نظرات شما 🌹🌹
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
رضایت شما عزیزان🌹🌹
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
🔴 #خود_را_سهیم_بدانید
💠 گاهی خود را در ایجاد مشکلات زندگی، سهیم بدانید (ولو مقصر نیستید) و آن را به همسرتان #اعتراف کنید! اینکار #عشق و محبت را بار دیگر در زندگیتان شکوفا میکند.
💠 زیرا اینکار زمینهای میشود تا همسرتان نیز #سهم خود را در مشکلات زندگی بپذیرد و با کمک شما درصدد رفع مشکل بر آید.
💠 سهیم دانستن خود در مشکلات، باعث میشود تا نزد همسرتان فردی #منطقی، فداکار و محبوب جلوه کنید و سبب میشود همسرتان از سیستم گارد گرفتن و انتقادناپذیری خارج شود.
🆔 @moshavereh_onlin
🔴 #انتقاد_کلّیومبهم_ممنوع
💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس میکنم رابطه ما #سرد شده است»، «من ناراضیام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و #مبهم است و همسر شما را در جهتهای زیادی به #فکر وا میدارد که ممکن است فرسنگها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد.
💠 همسران باید سعی کنند #مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت شده است، بهصورت بسیار ریز و #جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که #همسر شما متوجه #اصل موضوع شده و میفهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند.
💠 مثلا بهجای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من بهخاطر این که از من #تشکر نمیکنی دلخورم.»
🆔 @moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با همسر بچه ننه چیکار کنیم؟
#استاد_فروهر مشاور ارشد خانه مشاوره آنلاین پاسخگوی شماست👌
کلیپ رو از دست ندید و برای دیگران ارسال کنید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
@Instagram.com/Forouhar.me
با هم قدم بزنیم در کوچه باغهای زیبایِ تفتِ یزد...🍁
به وقتِ پایـیـز🍂
@moshavereh_onlin
یه جراح پلاستیک میگفت: اولین سوالم از خانومایی که میان مطب اینه که "کی تو رو به اندازهی کافی دوست نداشته؟"
😕😐😞
@moshavereh_onlin
🔴 #مشاورهی_شتری
💠 #ﺭﻭﺑﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺷﺘﺮﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﻋﻤﻖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟ ﺷﺘﺮ گفت: ﺗﺎ #ﺯﺍﻧﻮ! ﻭﻗﺘﯽ #ﺭﻭﺑﺎﻩ داخل ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ شد، ﺁﺏ ﺍﺯ ﺳﺮﺵ ﮔﺬﺷﺖ! ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﻣﯽﺯﺩ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻣﯽﺷﺪ، ﺑﻪ #ﺷﺘﺮ ﮔﻔﺖ: ﺗﻮ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ! #ﺷﺘﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺑﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ، ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺗﻮ!...
💠 ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ #ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ و قصد استفاده از تجربهی او را داریم ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ نیز ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ، ﻟﺰﻭﻣﺎً ﻫﺮ #ﺗﺠﺮﺑﻪﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ. لذا فقط از مشاور امین و متخصّص راهنمایی بخواهید.
🆔 @moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 این پیرمرد، نامش آقا مصطفی، هشتاد و سه سال است! پنجاه و یک سال با خدیجه خانم زندگی کرد و خدیجه خانم ۵ سال پیش از دنیا رفت!
🔰 صحبتهای آقا مصطفی راجع به عشق به خدیجه را گوش کنید!
🔰 به گذر عمر و کوتاهی دنیا دقت کنید تا قدر با هم بودنتان را بدانید!
🔰 واقعاً وقتی به بیارزش بودن دنیا و به جایگاه اصلی و ابدی خود که عالم آخرت است فکر میکنیم، بسیاری از توقعات و گلایهها و آرزوهامون پَست و ناچیز جلوه میکنند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
🟢 نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش :
🔹 ممکن است کم حرف شود یا منزوی گردد.
🔹 ممکن است خودش را با کار مشغول کند.
🔹 تا می تواند دیر به خانه می آید.
🔹 مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده. مثلا" صمیمی و دمخور شدن با فرزند یا ائتلاف با او.
🔹 حتی وقتی که کارش در بیرون منزل تمام می شود، به بهانه های مختلف؛ بنزین زدن، رسیدگی به ماشین، پرسه زدن در خیابان(وقت کشی) یا با دوستان و ...؛ در اینجا هدف اصلی دیر آمدن به منزل است.
🔹 ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود.
🔹شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند.
🔹 تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند.
🔹 دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ...
🔹 کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری و ...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
خودتان را #تایید کنید؛
هر روز خودت را تایید کن،
به خودت بگو که من هر کاری را با موفقیت به پایان می رسانم ،
من پیروز و برنده زندگی خویش هستم،
با خودت مهربان باش، نیروی درونت را تشویق کن به شاد بودن و اشتیاق داشتن به زندگی.
احساس ایجاد شده بواسطه تشویق و تاییدتان سطح ارتعاشتان را بالا می برد
و شما در مدار عزت نفس بالا ، موفقیت و شادی قرار خواهید گرفت
و در نهایت با اتفاقاتی روبرو می شوید که هم جنس فرکانس شماست.
بنابراین امروز به خودت امید بده،
از خودت تشکر کن که اندیشه هایت مثبت و در جهت خوشبختی جریان دارد،
تاثیر کلام شما بر سلولهای بدنتان معجزه می کند..
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
@Instagram.com/Forouhar.me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بروز #مشکلات در زندگی همه طبیعی هست
اما در صورت #مشکل از چه کسی مشورت بگیریم؟
#استاد_فروهر مشاور ارشد خانه مشاوره آنلاین پاسخگوی شماست
کلیپ رو از دست ندید👌
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
🔴 #مهربانی_از_این_زاویه
💠 اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش میرفت و با اینکه مدام بوق میزدم، به من راه نمیداد. داشتم خونسردیام را از دست میدادم که ناگهان چشمم به نوشته کوچکی روی شیشه عقبش افتاد:
👈"راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉
💠 مشاهدهی این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم.
💠 ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج میدادم؟
💠 راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ اگر مردم، نوشتههایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشتههایی همچون:
🔸"کارم را از دست دادهام"
🔸"در حال مبارزه با سرطان هستم"
🔸"در مراحل طلاق، گیر افتادهام"
🔸"عزیزی را از دست دادهام"
🔸"احساس بی ارزشی و حقارت میکنم"
🔸"در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم"
🔸“بعد از سالها درس خواندن، هنوز بیکارم”
🔸“در خانه مریض دارم”
🔸و صدها نوشتهی دیگر شبیه اینها.
💠 همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آنها بیخبریم.
🌹با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمیشود فریاد زد!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
@Instagram.com/Forouhar.me
مگه آدم از زندگی چی میخواد؟
بچهی خندانم بعد از حمام پیچیده در پتو درحال تماشای کارتون:
@moshavereh_onlin
🔅برای حذف کردن آدمهای #سمی هیچوقت احساس گناه، #خجالت و پشیمونی نکنید!
🔅فرقی هم نمیکنه از بستگانتون باشه یا کسی که دوسش دارید یا یه آشنای تازه؛ کسی که باعث #ناراحتی شما میشه لازم نیست جایی تو زندگیتون داشته باشه ...
🔅جدايی ها تلخ و آزاردهنده هستن؛
ولی از دست دادن كسی كه قدر شما رو نمیدونه، به شما #احترام نمیزاره و باعث از دست رفتن آرامشتون تو زندگی میشه در حقيقت منفعته نه خسارت!
🔅خوشبختیتون رو به هیچ کس گره نزنید،
حضور دیگران #تنها یک گزینه است نه یک ضرورت!
#استاد_فروهر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما مدل انتقاد کردن رو میدونید!!
آیا تاثیرات انتقاد بد رو میدونید!؟؟
بشنوید و ببنید سه مدل انتقاد کردن از استاد فروهر مشاور ارشد کانال
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونید #افسردگی چیه؟
پائولو کوئیلیو یجا میگه:
افسردگی شبیه گرفتار بودن تو یک #تله است، میدونی گیر کردی ولی نمیتونی #رها بشی و این یکی از دقیق ترین تعریفها از حال آدم افسردهست...
دردناکترین قسمت ماجرا همینجاست که فرد افسرده این #یخ_زدن احساسات و گیر افتادن توی تله رو کاملا متوجه است و درک میکنه؛ سعی میکنه خوب شه، بخنده و رها باشه... ولی نمیتونه از #بدتر شدنش جلوگیری کنه💔
افسردگی رو دست کم نگيريد اگر #علائم افسردگی دارید با ما در میان بزاید تا بعداز گرفتن #تست و تعیین میزان افسردگی فرایند #درمانی طی بشه!!
ما در کنار شما هستیم
@moshavereh_onlin
#روانشناسی_زرد چیست؟
در روانشناسی زرد اغلب به پیشنهاد راه حل های سریع برای مشکلات مهم و دشوار ختم می شود. اصولا این #روش ها از سمت پژوهش ها و جامعه علمی مورد تایید قرار نمی گیرد، اما از سوی آدم های عادی مورد توجه قرار گرفته است. افرادی که به دنبال حس و حال خوب هستند، برای #رسیدن به این هدف از رواشناسی زرد استقبال می کنند. روانشناسی زرد در ایران هم رواج پیدا کرده است و حتما شما هم با این نوع از کلاس ها رو به رو شده اید که برای مشکلات پیچیده راهکارهایی سریع ارائه می دهند. اگر بخواهیم مثال های دقیق تری بزنیم باید به آزمون های شخصیت شناسی اشاره کنیم، آزمون های که اکثر آنها بنیاد علمی ندارد و با چهار پرسش خنده دار و بی معنی به شما می گوید که چه شخصیتی دارید! این ها از روانشناسی زرد هستند.
@moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻نقش پادری را بازی نكنید!
🔹فكر میكنيد چرا آدمهايی كه بيشترين فداكاری و #دلسوزی را در حق ديگران میكنند و حتی در اين راه از خواستههای خود میگذرند "نمیتوانند" به اندازه افرادی كه چنين روشی را در زندگی ندارند، محبوبتر باشند؟
🔸برای اينكه #محبوب و زيبا باشيد هرگز نقش پادری را بهعهده نگيريد تا ديگران از رويتان رد شده و لگدمالتان كنند.
سعی نكنيد خودتان را به خاطر ديگران قربانی كنيد.
خواستهها و نيازهايتان را با #جرات بيان كنيد تا ديگران هم شما را جدی بگيرند.
#استاد_فروهر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
تفاوت روانشناسی زرد با روانشناسی واقعی در چیست؟
در روانشناسی زرد می گوید تو به هرچیزی که بخواهی میرسی ولی در روانشناسی علمی می گوید نرسیدن و نشدن قسمتی از زندگی هر فردی است و باید بپذیرید چون رنج قراره تو رو به بینش برسونه
روانشناسی زرد می گوید دائم تلاش کن تا بهترین و بالاترین بشی ولی علم روانشناسی می گوید هیچ انسانی از دیگری بالاتر نیست چون انسانیت هست که ارزشمنده و هدف از تلاش به معنای پیدا کردن راهی برای رشد
این طور باید گفت روانشناسی زرد تو را به سمت هیجانی شدن و زندگی آرمانی سوق می دهد ولی علم روانشناسی به تو آموزش می دهد که چطور بر اساس منطقی درست و پخته تعیین اهداف کنی
@moshavereh_onlin
شش گام برای #تغییر شخصی
گام اول؛تغییر #فکر و باور:
وقتی فکر و شیوه ی تفکر خود را تغییرمی دهید ، در حقیقت باورتان تغییر می کند.
گام دوم؛ تغییر #انتظارات و توقعات:
وقتی باورتان را تغییر می دهید، انتظارات شما تغییر می کند.
گام سوم؛ تغییر نگرش:
وقتی انتظارات خود را تغییر می دهید، نگرشتان به خود ، #جهان و آینده تغییر می کند.
گام چهارم؛ تغییر عملکرد:
وقتی نگرش خود را تغییر می دهید، #عملکردتان تغییر می کند.
گام پنجم؛ تغییر رفتار:
وقتی عملکردتان را تغییر می دهید، تمامی کلیت #رفتاری یا نظام رفتاری شما تغییر می کند
گام ششم؛ تغییر زندگی:
وقتی #سیستم رفتاریتان را تغییر می دهید، قطعا آن زمان است که زندگی را تغییر داده اید.
زندگی در صدف خویش گوهر ساختن است.من تغییر کردم
@moshavereh_onlin
آيا بايد رمز گوشي همديگه رو بدونيم؟
🔷 همسرم رمز موبایلش رو به من نمیده. یعنی داره خیانت میکنه؟»، «آیا موبایل و اطلاعاتی که داخلش هست، جزء فضای خصوصی افراد محسوب میشه و نباید بدونیم؟»
🔷چرا میخواهید رمز گوشی همسرتان را بدانید؟
هیچ فردی نمیتواند درباره اینکه زوجین باید رمز گوشی یکدیگر را بدانند یا خیر، به صورت قطعی تعیین تکلیف کند چون این موضوع مربوط به خواست خودِ زوجین است. برخی از افراد اعتقاد دارند که بعد از ازدواج دیگر حریم خصوصی نداریم و به راحتی رمزشان را به همسرشان میدهند و خودشان هم اجازه دارند رمز گوشی همسرشان را داشته باشند، اما برخی از زوجین بدون این که کار اشتباهی انجام داده باشند و قصد پنهانکاری داشته باشند، میگویند موبایل همچنان حریم خصوصی آنها است و دوست ندارند رمزشان را بدهند یا رمز گوشی همسرشان را داشته باشند، یا شدیدا اعتقاد دارند که به هم اعتماد دارند و دیگر نیازی به این کار نیست. اگر شما میخواهید رمز گوشی همسرتان را داشته باشید، ابتدا از خود این سوال مهم را بپرسید که «چرا میخوام رمز گوشی همسرم رو بدونم؟» اگر برای این است که به او اعتماد ندارید و میخواهید هر از چند گاهی آن را چک کنید تا خیالتان راحت شود، باید گفت که اشتباه است که با این هدف، رمز گوشی همسرتان را بخواهید داشته باشید. اگر به هر دلیلی اعتماد ندارید، باید این مشکل بیاعتمادی را حل کنید و نه اینکه مشکل را حل نکرده، از چک کردن موبایل استفاده کنید
یکی از راه حل ها این است که محترمانه به همسرخودتان بگویید رمز گوشی موبایل را در اختیار شما قرار دهد
اگر از انجام این کار ممانعت کرد جای نگرانی وجود دارد و باید حتما با روانشناس صحبت کنید و موضوع را ریشه ای تر بررسی کنید.
شما نظرتون چیه؟
با ما در میان بگذارید👇👇
@moshaver_teh
ما را به دوستان خود معرفی کنید👇👇
@moshavereh_onlin
27.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نشانه های وجود #نفر سوم در رابطه چیه؟
از کجا بدونم داره بهم #خیانت میکنه؟؟
اقدام به موقع اساسی ترین کار برای کنترل #خیانت هست نه وقتی کار از کار گذشت
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
سوالات جنسی کودکان.m4a
5.75M
پرسش و پاسخ
5⃣2⃣1⃣6⃣
موضوع سوالات #جنسی کودکان
سلام
وقت بخیر
در جواب پسربچه هشت ساله که بچه چجوری میاد تو شکم مادر
چه جوابی باید بدیم؟؟
ممنون از مطالب و کانال بسیار آموزنده شما
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام
@Instagram.com/Forouhar.me
🔅مادربزرگ خدابیامرزم همیشه میگفت تا وقتی یکیو پیدا نکردی که برات مثل بچه ت باشه، ازدواج نکن!
🔅یه بار که پرسیدم یعنی چی؟ گفت یعنی مثل بچه ای که از گوشت و پوست و استخوان خودته باشه برات، نه خوبشو، نه بدشو، نه خوشگلشو، نه زشتشو، نه داراشو، نه فقیرشو حاضر نباشی با کس دیگه ای عوض کنی، هر عیب و ایرادیم که داشته باشه دلت نخواد یکی بهترشو بیاری به جاش، چون برات بهترینه در هر حالتی..!
🔅وقتی ازدواج کن که مطمئن باشی میتونی توی سختیا، نداریا، مریضیا، گرفتاریا مثل یه مادر بمونی به پای آسمون ابری و آفتابی زندگیِ طرفت، گاهی عینک آفتابی بزنی، گاهی هم چتر بگیری دستت!
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
#مهارت_آموزی
چطور از فکر کردن به #روابط_قبلی خودمون دست برداریم؟
✂️ ارتباطتون رو کامل #قطع کنید(نیازی نیست دوست معمولی بمونید) این توجیه شما را آزار خواهد داد و باعث تکرار اشتباه گذشته می شود.
📌باید بپذیرید که رابطه #تمام شده است و شما با بررسی کامل این تصمیم را گرفته اید و برگشت دوباره و فکر کردن به اون رابطه کمکی به شما نمیکنه
🔒حتما رابطه شما به دلایلی #پایان پذیرفته که از نظر شما منطقی بوده وگرنه رابطه را تمام نمیکردید شما حتما باید هر وقت یاد رابطه افتادید دلایل را در ذهن خودتون مرور کنید.
💉فانتزی هایی که با اون شخص در #ذهنتون ساختید رو با کمک مشاور از ذهنتون خارج کنید مشاور میتونه با ترک وابستگی کمک کنه از اون فضا خارج شود
🎊با گذشتتون به صلح برسید:
از مرور کردن اتفاقات قبل #اجتناب کنید و با سوگواری درست خودتان را تخلیه کنید
🎏احساساتتون رو بپذیرید و سعی نکنید آن ها رو #سرکوب کنید حتی اگر ناخوشایند باشند
🔍عشق همیشه کافی نیست:
شما ممکنه طرف مقابلتون رو دوست داشته باشید اما این #کافی نیست.به مواردی که باعث شده است روابطتان به این نقطه برسد فکر کنید و بعد آینده تان را تصور کنید
📎روی خودتون تمرکز کنید:
خودتون و استعدادهای پنهانتون رو #کشف کنید و ارتباط دوستانه ای با خودتون برقرار کنید.باور کنید انسان بدون نیمه گمشده نیاز می تواند شادی را تجربه کند
📍البته این موضوع نیاز به #گذر زمان داره به خودتون فرصت بدید بهتون قول می دهم که هر روز آثار بهبودی را ببینید.😊
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
@moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرام باش!!!!
هیچ چیز ارزش این #دلهره را ندارد.
#کلیپ_انگیزشی رو از دست ندید😊
#استاد_فروهر
@moshavereh_onlin