هدایت شده از کوثرانه🇵🇸
👩⚕ویزیت مجازی
📿 هزینه ذکر 5 صلوات برای ظهور و سلامتی امام زمان(عج)
📆 چهارشنبه 5 آبان
🌸ماما سرکار خانم قاسمی🌸
📚 کارشناس مسئول امور مامایی دانشگاه علوم پزشکی یزد و مسئول مرکز مشاوره مامایی آرامش
✅آیدی جهت ویزیت 👇
✅ eitaa.com/aramesh_51
#کوثرانه
#خدمات
#مامایی
#پزشکی
▶️ Eitaa.com/kosarane
به هیچ عنوان حرف همسر رو قطع نمیکنیم و سرتا پا گوش می شویم بعد از اینکه حرف های همسر جان تموم شد ما شروع به صحبت کنیم اگه اجازه ی صحبت بگیریم که دیگه عالی👆
همیشه توجه کردین کودکان هنوز چند لحظه ای از دعوایشان نگذشته با هم صمیمی می شوند میدونید چرا چون کودکان در لحظه زندگی می کنن آنها به شادی و بازی اون لحظه فکر میکنن نه عدالت پس بیاین از زندگی لذت ببریم.
#روانشناس_عباسی
✔درباره فوت عزیزان به کودکان دروغ نگویید:
💠از استعارههای غیرواقع بینانه برای کودک استفاده نکنید:هنگام فوت یک عزیز باید صادقانه و واقع بینانه به کودک توضیح دهیم که فرد فوت شده دیگر باز نمیگردد و از به کار بردن جملات و اصطلاحاتی نظیر "به خواب رفته است"، "مسافرت رفته است"، "رفته پیش خدا" و... خودداری کنیم.
💠هنگامی که به کودک میگوییم فرد متوفا به خواب رفته است، ممکن است کودک دچار اضطراب، نگرانی، اختلال در خواب و وحشت بیدار نشدن سایر عزیزان به هنگام خوابیدن شود و این اختلالات در وجودش نهادینه شود. از سوی دیگر با بیان اینکه متوفا به مسافرت رفته است، کودک دائما منتظر بازگشت عزیز است.
💠درک مرگ برای کودکان ۳ تا ۵ سال سختتر است.تشبیه سازی، درک ماهیت مرگ را آسان میکند.
@Moshaveriin
#روانشناس #كودك_نوجوان
#روانشناس_عباسی
✔درباره فوت عزیزان به کودکان دروغ نگویید:
💠از استعارههای غیرواقع بینانه برای کودک استفاده نکنید:هنگام فوت یک عزیز باید صادقانه و واقع بینانه به کودک توضیح دهیم که فرد فوت شده دیگر باز نمیگردد و از به کار بردن جملات و اصطلاحاتی نظیر "به خواب رفته است"، "مسافرت رفته است"، "رفته پیش خدا" و... خودداری کنیم.
💠هنگامی که به کودک میگوییم فرد متوفا به خواب رفته است، ممکن است کودک دچار اضطراب، نگرانی، اختلال در خواب و وحشت بیدار نشدن سایر عزیزان به هنگام خوابیدن شود و این اختلالات در وجودش نهادینه شود. از سوی دیگر با بیان اینکه متوفا به مسافرت رفته است، کودک دائما منتظر بازگشت عزیز است.
💠درک مرگ برای کودکان ۳ تا ۵ سال سختتر است.تشبیه سازی، درک ماهیت مرگ را آسان میکند.
@Moshaveriin
#روانشناس #كودك_نوجوان
┄✼ *✨﷽✨*✼┄
دست ادب بر روی سینه می گذاریم
#سلام_امام_زمانم❣
بیتو هرساعت و هرثانیهام درگیر است
کلماتم، غزلم، قافیهام درگیر است
بنشینم به غمت یا به قدت برخیزم؟
همه شب مدحیه و مرثیهام درگیر است
کابلم بمبگذاری شد و بیروتم سوخت
یمنم جنگ شد و سوریهام درگیر است!
شور بُستانم و دلواپس خّرمشهرم
قصر شیرینم و دهلاویهام درگیر است
کی میآیی که نفس بیتو به تنگ آمده است
کی میآیی که تمام ریهام درگیر است
ذکر روز یکشنبه: یا ذاالجلال والاکرام
✅نهم آبان ۱۴۰۰
✅بیست و چهارم ربیع الاول ۱۴۴۳💚
✅ سی و یکم اکتبر ۲۰۲۱
لحظه شماری تا ظهور👌
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
#پرسش
❣ میخوام زندگیمو شادتر کنم؟
#پاسخ
دو دسته کار داریم
🚫حذف کردنی هاااا
✅اضافه کردنی هاااا
🚫زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید...
🚫افکار منفی نداشته باشید...
🚫بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید...
🚫انرژی خود را صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید...
🚫حسادت یعنی اتلاف وقت، با حسادت،فرصت رسیدن به علاقه مندی های خودتون ندارید
✅ تفکر مثبت نسبت به خود و اطرافیان داشته باشید.
✅ گذشته را ببخشید
✅ هیچکس جز خود شمامسئول خوشحال کردن شما نیست،به توانایی خود ایمان داشته باشید
✅بیشترلبخند بزنید.حتی ظاهری
✅لیستی از کارهای که بهتون روحیه میده و علاقه مندید داشته باشید و هرروز بخشی از اون کارها انجام بدید
✅عادت رسیدگی به جسم خود تقویت کنید(ورزش، تغذیه سالم، نفس عمیق و....)
✅هر روز تمام کارهای خوب تون هدیه به یکی از ائمه اطهار کنید و نشاط و انرژی و برکت زندگی از خودشون هدیه بگیرید
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_سی_شش
#شادمانه_زیستن
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
منابع مفید نوجوان و نوجوانی.docx
18.4K
به مناسبت سالروز شهادت شهید فهمیده
#معرفی_کتاب
حدود 60 عنوان کتاب در حوزه نوجوانی👆
✅✅✅✅✅✅✅
#معرفی کانال نوجوان👇👇👇
رسانه تخصصی نوجوانان
@javane_no
نوجوان تنها مسیری
@NojavanTanhamasiri
نوجوون ها
@nojavoonha
کانال نوجوان استاد اخوی
@eakhavi
نو+جوان (کانال آیت الله خامنه ای)
@nojavan_khamenei
نوجوانانه
@nojavana
نوجوانان فاطمی
@nojavanan_fatemi
نوجوان TV
@NojavanTV
بچه های آسمان. نوجوان
@childrenofheaven
نوجوانی بهار زندگی
@nojavanibaharzendgi
برای نوجوان
@nojavaneh
نوجوان امروز. جوان فردا
@javan_farda
نوجوان من
@nojavanman
رفتار با نوجوان نوردیده
@nooredideh_nojavan
✅✅✅✅✅✅✅
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#مناسبت_هشتم_آبان
#روز_نوجوان
#معرفی_کتاب
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
هدایت شده از خادمیاران رضوی استان یزد
⚫️ انالله و انا الیه راجعون
◼️ با نهایت تاسف و تاثر، رحلت عالم ربانی و پرهیزگار، استاد اخلاق، حضرت آیت الله علاقبند ره را به شاگردان و ارادتمندانش وخادمیاران گرامی و مردم دارالعباده یزد تسلیت میگوییم.
◾️ روح پاکشان قرین اجداد طاهرینشان
🔸 الفاتحه مع الصلوات
#عرض_تسلیت
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
📌دبیرخانه کانونهای خدمت رضوی استان یزد::
🌐 @aqryzd
🔻🔻🔻
http://eitaa.com/joinchat/4089577505C16b8db261a
💫 ارزش و اهمیت صلوات
🌷از امام صادق علیه السلام پرسیدند:
یوم الحسره، کدام روز است که خدا می فرماید:
بترسان ایشان را از روز حسرت.
حضرت جواب دادند:
آن روز قیامت است که حتی نیکوکاران هم حسرت می خوردند که چرا بیشتر نیکی نکردند.
پرسیدند: آیا کسی هست که در آن روز حسرت نداشته باشد؟
حضرت فرمودند:
آری، کسی که در این دنیا مدام بر رسول خدا صلوات فرستاده باشد.
(وسائل الشیعه ج۷ ص۱۹۸)
🌸 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم
گاهی وقتا والدین فکر می کنن بازی کودکان اتلاف وقت یا بیهوده هست و مدام از کودک میخواهند کار دیگری انجام دهند ولی غافل از اینکه کودک را از موقعیت هایی که بازی برایش فراهم می آورد محروم میکنند.
#پرسش
یه مدتیه حال و حوصله هیچ کسی رو ندارم، احساس تنهایی، غم و افسردگی میکنم لطفا یه راهکار بهم بدین حسم خوب شه....
✅✅✅✅
✅طبق آمار برخی فصول سال، مراجع به مراکز مشاوره برای افسردگی بیشتر میشود
یا در گفتگو های روزمره ،نشانگان افسردگی در تعداد افراد بیشتری آشکار می شود
✅فصل پاییز یکی از فصول خاص هست که بخاطر شرایط آب و هوایی ویژه ای که دارد
باید انواع مراقبت های جسمی، پوستی ، روانی و روحیه و...را افزایش داد💪
✅در ادامه تعداد راهکارها برای رهایی از افسردگی فصلی مطرح میشود.
✅دوستان توجه داشته باشند،افسردگی انواع مختلفی دارد، برخی از انواع افسردگی نیاز به مراجعه به متخصص دارد ، در شرایط طبیعی، افسردگی فصلی با خودیاری قابل درمان است
✅ نکته جالب و اصلی دیگر:
توجه و آگاهی به شرایط ماه پاییز است. همین علم و آگاهی نسبت به فصل، ما را در مدیریت عوارض آن توانمندتر و با آرامش تر میکند👌
با راهکارهای عملی با ما باشید 👇👇
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_سی_هفت
#شادمانه_زیستن
#حال_خوب
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
💠 فعال سازی رفتاری:
لطفا بررسی کنید قبل از اینکه حالت های بی حالی و بی حوصلگی برایتان پیش بیاید
از چه فعالیتهایی لذت می بردید
و چه فعالیتهایی انجام می دادید که الان حوصله انجام آنها را ندارید؟
پس از شناسایی، سعی کنید کم کم آنها را انجام بدهید.
همچنین در فعالیت های خود ببینید کدام یک از آنها حس و حال شما را بهتر می کند تعداد آنها را بیشتر کنید.
خلاصه اینکه کشف کنید چه کارهای حال تون خوب می کرده انها را زیادتر کنید.
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_سی_هفت
#شادمانه_زیستن
#حال_خوب
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
💠 شناسایی افکار ناکارآمد و منفی:
سعی کنید هنگام احساس غم وتنهایی ،
افکار خود را شناسایی کنید و آنها را بررسی نمایید.
هنگامی که احساس غم می کنید یک سری افکار ناکارمد و منفی به صورت اتوماتیک به ذهنتان می آید و باعث می شود حس و حال بدی پیدا کنید،
شما باید آن افکار راشناسایی کنید و آنها را به چالش بکشید و یا جملات سالم جایگزین کنید.
برای این کار هنگامی که دچار غم می شوید از خودتان سوال کنید «همین الان که احساس غم کردم چه چیزی از ذهنم گذشت؟»
مثلا ممکن است در ذهنتان بیاید که من چقدر بدبختم، هیچ وقت شانس ندارم، زندگیم سیاه شد و...
و بعد با توانمندی های مثبت خود جایگزین کنید
✅اگر این تمرین کشف افکار ناکارآمد با جایگزینی افکار کارآمد را در زمانی که حال و روحیه ی مناسبی دارید انجام دهید ، در موقع افسردگی ،بسیار موثر و مفید تر است
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_سی_هفت
#شادمانه_زیستن
#حال_خوب
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
💠 انجام فعالیت های گروهی:
تا آنجایی که شرایط فراهم است در فعالیتهایی که مستلزم مشارکت های گروهی است شرکت کنید.
جمع دوستانه،
اقوام،
مجالس مذهبی،
کلاسها و فعالیتهای مهارتی و هنری و ورزشی و...
حتی این فعالیت های گروهی، میتواند بصورت انلاین یا افلاین باشد
یا حضوری با تعداد محدود
✅یکی از علت های که شکایت از افسردگی افزایش پیدا کرده است بخاطر شرایط کرونا است
با مدیریت رفتاری و رعایت پروتکل ها ، فعالیت های گروهی خود را ولو در حد دو سه نفر آغاز کنید
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_سی_هفت
#شادمانه_زیستن
#حال_خوب
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
💠 داشتن برنامه های معنوی:
گاهی اوقات دوری از یاد خدای مهربان و تکیه به نیروی پرقدرت الهی
باعث احساس غم و تنهایی در انسان می شود،
می توانید با اضافه کردن برنامه های معنوی مانند
ارتباط بیشتر با خدا و اهل بیت و شهدا و کمک به دیگران و... بر این حس غلبه کنید و حس خوبی پیدا کنید.
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_سی_هفت
#شادمانه_زیستن
#حال_خوب
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin