❣تکنیک رفع استرس: شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و دربش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک ایجاد کنید. حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید رو روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. هر روز نگرانیها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. بعد از گذشت چند ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیهای گذشته خود را مجددا بخوانید. باور کنید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه میکنید که در كمال ناباوری 90 درصد آن استرسها تنها درذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند. اینطوری مغزتان تعلیم میبیند که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشود این شیوه را به عادت خوب تبدیل میکند و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت. #مشاوره #روانشناسی #استرس #تکنیک @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

📌ارسالی از اعضای کانال 📌آغاز روزیکشنبه باذکرزیبای *یاذالجلال والاکرام* باصدای یاسمینانجفی ازلارستان امروزه کودکان انتظار استفاده از موبایل را دارند، حتی اگر موبایل نداشته باشند، شما می توانید به صورت کنترل شده و با نظارت خود، خواسته ی آنان را در جهت تولیدات رسانه ای ، آموزش، و استفاده های مفید دیگر هدایت کنید... #فرزند_پروری https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

💠غالبا فرزند شما آینه تمام قد رفتار شما است . . . ▪️ فرزندت خیلی دروغ میگه! ◽ چون خیلی بهش گیر میدی ▪️ اعتماد به نفس نداره! ◽ چون تشویقش نمی کنی ▪️ کم حرفه! ◽ چون باهاش حرف نمی زنی ▪️ خسیسه! ◽ چون بذل و بخشش را بهش یاد ندادی ▪️ ترسو ست! ◽ زیرا همیشه طرفداری شو می کنی #فرزند_پروری #خانواده_موفق @moshaverehtolue https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

وقتی درونتو آروم کنی... دنیا با همه ی حوادثش بهت آرامش میده... چون به این عقیده رسیدی که خیلی چیزا که اتفاق می افته کنترلش دست تو نیست و طبیعت زندگی است... به مقام رضا می رسی ... و اون موقع میشه که بجای ناشکری در جهت بهبود اوضاع تلاش می کنی... دلتون شاد و تنتون سلامت... #رضایت #تلاش #آرامش https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#دلنوشته 🌷🌷🌷 آقای من ...سلام... سلامی از عمق وجودم حسین جانم از آن موقع که خودم را شناختم از همان موقع، عاشقت بودم شناخت در حد بلد بودن اسمم، نه به حقیقت خودم ولی تو را به حقیقت شناختم تو با تمام جان و وجود اسلام را برای ما پایدار ساختی و ما هر ثانیه در لباس یک مسلمان به این دین خیانت می کنیم مولای من حسین جان دوستت دارم... ضعیفم ... عبد ذلیلم ... هرچه هستم و هستم لوایت را چای روضه ات را محرمت را اربعینت را همه و همه را دوست می دارم... جالب است با این همه گناه و سیاهی علاقه مندم همچنان به این دم و دستگاه... گویا تو عاشق مایی نه ما ...تویی که ... مصباح الهدایی ... سفینة النجایی ... نه ما ... من یک غرق شده ... و تو یک عبد کامل ... یک ثارالله ... که این عبد حقیر را دستگیری می کنی... آقای من حسین جان ، اگر در خطاهای خودم غوطه ور بودم همچنان... ولی بدان... باز هم دوستت دارم... حتما اربعین مرا به کربلا برسان... ✍️شین.واو #دلنوشته #اربعین #موسسه_احیاء_همدان 👇🌷 https://eitaa.com/ehyakalam

روزگارم این است: دلخوشم با غزلی، تکه نانی، آبی، جمله ی کوتاهی یا به شعر نابی و اگر باز بپرسی گویم: دلخوشم با نفسی حبه قندی، چایی، صحبت اهل دلی فارغ از همهمه ی دنیایی دلخوشی ها کم نیست... 👤سهراب سپهری #شعر #آرامش @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

سوگواره حضرت رقیه(س) یاسمینانجفی لارستان #فرزند_پروری https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🔴 بی‌توجهی ممنوع 💠گاهی بی‌توجهی به زن از ناسزا گفتن و تنبیه بدتر است. 💠در تصمیمات و اتفاقات مهم زندگی، از همسر مشورت نگرفتن و او را در کارها شریک نکردن، نوعی بی‌توجهی است. 💠اینکه زمانی رو برای همسر و خانواده‌ات نگذاری، نوعی بی‌توجهی محسوب میشه. بازتاب توجه به همسر، شیرین و دلچسب است! #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

"چيزهاىِ كوچكِ خيلى بزرگ "سنگريزه" ريز است و ناچيز ... اما اگر در جوراب يا کفش باشد ، ما را از راه رفتن باز مي‌دارد !!! در زندگي هم ؛ بعضي مسائل ريزاند و ناچيز اما مانع حرکت به سمت خوبي ها و آرامش، ما مي شوند !!! کم احترامي يا نامهرباني به والدين ؛ نگاه تحقيرآميز به فقرا ؛ تکبر و فخرفروشي به مردم ؛ منت گذاشتن هنگام کمک کردن ؛حسودی در هنگام دوستی ؛ نپذيرفتن عذر خطای دوستان ؛ بخشي از سنگريزه هاي مسير تکامل ما هستند !!! آنها را بموقع کنار بگذاريم تا از زندگي لذت ببريم . #آرامش #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

💐متاهل بودن یعنی متعد بودن 💐 در مسیر زندگی پیچ و خم ها فراز و نشیب ها و و و وجود داره... یک زوج موفق در همه حال یادشون می مونه که تو این مسیر باید به هم متعهد باشند... #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue 🖤🖤🖤

و گمان می‌کنی پایان است سپس خداوند همه چیز را درست می‌کند... #امید #حکمت https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🔴 اثر مهم "احترام خانم به آقا و محبت آقا به خانم" بر روی فرزندان 💠 این که مرد دل خانم را نشکند و زن غرور مرد را، دو اثر بر روی فرزندان خواهد داشت. پسری که ابراز محبت پدر به مادر را در محیط خانه دیده است، می‌داند اساساً خانم‌ها دارای یک جایگاه خاصی هستند، چون رفتار لطیف پدر با مادر را دیده است، در نتیجه به خودش اجازه نمی‌دهد به خانم‌ها در سطح جامعه تعدی کند. 💠 از طرف دیگر دختری که احترام و اطاعت مادرش از پدرش را در خانه دیده است، پدر او در ذهنش دارای جایگاه خاصی قرار می‌گیرد. محبت این پدر که دارای احترام و عزت مناسبی در خانه است، دختر را از طلب محبت دیگران در سطح جامعه مستغنی می‌کند. #خانواده_موفق #فرزند_پروری https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

📌ناتوانی در مدیریت استفاده از فضاهای مجازی، علاوه بر تشدید طلاق عاطفی، باعث پیدایش بیوه ها و یتیم های اینترنتی می شود. این پدیده سلامت خانواده را تهدید می کند. جدی بگیریم... #خانواده_موفق #خانواده #فضای_مجازی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

‌ ✨تربیت فرزند✨ 🔷 موقع حرف زدن و یا نصیحت برای کودک به این نکات توجه کنید👇 ۱. هرگز آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید. ۲. هرگز چیزی را که کودک خود میداند، به او نگویید (کودک خود از اشتباهش آگاه است). ۳. تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود. ۴. گاهی در موقعیت خطای کودک سکوت کنید. ۵. پیامدهای طبیعی خود بهترین آموزگار هستند. #نصیحت #اختلال #فرزند_پروری #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

❤️یادمان باشد که،زمان ما محدود است 👌 مراقب باشیم زمانمان را با جستجو کردن در زندگی دیگران هدر ندهیم! @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

📌امام‌صادق علیه‌السلام فرمودند: «ما اهل‌بیتی هستیم که هرگاه فرزندانمان به سن پنج سالگی می‌رسند، به ایشان سفارش می‌کنیم که نماز بخوانند؛ ولی شما هرگاه فرزندانتان به هفت سالگی رسیدند به ایشان بگویید که نماز بخوانند.» 📌برای تکلیف‌پذیری دختران که از جنس احساسات‌اند، باید ازهفت سالگی تا پیش از تکلیف(9سالگی) ایجاد حساسیت کرد؛ ولی در پسران که آموزش پذیری کمتری دارند، باید از همان هفت سالگی این حساسیت رو حدود پنج شش سال قبل از تکلیف(15سالگی) ایجاد کرد. ⭕️پذیرش و کنار اومدن با تکلیف، برای بچه‌هایی آسان تره که والدینشون دست‌کم دو، سه سال پیش از سن تکلیف، اونها رو با موضوعاتی مانند حجاب و حیا و شیوۀ معاشرت با محرم و نامحرم آشنا می‌کنن و ذهن اون ها رو از قبل، با این موضوعات مواجه می‌کنن. #فرزند_پروری #نماز @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

💠شما ازدواج نمی کنید که مدام کسی را کنترل کنید، ازدواج برای آرامش است. 💠اگر مدام در امورات همسرتان سرک بکشید ،به زودی نسبت به هم سرد خواهید شد #ازدواج #آرامش #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

نعمت باشیم😍 #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#امام_حسن_عسكرى عليه السلام: مَنْ وَعَظَ اَخاهُ سِرّا فَقَدْ زانَهُ وَ مَنْ وَعَـظَـهُ عَلانيَةً فَقَدْ شانَهُ؛ 🍃هر كس برادر (دينى اش) را #پنهانى #نصيحت كند، او را آراسته و اگر #آشكارا نصيحتش نمايد، ارزش او را كاسته است. [تحف العقول، ص ۴۸۹] #حدیث #نصیحت #مذهبی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️