🍃🍃 سلام🙋 صبح زیباتون بخیر🥰 🍃🍃 این روزها اعضای جدیدی به جمعمون اضافه شدن که صمیمانه باید از حضور دلگرم‌کنندشون سپاسگزاری کنیم💚 یــه نکته جالب هم بود که توی پســت بعدی خدمتتون توضیح میدم💞💞 🍃🍃

🍃🍃 ما یه جدول هفتگی داریم که مطابق اون برای شما خوبان محتوا می‌ذاریـم امروز بــــــدون اینکه از قبل دقت کرده باشیم که عید قربان هستش موضوع محتواهای امـروزمون درباره "بخشش" تنظیم شده بود. قـــــربانی کـــــردن تـــعلقات نــــفسانی و بخشیدن و گذشت کردن و دل‌نبستن بــه چـــــــیزهایی که ارزش دل‌بــــستگی ندارند، می‌تونه از درس‌های مهم عید قربان محسوب بشه.... ❤️ خلاصه که عیدتون هم مبارک😍 🍃🍃

🍃🍃 💫یک نکته طلایی💫 توانایی بخشیدن و گذشت کردن از آسیب‌های گذشته، ابــــزاری حـــیاتی در زندگی مشترک هستش🥰 این توانایی یکی از معیارهای قـــابل بررسی توی جــــلسات خـــــواستگاری هم محسوب می‌شه🧐 کســـی که نتونه ببخشه اصلا به درد زندگی مشترک نمی‌خوره🙁 می‌دونی چرا؟؟؟ 🧐 چون، تــــوانایی بــــخشیدن نـــــشونه سلامت فرد از نظر عاطفی هستش. 🍃🍃

برای من که یه مشاورم هیچ عیدی‌ مثل این نمیشه که مراجعت اول صبح عید قربان برات این پیام رو بفرسته... 😊😊😊 آرزوی خوشبختی تک تک شما جوون‌های پاک و باصفا رو دارم 🌺🌺🌺 خدمتگزار شما #مصطفی_راهی

❣نگاه ویژه و جدید در بخشیدن دیگران❣ وقتی تو می‌تونی کسی رو عمیقا ببخشی یـــعنی اینکه در شناختت تغییراتی اتفاق افتاده👌 یـعنی تو فهمیدی که نباید خودت رو اسیر و درگیر بـــدی‌های دیگران کنی👌 #مهارتهای_زندگی_زناشویی 8⃣ #دکتر_مصطفی_راهی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸

🍃🍃 سلامـــــ❤️ـــصبحتونــــــ❤️ـــــــبخیر 🍃🍃

پاسخ #دکتر_مصطفی_راهی👆 به سوال یکی از کاربران👇 من ۲۵ ساله ازدواج کردم اما همیشه با همسرم درحال بحث هستیم سر همه چیز بحث داریم وقتی عصبی میشم خیلی داد میزنم مشکلات زندگیم خیلی زیاده اصلا نمیتونیم باهم خوب حرف بزنیم کلا همسرم منو درک نمیکنه میشه راهکار بهمون بدین «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

🍃🍃 کم کم مباحث آموزشی امروز رو هم تـــــقدیم نـــگاه مهربان شــما بکنیم🌹🌹🌹 آماده هستی؟؟؟👌 🍃🍃

🍃🍃 🔹شنیدی می‌گن «یه کم با خودت مهربون‌تر باش» کی می‌تونه کمی ایـــــن جـــمله رو توضیح بده برامون❓❓ مـــشتاقیم تــــوضیحات شــــــما رو بشنویم👇 @Admin_mostafa_rahi 🍃🍃

🍃🍃 واقعیت اینه که ما گاهی خیلی به خودمون ســخت می‌گیـــریم؛ اونـم بــدون وجود دلیل خاص و محکــم باید قبول کنیم هر آدمی ظرفیتی داره؛🤔 درســـته توی نـــگاه دیـــنی به افراد توصیه شده که در برابر سختی‌ها و مـــشکلات، ظرفیتـــمون رو بــــالا ببریم اما هر قانونی تبصره‌هایـــی هم داره👌 اگــر خودت رو دوست داری دو تا قانون زیر رو حتما رعایت کن⬇️ ۱. کاری رو فراتر از ظرفیت قـبول نکن🙅‍♂ ۲.سعی کن ظرفیتت رو بالا ببری بعد متناسب با اون فعــالیت‌های سخت‌تر رو انجام بدی🙋‍♂ 🍃🍃

💛 🔸خودت رو دوست داشته باش... 🔸با خودت همدلی کن... 🔸سرزنشش نکن... #خانم_سروری #ارشد_روانشناسی_مثبت #مهارت_زوجین «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸 💛

❤️ حیفم اومد این مشارکت زیبای یکی از اعضای کانال رو نذارم براتون😍 پست آخر کانال این توصیه‌های زیبا باشه🌹 شبتون بخیر.... ☺️ ❤️

. سلامــــــــــــــــــــــــــــ❤️ حال و احوالتون چطوره؟؟؟ ❤️ .

🍃🍃 گر صبر کنی ز کارها نشتابی روزی آید ز غوره حلوا سازی 🍃🍃

🍃🍃 امتحان الهی بی برو برگرد در زندگی همه ماها هستش و وقتی امتحان باشه بهترین چیزی که ما لازم داریم صبره... آیه ۱۵۵ سوره بقره «و قطعاً شما را با چيزى از ترس، گرسنگى، زيان مالى و جانی و كمبود محصولات، آزمايش می‌كنيم و صابران (در اين حوادث و بلاها) را بشارت بده.» 🍃🍃

🍃🍃 راستی شما صبرت چقدره؟؟؟؟ 🍃🍃

🍃🍃 صــبر یه مکانیسم زنده، پــویا و فعاله🙋‍♂ برعکس تحمل، که یه حرکت انفعالی و از سر ناچاریه🤦‍♂ صــــبر بهـــت نیرو می‌ده که از بن‌بست‌ها بیرون بیای🏃‍♂ حالا پیشنهاد می‌کنم پاسخ بــه ســوال یکی از کاربران کانال رو که توسط #خانم_سروری داده شده ملاحظه کنید. 🍃🍃

✨ ❓ ده سال هست ازدواج کردم ولی همسرم مسئولیت‌پذیر و اهل کار و زندگی نیست، چکار کنم؟ #خانم_سروری #ارشد_روانشناسی_مثبت #پاسخ‌_به_سوال «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸 ✨

همیشه حق با شما نیست👌 پس صبور بودن در رابطه رو یاد بگیر، تا بتونی روز‌های سخت رو در کنار شریک زندگیت پشت سر بذاری. شنیدین میگن گذر زمان مشکلات رو حل میکنه!!! اما این صبر و بردباری هست که انگیزه قوی برا تحمل گذر زمان میده. صبر یعنی: قراره کار‌هایی انجام ندیم مثل؛ دلتنگ و عبوس و افسرده نشیم شکایت نکنیم به فکر انتقام نباشیم تلافی نکنیم و کارهایی انجام بدیم برای صبور بودن در رابطه؛ تلاش کنیم تا مشکلمون کامل رفع بشه. سطح مهارتهامون رو ارتقا بدیم برا احساسات رابطه‌مون وقت بذاریم هنر گوش دادن رو فعال کنیم برای شناخت بهتر، زمان بیشتری برا همسرمون بذاریم. صبور باشیم تا بتونیم شخصیتمون رو تکامل بدیم. تا بتونیم آرامش رو هدیه بگیریم و حرمت رابطه رو از جنجال و بی‌صبری دور نگه داریم. #خانم_توحیدیان #ارشد_مشاوره_اسلامی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

❤️ عاشق شو از نه روزی کار جهان سر آید ناخوانده نقش مقصود از کارگاه هستی ❤️