📚 #داستانک.... 🍍🍍🍌🍌🥒🥒 🍌 اساساً بعضی آدم‌ها پوستِ #موز صفتند؛ مترصد زمین زدن خلق الله. 🥒قسمی از آدم‌ها پوستِ #خیار صفتند؛ در کنارشان جوان می‌مانی یا دست کم خیال می‌کنی #جوان‌تر شده‌ای. 🍊یک عده پوستِ #پرتقال صفتند؛ تا کردن و معاشرت با آن‌ها #قلق دارد. # تلخند؛ لکن بالقوه ظرفیت #مربا شدن دارند؛ #ایضاً حضور چشمگیر در نثارِ زرشک پلو. 🌰عده‌ای دیگر پوستِ #گردو صفتند، پوستِ گردوی تازه صفت؛ جوری سیاهت می‌کنند که تا مدت‌ها اثرش بماند. 💟بخشی دیگر اما #شفاف و زلالند، 🌸لکن بعضاً همزمان شکننده و #ظریف هم هستند؛ این جماعت، پوستِ سیر و پیاز صفتند. 🌸وگروهی موسومند به آدم‌های پوستِ #پسته صفت؛ متصل #نیششان تا بناگوش #باز است. 🌸جماعتی پوستِ #تخمه صفتند؛ باید جوری از آن‌ها #انتفاع ببری که کمترین #تماسی بهشان پیدا نکنی و الّا #شورش را در می‌آورند. 👌تعامل با شماری آدم‌ها #ترفند و تکنیک می‌طلبد؛ این‌ها پوستِ #آناناس صفتن. 📚 گچ پژ 👤 محسن رضوانی ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#مقابله_با_استرس ✡با ۵ راهکار، #استرس تان را از بین ببرید: 💐۱- آدامس بجوید: شاید برایتان جالب باشد که بدانید، #جویدن آدامس به طور مرتب، باعث کاهش میزان استرس و اضطراب و #افزایش تمرکز می ‌شود. 💐۲- بادکنک باد کنید: باد کردن #بادکنک نه تنها سرگرمی جالبی هست و لبخند به لبتان می آورد، بلکه باعث می‌شود نفس‌ های #عمیق بکشید و استرس تان کاهش پیدا کند. 💐۳- با #حیوانات مهربان باشید: به حیوان ‌ها غذا بدهید، با آن ها بازی کنید و یا نوازششان کنید. این کار تا حد زیادی #استرس شما را کاهش می ‌دهد. 💐۴- #نقاشی بکشید: اصلا مهم نیست که تا چه اندازه #استعداد دارید. از کتاب های رنگ آمیزی بزرگسالان استفاده کنید و یا کاغذ و مداد رنگی هایتان را بردارید و به یاد دوران کودکی، هر چیزی که دلتان می‌ خواهد روی کاغذ بکشید. 💐۵- آب پرتقال بنوشید: نوشیدن روزانه‌ ی آب #پرتقال طبیعی، نه تنها سلامتی شما را #تضمین می‌ کند، بلکه با داشتن میزان زیادی ویتامین ث، باعث کاهش #ترشح هورمون استرس در بدن می‌ شود و حالتان را بهتر می ‌کند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd