🗓 #تقویم| چهارشنبه اول آذر ۱۴۰۲

#معرفی_کتاب 🔰 در زندگی روزمره همواره با رویدادهایی روبرو یا از آنها آگاه می‌شویم که هر یک هیجان‌هایی را در ما پدید می‌آورند. ✅ نداشتن آگاهی کافی از انواع این هیجان‌ها و شیوه‌های کنترل، و مدیریت آنها، سبب بروز برخی مشکلات روانی رفتاریِ گوناگون در زندگی ما می‌شود. ✅ هیجان‌ها نقشی مهم در زندگی ما ایفا می‌کنند. ✅ آنها به رویاها، خاطره ها و ادراک‌های ما جان می‌بخشند و وقتی دچار اختلال شوند، سهم چشمگیری در ایجاد اختلال‌های روانی بازی می‌کنند. ✅ در زبان فارسی، #هیجان ، واژه‌ای است که بیشتر برای بیان احساسات و حالات پرشور و پر انرژی به کار می‌رود، ولی در روانشناسی به همه حالات احساسی و روانی مثبت و منفی، "هیجان" گفته می‌شود. ✅ این کتاب در پی آن است که خواننده محترم را با مؤلفه‌های اصلی هوش هیجانی آشنا سازد و آنان را در مدیریت هیجان‌هایشان یاری رساند. 📚 عنوان کتاب: این هوش دست یافتنی؛ 📕 موضوع: راهکارهای تقویت هوش هیجانی؛ 📝 نویسنده: دکتر علی صادقی سرشت؛ ❇️ لینک جهت تهیه کتاب : http://mava.iki.ac.ir/products-types ❇️ یا تماس با مرکز مشاوره ماوا: 02532900882 #کودك #مركزمشاوره #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #محبت #درسـخواندن •┈••✾•🌺🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

🔰 یکی از رازهای خانواده صمیمی ؛ ✅ فداکاری بدون منت ؛ ♻️ برای خانواده فداکاری کنید؛ بد نیست گاهی از نیازهای خود به خاطر چیزی که اعضای خانواده می‌خواهند، صرف نظر کنید. ♻️ این کارها را اغلب خانم‌ها انجام می‌دهند و از نیازهای خود به خاطر اولویت دادن به نیازهای اعضای خانواده چشم پوشی می‌کنند، اما آقایان هم نباید از قافله جا بمانند. ♻️ فداکاری به معنای "گذشت کردن بی‌منت" است؛ و شما به خاطر لطفی که در حق خانواده خود انجام می‌دهید، نباید آنها را شرمنده یا بدهکار فرض کنید. 📚 منبع: نشریه خانه خوبان شماره 150 ؛ #کودك #مركزمشاوره #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #محبت #گذشت •┈••✾•🌺🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

🔰 خیلیا می‌پرسند که برای پیش از ازدواج آمادگی‌های فردی داشته باشیم، منظور از آمادگی های فردی چیست؟ ♻️ آمادگی‌های فردی شامل چند مورد میشه از جمله: ✅ ۱. آمادگی شخصی: که شامل بلوغ فکری و رشد عقلی، سلامت روانی، نداشتن اعتیاد، سلامت جسمانی مرتبط با تولید مثل، توانایی اداره خانواده جدید، و آمادگی شغلی، یعنی فرد توانایی کسب درآمد را داشته باشد «ویژه پسران» ✅ ۲. دانش خانوادگی: منظور از دانش خانوادگی آن است که دختر و پسر با احکام و حقوق خانوادگی آشنا باشند، و از وظایف خود در قبال همسر و باید و نبایدهای دوره آشنایی اولیه تا فرزندداری آگاه باشند. ✅ ۳. تعیین معیار: 🔹 در تشکیل خانواده دو طرف باید نوع نیاز و سلیقه شخصی خود را به صورت شفاف و به منزله شاخص مطلوبیت تعیین کنند. 🔹 تعیین شاخص برای گزینش همسر مانند داشتن چراغ روشن برای وسیله نقلیه در جاده تاریک است. ✅ ۴. هماهنگی با بزرگترها: همراهی خانواده موجب آرامش خاطر دختر و پسر و افزایش اعتبار آنها خواهد شد. #ازدواج #مركزمشاوره #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #محبت •┈••✾•🌺🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

🏴 سالروز شهادت مظلومانه حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها بر همراهان ماوا تسلیت باد🏴 •┈••✾•🥀 🥀 🥀•✾••┈• 🏴 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) 🏴 https://eitaa.com/moshaveremava

•┈••✾•🥀 🥀 🥀•✾••┈• 🏴 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) 🏴 https://eitaa.com/moshaveremav

♻️ فرزندم دارو نمیخوره یا به سختی بهش دارو میدم، نمیدونم چکار کنم؟؟؟؟😩 🔰راهکارهای پیشنهادی: ✳️ درباره بیماری و میکروب و اینکه باید با داروها به جنگ آنها رفت، توضیح دهید؛ ✳️ انگار که یکی از اعمال عادی روزانه را انجام می‌دهید، بدون خواهش و عذرخواهی به کودک دارو بدهید؛ ✳️ قرص یا شربت؛ نوعی را انتخاب کنید که کودک راحت‌تر می‌خورد؛ ✳️ در صورت موافقت پزشک، دارو را با یک پنجم فنجان مایعات مورد علاقه کودک مخلوط کنید؛ ✳️ جدولی بکشید به خوردن دارو و به خوش اخلاقی کودک در هنگام خوردن آن، هر کدام یک ستاره جداگانه بدهید، به چند ستاره یک جایزه اختصاص دهید؛ ✳️ با یک ساعت هشدار دهنده، زمان مصرف دارو را یادآوری کنید، تا تقصیر یادآوری گردن ساعت بیفتد، نه شما؛ 📚 منبع: فلش کارت "به گل ها آب بدهید" #ازدواج #مركزمشاوره #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #کودک #دارونخوردن •┈••✾•🌺🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

♻️ مهمترین عوامل موثر در تربیت و تعادل روحی فرزند: 🔰 تعادل روحی و روانی به عوامل زیادی ربط پیدا می‌کند اما دو تا از کلیدی‌ترین عوامل تعادل روحی فرزندان در خانواده عبارت از اینکه: ✅ «رابطه پدر با مادر از سر محبت و رحمت باشد»؛ و ✅ «رابطه مادر با پدر سرشار از تواضع و احترام باشد»؛ ⭕️ بر اساس اقتضائات خاص روحی زن و مرد، احترام برای مرد و محبت برای زن، اولویت پیدا می‌کند. 💢 وقتی بچه‌ها اینگونه روابطی را می‌بینند، گویی هر چیزی سر جای خودش قرار گرفته و تعادل در خانه برقرار خواهد شد؛ ✅ بچه‌ها وقتی در خانه تعادل روحی پیدا می‌کنند که ببینند "پدر ستون خانه" است و "مادر زیبایی خانه" به تعبیر دیگر پدر "رئیس حقوقی خانه" است و مادر "رئیس عاطفی خانه" است؛ ⛔️ خانم باید مراقب باشد که غرور شوهرش را نشکند، و به فرزندان هم یاد بدهد که غرور پدرشان را نشکنند و به او احترام بگذارند؛ ⛔️ مرد هم باید مراقب باشد که دل همسرش را نشکند و به فرزندانش یاد بدهد که دل مادرشان را نشکند. 🔵 در این خانواده هرچه مادر دوست داشته باشد و هرچه پدر فرمان بدهد بچه‌ها طبق آن عمل خواهند کرد و به این ترتیب تعادل در خانه برقرار خواهد شد. 📚 منبع نشریه خانه خوبان شماره ۱۴۰؛ 🔸نکاتی برای تربیت فرزند از حجت الاسلام والمسلمین علیرضا پناهیان؛ #مركزمشاوره #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #کودک •┈••✾•🌺🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

•┈••✾•🌺🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

✳️ چگونه تعارض‌های خانوادگی را با گفتگو برطرف کنیم؟! 🌹 بخش دوم🌹 🔹هر گفتگویی آدابی دارد که اگر به همه نکات‌ها و ریزه کاری‌هایش توجه شودٰ، پایانی خوش به همراه خواهد داشت. 🔹 اما اگر با پیش‌بینی و سیاست از قبل تعیین نشده، شروع به شکوه و شکایت کنیم چه بسا وضع را از آنچه که هست بدتر خواهیم کرد. 🔰 ادامه روش یک گله گذاری صحیح : ♻️ ۵. در آغاز گفتگو و نیز در جریان آن هیچگاه این نکته را فراموش نکنید که هدف شما از این صحبت، رفع مشکلات خودتان است، نه غلبه بر طرف مقابل، و به کرسی نشاندن حرف خود. از این رو لازم است زن و شوهر با حسن ظن و خوش بینی با هم حرف بزنند، و هیچگاه در صدد محکوم کردن و شکست دادن طرف مقابل نباشند. ♻️ ۶. یکی از پیش شرط‌های مذاکره، رعایت انصاف و منطق است؛ فقط شرایط و مشکلات خودتان را نبینید، سعی کنید طرف مقابل را هم درک کنید. ♻️ ۷. در ابتدای صحبت، تاکید کنید قصد شما از مطرح کردن این رنجش‌ها، رسیدن به حسن تفاهم است؛ زیرا معتقدید قهرهای طولانی و جدال بیهوده است و راه به جایی نمی‌برد. ♻️ ۸. سعی کنید از نکات مثبت کارهای اخیر همسر، یا آنچه از او پسندیده‌ای، ذکری به میان بیاورید تا فضای مذاکره صمیمی شود؛ انتقادهای پی در پی، مچ گیری‌های دائمی، محکوم کردن‌های معمول، روحیه طرف مقابل را خراب می‌کند. 📚 منبع: بروشور: ترموستات گفتگو را دارید؟ 📝 دكترمجتبی حیدری #کودك #مركزمشاوره #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #محبت •┈••✾•🌺 🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

✍️امیرالمومنین علیه السلام: کسی که قانع باشد، اندوهگین نشود. 📚غررالحکم/ حدیث ۷۷۷۱؛ •┈••✾•🌺 🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

♻️ من هستم... 🔰 اگر در بیان افکار و احساساتتان ناتوان هستید، یعنی شما نیستید، یعنی مهارت ابراز وجود شما پایین است، برای تقویت این مهارت... 🔷 با لحن استوار و قاطعانه سخن بگویید؛ 🔷 «نه» گفتن را بیاموزید, هماهنگی تحت هر شرایطی با همه اطرافیان را, نشانه ادب ندانید؛ 🔷 با «من» شروع و خود را ابراز کنید مثلاً بگویید: «نظر من...» «برداشت من...»؛ 🔷 احترام آری! ولی ترس در بیان افکار و احساسات, هرگز! 🔷 مخالفت خود را با حالتی آرام بیان کنید؛ 🔷 یادتان نرود که گاهی ارتباط‌های غیر کلامی، از سخن گفتن تاثیرگذارترند؛ #ازدواج #مركزمشاوره #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #محبت •┈••✾•🌺🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#معرفی_کتاب حافظا چون غم و شادی جهان در گذر است بهترین است که من خاطر خود خوش دارم ♻️ آیا هرگز به این مسئله اندیشیده‌اید که شاید دچار کمبود شادی و نشاط باشید، و چهره همواره درهم شما، به قضاوت منفی دیگران، درباره شما بینجامد؟ ✅ زندگی پر از سختی و فراز و نشیب است، اما این بدان معنا نیست که تحمل ناپذیر و عذاب آور است؛ ✅ شما با جستجوی شادی و گشاده رویی، به فردی تبدیل خواهید شد که می‌تواند روابط موثرتری با دیگران داشته باشد؛ 🔷 این کتاب به شما کمک خواهد کرد، تا بتوانید حتی در سخت‌ترین شرایط، شاد باشید و شاد زندگی کنید؛ 📕 نام کتاب: کتاب شهد شیرین شادی ؛ 📝 نویسنده: جواد مصلحی ؛ 📚 انتشارات موسسه امام خمینی ره ❇️ لینک جهت تهیه کتاب : http://mava.iki.ac.ir/products-types ❇️ یا تماس با مرکز مشاوره ماوا: 02532900882 ❇️ دانلود نرم افزار کتابخوان همراه نور 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

🔰 راه کار های پیشگیری از ترس کودک: ✅ ۱. به کودک آگاهی دهید: آگاهی کودک از علل حوادث می‌تواند ترس او را از حوادث طبیعی کاهش دهد؛ ✅ ۲. در حضور کودک مشاجره نکنید: جر و بحث و درگیری اعضای خانواده به ویژه والدین، باعث از میان رفتن ااعتماد کودک به محیط اطراف می‌شود؛ ✅ ۳. او را تحقیر و سرکوب نکنید: کودکی که تحقیر و سرزنش می‌شود، محیط اطراف و دیگران را غیر قابل اعتماد و ترسناک می‌پندارد، و همیشه در انتظار سرزنش و ضربه خوردن است؛ ✅ ۴. کودک را بی دلیل نترسانید: برخی از والدین به اشتباه برای کنترل شیطنت کودک او را از اموری چون تاریکی یا پلیس می‌ترساند، که این کار باعث ترس کودک از این موضوعات در آینده می‌شود؛ ✅ ۵. شوخی‌های ترسناک را کنار بگذارید: روح کودک آسیب پذیر است و تاثیر ضربه روحی تا مدت‌ها در روان او باقی می‌ماند، مانند ترساندن کودک در تاریکی؛ ✅ ۶. نگذارید صحنه‌های ترسناک ببیند: دیدن صحنه‌های دلخراش برای سلامت روحی کودک و احساس ایمنی او زیان بار است ، صحنهه‌های تصادف یا قتل که به صورت حضوری یا به وسیله رسانه‌ها قابل دیدن هستند، لازم است از دیدن آنها برای کودکان جلوگیری شود؛ ✅ ۷. بازی و همکاری با همسالان را به او بیاموزید: کودک گوشه‌گیر و منزوی، عزت نفس پایینتری دارد، و در موقعیت ناآشنا، احساس آسیب را تجربه می‌کند. #ازدواج #مركزمشاوره #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #محبت #کودک •┈••✾•🌺🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

🔵 کودک فرمانبر!!! 🔷 چکار کنم فرزندم حرفمو گوش کنه؟ 🔸 فراتر از توانایی‌های کودک دستور ندهید تا هم روحیه عدم اعتماد به نفس و هم روحیه نافرمانی در او تقویت نشود 🔸 دستور مبهم ندهید مثلاً: «خودت را جمع و جور کن» 🔸 درخواست گونه،دستور ندهید، مثلاً : «آیا لطف می‌کنید اسباب بازی‌هایت را جمع کنی» 🔸 استدلالی دستور ندهیم، مثلاً: «لباست را بپوش وگرنه قرارمان دیر می‌شود»، در این صورت ممکن است کودک با استدلالتان مخالفت کند. 🔸 یک دستور را چند بار تکرار نکنید. 🔸 یک دستور روشن کوتاه و یک مرحله بدهید. مثلاً: «تمام اسباب بازی‌هایت را در قفسه بگذار» 🔸 فرمانبری کودک را با تحسین کلامی و یا یک جایزه مادی تشویق کنید. 🔸 برای فرمانبردار کردن کودک وارد جنگ قدرت با او نشوید. اگر صرفاً به خاطر ترس از شما فرمانبری کند، هم روانش هم و هم آینده رابطه‌اش با شما در معرض آسیب قرار خواهد گرفت. #ازدواج #مركزمشاوره #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #کودک •┈••✾•🌺🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

🖤شهادت بانوی دوعالم حضرت فاطمه (سلام الله علیها) تسلیت 🏴 🥀🍃

حضرت زهرا‌سلام‌‌الله‌‌عليها اين بهانه را پيدا كرد كه بيايد براى مردم بگويد كه اين شخصي كه شما جانشين پيغمبر قرار داده‌ايد به درد اين كار نمى‌‌خورد؛ بفهميد چه راه اشتباهى رفته‌ايد؛ اين راهى كه براى انتخاب خليفه پيش گرفته‌ايد راه صحيحى نيست، اين هم نتيجه‌‌اش است. حضرت مسئله ملك خود را مطرح كرد و اين را بهانه قرار داد تا به مردم بفهماند كه اين‌ها به درد خلافت نمى‌‌خورند. فرمود ارث من را بدهيد! گفت: پيغمبر گفته ما پيغمبران ارث نمى‌‌گذاريم. فرمود: يعنى خيال مى‌‌كنيد پيغمبر عليه قرآن حرف زده است؟! ببينيد چقدر محكم بيان مي‌فرمايد، آن هم در مقابل خليفه‌‌اى كه مى‌‌گويد جانشين پيغمبر هستم. مى‌‌فرمايد: تو دارى به پدر من كه خودش قرآن را آورده نسبت مى‌‌دهى كه بر عليه قرآن حرف زده است؟! يا تو دروغ مى‌‌گويى و يا پيغمبر، پيغمبر نبوده است! و تويي كه دروغ‌گو هستى و چنين دروغى را داري مى‌‌سازي، به درد جانشينى پيغمبر نمى‌‌خورى! فرمود مگر قرآن نمى‌‌فرمايد وَوَرِثَ سُلَيمانُ داوُدَ؟! مگر سليمان، پيغمبر نبود؟! مگر داود، پيغمبر نبود؟! قرآن مى‌‌فرمايد سليمان از داوود ارث برد. مگر زكريا دعا نفرمود كه فَهَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ وَلِيا *يرِثُنِي وَ يرِثُ مِنْ آلِ يعْقُوبَ؟! پيغمبرى كه اين آيات را آورده، آن‌وقت خودش مى‌‌گويد پيغمبران ارث نمى‌‌برند يا ارث نمى‌‌گذارند؟! يعنى قرآن خودش را تكذيب مى‌‌كند؟! اين بهانه‌‌اى بود براى اينكه ابوبكر را رسوا كند، به مردم بفهماند كه اين شخص ساده‌‌ترين و ضرورى‌‌ترين احكام اسلام را بلد نيست يا نمى‌‌خواهد پياده كند؛ حاضر است واضح‌‌ترين احكام اسلام را يا براى هوس خودش و يا براي اينكه نمى‌‌فهمد زير پا بگذارد؛ هر كدام از اين‌ها كه باشد اين به درد جانشينى پيغمبر نمى‌‌خورد. بيانات حضرت آيت‌الله مصباح يزدي (ره) در جمع دانشجويان طرح ولايت، مشهد مقدس، در تاريخ 84/5/3 •┈••✾•🥀 🥀 🥀•✾••┈• 🏴 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) 🏴 https://eitaa.com/moshaveremava

من قدرت او را محبت مادری او را در کنـــــار هور دیدم در غرب کانال ماهی دیدم در وسط میـــدان مین دیدم وقتـــــی شما مــــــــادرها نبودید و بچه هاتون در خون دست و پا میزدند او را دیدم 😭 #فاطمه_الزهرا #شهادت_حضرت_زهرا سلام الله علیها بر شما همراهان مأوا تسلیت باد •┈••✾•🥀 🥀 🥀•✾••┈• 🏴 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) 🏴 https://eitaa.com/moshaveremava

🔰 اگر می‌خواهید فرد مقابل دروازه قلبش را به روی شما باز کند، با این قدم‌ها شروع کنید: ✅ اسمش را یاد بگیرید و دو یا سه بار در فواصل گفتگو با محبت و احترام صدایش بزنید؛ ✅ به گفته‌هایش توجه کنید و هر چند وقت یک بار تشویقش کنید که باورها و عقایدش را برای شما بازگو کند؛ ✅ با عجله و شتاب صحبت نکنید؛ ✅ بین ابراز علاقه و صحبت‌های فرد مقابل و حرف زدن خودتان، تعادل برقرار کنید؛ ✅ ظاهر آراسته را فراموش نکنید؛ ✅ تماس چشمی مناسب داشته باشید، ولی خیره نشوید؛ ✅ از خودتان بگویید ولی خود افشاگری افراطی نداشته باشید؛ 📚 منبع: برگرفته از فلش کارت "زندگی به همین سادگی" #ازدواج #مركزمشاوره #روانشناسي #گفتگو #خانواده #صمیمیت #کودک •┈••✾•🌺🌺🌺•✾••┈• 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

«از روضه سیر نشدم» 🔸شبی در موسسه امام خمینی(قدس سره) مراسم روضه بود. روضه حضرت صدیقه طاهره(سلام الله علیها) را مفصل خواندم، بعد از مراسم حاج آقای مصباح [تشریف بردند دفترشان]، رفتم خدمت ایشان برای دست بوسی، این مرد بزرگ نگاهی به من کردند و فرمودند: در مراسم پایین دلم از روضه سیر نشد، میشود دوباره برای من روضه بخوانی؟ گفتم: چشم و برای مراعات حال ایشان یک ربع بیشتر روضه نخواندم. 🔸آمدم روضه را به پایان برسانم، دیدم حاج آقا نگاه معنا داری می کنند، گفتم حاج آقا فرمایشی دارید؟ فرمودند: اگر بگویم از روضه سیر نشدم و باز هم بخوان...، گفتم: چشم حاجاقا ادامه می دهم... 🔺خاطره شنیدنی حاج مهدی رسولی، در سومین بزرگداشت علامه مصباح یزدی(قدس سره)، ۹ دی ماه ۱۴۰۲ 🕯 #بزرگداشت_علامه_مصباح 🌹 #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava