فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸🍃
🌸 #اهمیت توجه به زنان در دوران #بارداری
🌸#اهمیت درمان #افسردگی پس از زایمان زنان.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📕 پرسش2⃣6⃣3⃣1⃣
#تعریفکردن از #توانایی_بچه ها
________________
سلام
♦️اینکه میگن از بچه #تعریف و تمجید کنید تا #اعتمادبه _نفسش بره #بالا چطوریه
♦️چطوری ازش تعریف کنیم که #باورش بشه و خوبی هاشو #بیشتر کنه و #خودخواه هم نشه
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📗 پاسخِ پرسش2⃣6⃣3⃣1⃣
سرکار خانم #پارسا
_______________
سلام به شما
🌸برای بالا بردن اعتماد به نفس بچه به طور کلی روش برخورد پدرومادر با بچه باید به گونه ای باشه که هیچوقت #احساسات منفی و مثبت بچه #سرکوب نشه و اینکه مجموعه ای از بازی ها هم هست که قبلا برای بچه خجالتی گفتیم که اون هم موثر هست.
🌼 و اما اونچه که منظور سوال شماست روش صحیح #تعریفکردن از بچه ست.
تعریف کردن از توانایی بچه ها هم تاحدودی اعتمادبه نفس بچه هارو بیشتر میکنه
تعریف و تمجید از بچه ها #سه تا #شرط باید داشته باشه که مثمرثمر باشه
1⃣ 🌸 #اول اینکه تعریف باید با #ذکرمصداق موردنظرتون باشه:
مثلا تو خیلی خوب #فوتبال بازی میکنی، تو خیلی #مهربان هستی.
تعریف کردن #بدونمصداق بچه رو #متوقف میکنه. جمله تعریفی بدون مصداقی مثل تو خیلی خوبی، باعث میشه که بچه فکر کنه که به #هدف که خوبی بوده رسیده و دیگه #تلاشی نکنه
2⃣🌼 #دوم اینکه سعی بشه که تعریف بیشتر از توانایی های #قابل_رشد بچه باشه:
جمله تو #زیباترین بچه هستی، #تعریفاشتباهیه، چون این آپشن برای بچه #قابلرشد نیست و اگه فرزند شما بچه ای رو ببینه که از خودش #زیباتره دیگه بقیه حرفهای شمارو هم باور نمیکنه، تعریف کردن از ویژگی های #غیرقابلرشد مثل زیبایی #نباید #مقایسهای باشه مثلا برای تعریف از زیبایی بچه بگید تو زیبایی نه زیباترین بچه
3⃣🌸#سوم اینکه تعریف از توانایی بچه نباید در #مقایسه با بچه های دیگه باشه بلکه در مقایسه با #رفتارِقبلی_خودِبچه باشه، چون توانایی های بچه ها باهم متفاوته، مثلا اگه بچه نمره خوبی کسب کرد ازینکه نمره ش نسبت به قبلا بیشتر شده تحسینش میکنید و از توانایی پیشرفتش تعریف میکنید.
🌼 #تعریفی که #معقول، باذکر #مصداق، برای ویژگی #قابلرشد، و برای #پیشرفت بچه نسبت به رفتار قبلی خودش باشه بچه رو خودخواه نمیکنه بلکه به او #انگیزه بیشتری در کارش میده تا #بیشتر مورد تحسین قرار بگیره
البته بعد از تعریف باید #افقهای بهتر رو هم به بچه نشون داد تا #قانع به وضع موجود خودش نشه و در صدد #رشد باشه.
موفق باشید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#خانواده
👱♀ویژه_خانمها
🌸#رابطه_جنسی
👈 اگر با شوهرتان #رابطه_دخولی داشتید اما از این طریق به #ارگاسم نرسیدید #تعجب نکنید
و #نگران نباشید
👈 اوضاع #کاملا_طبیعی است 70 تا 85 درصد از خانم ها از طریق #کلیتوریس ارگاسم را تجربه میکنند نه #دخول.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🌲 بعضی وقتها بیخودی
دنبال #مقصر میگردیم ...
مقصر واقعی خودمان هستیم...!
🌲 برای اصلاح و پیشرفت زندگی، همه کارهای #اشتباه دیگران را کنار بگذاریم....
🌲 از #خودمان شروع کنیم.....
مقصر خودِما هستیم که به اندازه کافی برای زندگیمان #تلاش نکردیم ....
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#جعبهنگرانی یا Worry box چیست؟🧐
🌸 یکی از تکنیک ها یا #مهارتهایکنترلاسترس و اضطراب اینه که جعبه ای درست کنیم و استرس های روزانه خود را #بنوسیم و درون آن بیندازیم
🌸 بعد از گذشت #چندماه وقتی استرس های قبلی خود را میبینیم #تعجب میکنیم و گاها برایمان خنده آور هست
🌸 عامل بسیاری از استرس ها اتفاقاتی است ک ما فکر میکنیم خیلی #ناگوار خواهد بود اما گذر زمان ثابت میکند ک اولا اون اتفاق اصلا #نیوفتاد و اگر هم افتاد اینقدر ناگوار نبود ک ما فکر میکردیم
👌 با این روش #مغز ما تعلیم میبیند ک بخاطر #مسائلکوچک ب خودمان استرس ندهیم و نگرانی را کم کنیم و بعداز مدتی اصلا ب worry box نیازی ندارید.
#استاد_فروهر
مشاورِکانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸🍃
#کِی عزیزِخدا میشیم ؟؟ 😐
هر وقت ....👆👆
#دکتر_انوشه👌
👈حتما ببینید
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#خانه_مشاوره_آنلاین
📣 ارائه خدمات تخصصى روانشناسى
#مشاوره_قبل_از_ازدواج
#مشاوره_دوران_عقد
#مشاوره_خانواده
#مشاوره_طلاق
#مشاوره_کودک
#مشاوره_نوجوان
🌸🌸🌸
✡جهت رزرو #نوبت_مشاوره به آیدی زیر مراجعه شود:
@Bahar7773
#رزومه و سوابق کاری مشاورین ما👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1995702298C157c7407b3
نظرات و #ابراز_رضایت_مراجعین عزیز در رابطه با نحوه مشاوره #مشاورین ما رو هم اینجا ببینید:👇👇
https://eitaa.com/joinchat/874577964C15b1decc1c
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
❌ #خود_درمانی_ممنوع
✍️ تحقیقات نشان میدهد #قرصهای_خوابآور ( حتی یک عدد ) به اندازه #یکپاکت_سیگار برای بدن مضر است
❌ افزایش احتمال #سکته قلبی و مغزی تا ۵۰ درصد و #زوالعقل در افراد مسن، جزء بیماری های محسوب مایشود که با مصرف قرص خوابآور بروز میکنند
❌ قرص خواب آور به میزان ۳۵% بیشتر ، افراد را به #سرطان مبتلا میکند.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸🍃
✅ #مغز چگونه #عادات_قدیمی را کنار گذاشته و #عادات_جدید را جایگزین میکند؟😳
✅ #راههای_جدیدی که ما به مغز پیشنهاد میکنیم 😊
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#خانواده
❤️ #خانومها_بدانند که آقایان با #اعمالشان می گویند "دوستت دارم"
❤️بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با عمل نشان دهند که #دوستتان دارند. آنها با #تعمیرات وسایل در خانه، #تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن #سطلآشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند "دوستت دارم"
❤️ولی آقایون هم باید بدانند که در کنار یک موجود بسیار #ظریف و #حساس زندگی میکنند، باید بدانند که زن ها از #جنس آنها نیستند که مثل آنها فکر کنند، زن ها دائما باید مورد #محبت_کلامی و #نوازش_فیزیکی قرار بگیرند تا از علاقه شما مطمئن شوند...
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🍃🌸
🔹راهکارهای #تمرکز حواس 👆
🔹اگه تمرکز #نداری اینارو انجام بده👆
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🔴 اگه همه چیو #فراموش میکنی با این روش های علمی #حافظهتو تقویت کن 🧠
۱. #خواب
یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشد درواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد .
۲. #تنوع در مطالعه
اگر در طول روز درس ها رو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم می تونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه
۳. #نحوه_خوندن_دروس
شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه
۴. #تصویرسازی
بخش حافظه تصویری ما از سایر بخش ها بهتر کار می کنه پس برای مباحث تا می تونید تصویر مناسب پیدا کنید حتما ماندگاریش بهترخواهد بود.
۵. #مرور
همه ما وقتی یک مطلب رو می خونیم اگه مرور نداشته باشیم فقط تو حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعدش پاک میشه
۶. #رمزگذاری
وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید می تونید از کد گذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی از متن انتخاب کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🌸🍃🌸🍃
#ویژه_مجردا
🍄 برای #ازدواج_فامیلی حتما بعد از #مشاوره و #آزمایش ژنتیک،به یک #مشاورخانواده مراجعه کنید
🍄 یکی از مشکلات ازدواج های فامیلی #عدم_تحقیق کردن نسبت به طرف مقابل میباشد.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🌸🍃
#وسواس_فکری
#وسواس_عملی
🔴 وسواس #دو_نوع است: فکری و عملی. معمولا افرادی که وسواس دارند از هر دو نوع وسواس رنج می برند و هر دو نوع رو با هم دارند.
👈 #وسواس_فکری: افکار یا تصاویر آزار دهنده ای وارد ذهن وسواسی می شود، با این که می خواهد جلوی این افکار و تصاویر رو بگیره اما کنترل نداره و مکرر به ذهنش #هجوم میاره
👈 #وسواس_عملی: عمل خاصی (مانند شستن، چک کردن، وارسی کردن و ...) رو شخص وسواسی بارها و بارها #تکرار می کند با اینکه می داند خیلی معنی دار نیست.
🖌 زمینه وسواس، اضطراب هست و اضطراب باعث می شود که افکار و اعمال به صورت مکرر، تکرار شود.
👌در وسواس به نوعی #اجبار احساس می شود. شخص وسواسی با اینکه می داند باید فکر یا عملی را تکرار نکند اما نمی تواند و خود را در یک حالت اجبار می بیند.
📌در هر دو نوع وسواس، شخص مبتلا خودش به #تنهایی نمیتواند مشکلش را حل کند و حتما باید با یک #روانشناس و مشاور #ماهر در ارتباط باشد....
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🌸🍃
"چرا باید به #زنها گفت « #دوستت_دارم؟!»"
🌷 خیلی از مردان عادت ندارند #احساساتشان را بیان کنند و از بیان جملهی «دوستت دارم» یعنی چیزی که زن مایل است صدها بار بشنود، #دریغ میکنند.
🌷 چه بسا زنی از شوهرش بپرسد: «آیا من را دوست داری؟» و شوهر فقط به گفتنِ « #میدانی که دارم!» کفایت بکند.
🌷 موضوع این نیست که زن #نمیداند. بلکه دوست دارد که بارها این جمله را #بشنود.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🍃🌷🍃
🔥 تماشای #فیلمهای_ترسناک تعداد گلبول های سفید خون را افزایش میدهد و باعث #تقویت_سیستم_ایمنی می شود
🔥 به شرطی که #استرسی_متعادلی را تجربه کنید بعلاوه با تماشای یک فیلم ترسناک معادل #نیم_ساعت پیاده روی #کالری میسوزانید!
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
👩بانوی گل...
شاهکار زیبای خلقت...👩
👩مخلوق دلبری خداوند...
شادی تو ، شادی دنیاست👩
👩روزت، ماهت ، سالت و تمام لحظه های عمرت، از هم اکنون مبارک...!
🌸#تیم_تخصصی_خانه_مشاوره_آنلاین میلاد مبارک حضرت #فاطمه_زهرا سلامالله علیها و #روز_زن را به همه همراهان عزیز تبرک عرض میکنند.🌸
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd