‌ 👌💕 شیوه صحیح انتقاد از همسر 💕 زمان انتقاد: زمانی انتقاد کنیم که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💕 مکان انتقاد: هیچ‌گاه در جمع، انتقاد نکنیم. 💕 زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه انتقاد کنیم. 👌 شکل انتقاد: تا حد ممکن، انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگوییم. 👌 میزان انتقاد: انتقاد کردن زیاد باعث می‌شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب‌جوییم و فقط به دنبال نقص‌های او می‌گردیم. 👌 گفتن خوبی‌ها در کنار انتقاد: باید، پیش و پس هر انتقادی، خوبی‌های همسرمان را هم به او یادآوری کنیم. 👌 قالب انتقاد: گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک انتقاد کنیم. 👌 نیت انتقاد: انتقاد ، فقط و فقط باید برای اصلاح عیب همسر بیان شود؛ نه مچ‌گیری یا تخریب شخصیت او. 👌 حفظ حریم خصوصی در انتقاد: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

ما اینجاییم❤️ #لوکیشن

❓سوال شما سلام وقت بخیر آشنایی پیش از ازدواج صرفا باید در جلسات خواستگاری صورت بگیرد؛ و یا قرار هایی آشنایی خارج از جلسه نیز لازم است؟ اگر بله، حد و مرز چیست؟ چطور باید بدون به خطر افتادن شان و جایگاه دو طرف آشنایی لازم صورت گیرد؟ ✅ پاسخ مشاور 👤 مشاور : آقای دکتر سالاری مقدم متخصص و درمانگر در حوزه #ازدواج #پرسش_پاسخ #سوالات_شما @moshavereh_sobol

‌ 💡هر مشکلی یه کتابی داره..! ۱. اگه یک رابطه با دوام با کمترین مشکلات می‌خوای... کتاب محکم در آغوشم بگیر نوشتهٔ دکتر سو جانسن رو بخون. ۲. اگر زندگی سالمی می‌خوای..! کتاب شفای زندگی نوشتهٔ لوئیز هی رو بخون. ۳. اگر زندگی با نظم و هدفمند می‌خوای.. کتاب پنج صبحی‌ها نوشتهٔ رابین شارما رو بخون. ۴. اگر می‌خوای از افسردگی‌، ترس‌ها، خشم و وسواس‌های ذهنی دور بشی! کتاب گندزدایی از مغز نوشتهٔ فیث جی.هارپر رو بخون. ۵. اگر می‌خوای قدرت یادگیری و ذهنت رو پرورش بدی..! کتاب بی‌حد و مرز نوشتهٔ جیم کوییک رو بخون. ۶. اگر حرف و رفتارهای دیگران آزارت میده.. کتاب آدم‌های سمی نوشتهٔ لیلیان گلاس رو بخون. ۷. امید و انگیزه برای زندگی می‌خوای.. کتاب کتابخانهٔ نیمه‌شب نوشتهٔ مت هیگ رو بخون. 📚 #یه_لقمه_کتاب ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

🎒 مدرسه و کلاس 🤝 به فرزندتان مهارت‌های اجتماعی مانند دوست‌يابی، طرز برخورد با هم‌سن‌وسال‌ها و هم‌چنین احترام به آموزگار را بیاموزید. به آن‌ها آموزش دهید که چه وقت‌ حرف بزنند، کی سکوت کنند و چه وقت اظهار وجود. 🙂 شيوه صحبت کردن کودک را مورد ارزش‌يابي قرار بدهيد. بلند، آرام، مؤدب و دوستانه حرف زدن را با او تمرين کنيد. در بازي‌هاي ساده، گاهي معلم شويد، گاهي يک دوست و حتي گاهي دانش‌آموز! 👦 به کودک اين اطمينان را بدهيد که اگر در مدرسه مشکلي داشت، مي‌تواند خيلي آسان آن مشکل را با معلم يا مدير مدرسه در ميان بگذارد. 🤕 اگر فرزندتان تجربه منفی و خاطره ناخوشایندی از مدرسه یا مکان‌هایی شبیه به مدرسه دارد، براي مثال مورد تمسخر قرار گرفتن، مورد بی‌مهری و بی‌توجهی قرار گرفتن و... از او بخواهید به‌طور کامل درباره مشکلش با شما صحبت و دردودل کند و زمانی که به شکل دقیق از دلیل اصلی ترس او باخبر شدید، سعی کنید با صحبت کردن به شکل منطقی و حمایت عاطفی و روانی فرزندتان، مشکل او را حل کنید. اگر توانایی حل مشکل او را نداشتید بهتر است از یک روان‌شناس کودک کمک بگیرید. #بوی‌ماه‌مهر ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ مسلما ما از مجرمان انتقام خواهیم گرفت. #طوفان_الاقصی #فلسطین #غزه #بیمارستان_المعمدانی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 7️⃣ اصل هفتم تنها چیزی که وجود دارد «رفتار ما» است. 8️⃣ اصل هشتم هر رفتار چهار مولفه دارد: حرکت، فکر، احساس و فیزیولوژی. 9️⃣ اصل نهم رفتارها انتخاب میشوند اما از میان چهار عنصر حرکت، فکر، احساس و فیزیولوژی، ما فقط بر روی «حرکت» و «فکر» کنترل داریم. 🔟 اصل دهم رفتارها را با «افعال» نامگذاری میکنیم و در نامگذاری عموماً به بخشی از رفتار که برای ما به شکل ساده تری قابل تشخیص و تمایز است، توجه میکنیم. #تئوری_انتخاب ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 👤 استاد عطیه سلطان محمدی ✅ متخصص در زمینه #مشاوره_فردی مشاوره #کودک و #نوجوان ● کارشناسی ارشد روانشناسی ● ۸ سال سابقه مشاوره در زمینه مشاوره کودک ● ۸ سال سابقه مشاوره در زمینه مشاوره نوجوان ● ۸ سال سابقه مشاوره فردی 🗓 روزهای کاری : شنبه، دوشنبه، چهارشنبه #معرفی_مشاور جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. 🌐 http://www.sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ⁉️ چگونه با فرزندان نوجوان صمیمی شوید؟ 🔸جر و بحث را حذف کنید! در این دوران بهتر است #والدین درباره موضوعات بحث نکنند، زیرا جر و بحث اختلاف و نزاع میان فرزندان و والدین را تشدید می کند، البته به این معنا نیست که نوجوانمان را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کاری که می خواهد انجام دهد. در واقع این مساله که تا چه اندازه #استقلال_طلبی در دوران #نوجوانی می تواند سبب درگیری و نزاع شود، به میزان نافرمانی و سرکشی فرزندان بستگی ندارد بلکه به عملکرد والدین و چگونگی اداره کردن این حس و آزادی طلبی از سوی والدین وابسته است. پدر و مادری که دائم فرزند خود را کنترل می کنند و اجازه رشد حس #استقلال و آزادی را در او نمی دهند، در واقع نوجوانی #پرخاشگر و عصبانی را پرورش می‌دهند. ⬅️ یکی از بهترین راه های مؤثر برای جلوگیری یا کاهش جنگ و جدل در خانواده این است که برای نوجوانمان روشن کنیم چه انتظاراتی از آنان داریم. والدین باید خواسته های خود را برای فرزندشان مطرح و او را با ساختارها و قوانین منسجم خود آشنا کنند. #تربیت_فرزند #نوجوان ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol