؛ کسی که باعث شما می‌شه لازم نیست جایی تو زندگیتون داشته باشه ... 🔅جدايی ها تلخ و آزاردهنده هستن؛ ولی از دست دادن كسی كه قدر شما رو نمی‌دونه، به شما نمی‌زاره و باعث از دست رفتن آرامشتون تو زندگی می‌شه در حقيقت منفعته نه خسارت! 🔅خوشبختی‌تون رو به هیچ کس گره نزنید، حضور دیگران یک گزینه است نه یک ضرورت! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما مدل انتقاد کردن رو میدونید!! آیا تاثیرات انتقاد بد رو میدونید!؟؟ بشنوید و ببنید سه مدل انتقاد کردن از استاد فروهر مشاور ارشد کانال ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونید چیه؟ پائولو کوئیلیو یجا میگه: افسردگی شبیه گرفتار بودن تو یک است، میدونی گیر کردی ولی نمیتونی بشی و این یکی از دقیق ترین تعریفها از حال آدم افسرده‌ست... دردناکترین قسمت ماجرا همینجاست که فرد افسرده این احساسات و گیر افتادن توی تله رو کاملا متوجه است و درک میکنه؛ سعی میکنه خوب شه، بخنده و رها باشه... ولی نمیتونه از شدنش جلوگیری کنه💔 افسردگی رو دست کم نگيريد اگر افسردگی دارید با ما در میان بزاید تا بعداز گرفتن و تعیین میزان افسردگی فرایند طی بشه!! ما در کنار شما هستیم @moshavereh_onlin
چیست؟ در روانشناسی زرد اغلب به پیشنهاد راه حل های سریع برای مشکلات مهم و دشوار ختم می شود. اصولا این ها از سمت پژوهش ها و جامعه علمی مورد تایید قرار نمی گیرد، اما از سوی آدم های عادی مورد توجه قرار گرفته است. افرادی که به دنبال حس و حال خوب هستند، برای به این هدف از رواشناسی زرد استقبال می کنند. روانشناسی زرد در ایران هم رواج پیدا کرده است و حتما شما هم با این نوع از کلاس ها رو به رو شده اید که برای مشکلات پیچیده راهکارهایی سریع ارائه می دهند. اگر بخواهیم مثال های دقیق تری بزنیم باید به آزمون های شخصیت شناسی اشاره کنیم، آزمون های که اکثر آنها بنیاد علمی ندارد و با چهار پرسش خنده دار و بی معنی به شما می گوید که چه شخصیتی دارید! این ها از روانشناسی زرد هستند. @moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻نقش پادری را بازی نكنید! 🔹فكر می‌كنيد چرا آدم‌هايی كه بيشترين فداكاری و را در حق ديگران میكنند و حتی در اين راه از خواسته‌های خود می‌گذرند "نمی‌توانند" به اندازه افرادی كه چنين روشی را در زندگی ندارند، محبوب‌تر باشند؟ 🔸برای اين‌كه و زيبا باشيد هرگز نقش پادری را به‌عهده نگيريد تا ديگران از رويتان رد شده و لگدمال‌تان كنند. سعی نكنيد خودتان را به خاطر ديگران قربانی كنيد. خواسته‌ها و نيازهايتان را با بيان كنيد تا ديگران هم شما را جدی بگيرند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin
تفاوت روانشناسی زرد با روانشناسی واقعی در چیست؟ در روانشناسی زرد می گوید تو به هرچیزی که بخواهی میرسی ولی در روانشناسی علمی می گوید نرسیدن و نشدن قسمتی از زندگی هر فردی است و باید بپذیرید چون رنج قراره تو رو به بینش برسونه روانشناسی زرد می گوید دائم تلاش کن تا بهترین و بالاترین بشی ولی علم روانشناسی می گوید هیچ انسانی از دیگری بالاتر نیست چون انسانیت هست که ارزشمنده و هدف از تلاش به معنای پیدا کردن راهی برای رشد این طور باید گفت روانشناسی زرد تو را به سمت هیجانی شدن و زندگی آرمانی سوق می دهد ولی علم روانشناسی به تو آموزش می دهد که چطور بر اساس منطقی درست و پخته تعیین اهداف کنی @moshavereh_onlin
شش گام برای شخصی گام اول؛تغییر و باور: وقتی فکر و شیوه ی تفکر خود را تغییرمی دهید ، در حقیقت باورتان تغییر می کند. گام دوم؛ تغییر و توقعات: وقتی باورتان را تغییر می دهید، انتظارات شما تغییر می کند. گام سوم؛ تغییر نگرش: وقتی انتظارات خود را تغییر می دهید، نگرشتان به خود ، و آینده تغییر می کند. گام چهارم؛ تغییر عملکرد: وقتی نگرش خود را تغییر می دهید، تغییر می کند. گام پنجم؛ تغییر رفتار: وقتی عملکردتان را تغییر می دهید، تمامی کلیت یا نظام رفتاری شما تغییر می کند گام ششم؛ تغییر زندگی: وقتی رفتاریتان را تغییر می دهید، قطعا آن زمان است که زندگی را تغییر داده اید. زندگی در صدف خویش گوهر ساختن است.من تغییر کردم @moshavereh_onlin
آيا بايد رمز گوشي همديگه رو بدونيم؟ 🔷 همسرم رمز موبایلش رو به من نمیده. یعنی داره خیانت میکنه؟»، «آیا موبایل و اطلاعاتی که داخلش هست، جزء فضای خصوصی افراد محسوب میشه و نباید بدونیم؟» 🔷چرا می‌خواهید رمز گوشی همسرتان را بدانید؟ هیچ فردی نمی‌تواند درباره اینکه زوجین باید رمز گوشی یکدیگر را بدانند یا خیر، به صورت قطعی تعیین تکلیف کند چون این موضوع مربوط به خواست خودِ زوجین است. برخی از افراد اعتقاد دارند که بعد از ازدواج دیگر حریم خصوصی نداریم و به راحتی رمزشان را به همسرشان می‌دهند و خودشان هم اجازه دارند رمز گوشی همسرشان را داشته باشند، اما برخی از زوجین بدون این که کار اشتباهی انجام داده باشند و قصد پنهان‌کاری داشته باشند، می‌گویند موبایل همچنان حریم خصوصی آنها است و دوست ندارند رمزشان را بدهند یا رمز گوشی همسرشان را داشته باشند، یا شدیدا اعتقاد دارند که به هم اعتماد دارند و دیگر نیازی به این کار نیست. اگر شما می‌خواهید رمز گوشی همسرتان را داشته باشید، ابتدا از خود این سوال مهم را بپرسید که «چرا میخوام رمز گوشی همسرم رو بدونم؟» اگر برای این است که به او اعتماد ندارید و می‌خواهید هر از چند گاهی آن را چک کنید تا خیال‌تان راحت شود، باید گفت که اشتباه است که با این هدف، رمز گوشی همسرتان را بخواهید داشته باشید. اگر به هر دلیلی اعتماد ندارید، باید این مشکل بی‌اعتمادی را حل کنید و نه اینکه مشکل را حل نکرده، از چک کردن موبایل استفاده کنید یکی از راه حل ها این است که محترمانه به همسرخودتان بگویید رمز گوشی موبایل را در اختیار شما قرار دهد اگر از انجام این کار ممانعت کرد جای نگرانی وجود دارد و باید حتما با روانشناس صحبت کنید و موضوع را ریشه ای تر بررسی کنید. شما نظرتون چیه؟ با ما در میان بگذارید👇👇 @moshaver_teh ما را به دوستان خود معرفی کنید👇👇 @moshavereh_onlin
27.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نشانه های وجود سوم در رابطه چیه؟ از کجا بدونم داره بهم میکنه؟؟ اقدام به موقع اساسی ترین کار برای کنترل هست نه وقتی کار از کار گذشت ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin
سوالات جنسی کودکان.m4a
5.75M
پرسش و پاسخ 5⃣2⃣1⃣6⃣ موضوع سوالات کودکان سلام وقت بخیر در جواب پسربچه هشت ساله که بچه چجوری میاد تو شکم مادر چه جوابی باید بدیم؟؟ ممنون از مطالب و کانال بسیار آموزنده شما ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس در اینستاگرام @Instagram.com/Forouhar.me
🔅مادربزرگ خدابیامرزم همیشه میگفت تا وقتی یکیو پیدا نکردی که برات مثل بچه ت باشه، ازدواج نکن! 🔅یه بار که پرسیدم یعنی چی؟ گفت یعنی مثل بچه ای که از گوشت و پوست و استخوان خودته باشه برات، نه خوبشو، نه بدشو، نه خوشگلشو، نه زشتشو، نه داراشو، نه فقیرشو حاضر نباشی با کس دیگه ای عوض کنی، هر عیب و ایرادیم که داشته باشه دلت نخواد یکی بهترشو بیاری به جاش، چون برات بهترینه در هر حالتی..! 🔅وقتی ازدواج کن که مطمئن باشی میتونی توی سختیا، نداریا، مریضیا، گرفتاریا مثل یه مادر بمونی به پای آسمون ابری و آفتابی زندگیِ طرفت، گاهی عینک آفتابی بزنی، گاهی هم چتر بگیری دستت! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin
چطور از فکر کردن به خودمون دست برداریم؟ ✂️ ارتباطتون رو کامل کنید(نیازی نیست دوست معمولی بمونید) این توجیه شما را آزار خواهد داد و باعث تکرار اشتباه گذشته می شود. 📌باید بپذیرید که رابطه شده است و شما با بررسی کامل این تصمیم را گرفته اید و برگشت دوباره و فکر کردن به اون رابطه کمکی به شما نمیکنه 🔒حتما رابطه شما به دلایلی پذیرفته که از نظر شما منطقی بوده وگرنه رابطه را تمام نمی‌کردید شما حتما باید هر وقت یاد رابطه افتادید دلایل را در ذهن خودتون مرور کنید. 💉فانتزی هایی که با اون شخص در ساختید رو با کمک مشاور از ذهنتون خارج کنید مشاور میتونه با ترک وابستگی کمک کنه از اون فضا خارج شود 🎊با گذشتتون به صلح برسید: از مرور کردن اتفاقات قبل کنید و با سوگواری درست خودتان را تخلیه کنید 🎏احساساتتون رو بپذیرید و سعی نکنید آن ها رو کنید حتی اگر ناخوشایند باشند 🔍عشق همیشه کافی نیست: شما ممکنه طرف مقابلتون رو دوست داشته باشید اما این نیست.به مواردی که باعث شده است روابطتان به این نقطه برسد فکر کنید و بعد آینده تان را تصور کنید 📎روی خودتون تمرکز کنید: خودتون و استعدادهای پنهانتون رو کنید و ارتباط دوستانه ای با خودتون برقرار کنید.باور کنید انسان بدون نیمه گمشده نیاز می تواند شادی را تجربه کند 📍البته این موضوع نیاز به زمان داره به خودتون فرصت بدید بهتون قول می دهم که هر روز آثار بهبودی را ببینید.😊 @moshavereh_onlin