📚 پاسخ پرسش 0⃣1⃣1⃣1⃣
سرکار خانم #پارسا
____________________
سلام به شما
🔴طلاق عاطفی #علائمی داره که به محض اینکه متوجه این #زنگ_خطر شدید باید در در پی حل مسئله باشید و اگه با #بی_تفاوتی جلو برید چه بسا به #طلاق_قانونی هم منجر بشه
🔵و اما اگه این #علائم رو در زندگیتون دیدید شما دچار طلاق عاطفی شدید:
1⃣ #گیر_دادن های بی مورد به همدیگه
2⃣ #وقت_نگذاشتن برای همدیگه و بی اهمیتی نسبت به این مسئله
3⃣ #کاهش_وابستگی به همدیگه
4⃣ #بیان_اشتباهات همدیگه جلوی دیگران
5⃣ افزایش سرگرمی های #بیرونازخانه و تمرکز بر مسائل بیرون
6⃣ #عدم_اعتماد به همدیگه
7⃣ #عدم_استفاده از راهبردهای حل مسئله و میل به ادامه دادن مشاجرات
8⃣ #کاهش میزان محبت های کلامی، جسمی
9⃣و در نهایت #کاهش_میل به رابطه جنسی و زمینه سازی برای پیدا کردن محبت بیرون از خانواده
🔴البته ممکنه یکی دو تا ازین موارد تو زندگی های #معمولی هم باشه ولی همه اینها باهم بسیار #خطرناک و نشانه طلاق عاطفی هست که در صورت بروز ، باید حتما به #مشاور_متعهد رجوع کنید تا علل مسئله رو #ریشه_یابی کنه و رابطه شما رو دوباره #ترمیم کنه.
_____________
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📚 پاسخ پرسش9⃣1⃣3⃣1⃣
سرکار خانم #پارسا
____________________
سلام به شما
🔴طلاق عاطفی #علائمی داره که به محض اینکه متوجه این #زنگ_خطر شدید باید در در پی حل مسئله باشید و اگه با #بی_تفاوتی جلو برید چه بسا به #طلاق_قانونی هم منجر بشه
🔵و اما اگه این #علائم رو در زندگیتون دیدید شما دچار طلاق عاطفی شدید:
1⃣ #گیر_دادن های بی مورد به همدیگه
2⃣ #وقت_نگذاشتن برای همدیگه و بی اهمیتی نسبت به این مسئله
3⃣ #کاهش_وابستگی به همدیگه
4⃣ #بیان_اشتباهات همدیگه جلوی دیگران
5⃣ افزایش سرگرمی های #بیرونازخونه و تمرکز بر مسائل بیرون
6⃣ #عدم_اعتماد به همدیگه
7⃣ #عدم_استفاده از راهبردهای حل مسئله و میل به ادامه دادن مشاجرات
8⃣ #کاهش میزان محبت های کلامی، جسمی
9⃣و در نهایت #کاهش_میل به رابطه جنسی و زمینه سازی برای پیدا کردن محبت بیرون از خانواده
🔴البته ممکنه یکی دو تا ازین موارد تو زندگی های #معمولی هم باشه ولی همه اینها باهم بسیار #خطرناک و نشانه طلاق عاطفی هست که در صورت بروز ، باید حتما به #مشاور_متعهد رجوع کنید تا علل مسئله رو #ریشه_یابی کنه و رابطه شما رو دوباره #ترمیم کنه.
_____________
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 #افسردگی_پاییزی رو جدی بگیرید🍁
🔴 اندوه بی دلیل، کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله #علائم افسردگی پاییزیاند.
🤔 #چه_کنیم؟
🔸نور رو زیاد کنید
🔸غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🔸گردش و تفریح یادتون نره
🔸پیادهروی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمانه
🔸از رنگهای گرم استفاده کنید
🔸از ویتامینها غافل نشین
🔸یک برنامهریزی جدید برای زندگیتون داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می تونه جزو برنامهتون باشه
🔸تغییرات رو از اهداف کوچیک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️🔹♦️
➖ چجوری #دروغ گفتن کسی رو #تشخیص بدیم؟😱
➖ این #علائم رو اگه دیدید حرف طرف مقابل رو #باور نکنید😏...👆👆
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#افسردگی😞👆
#علائم افسردگی
#درمان افسردگی
👈اگر این 5 #علامت را داشته باشید #قطعا افسردگی دارید و باید درمان شوید😳
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🛑 از دست دادن #حافظه_کوتاه_مدت چیست؟
❗️از دست دادن حافظه کوتاه مدت وضعیتی است که در اثر آن فرد #چیزهایی را که اخیراً #دیده، #شنیده یا #انجام داده #فراموش کند.
❗️ وقتی مغز شما #اطلاعات_کوچکی را که به تازگی دریافت کرده #پردازش و #ذخیره میکند، از آن به عنوان حافظه کوتاه مدت یاد میشود.
❗️در حالی که از دست دادن حافظه کوتاه مدت با وجود #پیری اجتنابناپذیر است اما میتواند توسط یک مسئله #عمیقتر مانند زوال عقل، آسیب به مغز یا اختلال روانی ایجاد شود
🛑 #علائم از دست دادن حافظه کوتاه مدت چیست؟
👈۱-پرسیدن سوالات یکسان به طور مکرر
👈۲-فراموش کردن جایی که به آن تعلق دارید
👈۳-فراموش کردن شرکت در فعالیتهای اخیر و فراموش کردن چیزی که اخیراً دیدهاید یا خواندهاید،
❗️اگر هرکدام از این #علائم را مشاهده کردید، بهتر است به #پزشک مراجعه کنید.
🛑 نحوه #پیشگیری از، از دست دادن حافظه کوتاه مدت
👈۱-داشتن خواب کافی انجام تمرینات ورزشی منظم
👈۲-حل کردن معما و انجام فعالیتهای دیگری که مغز شما را به چالش میکشد
👈۳-با از بین بردن بی نظمی در خانه، عوامل حواس پرتی را کاهش دهید.
👈۴-لیست کارهای لازم را ایجاد کنید و به برنامهها پایبند باشید.
👌 از دست دادن حافظه کوتاه مدت #جزئی است و معمولاً مشکلات زیادی را در فرد مبتلا ایجاد نمیکند، زیرا در توانایی عملکرد مستقل او #اختلال ایجاد نمیکند. با این حال، اگر از دست دادن حافظه کوتاه مدت در نتیجه یک اختلال #جدی است، توصیه میشود برای گرفتن نتیجه موثر به پزشک مراجعه و #درمان را شروع کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🛑 از دست دادن #حافظه_کوتاه_مدت چیست؟
❗️از دست دادن حافظه کوتاه مدت وضعیتی است که در اثر آن فرد #چیزهایی را که اخیراً #دیده، #شنیده یا #انجام داده #فراموش کند.
❗️ وقتی مغز شما #اطلاعات_کوچکی را که به تازگی دریافت کرده #پردازش و #ذخیره میکند، از آن به عنوان حافظه کوتاه مدت یاد میشود.
❗️در حالی که از دست دادن حافظه کوتاه مدت با وجود #پیری اجتنابناپذیر است اما میتواند توسط یک مسئله #عمیقتر مانند زوال عقل، آسیب به مغز یا اختلال روانی ایجاد شود
🛑 #علائم از دست دادن حافظه کوتاه مدت چیست؟
👈۱-پرسیدن سوالات یکسان به طور مکرر
👈۲-فراموش کردن جایی که به آن تعلق دارید
👈۳-فراموش کردن شرکت در فعالیتهای اخیر و فراموش کردن چیزی که اخیراً دیدهاید یا خواندهاید،
❗️اگر هرکدام از این #علائم را مشاهده کردید، بهتر است به #پزشک مراجعه کنید.
🛑 نحوه #پیشگیری از، از دست دادن حافظه کوتاه مدت
👈۱-داشتن خواب کافی انجام تمرینات ورزشی منظم
👈۲-حل کردن معما و انجام فعالیتهای دیگری که مغز شما را به چالش میکشد
👈۳-با از بین بردن بی نظمی در خانه، عوامل حواس پرتی را کاهش دهید.
👈۴-لیست کارهای لازم را ایجاد کنید و به برنامهها پایبند باشید.
👌 از دست دادن حافظه کوتاه مدت #جزئی است و معمولاً مشکلات زیادی را در فرد مبتلا ایجاد نمیکند، زیرا در توانایی عملکرد مستقل او #اختلال ایجاد نمیکند. با این حال، اگر از دست دادن حافظه کوتاه مدت در نتیجه یک اختلال #جدی است، توصیه میشود برای گرفتن نتیجه موثر به پزشک مراجعه و #درمان را شروع کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونید #افسردگی چیه؟
پائولو کوئیلیو یجا میگه:
افسردگی شبیه گرفتار بودن تو یک #تله است، میدونی گیر کردی ولی نمیتونی #رها بشی و این یکی از دقیق ترین تعریفها از حال آدم افسردهست...
دردناکترین قسمت ماجرا همینجاست که فرد افسرده این #یخ_زدن احساسات و گیر افتادن توی تله رو کاملا متوجه است و درک میکنه؛ سعی میکنه خوب شه، بخنده و رها باشه... ولی نمیتونه از #بدتر شدنش جلوگیری کنه💔
افسردگی رو دست کم نگيريد اگر #علائم افسردگی دارید با ما در میان بزاید تا بعداز گرفتن #تست و تعیین میزان افسردگی فرایند #درمانی طی بشه!!
ما در کنار شما هستیم
@moshavereh_onlin
💫در مردان سه علامت و یا نشانه اصلی مشخص کننده وجود تنش است:
شناسایی این علائم بسیار حائز اهمیت است
زیرا زنان آنها را به خود می گیرند و به اشتباه اتفاقات را خیلی وخیم تر از حالتی که هست می پندارند
این سه علامت عبارتند از:👇
#کناره_گیری
#غرغر_کردن
#سکوت_کردن
وقتی یکی از این #علائم آشکار می گردد زن فکر می کند که شوهرش او را دوست ندارد
و از این باک دارد که در #رابطه_زناشویی شان اشکالاتی به وجود آمده است.
در حالی که اگر این نشانه ها خوب تفسیر و درک شوند، می تواند به زن کمک کند تا آرامش و تبحر خود شوهرش را #حمایت نماید تا با تنش خود #مقابله نموده و به حال عادی خود برگردد
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
💓 @moshavereh_onlin 💓