😴کاهش بی‌خوابی کودک با داستان گفتن برای کودک میتونیم استرس و ناراحتی‌هایی که در روز دچارش شده رو برطرف کنیم.✅ هنگامی که کودک از نظر فکری و روانی آروم بشه میتونه خوابی آسون‌تر و باکیفیت‌تر داشته باشه. 👌 داستان گفتن قبل از خواب زمینه رو برای خواب بهتر کودک فراهم می‌کنه😴😴 @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند #خواب

سبل السلامی ها،امیدوارم حالتون عالی باشه🌸 ✅بنا بر تقاضای شما همراهان همیشگی،تصمیم گرفتیم به🔺 پرسش های مشاوره‌ای 🔺 شما جواب دهیم به این صورت که: شما سوالتون رو به آیدی زیر ارسال میکنید👇🏻👇🏻 @sobol_admin و ما پاسخ سوالتون رو توسط مشاورین مرکز،در کانال قرار میدهیم ✅ ❗️مشخصات شما در کانال قرار نمی گیرد❗️ #پرسش #پاسخ

دوست دارید چه دوره‌هایی براتون ضبط کنیم؟! جواباتون را به آیدی زیر بفرستید 👇👇👇 @sobol_admin @moshavereh_sobol

⛔️نـباید هـمسرتان را مـحدود به خـود کنید...⛔️ ❌ متاسفانه برخی فکر می‌‌کنند، زندگی مشترک یعنی؛ زندگی کردن مثل دوقلوهای به هم چسبیده! 👈 آنها انتظار دارند همسرشان از همان لحظه‌ای که از محل کارش خارج می‌‌شود، دربست در اختیار‌شان باشد و با این کار عشقش را به زندگی مشترک ثابت کند! 👈 خود این زن‌‌ها هم زندگی‌شان را محدود به همسرشان می‌‌کنند و چون از همه فرصت‌‌ها و خواسته‌هایشان می‌‌گذرند، چنین انتظاری را از همسرشان هم دارند. ❗️ولی بهتر است، به يكديگر فضا بدهيم؛ ما در عين يكی بودن دوتاييم..... @moshavereh_sobol #همسرداری

وقتی کودکی کار خطایی میکنه اون خطا رو به شخص و شخصیتش پیوند نزنیم. رفتار و عمل اون رو نقد کنیم نه شخصیتش رو. مثلا👇 🔆اگر فرزندمون حرف زشتی زد ❌نگیم: تو بی‌ادبی ✅بگیم: حرف بد زدن؛ ممنوعه. 🔆اگر سرکیف کسی رفت. ❌نگیم: دزد ✅بگیم: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران اشتباهه. 💢توبیخ شخص و شخصیت؛ سبب کاهش شدید عزت نفس و موجب جسارت تکرار کار اشتباه خواهد شد.💢 @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

فرزندپروری را حرفه‌ای یاد بگیرید!! خیلی از والدین دوست دارن فرزندانشون را مطابق بهترین معیارهای تربیتی پرورش بدهند اما نکات کاربردی فرزندپروری را نمی‌دانند. استاد عزت طلب در این ویدئو پیرامون دوره فرزندپروری حرفه‌ای توضیحاتی ارائه کردند... برای پیش ثبت‌نام در دوره فرزندپروری حرفه‌ای به آیدی زیر پیام بدهید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

⁉️پرسش شما⁉️ سلام شبتون بخیر.ببخشید یه سوال داشتم خواستگاری دارم که قرار ازدواج کنیم چطور متوجه بشم حرفایی که میزنه راست یا وابستگی به مادرش نداره؟ پاسخ مشاور👇🏻👇🏻 جوان‌ها قبل از ازدواج، می‌توانند بررسی کنند و ببینند همسر آینده‌شان از نظر وابستگی به خانواده در چه حد هست که البته در این موضوع باید مرز وابستگی و احترام گذاشتن به دیگران را مد نظر قرار داد. کسی که به والدین و خانواده‌اش احترام می‌گذارد مسلما به همسرش هم احترام خواهد گذاشت ولی وابستگی به این مفهوم است که بدون دیگران قدرت تصمیم‌گیری ندارد و به تنهایی هیچ کاری را نمی‌تواند مدیریت کند. اگر قبل از ازدواج چنین مواردی را مشاهده کردید، باید تصمیم بگیرید و در انتخاب خود دقت بیشتری داشته باشید. در دوران آشنایی با فرد مقابل گفتگو کنید و الویت ها را در زندگی آینده مشخص کنید. الویت فرد مقابل شما کیست؟ شما در الویت خواهید بود یا پدر و مادرش و چقدر تحت کنترل آنهاست؟ آیا انقدر بلوغ و پختگی روانی، شناختی و هیجانی پیدا کرده که از والدین خود جدا شود؟ آیا انتخاب و تصمیم گیری های مهم شغلی، تحصیلی و اجتماعی با نظر خودش صورت می گیرد یا وابسته به خانواده و تایید آنها است. پی بردن به صداقت فرد مقابل در طول زمان اتفاق می افتد وقتی فرد در موقعیت های مختلف قرار گیرد و شناخت کاملتر شود. به رفتارهای فرد دقیق تر توجه کنید، تناقض گویی های وی در پاسخ به سوالات می تواند نشانه ای از عدم صداقت فرد باشد. 🔺مشاور: خانم دکتر زمانی فر:مشاوره ی پیش از ازدواج،زوج درمانی،طرحواره درمانی و اختلالات @moshavereh_sobol #پرسش #پاسخ #سوالات_شما

✅باقهرکردن فاصله ها زیادمیشود وقتی ناراحت هستیدسنگینتربرخورد کنید،کمتربخندیدولی قهرولجبازی ممنوع⛔️ به این نحوه راه آشتی رابرای همسرتان بازمیگذاریدومشکل هم سریعترحل میشود @moshavereh_sobol #همسرداری #مشاوره_خانواده

❌به فرزندمون نگیم پول نداريم💸 نمیتونيم اين رو بخريم، يا لازم ندارى. ✅ به فرزندمون بگیم اینقدر میتونیم هزينه كنيم، يا امروز اين رو ميتونى بخرى. 🔸با بيان جمله مثبت، به فرزندمون امنيت میدیم در حالی كه انتخاب‌هاش رو محدود ميكنيم. 🔆 در حالى كه گفتن نميتونيم، پول نداريم، يا لازم ندارى تنها بار منفى داره و باعث عدم امنيت در كودک ميشه. چون اون‌ها نگران میشن که چه آینده ای در انتظارشون هست. @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

🔺تفاوت های زن و مرد🔺 👱🏻‍♂مرد: مردها عموما قادر نیستند تا به طور همزمان روی چند مساله تمرکز کنند. بنابراین، کلمه «بعدا» برای آن ها یک واژه کاملا طبیعی است که نشان میدهد اکنون ذهنشان درگیر موضوعی دیگری است و باید اول آن را حل و فصل کنند. 👩🏻زن انجام چند کار به طور همزمان یکی از ویژگی های زنان است. آنها به راحتی می توانند از یک کار به فعالیت دیگری سوئیچ کنند بدون اینکه در انجام هر کدام از آنها خللی ایجاد شود. به همین خاطر است که شنیدن واژه «بعدا» برایشان حکم توهین و بی توجهی را دارد. @moshavereh_sobol #مشاوره_خانواده #زوج_درمانی

به صحبت های کودک خود گوش دهید.👩‍👧 شما با این کار، این پیام را به شکل غیرمستقیم به او انتقال می دهید که ما برای تو ارزش و احترام قائل هستیم. همچنین درباره ی مسائل مختلفی که در طول روز برایتان اتفاق می افتد، با کودک صحبت کرده و احساساتتان را درباره آن ها بیان کنید. با این کار کودک را در عقاید و احساساتتان شریک کرده اید. @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

❌وابستگی به فضای مجازی❌ امروزه اغلب کودکان به دلیل استفاده بیش ازحد از گوشی های لمسی وتبلت قادر به درست نگه داشتن مداد در دست خود نیستند و این موضوع به مهارت نوشتاری آنها آسیب می زند. از عادات بد و نادرست به راحتی چشم پوشی نکنید. @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند #فرزند_پروری

❌رفتارهایی از خانم ها که برای آقایان ناخوشایند هست 🔹فرصت تنهایی ندادن 🔹مدام زنگ زدن 🔹شکاک بودن 🔹بدگویی از او در جمع 🔹قهر کردن و حرف نزدن 🔹مقایسه او با دیگر مردان @moshavereh_sobol #همسرداری #زوج_درمانی

💠امام صادق عليه السلام 🔸زكَاةُ اَلْأُذُنِ اِسْتِمَاعُ اَلْعِلْمِ وَ اَلحِكْمَةِ وَ اَلْقُرْآنِ 🔹 زكاتِ گوش، شنيدن دانش و حكمت و قرآن است . 📗بحار الأنوارج93 ص7 @moshavereh_sobol

⁉️پرسش شما⁉️ سلام وقت بخیر خواستگاری که نماز نمیخونه و روزه نمیگیره و خیلی اهل هیئت و ... نیست و موافق با نظام جمهوری اسلامی نیست و حکومت رو مقصر میدونه در ترک این واجبات و مستحبات، اما اصطلاحا سر سفره پدر و مادر بزرگ شده، سالمه، خانواده دار و خانواده دوسته، زحمتکشه، مهربونه و ... نیاز به بررسی بیشتر داره؟( با توجه به اینکه دختر اهل نماز و روزه و هیئته و طرفدار نظام و رهبریه و متعصب در این مسائل هست و دوست داره همسرش هم مقید به این مسائل باشه) تقریبا تنها دلیلی که باعث شده دخترخانم در رد نکردن این خواستگار تردید داشته باشه اینه که حدودا سی سالش شده و از این بابت از طرف خانواده و اطرافیان نگرانی و فشار هست وگرنه قلبا هم خیلی راضی نیست به این ازدواج 👤مشاور: آقای دکتر کفیل:مشاوره زوج درمانی و خانواده و پیش از ازدواج و مسائل فردی آقا @moshavereh_sobol #پرسش #پاسخ #سوالات_شما

⛔️سم همدلی⛔️ 🔺«س» سرزنش و «میم» مقایسه است. ❌زندگی همسرانی که در آن سرزنش و مقایسه موج می‌زند، زمینه‌ همدلی را از دست می‌دهد. __________ @moshavereh_sobol #همسرداری #مشاوره_خانواده

♦️یکی از علل رقابت در بین خواهر و برادرها، به دست آوردن توجه والدین است. ♦️بی‌توجهی والدین به این هدف رقابتی در میان فرزندانشان و تبعیض گذاشتن بین آن‌ها می‌تواند حس حسادت را در فرزندان برانگیزد. ♦️پدر و مادری که چندین فرزند دارند، باید بکوشند هر روز زمانی را به‌صورت مخصوص به هر فرزند اختصاص دهند و در این زمان (از ده دقیقه به بالا) هر نوع فعالیتی که مورد پسند فرزندشان بود، با او انجام دهند. ________________ @moshavereh_sobol #فرزند_پروری #تربیت_فرزند

♦️انسان‌هايي ‌که در زندگي احساس رضايت مي‌‌کنند، همواره قدر چيزهايي را ‌که در اختيار دارند، مي‌دانند و هرگز خود و داشته‌هايشان را با ديگران مقايسه نمي‌‌کنند. ♦️اینان زمان بسیاری را برای تکيه بر چيزهايي ‌که به دست نياورده‌اند يا مي‌دانند ‌که به دست نخواهند آورند، صرف نمي‌‌کنند. ✅اگر قدر و ارزش چيزهايي را ‌که داريد بدانيد، احساس رضايت و شادي خواهيد ‌کرد. _____________ @moshavereh_sobol

❌تا حالا پیش اومده با فرزندنت نتونی ارتباط دوستانه بگیری ؟! ❌چرا فرزندت دیگران را برای مشورت انتخاب میکنه؟! ❌ فرزند شما حرفهای خصوصیش را با افراد نامناسب مطرح میکنه؟! 🔴دنبال راهکار میگردی ؟! ✅پس درکارگاه آموزشی والدین و دنیای نوجوانی شرکت کن 👤مدرس استاد زهیر احمدی 🕐زمان : 17اذر از ساعت 15تا19 💳هزینه کارگاه: به ارزش 120هزار تومان 🔴 باتخفیف ویژه🔴 💳هزینه کارگاه : 80هزار تومان علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره 09981540170پیامک داده یا درپیام رسان های ایتا وبله پیام دهید ‌ @moshavereh_sobol eitaa.com/moshavereh_sobol

✅واقعیت‌پذیری✅ 🔻لازم است همسران این واقعیت را عمیقا بپذیرند که زندگی همیشه گل و بلبل نیست. اختلاف نظر در همه زندگی‌ها هست و اختلاف نظر یعنی فراهم شدن بستر بروز مشاجرات و ایجاد استرس. 🔻عدم پذیرش این واقعیت سبب می‌شود زوجین به خصوص در ابتدای زندگی با بروز اختلاف‌ نظر و مشاجره، فکر کنند زندگی آنها دچار سقوط آزاد شده و دیگر عشق آنها به خط آخر رسیده است. 🔻این یعنی کمترین مشاجره یعنی پایان تفاهم! 🚫این نگاه افراطی می‌تواند اوضاع را در هنگام بروز اختلافات وخیم کند. ______________ @moshavereh_sobol #همسرداری #زوج_درمانی

1⃣ از سازش با همسرتان نترسید. همیشه سعی کنید نظرات هر دو نفرتان را در ترازو بگذارید و آن طرفی را که سنگین تر است، انتخاب کنید و این را نشانه ضعف خودتان ندانید. 2⃣ هر وقت اتفاق بدی برایتان افتاد، به یاد بیاورید که با گذشت زمان فقط خاطره‌ای از این روزها باقی خواهد ماند و تلاشتان را برای مدیریت روابطتان بیشتر کنید. 3⃣ صمیمیت فیزیکی را افزایش دهید چون در رابطه شما تاثیر مثبتی خواهد گذاشت. 4⃣ در همه زمینه‌ها به خصوص احساستان با یکدیگر شریک شوید. در غیر این صورت هیچ گاه به تفاهم نخواهید رسید. 5⃣ برای خودتان هم وقت بگذارید و کارهایی را که دوست دارید، انجام دهید. اگر شما برای رشد و پیشرفت خودتان وقت نگذارید، شریک زندگی خوبی نخواهید بود و بالطبع رابطه ایده آلی نخواهید داشت. 6⃣ هر چند وقت یک بار همسرتان را سورپرایز کنید. به عنوان مثال بدون هیچ دلیلی برای همسرتان هدیه بگیرید @moshavereh_sobol #مشاوره_خانواده #همسرداری #زوج_درمانی

بی حوصله و کسل‌ شدن برای کودک لازم است . برخی از والدین، ساعات مختلف شبانه‌روز را برای فرزند خود برنامه‌ریزی و لحظه لحظه زندگی او را همانند یک رُبات، از پیش مشخص می‌کنند. اما این واقعیت که کودکان برخی مواقع احساس کنند کاری برای انجام دادن ندارند و آن زمان احساس کسالت کنند، اصلاً بد نیست . کودکی که احساس کسالت و بی حوصلگی کند ، شروع به فکر کردن و ایجاد خلاقیت و نوآوری خواهد کرد. او در این مواقع، علایق خود را کشف کرده و سعی در پرورش توانایی‌هایش خواهد کرد . @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

⛔️زنم خیلی حرف میزنه⛔️ یکی از مشکلاتی که در بین زوجین دیده میشود؛این است که آقایون گله میکنند از اینکه خانمشون زیاد صحبت میکنه❗️ خب ببینیم علت این مشکل چی هست⁉️ مشاور:دکتر قدوسی👈🏻متخصص در زمینه ی زوج درمانی_مشاوره ی پیش از ازدواج و درمان اختلالات اضطرابی @moahavereh_sobol #مشاوره_خانواده #زوج_درمانی