‌ رَبَّنَآ ءَاتِنَا فِى ٱلدُّنْيَا حَسَنَةًۭ وَفِى ٱلْءَاخِرَةِ حَسَنَةًۭ وَقِنَا عَذَابَ ٱلنَّارِ پروردگارا! به ما در دنیا (*نیکی*) عطا کن! و در آخرت نیز (*نیکی*) مرحمت فرما! و ما را از عذابِ آتش نگاه دار!» بقره | ۲۰۱ 💚 #صبح_بخیر ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 📌 برای اخذ نوبت از مرکز مشاوره سبل‌السلام به صورت آنلاین و از طریق سایت sobolicc.com اقدام نمایید. مرکز مشاوره سبل‌السلام با رویکرد اسلامی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

💢 خط قرمزهای رابطه در دوران نامزدی ▫️ حد و مرز تماس فیزیکی رو نگه دارید دوره نامزدی رو به عنوان یک ارتباط همیشگی و تموم شده تلقی نکنید و در تماس جسمی و جنسی خط قرمزها رو رعایت کنید. ▫️ خودتون رو پنهان نکنید برای شناخت خانواده همسرتون اگه به مهمانی‌های خانوادگی دعوت شدید، حتماً شرکت کنید. ▫️ جیبتون رو یکی نکنید در مورد درآمد و مسایل مالی با نامزدتون گفتگو کنید اما بهش نگید چطور پولش رو خرج کنه. ▫️ اونو تغییر ندید اون چیزی رو که وجود داره ببینید و از خودتون بپرسید بدون به وجود اومدن تغییر بنیادی در ظاهر و شخصیت طرف مقابل، آیا بازم برای شما قابل پذیرش هست یا نه. #پیش‌ازازدواج ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ زندگی خودتو با بقیه مقایسه نکن! ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ سلام و عرض ادب میدونستید مرکز مشاوره سبل السلام کارگاهی برای همکاران روانشناسان در نظر گرفته : 💊کارگاه آشنایی بادارو درمانی💊 که به آشنایی با دارو های شایع و اثرات درمانی آن می‌پردازد. جهت کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید عضو گروه زیر شوید. https://eitaa.com/joinchat/2478113418C9407ec41d9 ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ‌حَمْداً لَا مُنْتَهَى لِحَدِّهِ ، وَ لَا حِسَابَ لِعَدَدِهِ ، وَ لَا مَبْلَغَ لِغَايَتِهِ ، وَ لَا انْقِطَاعَ لِأَمَدِهِ ستایشی که مرزش را پایانی و شمارۀ آن را حسابی و پایانش را نهایتی و مدّتش را سرآمدی، نباشد. [ دعای اول صحیفه سجادیه ] #روز_بخیر ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

😍توجه توجه 😍 کارگاه رایگان همسران خوش بیان 💓مهارت گفتگو بین همسران💓 کارگاهی مناسب برای افزایش هنر گفتگوی لذت بخش میان همسران❤️ مدرس:آقای دکتر نیک فرجاد ⏰زمان 15دی ماه ساعت 10تا11 هزینه کارگاه به ارزش 150 هزار تومان. 💯😍رایگان شد😍💯 علاقه مندان جهت ثبت نام از طریق لینک زیر اقدام کنید https://survey.porsline.ir/s/C6l7jUu ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💠 ارتباط همسران بعد از تولد فرزند | قسمت آخر در مورد حستان به او بگویید: به او بگویید چقدر دوستش دارید تا ارتباط شما زنده بماند و شرایط آرام‌تر شود. کافی است هر جمله‌ای را که دوست دارید از ته دل به او بگویید و بعد واکنشش را ببینید. به تعطیلات بروید: تعطیلات آخر هفته را واقعاً به صورت تعطیلات بگذرانید.ساک بچه را ببندید، کالسه یا کوله‌پشتی را بردارید و یک پیک‌نیک خانوادگی داشته باشید. حتی مراکز خرید، پارک‌ها و فضاهای سبز اطراف شهر برای آخر هفته‌ها مناسب است. برنامه‌های بعد از کار بگذارید: هر شب با فرزندتان به پیاده‌روی بروید. به این ترتیب ورزش می‌کنید، از هوای تازه لذت می‌برید و می‌توانید با هم بیشتر حرف بزنید و گفت‌وگو کنید. یادتان باشد که داشتن فرزندان خوشبخت در گرو پدر یا مادر خوشبخت بودن است که باید برای خودشان و همدیگر وقت بگذارند. 💠 ادامه دارد.. #ارتباط_والدین ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ يَقُولُ يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي (با حسرت و ندامت) گوید: ای کاش برای زندگانی ابدی امروزم کار خیری انجام می‌دادم. فجر | ۲۴ 💚 #صبح_بخیر ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ♦️ ۷ غذایی که از تنبلی در زمستان جلوگیری می‌کند. 🔹 اگر در فصل زمستان شما را نیز حالت رخوت و تنبلی در برمی‌گیرد، در این مطلب به چند غذای رایج که سطح انرژی شما را در فصول سرد سال احیا کرده و رژیم غذایی روزانه شما را با مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از تنبلی حفظ می‌کند، اشاره کرده‌ایم. 🔹پروتئین‌های بدون چربی 🔹مرکبات 🔹آجیل و دانه‌ها 🔹سبزیجات ریشه‌ای 🔹میوه‌ها و سبزیجات 🔹ماهی‌های چرب #سلامت_جسم ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

✅روانشناسان و دانشجویان روانشناسی مرکز مشاوره سبل السلام 💯 تنها 3روز تا ثبت نام در کارگاه دارو درمانی فرصت باقی است علاقه مندان جهت ثبت نام میتوانند به آیدی زیر پیام دهند ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

✅روانشناسان و دانشجویان روانشناسی مرکز مشاوره سبل السلام 💯 تنها 3روز تا ثبت نام در کارگاه دارو درمانی فرصت باقی است علاقه مندان جهت ثبت نام میتوانند به آیدی زیر پیام دهند @sobolicc_sabtenam ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌‌ وفات حضرت ام‌البنین (س) تسلیت باد. #وفات_حضرت_ام_البنین #حضرت_ام_البنین ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

توضیحات کامل استاد زهیر احمدی در مورد 👆👆👆 ✅ کارگاه نوجوان من ✅ ویژگی های دوره نوجوانی تردید عاطفی تردید فکری تردید گرایشی در کارگاه🌸 نوجوان من🌸 ما والدین و راهنمایی میکنیم که بتوانند پاسخی مناسب به این تردید ها و سوالات نوجوان بدهند 💯 🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

علاقه مندان جهت ثبت نام می‌توانید به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam 🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💠 تکنیک های مدیریت هیجان در نوجوانان در حالی که همه والدین دوست دارند نوجوانانشان در صورت نیاز برای مشاوره و کمک به او مراجعه کنند، حقیقت این است که بسیاری از نوجوانان برخی از مشکلات خود را از مادر و پدر پنهان می‌کنند. با این حال، برای آن‌ها خوب است که کسی را داشته باشند که با او صحبت کنند. به نوجوان خود بگویید آزادانه از یک معلم یا مربی مورد علاقه، یک عمه یا عمو، یک دوست خانوادگی، پزشک، یک درمانگر یا یک بزرگسال قابل اعتماد دیگر مشاوره بگیرد. اگر نوجوان شما ترجیح می‌دهد به جای شما به سراغ شخص دیگری برود، سعی کنید احساس ناراحتی نکنید. هنگامی که جوانان احساسات قوی دارند، ممکن است نخواهند والدین خود نگران باشند یا ممکن است از ناامید کردن والدین خود بترسند. تا زمانی که بتوانند با یک فرد قابل اعتماد در ارتباط باشند، ابزارهای لازم برای عبور از شرایط دشوار را به دست خواهند آورد. در آخر شما والدین فقط زمانی می‌توانید این راهبردها را پیاده‌سازی کنید که قبل از واکنش به رفتارهای نوجوان، وقت بگذارید و به تجربه و احساسات درونی خود توجه کنید. خودتنظیمی و تنظیم هیجانی در شما یکی از بزرگ‌ترین کلیدهای فرزندپروری مؤثر است. #تربیت_فرزند #نوجوان ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

💯همراهان عزیز سبل السلام تنها یک روز تا ثبت نام و شرکت در کارگاه دارو درمانی فرصت باقی است به تمام افرادی که تا امشب در کارگاه دارو درمانی شرکت کنند کد تخفیف 100 هزار تومانی تعلق می‌گیرد علاقه مندان جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

پادکست باتاب | قسمت چهارم فرزندان پرتوقع یکی از دلایل پرتوقع بودن فرزندان والدینن! وقتی فرزندان شاهد پرتوقعی والدینشون هستن اون‌ها رو می‌بینن و یاد می‌گیرن. دلیل دیگه محبت‌ها و پشتیبانی افراطی ست. سعی کنیم الگوی مناسبی برای عزیزانمون باشیم. #پادکست‌روان‌شناسی #باتاب‌هزاره‌فردا @batab_pad

😍توجه توجه 😍 کارگاه رایگان همسران خوش بیان 💓مهارت گفتگو بین همسران💓 کارگاهی مناسب برای افزایش هنر گفتگوی لذت بخش میان همسران❤️ مدرس:آقای دکتر نیک فرجاد ⏰زمان 15دی ماه ساعت 10تا11 هزینه کارگاه به ارزش 150 هزار تومان. 💯😍رایگان شد😍💯 علاقه مندان جهت ثبت نام از طریق لینک زیر اقدام کنید https://survey.porsline.ir/s/C6l7jUu ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol