‌ مجموعه ای از توضیحات استاد محمد حسین کفیل درباره 💯کارگاه زوج درمانی مبتنی بر طرحواره💯 ✅ ویژه روانشناسان و درمانگران @moshavereh_sobol

‌ 📌 در زندگی زمانی موفق می‌شیم که انتظاراتمون رو نسبت به دیگران پایین بیاریم. 👤 آقای دکتر نوید خاکبازان #ویدئوآموزشی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💠 ترس از دست دادن | قسمت آخر من برای غلبه بر این ترس چه می توانم انجام دهم؟ علاوه بر مراجعه به یک متخصص، در چند گام کلی می توانیم یک سری اقدام های اولیه را انجام دهیم: _فکر از دست دادن آن فرد یا آن چیزی را که به آن وابستگی دارید را گام به گام به چالش بکشید و مدام از خود سوال کنید که با این از دست دادن چه اتفاقی می افتد؟ مثلاً: اگه شغل مورد علاقه ام را از دست بدهم چي مي شود؟ بیکار می شم. اگه بیکار شوم چه می شود؟ بسیار ناراحت می شوم. اگر بسیار ناراحت شوم، چي مي شود؟ احساس کرختی و بی انگیزگی مي کنم. و به همین ترتیب تا انتها ادامه پیدا می کند تا رنج اصلی یافت شود. _ فرصت کافی برای جستجوی احوال کسانی که دوستشان دارید ولی مدت هاست به ایشان سر نزده اید و جویای حالشان نبودی اید پیدا کرده و محبتتان را کلامی و عملی نثارشان کنید. _ زمانی را به فکر کردن به ترس هایتان اختصاص دهید و از تلاش مداوم و مکرر برای فرار از این افکار اجتناب کنید. بعد از فکر کردن تصور کنید بدترین اتفاق چیست و بعد میزان غلو کردن ذهنتان نسبت به آن موضوع را بررسی کنید. 💠 ادامه دارد.. #ترس ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ کارگاه امروز ۸ آذر زوج درمانی طرحواره محور با تدریس استاد کفیل #کارگاه_آنلاین #کارگاه_حضوری ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

💯مرکز مشاوره سبل با حضور مشاوران مجرب و همزمان با راه اندازی اولیه مرکز همسان گزینی ابرار برگزار می کند 💕جشنواره مشاوره پیش از ازدواج 💕 💓این کارگاه ویژه علاقه مندان به ارزیابی خود در آمادگی های فردی ازدواج و نقشه راه آشنایی علمی ،تجربی ، اسلامی است 🌸ویژه کسانی که درمراحل اول آشنایی هستند 🗓تاریخ :جمعه 17 آذر 🕰زمان :9تا13 👤مکان: میدان ولیعصر ، نبش بلوار کشاورز 💳هزینه: 80هزارتومان علاقه مندان جهت ثبت نام کلمه ازدواج و به آیدی زیر ارسال بفرمایید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol

🌸جشنواره پیش از ازدواج🌸 😍ویژه مجرد ها😍 #ظرفیت_محدود علاقه مندان جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol

‌ 💠 به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی سخن بگویید. 💠 به جنبه خوشایند هر چیز نگاه کنید. به بهترین ها فکر کنید، به خاطر بهترین ها کار کنید و در انتظار بهترین ها باشید. 💠 با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید. 💠 برای اصلاح خود به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشید. 💠 در مقابل بیم و دلهره چون کوه باشید. 💠 روحی که سالم است، کينه نمی ورزد، دوست می دارد، خجالت نمی کشد، خود را باور دارد، خشم را درک می کند ولی پرخاشگر نمی شود و توهین نمی کند. مهربان است،حرص نمی خورد وهمه چيز را کافی می داند. 💠 حسد نمی ورزد و خود را لايق می داند. روح سالم برای بزرگداشت خود نياز به تحقير ديگران ندارد. #تئوری_انتخاب ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

#وبینار_رایگان حقوق خانواده ⚖ یک شنبه 12آذرماه ساعت15تا16 علاقه مندان جهت ثبت نام از طریق لینک زیر اقدام نمایید https://survey.porsline.ir/s/NPDZbSp @moshavereh_sobol

‌ بی اشتهایی روانی ▪️ anorexia nervosa بی اشتهایی روانی سندرمی است مشتمل با سه ملاک اساسی. اول گرسنگی کشیدن عمدی به حد قابل ملاحظه، دوم انگیزه پایان ناپذیر برای لاغری با ترس بیمارگونه از چاقی و سوم علایم و نشانه های طبی ناشی از گرسنگی کشیدن است. تقریبا نیمی از بیماران بی اشتها با کاهش بارز مصرف غذا وزن خود را کاهش می دهند. نیم دیگر نه تنها رژیم لاغری نمی گیرند، بلکه اقدام به پرخوری دوره ای و متعاقب آن رفتارهای پاکسازی می کنند. برخی هم حتی با خوردن مقدار کمی غذا اقدام به پاکسازی می کنند. بی اشتهایی روانی در زن ها بسیار شایع تر از مردها است و معمولا در نوجوانی شروع می شود. افراد مبتلا به هریک از دو اختلال اشتغال ذهنی شدید با وزن، غذا و شکل بدن دارند. #آسیب‌شناسی‌روانی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ‌هر صبح آفتاب از نخستین برگ شناسنامه‌ی تو سر میزند و تقویم زیر پای تو ورق می‌خورد! #صبح_بخیر ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ وقت مشاوره می‌خواین و نمی‌دونین چطور باید رزرو کنین؟ کافیه وارد سایت مرکز مشاوره سبل‌السلام شین و از قسمت دریافت نوبت مشاوره تاریخ و درمانگرتون رو انتخاب کنید.💚 #نوبت_دهی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ اگر بچه داشته باشید شادتر هستید! ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ❌فرصت ثبت‌نام در این کارگاه بسیار کاربردی و رایگان رو از دست ندین.❌ ‌

‌ 💢 در دوران نامزدی و آشنایی نقش ناجی را بازی نکنید! وظیفه و نقش شما در پیش از ازدواج، تنها مشاهده گری و شناخت خود واقعی طرف مقابل است و بس. نقش درمانگر، ناجی و نجات دهنده را رها کنید! مثلا طرف مقابل شما آقايی است كه در خيابان چشم از خانم هاي ديگر برنمي دارد. نگاه خيره اي دارد. چند بار هم صحبت كرده ايد اما فايده ندارد. طرف مقابل شما خانمي است كه بصورت افراطي نياز به جلب توجه دارد و توجه كافي از سوي شما هم اين ظرف را پر نمي كند. براي ديده شدن هر كاري مي كند از نحوه صحبت اغواگرانه گرفته تا پوشيدن لباس هاي خيره كننده در دوران آشنايي چندين بار متوجه خيانت همراهتان شده ايد اما هر بار با توجيه و زبان بازي ماجرا را فيصله مي دهد. دو روز نيست كه با يكديگر قهر هستيد با فرد ديگري قرار ملاقات مي گذارد و.. تمام اين اتفاقات نشانه اين است كه اين آقا ، خانم در حال حاضر آمادگي شروع يک رابطه بالغانه و متعهدانه را ندارد و با صحبت ، خواهش و دعوا هم اين امادگي بدست نمي آيد و بعد از ازدواج در آن زمینه ها و اشکالات بدتر هم می شود! #پیش‌ازازدواج ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

توجه توجه 😍 فقط چند ساعت تا شروع وبینار رایگان حقوق خانواده باقی است علاقه مندان می‌توانند از طریق لینک زیر ثبت نام کنند✅ https://survey.porsline.ir/s/NPDZbSp @moshavereh_sobol

‌ 📌 یکی‌ از شروط اصلی زندگی داشتن تفریح هست. 👤 آقای دکتر نوید خاکبازان #ویدئوآموزشی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌‌ چو بر رویِ زمین باشی، توانایی غنیمت دان که دورانْ ناتوانی‌ها، بسی زیرِ زمین دارد 👤 #حافظ 🏷 #شعر_خوب_بخوانیم ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💠 ارتباط همسران بعد از تولد فرزند | قسمت هشتم قبل از تولد بچه، شما و همسرتان زمان بیشتری را با هم می‌گذراندید. با هم غذا می‌خوردید، به سینما می‌رفتید. گاهی با هم پیاده روی می‌کردید. اما اکنون، بیشتر وقتتان را باید صرف خانواده کنید. از بین رفتن زمان با هم بودن، یکی از رایجترین مشکلات زناشویی بعد از تولد بچه است. برای حل این مشکل، با هم به برنامه‌ریزی بپردازید. لازمست یک برنامه کوتاه مدت برای برنامه‌های خود تدوین کنید. برای مثال، شما می‌توانید با بهترین دوستان خود یک جلسه داشته باشید، و سپس، با آن‌ها گپ بزنید و با هم به خرید بروید؛ و یا، از والدین خود بخواهید که از کودکتان مراقبت کنند و شما برای شام بیرون بروید. از طرف دیگر، زمانی را هم به تنهایی خود اختصاص دهید. با ایده های رومانیتک (درست مثل آن وقت هایی که تازه زندگی مشترک خود را آغاز کردید) به نوعی خاطره بازی کنید و یاد روزهای خوش گذشته را زنده کنید. علاوه براین، به خاطر داشته باشید که نباید به زمانی که از خانواده دور هستید، بعنوان یک چیز بد نگاه کنید؛ بلکه باید آن را یک هدیه بدانید، چراکه بعد از این زمان، سرحال و خوشحال نزد آن‌ها برخواهید گشت. قانون مهم اینست که در این مواقع، در مورد کودکتان حرف نزنید. 💠 ادامه دارد.. #ارتباط_والدین ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

🛑🛑توجه توجه 🛑🛑 وبینار رایگان حقوق خانواده در حال برگزاری است علاقه مندان جهت شرکت روی لینک زیر کلیک کنید https://meet.moshaverehsobol.ir/rooms/ngd-6yt-faj-ss4/join @moshavereh_sobol

‌ ✳️ خانم‌های گرامی! "لطفاً این یک ساعت، آقایان را قضاوت نکنید 👇 در منزل باز می‌شود و همسر گرامی از سر کار تشریف می‌آورد. احتمالاً‌ دیر آمده است، اخموست، شاید هم کمی جورابش بو بدهد، شُل سلام می‌کند، خرید یادش رفته؛ با همان لباس بیرون سراغ قابلمه می‌رود... ❌ واکنش غلط رفتاری و فکری شما 👇 👈 با خود فکر می‌کنید او بی‌ملاحضه است. (بدتر آن بگویید: کجا بودی؟!) 👈 یا چه بد عُنُق است. (بدتر از آن شما نیز اخم می‌کنید) 👈 یا چرا بهداشتش را رعایت نمی‌کند؟! (بدتر از آنکه بگویید: حمام...!) 👈 یا زورش می آید سلام کند. (بدتر از آن شما نیز شُل سلام می‌کنید یا جواب سلام نمی‌دهید) 👈 یا او نسبت به درخواست‌های شما بی‌توجه است. (بدتر از آن می‌گویید؛ همین الان برگرد، بخر) 👈 یا به جای این که شما را ببیند به غذا توجه می‌کند. ( بدتر از آن بگویید شکمو!) ‌ ✅ این جاست که باید به خودت بگویی: خسته‌ست می‌فهمی؟! خسته! 👈 این «یک ساعت» ساعتی طلایی است که اگر شما بانوی ظریف رفتار، بدون قضاوت زبانی و رفتاری، با پیشواز، گرفتن کیف، گفتن خسته نباشید و از همه مهم‌تر "لبخند و روی گشاده" آن را فارغ از هر نوع رفتار همسرتان، با موفقیت پشت سر بگذارید ، یک مدال فوق‌العاده طلایی از جانب همسر خود دریافت خواهید کرد. آن وقت درخشش این "مدال طلایی" را در کل زندگی خود خواهید دید. #محرمانه ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

💯مرکز مشاوره سبل با حضور مشاوران مجرب و همزمان با راه اندازی اولیه مرکز همسان گزینی ابرار برگزار می کند 💕جشنواره مشاوره پیش از ازدواج 💕 💓این کارگاه ویژه علاقه مندان به ارزیابی خود در آمادگی های فردی ازدواج و نقشه راه آشنایی علمی ،تجربی ، اسلامی است 🌸ویژه کسانی که درمراحل اول آشنایی هستند 🗓تاریخ :جمعه 17 آذر 🕰زمان :9تا13 👤مکان: میدان ولیعصر ، نبش بلوار کشاورز،بنیاد ملی خانواده 💳هزینه: 80هزارتومان علاقه مندان جهت ثبت نام کلمه ازدواج و به آیدی زیر ارسال بفرمایید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol