به مناسبت سالروز شهادت شهید فهمیده #معرفی_کتاب حدود 60 عنوان کتاب در حوزه نوجوانی👆 ✅✅✅✅✅✅✅ #معرفی کانال نوجوان👇👇👇 رسانه تخصصی نوجوانان @javane_no نوجوان تنها مسیری @NojavanTanhamasiri نوجوون ها @nojavoonha کانال نوجوان استاد اخوی @eakhavi نو+جوان (کانال آیت الله خامنه ای) @nojavan_khamenei نوجوانانه @nojavana نوجوانان فاطمی @nojavanan_fatemi نوجوان TV @NojavanTV بچه های آسمان. نوجوان @childrenofheaven نوجوانی بهار زندگی @nojavanibaharzendgi برای نوجوان @nojavaneh نوجوان امروز. جوان فردا @javan_farda نوجوان من @nojavanman رفتار با نوجوان نوردیده @nooredideh_nojavan ✅✅✅✅✅✅✅ 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #مناسبت_هشتم_آبان #روز_نوجوان #معرفی_کتاب 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

⚫️ انالله و انا الیه راجعون ◼️ با نهایت تاسف و تاثر، رحلت عالم ربانی و پرهیزگار، استاد اخلاق، حضرت آیت الله علاقبند ره را به شاگردان و ارادتمندانش وخادمیاران گرامی و مردم دارالعباده یزد تسلیت میگوییم. ◾️ روح پاکشان قرین اجداد طاهرینشان 🔸 الفاتحه مع الصلوات #عرض_تسلیت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌دبیرخانه کانونهای خدمت رضوی استان یزد:: 🌐 @aqryzd 🔻🔻🔻 http://eitaa.com/joinchat/4089577505C16b8db261a

این کتاب در بردارنده ی اشعار مولانا،صائب تبریزی،بابا طاهر عریان و..

💫 ارزش و اهمیت صلوات 🌷از امام صادق علیه السلام پرسیدند: یوم الحسره، کدام روز است که خدا می فرماید: بترسان ایشان را از روز حسرت. حضرت جواب دادند: آن روز قیامت است که حتی نیکوکاران هم حسرت می خوردند که چرا بیشتر نیکی نکردند. پرسیدند: آیا کسی هست که در آن روز حسرت نداشته باشد؟ حضرت فرمودند: آری، کسی که در این دنیا مدام بر رسول خدا صلوات فرستاده باشد. (وسائل الشیعه ج۷ ص۱۹۸) 🌸 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم

گاهی وقتا والدین فکر می کنن بازی کودکان اتلاف وقت یا بیهوده هست و مدام از کودک میخواهند کار دیگری انجام دهند ولی غافل از اینکه کودک را از موقعیت هایی که بازی برایش فراهم می آورد محروم میکنند.

سلام

اومدیم سر بازی میخوام بگم از ارزش بازی

بازی،بازی،بازی

#پرسش یه مدتیه حال و حوصله هیچ کسی رو ندارم، احساس تنهایی، غم و افسردگی میکنم لطفا یه راهکار بهم بدین حسم خوب شه.... ✅✅✅✅ ✅طبق آمار برخی فصول سال، مراجع به مراکز مشاوره برای افسردگی بیشتر میشود یا در گفتگو های روزمره ،نشانگان افسردگی در تعداد افراد بیشتری آشکار می شود ✅فصل پاییز یکی از فصول خاص هست که بخاطر شرایط آب و هوایی ویژه ای که دارد باید انواع مراقبت های جسمی، پوستی ، روانی و روحیه و...را افزایش داد💪 ✅در ادامه تعداد راهکارها برای رهایی از افسردگی فصلی مطرح میشود. ✅دوستان توجه داشته باشند،افسردگی انواع مختلفی دارد، برخی از انواع افسردگی نیاز به مراجعه به متخصص دارد ، در شرایط طبیعی، افسردگی فصلی با خودیاری قابل درمان است ✅ نکته جالب و اصلی دیگر: توجه و آگاهی به شرایط ماه پاییز است. همین علم و آگاهی نسبت به فصل، ما را در مدیریت عوارض آن توانمندتر و با آرامش تر میکند👌 با راهکارهای عملی با ما باشید 👇👇 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_سی_هفت #شادمانه_زیستن #حال_خوب 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

💠 فعال سازی رفتاری: لطفا بررسی کنید قبل از اینکه حالت های بی حالی و بی حوصلگی برایتان پیش بیاید از چه فعالیتهایی لذت می بردید و چه فعالیتهایی انجام می دادید که الان حوصله انجام آنها را ندارید؟ پس از شناسایی، سعی کنید کم کم آنها را انجام بدهید. همچنین در فعالیت های خود ببینید کدام یک از آنها حس و حال شما را بهتر می کند تعداد آنها را بیشتر کنید. خلاصه اینکه کشف کنید چه کارهای حال تون خوب می کرده انها را زیادتر کنید. 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_سی_هفت #شادمانه_زیستن #حال_خوب 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

💠 شناسایی افکار ناکارآمد و منفی: سعی کنید هنگام احساس غم وتنهایی ، افکار خود را شناسایی کنید و آنها را بررسی نمایید. هنگامی که احساس غم می کنید یک سری افکار ناکارمد و منفی به صورت اتوماتیک به ذهنتان می آید و باعث می شود حس و حال بدی پیدا کنید، شما باید آن افکار راشناسایی کنید و آنها را به چالش بکشید و یا جملات سالم جایگزین کنید. برای این کار هنگامی که دچار غم می شوید از خودتان سوال کنید «همین الان که احساس غم کردم چه چیزی از ذهنم گذشت؟» مثلا ممکن است در ذهنتان بیاید که من چقدر بدبختم، هیچ وقت شانس ندارم، زندگیم سیاه شد و... و بعد با توانمندی های مثبت خود جایگزین کنید ✅اگر این تمرین کشف افکار ناکارآمد با جایگزینی افکار کارآمد را در زمانی که حال و روحیه ی مناسبی دارید انجام دهید ، در موقع افسردگی ،بسیار موثر و مفید تر است 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_سی_هفت #شادمانه_زیستن #حال_خوب 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

💠 انجام فعالیت های گروهی: تا آنجایی که شرایط فراهم است در فعالیتهایی که مستلزم مشارکت های گروهی است شرکت کنید. جمع دوستانه، اقوام، مجالس مذهبی، کلاسها و فعالیتهای مهارتی و هنری و ورزشی و... حتی این فعالیت های گروهی، میتواند بصورت انلاین یا افلاین باشد یا حضوری با تعداد محدود ✅یکی از علت های که شکایت از افسردگی افزایش پیدا کرده است بخاطر شرایط کرونا است با مدیریت رفتاری و رعایت پروتکل ها ، فعالیت های گروهی خود را ولو در حد دو سه نفر آغاز کنید 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_سی_هفت #شادمانه_زیستن #حال_خوب 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

💠 داشتن برنامه های معنوی: گاهی اوقات دوری از یاد خدای مهربان و تکیه به نیروی پرقدرت الهی باعث احساس غم و تنهایی در انسان می شود، می توانید با اضافه کردن برنامه های معنوی مانند ارتباط بیشتر با خدا و اهل بیت و شهدا و کمک به دیگران و... بر این حس غلبه کنید و حس خوبی پیدا کنید. 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_سی_هفت #شادمانه_زیستن #حال_خوب 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

💠 تغییر نوع نگاه به مشکل: برخی از افراد وقتی یک مشکل برایشان پیش می آید آن را شکست و تهدید می بینند و درمانده شده و خود را در یک غم و مصیبت فرو می برند،افسردگی چنان بر زندگی شان حاکم میشود که دست به هیچ کاری نمی توانند بزنند اما برخی دیگر نگاهشان به مشکل نگاه فرصت است یا یک تجربه پرهزینه می دانند این افراد وقتی مشکلی برایشان پیش می آید آن را فرصتی برای موفقیت های بعدی می بینند و در واقع شعارشان این است که شکست پل پیروزی است و به دنبال حل مساله هستند. شما هم نوع نگاهتان به مشکل تغییر بدهید و شکست را پل پیروزی بدانید، بهتر می توانید ، حس غم و افسردگی تون مدیریت کنید 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_سی_هفت #شادمانه_زیستن #حال_خوب 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

💠 پرهیز از گوش کردن به موسیقی های غمگین: مویسقی یا فیلم یکی از راهکارهایی هست که در مواقع تنهایی و کلافه گی استفاده می کنیم گوش کردن به موسیقی های که محتوا و ریتم غم انگیز دارد ، یا دیدن فیلم های هیجانی ،خُلق منفی و غمگینی را ایجاد می کند، برای مدیریت افسردگی، از آنها دوری کنید ✅لطفا مدیریت ورودی های چشم و گوش خود را به خوبی انجام دهید تا روحیه تون خراب نشود 💠 داشتن برنامه های معنوی: گاهی اوقات دوری از یاد خدای مهربان و تکیه به نیروی پرقدرت الهی باعث احساس غم و تنهایی در انسان می شود، می توانید با اضافه کردن برنامه های معنوی مانند ارتباط بیشتر با خدا و اهل بیت و شهدا و کمک به دیگران و... بر این حس غلبه کنید و حس خوبی پیدا کنید. 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_سی_هفت #شادمانه_زیستن #حال_خوب 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

مطالعه : همنشینی با کتاب بخصوص کتاب های که مطالب حکمت و انگیزشی دارد برای مدیریت افسردگی فصلی کمک کار است. دو پیشنهاد: 1⃣خواندن احادیث اهل بیت چون سراسر حکمت است، روحیه انسان را خوب می کند مثلا نظری بر نهج البلاغه یا صحیفه سجادیه داشته باشید یا کتب حدیثی دیگر که سخنان اهل بیت را جمع اوری کردند 2⃣پیشنهاد دیگر مطالعه کتاب تمرین محور است، بر اساس آن تمارین و تکالیف را انجام بدهید، کتابی که در این زمینه معرفی می شود: کتاب «از حال بد به حال خوب» تالیف دیوید برنز هست که به فارسی ترجمه شده است این کتاب به صورت درمان شناختی رفتاری می تواند به شما بسیار کمک کند . ✅در نظر داشته باشید، عمل کردن به تمرین های کتاب نیاز به اراده قوی و پیگیری مداوم دارد لطفا در این مورد سماجت در کار داشته باشید☺️ 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_سی_هفت #شادمانه_زیستن #حال_خوب 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

💠اصلاح تغذیه غذا تاثیر بسیاری بر روح انسان می گذارد. بخاطر همین مراقبت غذایی و اصلاح آن به شدت در درمان خُلق افسرده کمک می کند. لطفا با یک متخصص سلامت در مورد تغذیه متناسب با بدن تان بخصوص برای فصل پاییز ، مشورت کنید. حتی برخی موارد غذایی مانند فست فودها ، نوشابه های گاز دار ، کنسرو ها و...در تشدید استرس یا افسردگی موثر هستند. 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_سی_هفت #شادمانه_زیستن #حال_خوب 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

🌸 دوره نجات اهداف هم برگزار شد ممننوون از همراهی های دلگرم کننده تون 😍😍 به امید رشد و دیدن هدف های والا و قشنگ تمام دوستان😍 💥☄ محتوای دوره ارزشمند نجات هدف در اختيار شماست 🔥⚡️ راه های دسترسی : ☺️ 🔹 از طریق لینک زير http://IDPay.ir/khrshidkhane/file 🔹 شماره واتس آپ و پیامک ۰۹۱۳۸۵۵۸۲۸۷ 🔹 کاربری ایتا @banoozarii هدف ها؛ کار ها و ایده هاتون خیلی برای ما ارزشمنده 😍🙏 بیاین با کمک هم نجاتشون بدیم 😍

🔰 برشی از نامه مهم حضرت رضا (علیه السلام) به جناب عبدالعظیم الحسنی‌ خطاب به شیعیان: «وإقبالِ بَعضهِم على بَعْضٍ والمُزاوَرة، فإنّ ذلک قُربهً إلیّ» به یکدیگر روی آورند، و به دیدار هم روند، زیرا این کارها سبب تقرّب و نزدیکی آنها به‌ من می‌شود. 📚 اختصاص شیخ مفید

🌹سهم #روز_هفتم : از حکمت ۶۶ تا ۷۷ #نهج_البلاغه ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄ 📒 #حکمت66: از دست دادن حاجت بهتر از درخواست كردن از نااهل است. ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ 📒#حکمت67 : از بخشش اندك شرم مدار، كه محروم كردن از آن كمتر است. ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ 📒 #حکمت68 : عفت ورزيدن زينت فقر و شكرگزاری زينت بی نيازی است. ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ 📒 #حکمت69 : اگر به آنچه كه می خواستی نرسیدی، از آنچه هستی نگران مباش. ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ 📒 #حکمت70 : نادان را يا تندرو يا كندرو می بينی. ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ 📒 #حکمت71 : چون عقل كامل گردد سخن اندك شود. ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ 📒 #حکمت72 : دنيا بدن ها را فرسوده، ولی آرزوها را تازه مي نمايد؛ مرگ را نزديك ولی خواسته ها را دور و دراز مي سازد، كسی كه به آن دست يافت از آن خسته مي شود و آنكه به دنيا نرسيد رنج می برد. ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ 📒 #حکمت73 : كسی كه خود را رهبر مردم قرار داد، بايد پيش از آنكه به تعليم ديگران پردازد، خود را بسازد و پيش از آنكه به گفتار تربيت كند با كردار تعليم دهد، زيرا آن كس كه خود را تعليم دهد و ادب كند سزاوارتر به تعظيم است از آنكه ديگری را تعليم دهد و ادب بياموزد. ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ 📒 #حکمت74 : انسان با هر نفسی كه می كشد، قدمی به سوی مرگ نزدیک می شود. ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ 📒 #حکمت75 : هر چيز كه شمردنی است پايان مي پذيرد و هرچه را كه انتظار می كشيدی، خواهد رسید. ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ 📒 #حکمت76 : حوادث اگر همانند يكديگر بودند، آخرين را با آغازين مقايسه و ارزيابی می كنند. ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ 📒 #حکمت77 : (ضرار بن ضمره ی ضبایی از ياران امام به شام رفت بر معاويه وارد شد، معاويه از او خواست از حالات امام بگويد، گفت علی (علیه السلام) را در حالی ديدم كه شب پرده های خود را افكنده بود، و او در محراب ايستاده، محاسن را به دست گرفته، چون مارگزيده به خود می پيچيد و محزون می گريست و می گفت:) ای دنيا! ای دنيای حرام! از من دور شو، آيا برای من خودنمایی می كنی؟ يا شيفته من شده ای؟ چنانكه روزی در دل من جای گيری؟ هرگز مبادا! غير مرا بفريب، كه مرا در تو هيچ نيازی نيست، تو را سه طلاقه كرده ام، تا بازگشتی نباشد، دوران زندگانی تو كوتاه، ارزش تو اندك و آرزوی تو پست است. آه از توشه اندك و درازی راه و دوری منزل و عظمت روز قيامت! ┄┄┅┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅┅┄┄ #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی

#روانشناس_عباسی 👈وظیفه بزرگتر ها در دعوای کودکان: اگر دعوا یا بحث میان کودکان، کلامی بود، بهتر است دخالت نکنید و به هیچ وجه نقش قاضی را در این میان بازی نکنید. مثلا عده ای همیشه به فرزند کوچک تر می گویند که: «تو باید به برادر یا خواهر بزرگ تر خود احترام بگذاری.» یا به فرزند بزرگ تر می گویند که: «تو باید رعایت کنی، هر چه باشد تو بزرگ تر هستی.» با این کار، کودک نسبت به والدین خود احساس منفی ای پیدا می کند. اگر جنگ و دعوای کودکان، به زدو خورد کشیده شد، قبل از آسیب رساندن به خودشان یا وسایل، آنها را از هم جدا کنید. بهتر است هر کدام از آنها نیم ساعت در محیطی جدا از هم بمانند و اجازه هیچ ارتباطی با هم نداشته باشند. بعد از نیم ساعت، هم به آنها بگویید اگر دوباره دعوا کنند، دیگر اجازه بازی ندارند. @Moshaveriin #روانشناس#کودک_نوجوان

🙋‍♀🙋‍♂ #روانشناس_عباسی 💢نياز رواني بچه‌هاي ما: عبارت است از انتقال اثر شش "ميم"... ✅ اين شش ميم را هر كس در كارنامه گذشته زندگي‌اش دريافت كرده باشد، ميم هفتمش "موفقيت" است كه خود به خود پديد خواهد آمد: 1- تو محبوبي، 2- تو محترمي، 3- تو مطرحي، 4- تو مهمي، 5- تو مفيدي و 6- تو مي‌فهمي.  اگر ما در رفتار و گفتارمان اين 6 ميم را به فرزندان‌مان انتقال دهيم ميم هفتم "موفقيت" خودبه‌‌خود خواهد آمد؛ يعني باتري رواني انرژي‌‌دهنده فرد شارژ خواهد شد. در آن صورت اين آدم در تحصيل و زندگي و كار و... . موفق خواهد شد. 🔴ضد اين شش ميمي كه گفتيم، آيا چيزهاي ديگري هم هستند كه اگر پدر و مادرها انجامش ندهند، عكس اين نتيجه را بگيرند؟ بله، آرايه 7 «ت» است كه خيلي سخت است. اين 7 «ت» را هر كسي دريافت كرد، «ت» هشتمش "تباهي" است كه انتظارش را مي‌كشد: 1- تنبيه، 2- توهين، 3- تهديد، 4- تحقير، 5- تبعيض، 6- تنفر و 7- ترس. همه افراد شكست خورده و  جامعه ستيزها و...، در كارنامه‌هاي‌خود اين «ت» ها را دارند، يعني تاثير «ت» تحقير با «ت‌» تحسين، زمين تا آسمان است.» با فرزندانمان آگاهانه رفتار کنیم ... @Moshaveriin #روانشناس#کودک_نوجوان