#بهداشتی
#جنسی
🔴چطور از #عفونت زنانه پیشگیری کنید❓
✡افرادی که به #دیابت مبتلا هستند و نقص‌هایی در دستگاه ایمنی دارند، بیشتر از دیگران به #ترشحات غیرطبیعی و عفونی دستگاه تناسلی مبتلا می‌شوند. مسلما در این افراد و افراد دیگر نیاز به پیشگیری وجود دارد.
💯مهم‌ترین کاری که برای #پیشگیری از عفونت و ترشحات غیرطبیعی دستگاه تناسلی می‌توان انجام داد،این است که این قسمت از بدن را همیشه #خشک نگه دارید. هرقدر #رطوبت در لباس زیر و قسمت تناسلی بیشتر باشد ابتلا به عفونت‌ها، خصوصا انواع #قارچی آن بیشتر خواهد بود.
🔴چه زمانی به #پزشک مراجعه کنیم❓
❇️برای #رفع عفونت‌های تکرار شونده و شدید که با این درمان‌ها قابل حل نیستند باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده و کمک‌های تخصصی‌تری دریافت کنید.
❇️کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای دیگری مثل 'سرطان یا عفونت‌های مکرر در دوران بارداری را هم همراه با ترشحات غیرطبیعی دستگاه تناسلی دارند، حتما باید به پزشک مراجعه کنند و تحت درمان متخصص باشند.
✡بهترین #لباس زیر برای پیشگیری از عفونت
💥لباس‌های زیر بسیار #تنگ و چسبان یا آنهایی که جنسی غیرنخی دارند (پلاستیکی، الیاف مصنوعی و…) می‌توانند شانس ابتلا به این عفونت‌ها را #بیشتر کنند،
👌بنابراین #توصیه می‌کنیم برای پیشگیری از ترشحات عفونی از لباس‌های زیر #نخی، نرم و ضدحساسیت استفاده شود. به‌علاوه شست‌وشوی مکرر لباس‌های زیر و خشک کردن آنها در مقابل آفتاب و هوای آزاد می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.
💯یک توصیه بسیار #آسان و ساده برای کاهش میزان ترشحات و پیشگیری از عفونت این است که در ساعاتی از روز به جای شلوار از دامن استفاده کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🛑 از دست دادن #حافظه_کوتاه_مدت چیست؟
❗️از دست دادن حافظه کوتاه مدت وضعیتی است که در اثر آن فرد #چیز‌هایی را که اخیراً #دیده، #شنیده یا #انجام داده #فراموش کند.
❗️ وقتی مغز شما #اطلاعات_کوچکی را که به تازگی دریافت کرده #پردازش و #ذخیره می‌کند، از آن به عنوان حافظه کوتاه مدت یاد می‌شود.
❗️در حالی که از دست دادن حافظه کوتاه مدت با وجود #پیری اجتناب‌ناپذیر است اما می‌تواند توسط یک مسئله #عمیق‌تر مانند زوال عقل، آسیب به مغز یا اختلال روانی ایجاد شود
🛑 #علائم از دست دادن حافظه کوتاه مدت چیست؟
👈۱-پرسیدن سوالات یکسان به طور مکرر
👈۲-فراموش کردن جایی که به آن تعلق دارید
👈۳-فراموش کردن شرکت در فعالیت‌های اخیر و فراموش کردن چیزی که اخیراً دیده‌اید یا خوانده‌اید،
❗️اگر هرکدام از این #علائم را مشاهده کردید، بهتر است به #پزشک مراجعه کنید.
🛑 نحوه #پیشگیری از، از دست دادن حافظه کوتاه مدت
👈۱-داشتن خواب کافی انجام تمرینات ورزشی منظم
👈۲-حل کردن معما و انجام فعالیت‌های دیگری که مغز شما را به چالش می‌کشد
👈۳-با از بین بردن بی نظمی در خانه، عوامل حواس پرتی را کاهش دهید.
👈۴-لیست کار‌های لازم را ایجاد کنید و به برنامه‌ها پایبند باشید.
👌 از دست دادن حافظه کوتاه مدت #جزئی است و معمولاً مشکلات زیادی را در فرد مبتلا ایجاد نمی‌کند، زیرا در توانایی عملکرد مستقل او #اختلال ایجاد نمی‌کند. با این حال، اگر از دست دادن حافظه کوتاه مدت در نتیجه یک اختلال #جدی است، توصیه می‌شود برای گرفتن نتیجه موثر به پزشک مراجعه و #درمان را شروع کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🛑 از دست دادن #حافظه_کوتاه_مدت چیست؟
❗️از دست دادن حافظه کوتاه مدت وضعیتی است که در اثر آن فرد #چیز‌هایی را که اخیراً #دیده، #شنیده یا #انجام داده #فراموش کند.
❗️ وقتی مغز شما #اطلاعات_کوچکی را که به تازگی دریافت کرده #پردازش و #ذخیره می‌کند، از آن به عنوان حافظه کوتاه مدت یاد می‌شود.
❗️در حالی که از دست دادن حافظه کوتاه مدت با وجود #پیری اجتناب‌ناپذیر است اما می‌تواند توسط یک مسئله #عمیق‌تر مانند زوال عقل، آسیب به مغز یا اختلال روانی ایجاد شود
🛑 #علائم از دست دادن حافظه کوتاه مدت چیست؟
👈۱-پرسیدن سوالات یکسان به طور مکرر
👈۲-فراموش کردن جایی که به آن تعلق دارید
👈۳-فراموش کردن شرکت در فعالیت‌های اخیر و فراموش کردن چیزی که اخیراً دیده‌اید یا خوانده‌اید،
❗️اگر هرکدام از این #علائم را مشاهده کردید، بهتر است به #پزشک مراجعه کنید.
🛑 نحوه #پیشگیری از، از دست دادن حافظه کوتاه مدت
👈۱-داشتن خواب کافی انجام تمرینات ورزشی منظم
👈۲-حل کردن معما و انجام فعالیت‌های دیگری که مغز شما را به چالش می‌کشد
👈۳-با از بین بردن بی نظمی در خانه، عوامل حواس پرتی را کاهش دهید.
👈۴-لیست کار‌های لازم را ایجاد کنید و به برنامه‌ها پایبند باشید.
👌 از دست دادن حافظه کوتاه مدت #جزئی است و معمولاً مشکلات زیادی را در فرد مبتلا ایجاد نمی‌کند، زیرا در توانایی عملکرد مستقل او #اختلال ایجاد نمی‌کند. با این حال، اگر از دست دادن حافظه کوتاه مدت در نتیجه یک اختلال #جدی است، توصیه می‌شود برای گرفتن نتیجه موثر به پزشک مراجعه و #درمان را شروع کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd