چگونه با پارانویایی همسر خود مقابله کنید؟ ✔ درد آنها را بشناسید: در حالی که نیاز به موافقت با عقاید بی‌اساس فرد ندارید می‌توانید احساساتی را که به این باورها دامن می‌زنند بشناسید و به آنها آرامش بدهید. اذعان بر درد آنها می‌تواند به آنها کمک کند احساس امنیت بیشتری کنند و خشم و خصومت خود را کنار بگذارند. ✔ درباره باور های غلط آنها بحث نکنید یا فورا آن ها را رد نکنید: فردی که مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید است، وقایع را به عنوان تهدیدآمیز تعبیر و تفسیر می‌کند. وقتی تلاش می‌کنید تا منطقی با آنها بحث کنید، تنها این باور را در او تقویت می‌کنید که شما قصد دارید او را فریب دهید. در عوض به باورهای آنها احترام بگذارید اما روی ترس‌های پشت ادعاهای آنها تمرکز کنید. ادامه دارد.. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۲۳ #رابطه_سالم #مدیریت_رفتاری #اختلال_شخصیت #پارانوئید #مقابله #همسر #زندگی #رابطه_زناشویی #احساس_امنیت #باور_های_بنیادین 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

چگونه با پارانویایی همسر خود مقابله کنید؟(بخش سوم) ✅ مرزها را تعیین کنید: مهم نیست که طرف مقابل شما چقدر درد داشته باشد. این دلیل نمی‌شود که او آن را به شما منتقل کند. تعیین مرزهای واضح می‌تواند به فرد مبتلا به اختلال شخصیت پارانویید کمک کند تا اثرات مخرب رفتار خود را ببیند که به نوبه خود ممکن است او را تشویق به جستجوی درمان کند. ✅ نحوه برقراری ارتباط را ساده کنید: سعی کنید از زبان واضح و بدون ابهام استفاده کنید تا احتمال سوء تعبیر شخص را از آنچه می‌گویید کاهش دهید. اگر فرد مورد نظر شما شروع به تحریف کلمات شما کرد، سعی کنید بدون اینکه حالت تدافعی داشته باشید توضیح دهید. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۲۴ #رابطه_سالم #مدیریت_رفتاری #اختلال_شخصیت #پارنوئید #مقابله #همسر #شریک_زندگی #زندگی #رابطه_زناشویی #مدیریت_هیجان 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت