‌ خوشبختی یعنی: واقف بودن به اینکه هر چه داریم از رحمت خداست و هرچه نداریم از حکمت خدا احساس خوشبختی یعنی همین! خوشبختی رسیدن به خواسته ها نیست، لذت بردن از داشته هاست.. ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ در زندگی مشترک❣️ ✳️ بالاخره از زن و یا مرد اشتباهی سر میزند... آنچیزی که مهم است نحوه ی روبرو شدن با این اشتباه است❗️ 💢 بیشترین اختلافات زناشویی میان زوج ها به دلیل بیان نقدهاست یعنی انتقاد درست را بلد نیستند❗️ ❇️ امروزه بیش از 30 روش نقد اثر گذار وجود دارد و افراد موفق افرادی هستند که روش های گفتگو را بشناسند ✳️ در انتقاد باید به این توجه کرد که تاثیر گذار باشد و نقد منصفانه به نقدی گفته میشود که در پس آن دعوا رخ ندهد نه به نقدی که به حق باشد 🔻بعضی ها میگویند من رُک ام و انتقاد منصفانه را رُک بودن میدانند انتقاد منصفانه را فقط با گفتن حرف حق، با هر لحن یا لفظ نامناسبی میدانند. ❌ این انتقاد منصفانه ✅ باید در انتقاد تلطیف کلام داشت به عنوان مثال یکی از فرمول های انتقاد منصفانه این است: ✅ بیان کار خوب+نقد +کار خوب ✅ 🛑 یعنی انتقادمان را بین بیان دو کار خوب بیان کنیم همین سبب میشود طرف مقابل در صدد جبران باشد این نقد تاثیر گذار است #همسرداری #مهارتهای_زندگی 🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ زاویه عکاس هنگام عکس گرفتن، ضریح امام حسین علیه السلام همانند کشتی و زائرین مانند غرق شدگان در دریا که به دنبال نجات هستند. #اربعین #کربلا 🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

🔸مرکز مشاوره سبل السلام برگزار می کند🔸 کارگاه آموزشی ✳️نوجوان خوش بیان ✳️ 😍فن بیان و زبان بدن😍 ◀️یک کارگاه خوب و جذاب برای نوجوان هایی که نمیتونن خوب صحبت کنن و همش ترس و استرس دارن 😢 ◀️اگه دوست داری ی مجری توانمند باشی، دوره فن بیان نوجوان رو از دست نده😉 👤ویژه نوجوانان بین 13 تا 18 سال 🔴دختر 🔵پسر 👨🏻‍💻مدرس : استاد زهیر احمدی روانشناس و درمانگر حوزه نوجوان میزان سرمایه گذاری شما: 490 هزار تومان امکان پرداخت اقساطی 👌 ⏰ زمان : بعد از تکمیل ظرفیت 10 ساعت کارگاه حضوری ⛪️مکان : میدان ولیعصر _بلوار کشاورز 👩🏻‍💻کارگاه برای دختران و پسران به صورت مجزا می باشد👨🏻‍💻 🔴علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره ۰۹۹۸۱۵۴۰۱۷۰پیام دهید 🔴و یا جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam مرکز مشاوره سبل السلام 🌺 @moshavereh_sobol

‌ ✅ راه موفقیت برای کاری که می‌خواهد شروع کند هم انگیزه دارد، هم انرژی و هم برنامه‌ریزی. کار را هم شروع می‌کند، اما بعد از چند وقت و با رخ‌ نشان دادن چند مشکل و مانع ریز و درشت، سرد می‌شود و از هدفش دور می‌‌ماند و اصلاً فراموش می‌کند کارش را ادامه بدهد. ما در همه کارها به عناصری مثل سماجت، پی‌گیری و «اراده به پایان رساندن» هم نیاز داریم. به کارهای خدا نگاه کن! هدف خدا هدایت انسان‌هاست؛ برای این‌کار پیامبر می‌فرستد، اما با شکست هر رسول، از کارش ناامید نمی‌شود و دوباره نبی بعدی. این راه موفقیت است. (وَ لَقَدْ آتَيْنا مُوسَي الْکِتابَ وَ قَفَّيْنا مِنْ بَعْدِهِ بِالرُّسُلِ وَ... ) (بقره، ۸۷) 🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 📌 از این پس برای اخذ نوبت از مرکز مشاوره سبل‌السلام به صورت آنلاین و از طریق سایت sobolicc.com اقدام نمایید. مرکز مشاوره سبل‌السلام با رویکرد اسلامی🌱 @moshavereh_sobol

‌ 🦋 برای #با_ادب شدن کودک، صرف این‌که دائما به او تذکر بدهید مودب باش، تشکر کن، سلام کن و... نه تنها مهارت‌های اجتماعی کودک را افزایش نمی‌دهد بلکه اعتماد به نفس او را نیز کاهش خواهد داد. کودک نوپا تصوری را که شما از ادب دارید،ندارد. اینطور نیست که اگر کودک شما در 2 سالگی سلام نکرد، در بزرگسالی هم سلام نکند. به هیچ وجه کودک نوپا را مجبور به سلام کردن و یا تشکر کردن نکنید و برای آموزش به او، ابتداخودتان همیشه در سلام کردن به او و دیگران و تشکر کردن از او ودیگران پیشدستی کنید. #تربیت_فرزند #کودک ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ویدئویی که نشون میده الگوی بچه‌ها قطعا پدر و مادرشونن!😁 ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ مهم نیست که روزت چقدر غمناک بود! سرانجام به پایان می‌رسد و فردا روز جدیدی خواهی داشت. #شب_بخیر ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ من نمیگم حرکت کن چون تا خودت نخوای حتی طوفانم نمیتونه از جا تکونت بده🌪 من فقط میگم به خودت بیا هنوزم فرصت هست هنوزم میشه به رویاهایی که توی سرت هست برسی💪 هنوزم میتونی سرعتتو بالا ببری تا از بقیه جلو بزنی😎 هنوزم میتونی یه سر و گردن که هیچ ، یه قد و قامت از رقیبات بهتر بشی🙂 نباز خودتو از نو بساز🔥💚 آدمی که یک بار شکست خورده و "دوباره" خودسازی کرده خیلی قدرتمنده..!🪐✨ از خدای مهربان تشکر کن🩵 #انگیزشی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 📍یکی از مسائلی که در مهارت های گفتوگو با همسرمان باید رعایت کنیم، پرهیز از کلمات و جملات نا خوشایند است... ❌مثلا آقا یا خانم بر روی مادرش حساس است و همسر مستقیما روی آن دست میگذارد. 📍نکته ی دیگری حائز اهمیت است داشتن حس همدردی در ارتباط کلامی با همسرمان است. ✳️انسان دوست دارد کسی را داشته باشد که در دردها و مشکلات اش هم درد او باشد؛ ⬇️ به طور مثال: آقا: خانم! خیلی زندگی سخت شده! خانم: آره، برای تو که بی عرضه ای هیچ توقعی جزء این نیست! 🔺در این مثال خانم می توانست با همسرش همدردی کند: پاسخ به جملات نا امید کننده فرمول دارد = همدردی + امید بخشی 🔻مثـلا خانـم بگوید: شـما راسـت میگوییـد زندگـی ایـن دور و زمونـه خیلـی سـخت شـده، ولـی تـو آدم تـوانمندی هسـتی. ✅وقت کافی بگذارید. (خلوت گفتگو داشته باشیم) گفتگـو را جزئـی از زندگـی بدانیـم . و همانطـور کـه بـرای کارهـای دیگـر کـه وقـت میگذاریـم بـرای آن هـم وقـت بگذاریم. #همسرداری #مهارتهای_زندگی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 🎥 خودشان آفتاب می‌خورند تا بتوانند سایه درست کنند! زیبا نیست؟ #اربعین #کربلا ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ز بند خصم به تدبیر می‌توان جستن مرا چه چاره که زنجیر پای خویشتنم 👤 #صائب_تبریزی 🏷 #شعر_خوب_بخوانیم ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ اسلام ز سعی مسلمین ریشه گرفت وز خون حسین نخل دین ریشه گرفت نخلی که حسین روز عاشورا کاشت از اشک عزای اربعین ریشه گرفت سالروز فرا رسید اربعین حسینی تسلیت باد. #اربعین #زیارت_اربعین #کربلا ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 🚫 دوران نوجوانی چیزی شبیه به گرگ‌ومیش صبحگاهی است، زمانی که نه متعلق به شب است و نه روز هنگام تلقی می‌شود. فرزند دلبندتان دیگر نه #کودک است و نه به‌اندازه‌ی کافی #بزرگ شده است، اغلب نوجوانان در این دوره از زندگی، ✅ آشفته، ✅ بی‌ثبات، ✅ خجالتی ✅ و تبدیل به فردی حساس می‌شوند. 😔شخصی که اعتماد به نفس پایین دارد در تیررس مشکلات مختلف خواهد بود.😔 🔹 هر مشکل کوچکی می‌تواند ضربه بزرگی به این افراد بزند 🔹 همچنین به دلیل نداشتن اعتماد به نفس تصمیماتی می‌گیرند که از منطق خودشان نبوده و به دلایل دیگری گرفته شده است ♦️ افرادی که #اعتماد_به_نفس پایینی دارند بیش از حد احساسی به موضوعات واکنش نشان می‌دهند. #تربیت_فرزند #نوجوان ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ❌ فرق " #آرامش و #آسایش" در چیست؟ آسایش یک امر بیرونی و آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست 🔺 مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛ اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند! 🔺 آسایش یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و... اما #آرامش رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند..! ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

👼🏻کودکت لجباز و خجالتیه ؟! 👼🏻از لجبازی کودکت خسته شدی ؟! 👼🏻نمیدونی چطور کودکت رو وارد جمع کنی ؟! در کارگاه🤱🏻 مهارت های مادرانه🤱🏻 شرکت کن تا جواب همه ی سوالاتو درباره کودک و نوجوان خود بگیری سرفصل ها: ❇️ارتباط موثر با کودک ❇️رشد خلاقیت مادر وکودک ❇️آشنایی با خلق مادر وکودک ❇️اصلاح الگو های تربیتی اشتباه ❇️آشنایی با سبک های فرزند پروری ❇️آشنایی با سبک دلبستگی های مادر وکودک ❇️آشنایی با۱۲ ویژگی بسیار مهم مادرانه در تربیت موفق کودک ⏰زمان :بعد از رسیدن به حد نصاب دوشنبه ها در پنج جلسه انلاین یک ساعت نیمه 👤مدرس :،خانم دکتر رستمی مشاور و درمانگر کودک و نوجوان 💻انلاین ✅با ارائه گواهی معتبر از مرکز مشاوره سبل السلام هزینه 💳 500000 هزار تومان 💳پرداخت به صورت اقساطی می باشد😍 علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره 09981540170 پیام دهید و یا کلمه کودک رابه آیدی زیر بفرستید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol

‌ 🔻١٠ راهکار شبانه برای لاغری بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۱۰ راهکار که شب‌ها به لاغری شما کمک می‌کنند شامل موارد زیر است: اجتناب از کافئین مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام خواب کافی خاموش کردن تلفن همراه زود خوابیدن نوشیدن چای بابونه مصرف پروتئین انجام یوگا تنظیم دمای اتاق #شب_بخیر ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ✅قابل تأمل 💠 در مثنوی آمده است فیلی در اتاق تاریک بود عدّه‌ای با چشمان بسته وارد اتاق شدند. یکی دست به خرطومش زد و گفت این ناودان است فردی پاهای فیل را لمس کرد و گفت این ستون است شخصی گوش‌ او را گرفت و گفت این باد بزن است نفر بعدی دستی بر پشت فیل کشید و گفت این تخت است. یعنی هر فرد، فیل را بر اساس نگاه متّکی بر حسّ لامسه‌ خود تعریف کرد. در حالیکه اگر فیل را کامل دیده یا لمس می‌کردند قضاوتشان به واقع نزدیک‌تر می‌شد. ✅ در زندگی مشترک، گاهی زن و مرد با دیدن جزء یا بخشی از رفتارهای همسر، قضاوت کلّی درمورد شخصیّت او کرده و حتّی برداشت کلّی #غلط از ظاهر رفتار یا گفتارش می‌کنند. 💠 هیچ‌گاه با دیدن یک یا چند رفتار همسر به طور #مطلق و کلّی نگوییم همسرم آدم خوبی نیست، اصلاً مرا درک نمی‌کند، آدم زندگی‌‌کُنی نیست و دهها قضاوت کلّی دیگر. ✅ دیدن تمام ابعاد و #پازل شخصیّت و رفتارهای همسر از برداشت‌ها و تصمیمات غلط یا #ناقص جلوگیری می‌کند. 💠 به فرض اگر همسرم‌ بدزبان یا تندمزاج است با قضاوت کلّی نگویم "اخلاقش اصلاً خوب نیست یا اخلاق بدرد بخوری ندارد." چرا که در کنار بدزبانی ممکن است برای خرجی زن و بچه زحمت می‌کشد، دل و قلبش مهربان است، فرد کینه‌ای نیست، زبان عذرخواهی و ده‌ها صفات و رفتارهای مثبت دارد. 💠 در واقع باید تمام رفتارها و اخلاق‌های خوب و اشتباه او را کنار هم‌ گذاشته و با تکمیل پازل شخصیّت او، نسبت به نقص یا اشتباه او عکس‌العمل و قضاوت عادلانه و صحیح داشته باشیم تا قضاوتمان مثل اتاق تاریک و فیل نباشد. #همسرداری ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol