#قاعدگی_در_سفر_اربعین اگه روزی تون شد و رفتی پیاده روی اربعین و یهو پریـــ🩸یود شدی یا اینکه تاریخ پریودت اون ایامه، این نکات رو فراموش نکن👇🏻 🌹حتما ۳_۴ تا پد بهداشتی همراهت باشه تا در اولین فرصت به موکب های بهداشتی برسی 🌹اگه مقدور بود حتما روز اول و دوم تو یه موکب استراحت کن یا با ماشین راه رو ادامه بده یا کمرت رو گرم نگهدار و از دم نوش ها با طبع گرم استفاده کن تا زود سرپا بشی 🌹قرص مفنامیک اسید برای کاهش خونریزی زیاد و قرص استامینوفن برای کاهش درد میتونی استفاده کن 🌹مایعات زیاد میل کنید🍷 🌹پد بهداشتی رو تند تند عوض کن حتی اگه خونریزی زیاد نیست #اربعین #بارداری #پیاده_روی_اربعین ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon