انتقاد کردن بدون اینکه ...
خواستهات را نسبت به انجام آن رفتار در آینده بگویی فایدهای ندارد.
⁉️ انتقاد سازنده ، انتقادی است که یک راهکاری را به دنبال داشته باشد یعنی بگوید کار جایگزین چه باشد.
مثال:
❌ازت عصبانی شدم چون مشقهایت را ننوشتی.
✅اگر خستهای میتوانی پس از اینکه استراحت کردی مشقهایت را بنویسی.
#مهارت_های_زندگی_فردی۶۲
#توسعه_مهارت_های_فردی #انتقاد_کردن #انتقاد_سازنده #قاطعیت #حل_مساله_مساله_محور #مدیریت_هیجان #سبک_اسنادی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت