⏳زمان رو از دست نده! ‌ ♦️وقتی حسرت می‌خوری که چرا زودتر شروع نکردی، همون موقع داری به یه عالمه فرصت پشت می‌کنی ‼️گاهی اوقات اونقدر در افسوس و حسرت زمان از دست‌رفته غرق میشیم که زمان حال و فرصت‌های پیش رومون رو هم از دست میدیم @moshavereh_sobol #فرصت

⁉️افسردگی چیست؟ ▪️افسردگی یک حالت روحی است که در آن شخص، روحیه و نشاط بالایی نداشته و یا به کلی فاقد آنهاست. ▫️معمولاً اغلب افراد افسرده، انگیزه و هیجان خاصی نداشته و زندگی را پوچ می‌دانند. احساساتی نظیر پوچی، تنهایی، درماندگی، ناراحتی شدید و … در افسردگی وجود دارد که بسته به سطح افسردگی، متفاوت است. ▪️در افسردگی حاد ممکن است افکار خودکشی به سراغ فرد افسرده بیاید که در این شرایط، بدون تأمل می‌بایست به روانشناس مراجعه کرد. @moshavereh_sobol #افسردگی

💢 هر طور که با همسر خود رفتار کنید، به عنوان الگو برای آینده فرزندان خواهید بود... یعنی آنها نیز دقیقا همین‌طور با همسر خود رفتار خواهند کرد. 🔹اگر به صورت غیر صحیح با همسر خود رفتار کنید و مدام در حال مشاجره باشید آنها نیز به همین سبک رفتار می‌کنند. 🔸بچه‌ها بیشتر از آنچه شما به عنوان نصیحت به آنها گوشزد می‌کنید، از رفتار شما پیروی می‌کنند. ⬅️ اگر با همسر خود به احترام و توام با عشق رفتار کنید، ارزش خانواده را به فرزند خود نشان می‌دهید و آنها از داشتن یک پناهگاه امن در این دنیا، بیشتر احساس امنیت می‌کنند. @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند #همسرداری

❌از امروز تصمیم بگیرید هر روز یکی از اخلاق بدتان را کنار بگذارید. مگر محبت و احترام و اطاعت نمی خواهید❓ پس خوش اخلاق باشید. داد نزنید. مطمئن باشید با اخم کردن، چیزی بیش از خط و خطوطی که پیشانی شما را زشت می کند، بدست نخواهید آورد. آیا با یک لبخند کوچک چیزی را از دست می دهید. با صورتی خندان به استقبال شوهرتان بروید هر چند از کار خانه خسته شده اید. @moshavereh_sobol #همسرداری #زوج_درمانی

🎏 پرورش خلاقیت 🔹هوش و حافظه اگر چه در موفقيت کودکان نقش دارد اما خلاقيت چيز ديگريست. ⬅️ خلاقيت توانايي متفاوت ديدن است. همين تفاوت در نگاه باعث مي‌شود انسان بهتر از پس مشکلات زندگي برآمده و زندگي شيرين‌تري را تجربه نمايد. ⭕️ نبايد کودک را بخاطر کاري که اشتباه انجام داده سرزنش کرد. کودکي که از اشتباه کردن مي‌ترسد خلاقيت کمتري از خود نشان مي‌دهد. @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

✅با همسرتون باكلاس صحبت كنيد 👈به جای اینکه بگویید میخوام فلان کار را انجام دهم 👈بگویید : میخواستم نظر تو رو در مورد انجام فلان کار بپرسم 👈به جای آینکه بگویید این چیه پوشیدی ؟ ✔️اگر خانم هستید به همسر خود بگویید فلان لباس بیشتر بهت میاد. ✔️اگر آقا هستید به همسر خود بگویید به نظر من فلان لباس خیلی خوشگلترت میکنه 👈به جای اینکه بگویید میایی دنبالم ؟ 👈بگوئید : دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتونی بیایی ؟ 👈به جای اینکه بگویید بریم خرید ؟ 👈بگویید : دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه @moshavereh_sobol #همسرداری

🧠عصب‌هايی در مغز ما وجود دارد كه به عصب‌های آينه‌وار یا نورون‌های آينه‌ای معروفند. وظیفه‌ این نورون‌ها اين است كه تقلید ناخودآگاه از رفتار ديگران انجام دهد! مطابق آزمايشاتی كه انجام شده، ديدن حركات ديگران باعث ميشود كه عين همان عمل در مغز ما انجام شود.🧐 🔸نتيجه‌ : به شدت مراقب انتخاب گروه دوستان، اطرافيان و همكاران خود باشيد. اين نورون‌های مغز به صورت دقيق و كاملا ناخودآگاه، شما را مثل و مانند اطرافیان‌تان می‌کند. @moshavereh_sobol

🔺⁣مامانتو بيشتر دوست داری يا باباتو؟ 🔹سوالی که اطرافیان ممكن است بپرسند. گاهی اين سوال را پدر يا مادر به شوخی از كودک میپرسند و انتظار دارند او پاسخ دهد! ⁣🔹پدر يک نيمه از بدن روانی كودک و مادر نيمه ديگر بدن روانی كودک است. ⁣🔹بدن روانی كودكمان را با اين سوالات دو پاره نكنيم. ⁣🔹ترس از اجبار به انتخاب بين پدر و مادر، كودک را مضطرب و نگران خواهد كرد و مدام ترس از دست‌ دادن یکی از آن‌ها را خواهد داشت! و این امر خود را در روابط آینده کودک نشان خواهد داد. ⁣🔹اولين نياز روانی كودک امنيت و آرامش است.هرگز حتی به شوخی اين سوال را نپرسید. ⁣🔹اجازه ندهيد كسی فرزندتان را در چنين موقعيتی قرار دهد و با روح لطیف او بازی کند @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

احترام برای مردان اکسیژن است. آنها به محیطی جذب می شوند که در آن مورد احترام قرار می گیرند و از محیطی که به آن ها احترام گذاشته نشود دوری می کنند. 💫چون بی حرمتی برایشان دردناک است. وقتی به شوهرتان احترام میگذارید دنیای او را پر از اکسیژن میکنید و او به سمت شما کشیده می شود. @moshavereh_sobol #همسرداری

❌ بال‌های کودک‌تان را نبندید! 🔹وظیفه کودک نوپای شما در زندگی به دست آوردن حس استقلال است. 👈 بنابراین به او اجازه دهید تا عروسک‌هایش را سر جایشان بگذارد، بشقابش را از روی میز بردارد و خودش لباس‌هایش را بپوشد. ✅ سپردن مسؤولیت به کودکان، اعتمادبه‌نفس آن‌ها و آسودگی خیال شما را تقویت می‌کند. @moshavereh_sobol #تربیت_کودک #تربیت_فرزند

جمعه ها را برای خانواده هامون قشنگ کنیم این دستور حساب شده اسلام هست روایات متعددی هم داره سعی کنید روز جمعه با باقی روزهای هفته برای اعضای خانواده فرق کنه جوری رفتار کنید که آنها زیبایی جمعه را احساس کنند هر کسی به اندازه خودش؛ پدر خانواده نسبت به وظایف خود مادر نسبت به وظایف خود فرزندان نسبت به وظایف خود... بیاییم تمرین کنیم جمعه ها را به جمعه های باهم بودن تبدیل کنیم #خانواده @moshavereh_sobol

🔰رابطه والدین با فرزندان ⚠️ کمی دست از کار بکشید و فرصتی را صرف فرزندان خود کنید؛ فرزندان شما این از خودگذشتگی شما را می‌بینند و آن را هرگز فراموش نمی‌کنند؛ هر چه بیشتر به فرزندان خود برسید، از ناحیه آنها رضایت خاطر بیشتری پیدا می‌کنید؛ تنها خرج آنها را به دوش کشیدن کافی نیست. 🔹 والدین باید با فرزند خود و به خاطر او، وقتی را به اتفاق بگذارنند؛ به اتفاق بازی کنند؛ برایش کتاب بخوانند؛ در انجام تکالیف مدرسه به او کمک کنند؛ از او درباره دوستانش بپرسند؛ زیاد حرف نزنند و گوش شنوا باشند تا دریچه های دل فرزند به روی شما گشوده شود. @moshavereh_sobol #فرزندپروری #تربیت_فرزند

❌ از ازدواج با این افراد خودداری کنید: ⭕️ فردی که کنترلگری زیادی دارد ⭕️ فرد ناامن و بدبین ⭕️ فرد معتاد(به مواد /مخدر /قمار بازیهای کامپیوتری و..) ⭕️ فردی که کشش و میل جنسی به او ندارید ⭕️ فرد دارای هر نوع اختلال شخصیتی و روانی (مگر اینکه درمان شده باشند و یا تحت درمان بوده باشد ) ⭕️ فردی که بخاطر شما یا هر موضوع دیگری دست به خودکشی زده باشد یا تهدید به آن کند ⭕️ کسی که مسائل مهم را از شما کتمان کرده باشد و یا دروغ های مهمی گفته باشد ⭕️ فرد عصبی مزاج و خشمگین / پرخاشگر و بددهن (مگراینکه باکمک تخصصی خود را معالجه کرده باشد ) ⭕️ فرد با اختلاف سنی 20 سال (و ترجیحا بیش از 10 سال ) ⭕️ فردی که اختلاف اعتقادی مذهبی و تا حدودی نژادی و فرهنگی بارز با شما دارد ⭕️ کسی که حداقل یکی دو دوست هم ندارد (نه دوست ساده و معمولی) @moshavereh_sobol #همسرداری #ازدواج

🛑 چطور خوب صحبت کنیم؟ 🔹قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید آیا مناسب بحث هست؟! 🔹کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید. 🔹به موقع حرف بزنید. 🔹با صدای آروم حرف بزنید. 🔹کتاب بخونید یا پادکست گوش بدید تا دایره لغاتتون بالا بره 🔹راجع به همه چیز بدونید ذهن شما قابلیت اطلاعات عمومی بالا رو داره 🔹لبخند به اندازه داشته باشید، جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی @moshavereh_sobol #سبک_زندگی #مهارت_گفتگو

❌هنگام مشاجره كودكان از مداخله خودداري كنيد تا كودكان با مهارت حل مسئله آشنا شوند وهنگام داوري نيز به جاي پيداكردن مقصر، شرايطي فراهم كنيد كه هيچيك احساس شكست وكمبود نكند @moshavereh_sobol #فرزند_پروری #تربیت_فرزند

⚠️ موانع ارتباطی زوجین💑 ♦️۱- "حق با منه" زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند. ♦️۲-" مشکل خودته" زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند. ♦️۳- "تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی" زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند. ♦️" اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید" زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند. @moshavereh_sobol #همسرداری #زوج_درمانی

🔺تحقيقات نشان مي دهد کودکاني که با گوشي هاي هوشمند بازي مي کنند، کمتر مي خوابند صفحه نمايش اين تلفن ها مي تواند مشکلاتي براي خواب کودکان ايجاد کند. @moshavereh_sobol #فضای_مجازی #تربیت_فرزند

✅تربیت کودکان تیزهوش✅ وجه تمایز کودک تیزهوش با سایر کودکان در چه مؤلفه‌هایی است⁉️🧐 ✳️آن‌ها در انجام دادن فعالیت‌های هوشیِ خلاقانه و هنری، توانایی بالایی دارند. از قدرت رهبریِ بالایی برخوردارند و در حوزه‌های تحصیلی و علمیِ مختلف درخشش عالی نشان می‌دهند. برای توصیف، حل مسئله و تواناییِ کنار آمدن با یک مشکل و نظم بخشیدن به آن، خلاقیت و ابتکار بیشتری به خرج می‌دهند. ⁉️وراثت چه سهمی در هوش دارد⁉️ ✳️ مطالعات زیادی صورت گرفته که نشان می‌دهند هوش یک مؤلفه ی مهم وراثتی است ⁉️آیا میتوان هوش را افزایش داد⁉️ ✳️ اینکه با بهره‌گیری از آموزش و تجربه می‌توان هوش را افزایش داد. ⁉️چگونه⁉️🧐 ادامه ی مطلب را میتوانید در سایت زیر بخوانید 👇🏻👇🏻 http://sobolicc.com/blog (مقاله ی تربیت کودکان تیزهوش)

تمركز! خيلى مهمتر از باهوش بودنه..! دورتون و خلوت كنيد، چند تا هدف كوتاه مدت كه تو جهت اهداف بلند مدتتون هست و طراحى كنيد، و از همين امروز روشون متمركز بشید... @moshavereh_sobol #تمرکز