❤️🤲دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان #دعای_روز_نوزدهم #محرومیت #رمضان چقدر توی این دعا خواهش و تمنا هست برای اینکه خدا ظرفیت من رو بیشتر کنه! انگار دریا هست ، من باید ظرف داشته باشم که بردارم.... انگار خیر و برکت فراوانه، دست ما نمی‌رسه... خدایا به من یه ظرف بزرگ برای جا دادن این‌ همه خوبی و برکت بده.... همون طور که با مادر شدن ، ظرف من رو برای پذیرش سختی های جدید و لذت های عمیق تر، بزرگ کردی.... مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

همدلی یعنی وقتی کودکتون عصبانیه و گریه میکنه نگین: ❌چرا انقدر داد میزنی (احساستو نمیفهمم) بگین: ✅عزیزم، الان عصبانی هستی، آره (احساستو میفهمم) ❌نگین: گریه نکن، ببینم چی شده باز (تو همیشه نق نقویی) ✅بگین: حتما یه چیزی ناراحتت کرده، منم بعضی وقتا عصبانی میشم (منم مثل توام، درکت میکنم) ❌نگین: بهت میگم، حرف بزن، انقدر جیغ نزن، سرم رفت (من حال و حوصله تو ندارم) ✅بگین: دوست دارم بهت کمک کنم، اگه باهم حرف بزنیم، مطمئنم میتونیم باهم حلش کنیم (دوست دارم و ازت حمایت می کنم) #همدلی #نقش_مادر مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

جوری که اون ها #فضای_ایمن برای بچه ها محیا می کنن و جوری که ماها فقط با «بکن،نکن»بچه ها رو از لذت داشتن #آزادی منع می کنیم #بازی مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

#بازی_های_سال_دوم #دالی_موشه دالی موشه بازی نه تنها برای کودک تان مفرح است ،بلکه برای رشد مغز هم بسیار اهمیت دارد . 📚محققان می گویند : با هر بار بازی دالی موشه،هزاران اتصال در میان سلول های مغزی کودک تشکیل یا تقویت می شود و مفهوم پیچیدگی بیشتری به جریان حساس مغز ،که معمولا تا پایان عمر برقرار است، می بخشد. ↙️می توانید به طرق زیر دالی موشه بازی کنید: 🔸چشم هایتان را با دست هایتان بپوشانید 🔹حوله اب روی صورتتان بگذارید 🔸پشت در یا اثاثیه بزرگ مخفی شوید و بعد بیرون بیایید. 🔹دست های کودک تان را روی چشم هایش بگذارید و سپس بردارید 🔸یک اسباب بازی را در زیر پوششی بگذارید و بعد پوشش را بردارید 🔹با ماژیک قیافه ای را روی انگشت شست خود بکشید و آن را زیر سایر انگشت ها پنهان کنید #بازی_با_کودک #دوازده_تا_پانزده_ماهگی مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

#سؤال #پس_از_زایمان #بدن_درد_پس_از_زایمان #کمر_درد_پس_از_زایمان #باشگاه_پس_از_زایمان سلام وقت بخیر ببخشید داشتن بدن درد های در حد خستگی و کمر درد شبیه به پریودی، حدود یک ماه بعد از زایمان طبیعیه؟ و اینکه از چه زمانی میشه برم باشگاه #پاسخ_متخصص #مامایی سلام عزيزم خوبي؟ وقت شما هم بخير🌺 بله کاملاً طبيعيه. نگران نباشيد. مال جمع شدن رحم و بازگشت احشاء داخل بدن به حالت قبل بارداريه و تقريباً تا 5-6 ماه بعد از زايمان طول ميکشه. بستگي داره مراقبت هاي شما چطوري باشه؟ 🔸يعني کسي خوب مراقبت هاشو انجام بده زودتر برميگرده. يکي ممکنه خيلي مراقبت هاش رو با دقت انجام نده يک مقداري طولاني تر ميشه. اين ها کاملاً طبيعيه. نگران نباشيد. ♦️ در مورد رفتن به باشگاه: 🔺کسي که زايمان طبيعي داشته ميتونه بعد از 40 روز بره براي باشگاه و ورزش بکنه. 🔺کسي که سزارين کرده بهتره يک مدتي فاصله بده. مثلاً 2-3 ماهي فاصله بده بعد ان‌شاءالله بره باشگاه مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

❤️🤲دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان #دعای_روز_بیستم #نتایج #رمضان خدایا درهای بهشت رو به روی من باز کن درهای جهنم رو ببند و .... برای باز شدن درهای بهشت به چه چیزی نیاز داریم؟ برای بسته شدن درهای جهنم چطور؟ چقدر زیبا، توی این دعا از خدا #نتایج رو می‌خوایم تا #زمینه_ها رو فراهم کنه برامون... شما وقتی دعا میکنید زمینه ها رو طلب میکنید یا نتایج رو؟؟؟ وقتی توی تاکسی می شینید مقصد رو به راننده میگید یا مسیر رو؟ تا حالا بهش فکر کردین؟ به بعضی از دعاهامون که فقط گفتن #مسیر به خداست؟ چرا #مقصد رو نگیم ؟ چرا نتایج رو نخوایم؟ مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon