eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام
3.9هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
163 ویدیو
4 فایل
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام اولین مرکز تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره اسلامی در تهران با مجوز رسمی ارائه دهنده خدمات:ازدواج،خانواده،کودک،نوجوان،اختلالات تهران، سعادت‌آباد - 02191303933 ‌ ادمین | @nobat_sobol نوبت‌ مشاوره از سایت | www.sobolicc.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🛑 چطور خوب صحبت کنیم؟ 🔹قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید آیا مناسب بحث هست؟! 🔹کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید. 🔹به موقع حرف بزنید. 🔹با صدای آروم حرف بزنید. 🔹کتاب بخونید یا پادکست گوش بدید تا دایره لغاتتون بالا بره 🔹راجع به همه چیز بدونید ذهن شما قابلیت اطلاعات عمومی بالا رو داره 🔹لبخند به اندازه داشته باشید، جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی @moshavereh_sobol
❌هنگام مشاجره كودكان از مداخله خودداري كنيد تا كودكان با مهارت حل مسئله آشنا شوند وهنگام داوري نيز به جاي پيداكردن مقصر، شرايطي فراهم كنيد كه هيچيك احساس شكست وكمبود نكند @moshavereh_sobol
⚠️ موانع ارتباطی زوجین💑 ♦️۱- "حق با منه" زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند. ♦️۲-" مشکل خودته" زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند. ♦️۳- "تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی" زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند. ♦️" اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید" زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔺تحقيقات نشان مي دهد کودکاني که با گوشي هاي هوشمند بازي مي کنند، کمتر مي خوابند صفحه نمايش اين تلفن ها مي تواند مشکلاتي براي خواب کودکان ايجاد کند. @moshavereh_sobol
✅تربیت کودکان تیزهوش✅ وجه تمایز کودک تیزهوش با سایر کودکان در چه مؤلفه‌هایی است⁉️🧐 ✳️آن‌ها در انجام دادن فعالیت‌های هوشیِ خلاقانه و هنری، توانایی بالایی دارند. از قدرت رهبریِ بالایی برخوردارند و در حوزه‌های تحصیلی و علمیِ مختلف درخشش عالی نشان می‌دهند. برای توصیف، حل مسئله و تواناییِ کنار آمدن با یک مشکل و نظم بخشیدن به آن، خلاقیت و ابتکار بیشتری به خرج می‌دهند. ⁉️وراثت چه سهمی در هوش دارد⁉️ ✳️ مطالعات زیادی صورت گرفته که نشان می‌دهند هوش یک مؤلفه ی مهم وراثتی است ⁉️آیا میتوان هوش را افزایش داد⁉️ ✳️ اینکه با بهره‌گیری از آموزش و تجربه می‌توان هوش را افزایش داد. ⁉️چگونه⁉️🧐 ادامه ی مطلب را میتوانید در سایت زیر بخوانید 👇🏻👇🏻 http://sobolicc.com/blog (مقاله ی تربیت کودکان تیزهوش)
تمركز! خيلى مهمتر از باهوش بودنه..! دورتون و خلوت كنيد، چند تا هدف كوتاه مدت كه تو جهت اهداف بلند مدتتون هست و طراحى كنيد، و از همين امروز روشون متمركز بشید... @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠 دعوای زن و شوهر طبیعی‌ است اما بسیار غیر طبیعی‌ست که تمامی دوستان و اقوام و همسایه‌ها از این دعواهای زن و شوهری باخبر شوند! 💠 پس نسبت به مسائل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد. ❗️ آن وقت همسر شما با حرف‌هایی که پشت سرش زده‌اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا می‌کند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می‌شوید. @moshavereh_sobol
📌مشارکت پدر و مادر در بازی موجب می ‌شود کودک احساس امنیت ‌کند. زیرا یکی از اصلی ‌ترین عوامل احساس امنیت کودک در خانه، شاد بودن و رابطه ی عاطفی همه ی اعضای خانواده‌ است. زمانی كه كودک شاهد آرامش اعضاى خانواده است، احساس آرامش و امنيت می كند. @moshavereh_sobol
❌اگه الان انتخاب رشته درست نکنم چی میشه؟ ❌چه طوری میتونم از الان بفهمم چه رشته و فعالیتی برای آینده ام میخوام انجام بدم؟ 🔴دنبال بهترین هدف گذاری برای اینده ای ؟! ✅ پس در کارگاه هدف گذاری و انتخاب رشته شرکت کن 👤مدرس : خانم دکتر فیاض 🕐زمان : 1 دی 15 تا 17:30 علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره 09981540170پیامک داده یا درپیام رسان های ایتا وبله پیام دهید ‌ @moshavereh_sobol eitaa.com/moshavereh_sobol
🚨تذکرات اخلاقی 🔺تذکرات اخلاقی بیش از حد به همسر یا نامزد بیشتر از اینکه اخلاقش رو بهتر کنه ممکنه باعث بشه: 👈🏻 احساس گناه بهش دست بده یا 👈🏻 اعتماد به نفس اش پایین بیاد یا 👈🏻لحاجت کنه و در برابرتون مقاومت کنه پس بهتره حتی در امور اخلاقی هم نحوه انتقاد درست را یاد بگیریم👌🏻 @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️اگر کودک نق میزند صدای او را ضبط کرده و برایش پخش کنید تا نا خوشایند بودن این رفتار را ببیند.همچنین با نقش بازی کردن هم میتوانید شیوه درست بیان کردن درخواستش را آموزش دهید. @moshavereh_sobol
💠 ۷ معیار اشتباه در انتخاب همسر 💏 ♳ نداشتن شناخت کافی ♴ازدواج به امید تغییر ♵انتخاب هیجانی و عاطفی ♶انتخاب از روی ظاهر ♷احساس تنهایی ♸انتخاب از روی قسمت @moshavereh_sobol
⁉️هنگام سوال کردن کودکان اگر پاسخ آن سوال را نمی‌دانید لازم نیست حتما به او پاسخ اشتباه یا سَر سَری بدهید. به نشانه سکوت، کمی مکث کنید و به او بگویید جوابش را نمیدانید. اما برای یافتن پاسخ سوالش با او همکاری کنید. مثلا جستجوی دو نفره در اینترنت یا گشتن لابه لای کتاب‌های مرتبط با سوال کودک؛ این کار هم تلاش شما برای جدی گرفته شدن دغدغه‌ی کودک را به او اثبات میکند و هم باعث صمیمیت در روابط تان میشود ✍عطیه نجارچی @moshavereh_sobol
🔰 بیشتر پژوهش های روانشناسی، خودکارآمدی را به عنوان یکی از مهمترین عوامل موثر در پیشرفت تحصیلی می‌دانند. ⬅️ یعنی اینکه فرد باور کند که می تواند در تحصیل موفق شود، بسیار بر عملکرد فرد تاثیر میگذارد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ توجه توجه به خاطر داشته باشید که توجه به لحن کلام مهمتر از توجه به استفاده از الفاظ و کلمات مناسب است. 👈 گاهی گفتگوها به ظاهر دارای الفاظ خوبی هستند ولی با لحنی که دارند، آسیب رسان می شوند! 👈 مراقب لحن های دشمنی، کینه توزی، سرزنش گری، توبیخ گری، عیب جویی، خرد کردن و... در گفتگو با کودکان باشیم. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @moshavereh_sobol
✅خانه را برای فرزندان امن جالب و دوستانه درست کنید. فضای خانه باید به‌گونه‌ای باشد که مجبور نباشید مرتب به کودک تذکر بدهید که "مراقب باش، اون را نندازی، اون را نشکنی و....." برای کودک اسباب بازی‌های گران قیمت تهیه نکنید تا نگران خراب شدن‌شان نباشید. @moshavereh_sobol
🔴ولش کن از شنبه شروع میکنم ! ❌کاراتو همش به تعویق میندازی ؟! ❌به شدت کمالگرایی؟! ❌از خودت راضی نیستی... ✅پس در کارگاه اموزشی اهمال کاری شرکت کن ... ⏰سه شنبه 13 دی ساعت13تا15 💳هزینه کارگاه برای علاقه مندان رایگان شد 👤مدرس :خانم دکتر زمانی فر 💻گارگاه :انلاین علاقمندان جهت ثبت نام می‌توانند از طریق لینک زیر اقدام بفرمایند https://survey.porsline.ir/s/rm5QIbY @moshavereh_sobol
🔆 کودکان حق دارن احساسات صادقانه والدینشون رو بدونن... با شرح دادن احساساتمون میتونیم صادق باشیم بدون اینکه کودک رو آزار بدیم. ❌ بچه آستینمو نکش. چته آخه! ✅ من دوست ندارم کسی آستین لباسمو بکشه. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا