ساعت سه نصفه شب در حال التماس به بچم که دوباره بخوابه😂 #کمی_لبخند #طنز مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

تدابیر آفتاب و ضد آفتاب برای کودکان (۲)☀️🕶🧴 میخوای برنامه تفریح بیرون از خونه با نوزادت بریزی اما توی این فصل و هوای گرم نگران #آفتاب_سوختگی کوچولوت هستی؟☀️ اگه فقط چندتا نکته ی ساده رو رعایت کنی. میتونی بدون نگرانی از بیرون رفتن با کودکت لذت ببری🤱 🔸اول اینکه تا حد امکان برنامه‌ات رو طوری بچین که بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر زیر آفتاب نباشی🌞 🔹یه ربع، نیم ساعت قبل از اینکه برین بیرون براش #کرم_ضد_آفتاب با SPF مناسب بزن. هر دوساعت یه بار هم دوباره تجدیدش کن. اگه خیلی عرق میکنه یا آب بازی کرد دوباره ضد آفتاب بزن.🧴 🔸حتی وقتی هوا ابریه هم باید #ضد_آفتاب رو استفاده کنی چون۸۰ درصد اشعه ماوراء بنفش از ابر عبور میکنه.🌥 🔹یه لباسی تنش کن که پوستش رو تا جایی که ممکنه بپوشونه کلاه با لبه ی پهن هم فراموش نشه 🔸یه #عینک_آفتابی درست و درمون با خودت ببر. عینک آفتابی باید محافظت ۹۹% در برابر اشعه های UVA و UVB داشته باشه. 🕶 🔹هیچ وقت روی کالسکه پتو نکش. ممکنه خدای نکرده بچه خفه بشه یا بدنش بیش از حد داغ بشه. 😰 بجاش سایه بون خود کالسکه رو بکش. 🔸حواست باشه کوچولوت دچار کم آبی نشه. اگه زیر ۶ ماهه با شیر مادر یا شیر خشک و اگه بالای ۶ ماهشه با شیر و آب بدنش رو #هیدراته نگه دار. 🤱🍼🚰 🔹سرگیجه، قرمزی و گریه بیش از حد ممکنه نشونه #کم_آبی بدن باشه 🔸حواست به نشونه های آفتاب سوختگی هم باشه. اگه پوستش قرمز شده یا سوخته فوراً ببرش توی سایه و در اسرع وقت یه کمپرس سرد (کیسه یخ داخل پارچه ) روی لکه های صورتی بذار. مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

🔺هنوز با تنها خوابیدن فرزندت مشکل داری ؟ این موارد رو امتحان کردی ؟👆 ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

درمورد خود مختاری بیشتر بخوایم مثال بزنیم: ◀️مثل زمانی که فرزند ما دوست نداره بغل عمو، خاله، دایی و ... بره.🫂 ◀️ یا کسی اون ها رو ببوسه. 😘 ◀️حتی مثل زمان هایی که میگیم مامان جون به فلانی سلام کن، اسمت رو بگو، یه شعر بخون. ◀️یا تصمیم نداره عروسکش رو به یکی از بچه‌های فامیل بده ولی هعی از ما اصرار و از اون انکار.🤨🤯 ✍#نرجس_احمدی روانشناس کودک و نوجوان #استقلال #خودمختاری مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

#پزشکی #آبمیوه #استقلال پزشک🩺: خب اینم از قد و وزنش که خیلی هم خوبه هیچ مشکلی هم نیست. بپر پایین کوچولو☺️ خب مامانش سوالی چیزی؟ مادر : خانم دکتر آبمیوه خیلی دوست داره. ولی هنوز یه سالش نشده تازه ده ماهشه. نمیدونم میتونم بهش بدم یانه؟ پزشک🩺 : ببین به بچه های زیر یه سال آبمیوه ندیم بهتره. چون آبمیوه هم اشتهاشو کم میکنه هم باعث میشه #شیر_مادر یا #شیر_خشک کمتر بخورن. تازه اگه بیش از حد آبمیوه بخوره اونوقت توی دردسرای دیگه هم میافتی چون ممکنه باعث بثورات پوشک، اسهال، چاقی زیاد، و حتی #پوسیدگی_دندان بشه. 🚫🍹 🔹اما بعد یک سالگی میتونی بهش آبمیوه بدی. ولی آبمیوه ی طبیعیِ صد در صد خالص و بدون اضافه کردن شیرین کننده ها 💯🍎🍊 🔸بهتره بچه های یک تا سه ساله روزانه کمتر از کمتر از ۱۲۰ سی سی آب میوه بخورن اما به بچه های ۴ تا ۵ ساله، میشه روزانه حداکثر ۱۸۰ سی سی آب میوه داد. 🍹 🔹یادت باشه توی فنجون بهش آبمیوه بدی نه توی #شیشه_شیر تا دندوناش خراب نشه 🍼❌ 🔸اگه یه وقت #اسهال بود بهش آبمیوه ندیا❌ بگی حالا آب بدنش کم شده بذار جبران بشه. نه بذار اسهالش کامل خوب بشه. 🔹در کل بهتره که به جای آبمیوه، از میوه‌ها و سبزیجات کامل پوره شده استفاده کنیم، چون اینا حاوی مواد مغذی مهمی هستن که در آبمیوه یافت نمیشه 🍏🥕🥦 مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

نظم داشتن، مسواک زدن،🪥 تغذیه مناسب و کافی،🥗🥤 خواب کافی🥱 و ساعت مناسب خواب، 🕐حمام رفتن🛁 و... جزء خودمراقبتی هست. در این موارد بچه‌ها بدون تذکر های مداوم باید این موارد رو رعایت کنن. خود مراقبتی با خودارزشمندی رابطه مستقیم داره. اگر فرزند شما این موارد رو رعایت نمی‌کنه، تذکر مداوم و تکرارش فایده‌ای نداره. دقت کردین؟ همیشه مامان باباهای عزیز میگن زبونم مو در آورد از بس بهش تذکر دادم.🤯😤 ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ ✍ #نرجس_احمدی روانشناس کودک و نوجوان #استقلال #خودمراقبتی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

روتین پوستیم قبل مادر شدن😎 vs روتتین پوستیم بعد مادر شدن🤪 #کمی_لبخند #طنز مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

غول از پوشک گرفتن 👹 مقدمه قسمت اول #تجربه_زیسته اولین تجربه ها همیشه برای آدم سخت بنظر میاد ولی وقتی مجبور باشی تک و تنهایی انجامش بدی مجبور میشی قوی باشی و به یه قدرت قوی تر تکیه کنی 💪 من دوبار تو این آزمون به ظاهر سخت قرار گرفتم و حتی بار دوم هم با ترس و نگرانی رفتم سراغش😨 اما با تکیه بر اون قدرت قوی خیلی ساده تر از اون چیزی که فکر میکردم موفق شدم ☺️ اولین تجربه من برای فرزند اولم بود که به گفته اطرافیانم در ۲سالگی شروع کردم 👶🏻 هوا گرم بود و فصل مناسبی بود 🌤☀️ کلی مطلب و تجربه خوندم و از دوستانم پرسیدم 📚📝👩‍💼👱🏻‍♀️👩‍🦰 هر کسی یه مدلی بود یکی شب پوشک می بست یکی بیرون می رفت پوشک می بست🚶‍♀️ و تو خونه آزاد میذاشت🤸‍♂️ یکی به پروسه آروم معتقد بود و دیگری بازه یک هفته ای و هر یکربع دستشویی 🧭🚽 من فقط میدونستم وقتی باید شروع کنم که: خودم از لحاظ ذهنی 🧠 کاملا به این درجه رسیدم و دوست دارم که از پوشک گرفته بشه فرزندم. پس وقتی شروع کردم که نگرانی از مریضی 🤒و بیرون رفتن و ترجیحا پریودی خودم نداشتم ادامه دارد... #استقلال_کودک #ترک_پوشک مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

از شنبه های بعد از زایمان 😅 #طنز #کمی_لبخند مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

یکی از زمینه‌های استقلال خودکنترلیه. خودکنترلی یعنی وقتی من عصبانی‌ام😡 با داد و فریادزدن عصبانیتم رو نشون ندم❌ سعی کنم با کلمات محترمانه و به دور از #تحقیر و #سرزنش ابراز کنم. 🗣👥 ✅نکته مهم اینه که والدین احساسات بچه‌ها رو به رسمیت بشناسن. و وقتی کودک احساسات مختلف رو تجربه می‌کنه بی اعتنا نباشن. برای مثال 🔺از دوستش بابت موضوعی هرچند پیش و پا افتاده ناراحت باشه، این ناراحتی رو کم و بی اهمیت جلوی کودک جلوه ندن. #نرجس_احمدی روانشناس کودک و نوجوان #استقلال #خودکنترلی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

مامان ها وقتی یه دقیقه بچه شون می‌خوابه 👆👆😂 #طنز مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

#سؤال #قطع_شیر #از_شیر_گرفتن #از_پوشک_گرفتن #ترک_پوشک بهترین زمان برای قطع شیر و ترک پوشک ✍️هیچ سن و زمان مشخصی نیست. 🔸ما با افراد و انسان روبرو هستیم. 🔹انسان ها پیش بینی ناپذیر هستن. 🔸ببینین چه زمانی کودکتون آماده است. 🔹آمادگی خودتون هم به عنوان مادر خیلی مهمه. 🔸سطح استرس و آرامش شما برای همراهی فرزندتون مهمه. 🔹نگاه شما به فرزندتون و توانمندی هاش برای #استقلال مهمه. 🔸به از پوشک گرفتن و از شیر گرفتن به عنوان یه مرحله طبیعی #رشد کودکتون نگاه کنین. بالاخره کودک شما مستقل میشه 🔹اصلا مرحله بحرانی و سختی نیست. 🔸سختی و راحتیش به بینش شما و سطح احساساتی که تجربه می کنین برمیگرده. 📌🎙پاسخ ✍️#نرجس_احمدی روان شناس کودک و نوجوان ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

زلف آن است که بی شانه دل از جا ببرد😍😍 ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ گروه چت مادربون 💬 https://eitaa.com/joinchat/2160722126C480486648c مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

سلسله وبینارهای مادربون این هفته👇 🌸مادر یعنی سرچشمه🌸 ببینید و برای دوستانتون هم بفرستید #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

#استقلال مراحل استقلال (مقدمه) ماماااااان بده خودم. خودم میتونم. 💪 حتماً تا حالا این جمله رو بارها و بارها و از فرزندت شنیدی.🥰 شاید این سؤال برات ایجاد شده باشه که توی هر سنی فرزندت چه کارایی رو میتونه خودش انجام بده و دیگه به کمک احتیاج نداره؟🤔 حواست هست که اگه همه ی کاراشو بی کم و کاست خودت براش انجام بدی ممکنه در آینده براش مشکل ساز بشه؟☝️ برات توی چندتا پست یه سری مطالب آماده کردم تحت عنوان #مراحل_استقلال بامطالعه‌ی این نکات دیگه دستت میاد که توی هر سنی کودکت چه #توانایی هایی داره و توی چه مواردی دیگه به کمکت احتیاج نداره. ادامه دارد... مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon