🌾🌾🌾🌾
🌾🌾🌾
🌾🌾
🌾
*چگونه در مورد عادت ماهانه با دخترم صحبت کنم؟*
گفتگو در مورد #پریود به عنوان یکی از تغییراتی که اغلب خصوصی حساب میشود، برای پدرها و مادرها کمی سخت است.
اولین قدم شما به عنوان والدین باید این باشد که فرزندتان رو با بدنش آشنا کنین و با تغییرات طبیعی بدنش، آشتی بدهید. حتماً لازم نیست سن و سال ویژه و خاصی رو برای گفتگو در مورد پریود اختصاص بدهید یا مقدمات ویژه‌ای رو برای این گفتگو فراهم کنید. خودتونو برای گفتگوی طولانی هم آمده نکنید، چون قطعا حوصلۀ فرزندتون سر میرود!
*بلوغ انتخاب نیست بلکه سیر تکاملی است*. گفتگو پیرامون مسائل جنسی و آموزش به نوجوان یک ضرورت محسوب میشود . معمولاً دختران به دلیل نبود آموزش و شناخت طبیعت بدنشان به شدت می ترسند و از خونریزی ماهیانه شرمسار می شوند.
هم دختران و هم #پسران از محیط و از خصوصاً همسالانشان در مورد پریود خواهند شنید؛ پس میتوانید به پسران هم در مورد این تغییرات بدن زنان اطلاع موثق و درست بدهید تا در آینده اطلاعات ناقص و غلط رو از محیط جذب نکنند. همیشه به یاد داشته باشید که محیط خانواده بهترین و امن ترین محل برای رد و بدل کردن اطلاعات اینچنینی است و چه بهتر که فرزندان شما این اطلاعات را از شما بگیرند تا از کوچه و خیابان و یا حتی اینترنت.
با دیدن اولین نشانه‌های تغییرات بدنی می توان حدس زد که به آغاز مرحله بلوغ و شروع عادت ماهیانه نزدیک میشود. زمان شروع آموزش #دختران مهم است. زیرا ممکن است فرزند شما از منابع نادرست از طریق همسالان اطلاعات ناقصی دریافت کند که باعث آسیب و تحمیل فشار روانی بیشتری به #فرزند شما شود. اگر جزو والدین آگاه باشید و بخواهید در این باره با کودک خود صحبت کنید باید اول این موضوع برای خودتان حل شده باشد. نمی توانید با شرمندگی این موضوع را به فرزند خود منتقل کنید.ارائه تصویر ذهنی مثبت در مورد این مرحله از آغاز زنانگی باعث میشود که دختر خوش بینانه تر به جسم خود نگاه کند و در نتیجه اعتماد به نفس بیشتری در خود نسبت به بدنش احساس نماید.
بهتر این است که قبل از #قاعدگی و تغییرات دوران #بلوغ و در سنین پایین تر به صورت کلی و خیلی مختصر به او بگویید. به گونه‌ای که برداشت او از اطلاعات شما چیزی مثل بزرگ شدن باشد. سپس زمانی که بزرگتر شد توضیحات کاملتری بدهید. اینگونه درک این موضوع برایش قابل لمس بوده و متوجه میشود عادت ماهیانه فرایندی کاملاً طبیعی است. به این صورت میتوانید شروع کنید که جسم کوچکی که در آینده دور به فرزندی تبدیل می شود در حال حاضر چون فرآیند رشد کامل نشده از بدن به صورت ترشحات خونی خارج میشود. این مسئله برای این است که او بتواند در آینده مادر شود.
🌾
🌾🌾
🌾🌾🌾
🌾🌾🌾🌾
مشاور همدل در تلگرام: https://t.me/moshaver_hamdel
مشاور همدل در واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/IxLJeK9X1BYGkwcr0mLReQ
مشاور همدل در سروش: https://splus.ir/moshaverhamdel
مشاور همدل در ایتا: https://eitaa.com/moshaverhamdel
🔴🔴 نکاتی که باید هنگام ازدواج دختران طلاق بدانیم 🔴🔴
🔺برخی #دختران #طلاق روابط اجتماعی ضعیفی دارند
هنگامی که فرزند دختر با طلاق والدین خود روبرو می شود #استرس، #اضطراب و نگرانی به سراغ او می آید. این استرس و نگرانی‌ها برروی روابط اجتماعی او در خانه و مدرسه تاثیرات منفی خواهد گذاشت. دختر به دلیل اینکه به مسائل و روابط پدر و مادرش فکر می کند و در حال تجربه تغییرات منفی در خانه است، گوشه گیر و منزوی خواهد شد.
شما باید #ارتباط موثر و مفیدی با دختر خود برقرار کنید و هم خودتان و هم همسرتان دائم با او در تماس باشید. هر دو والدین باید از نظر عاطفی و … در دسترس دخترانشان باشند تا آنها کمبود محبت و روابط عاطفی را احساس نکنند.
🔺 دختران طلاق اعتماد به نفس پایینی دارند
اگر طلاق در سنین زیر بلوغ اتفاق افتاده باشد، بچه ها گمان می کنند طلاق والدین بخاطر آنهاست و خود را مقصر میدانند. خود کم بینی، احساس گناه و خودسرزنشی از جمله #احساسهای منفی است که مدام آنها تجربه می کنند و همین احساسها عاملی برای کاهش اعتماد به نفس این دختران می شود.
وقتی اعتماد به نفس آنها پایین باشد، خود را کمتر از دیگران می بینند، قدرت موفقیت را در خود ضعیف میدانند و احساس می کنند ارزش و لیاقت بهترین شرایط را ندارند.
بهتر است مستقیم به او نگویید «تو اعتماد به نفس نداری» بلکه با مشورت مشاور، به افزایش خودارزشمندی و اعتماد به نفس او کمک کنید. مداوم به او بگویید که لایق زندگی بهتری است و قرار نیست همیشه اتفاقات ناخوشایند تکرار شود. بگویید طلاق در جامعه امروزی امری عادی است و ممکن است برای هر خانواده ای پیش بیاید و این اصلا شرم اور نیست.
🔺 دختر طلاق دیر اعتماد می کند
طلاق می تواند دنیای دختر شما را دچار مشکل کند. آینده فرزند دختر با طلاق نباید خراب شود. دختر طلاق احساس می کند والدینش با طلاق گرفتن به او و زندگیش خیانت کرده اند به همین دلیل اعتماد در روابط را از دست می دهد. وقتی او احساس کند خانواده اش از هم پاشیده، دیگر به راحتی به کسی مخصوصا به مردان اعتماد نمی کند. او می ترسد با شکست روبرو شود و مجدد ضربه بخورد.
گاهی اوقات، فرزندان طلاق بیش از حد روی طلاق و رابطه «شکست خورده» تمرکز می کنند. آنها تصور می کنند که سرنوشت مشابهی برای آنها رقم خواهد خورد.
در مورد طلاق و #عشق و علاقه با دخترتان صحبت کنید. از خوبی های یک رابطه عاشقانه و داشتن زندگی شاد و روابط سالم برای فرزندتان بگویید.
🔺 مشکلات #تحصیلی دختر طلاق
اگر ذهن دخترتان با مشکلات طلاق در خانه درگیر شود، بر پیشرفت او در مدرسه تاثیر منفی خواهد گذاشت. شاید در امتحانات نمره خوبی کسب نکند یا علاقه او به فعالیت های کلاسی کاهش یابد و تمایلی برای شرکت در کارهای گروهی نداشته باشد.
سعی کنید فرزند دختر خود را از دعواها و بحث های بین خودتان و همسرتان دور کنید. تا او بتواند برروی مطالعه درس هایش تمرکز کند.
ذهن او را از نگرانی ها آزاد کنید. او را در درس هایش تشویق و همراهی کنید. با استفاده از جملات محبت آمیز از او حمایت کنید. این اطمینان را به دختر خود بدهید که همچنان هم پدر و هم مادر در کنارش هستند.
🔺دختر طلاق به شدت اضطراب و استرس دارد
وقتی خانواده ای با طلاق مواجه می شود، دختران به شدت حساس می شوند. دختر طلاق آنقدر استرس و اضطراب دارد که روابط اجتماعی، رفاه تحصیلی و روابط عاطفی خود را فراموش می کند. درک احساسات و استرس های او و تشویق به برقراری ارتباط با دیگران باعث کاهش استرس و اضطراب او می شود.
دختران نسبت به احترام و ابراز #محبت حساس هستند پس پدر و مادر باید مراقب باشند که ناراحتی و عصبانیتشان بر روی روابط آنها با دخترشان تاثیر نگذارد.
🔺 دختران طلاق بیشتر در معرض #روابط ناسالم قرار می گیرند
دخترانی که از محبت پدر محروم اند بیشتر به دنبال این هستند که با برقراری ارتباط عاطفی با جنس مخالف این کمبود محبت را جبران کنند. آنها از نظر جنسی زودتر از بقیه همسالان خود فعال می شوند. منفی ترین آسیب طلاق بر دختران این است که برای جبران کمبود #شخصیت پدر در زندگی، خود را برای هر پسری فدا کنند.
برای کاهش احتمال بوجود آمدن روابط ناسالم برای دختران طلاق، والدین باید در زمان حضور فرزندان درگیری ها و بحث هایشان را به حداقل برسانند. همچنین پدرها باید روابط عاطفی خود را با دخترشان حفظ کنند، به او محبت کنند تا دخترشان نیاز نداشته باشد محبت را از مرد دیگری گدایی کند.