والدین عزیز شما میتونید سوالاتتون رو با هشتگ متناسب با موضوع در گروه چت ما بپرسید متخصصین تیم مادربون در اولین فرصت پاسخگوی شما خواهند بود🥰 https://eitaa.com/joinchat/2160722126C480486648c

یادتون هست برای عید فطر از طرف مجموعه ی مادربون قول يک عیدی خیلی ویژه داده بودیم؟ اینجا رو بخونید که جا نمونید😉👇 https://eitaa.com/psyMahboobehMoradi/1250

🌿چند توصیه به تازه پدرها 🌿 پدرانی که وضع حمل را تجربه نمی کنید! و تمام روز را در منزل با نوزاد تازه متولد شده سپری نمی کنید! ⭕بهتر است کارهایی را برای تقویت روابط تان انجام دهید: 🔻یک هفته یا بیشتر مرخصی بگیرید و سر کار نروید،فردی را برای امور منزل استخدام کنید یا از اطرافیان کمک بگیرید . 🔻به همسرتان گوش دهید و بدون اینکه بخواهید راه حل ارائه دهید یک شنونده خوب باشید . 🔻با ابراز عشق و محبت هم در رفتار هم در گفتار حمایت خود را نسبت به همسرتان نشان دهید. 🔻وقتی همسرتان می گوید به کمک شما احتیاج دارد به نیازهایش پاسخ درست دهید . 🔻بدون اینکه همسرتان درخواست کند خرید ،نظافت شست و شوی لباس ها و جاروی منزل را انجام دهید . 🔻بیشتر از قبل با همسر خود همدلی کنید و تغییرات جسمی و روحی بعد از زایمان او را درک کنید . 🔻بیش از قبل به خود همسر نه فقط به نوزادتان توجه نشان دهید 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

🤯سختی های بچه ی اول و تک فرزندی از زبان یک مادر پزشک صاحب ۴ فرزند (بخش اول) ⭕فک کنم گاهی #مامان_اولی ها یا تک بچه ای ها، فک میکنن بچه‌های ما درجا ،۳-۴تا با هم، از لپ لپ دراومدن 😄 یعنی هیچ وقت ما #تک_بچه نبودیم، و تجربه سختیهای شدید بچه اول رو نداریم خواستم از همین جایگاه اعلام کنم که خیر! عاقا پوست ما هم کنده شده سر بچه اول از بی تجربگی هامون بابت #کولیک، #رفلاکس، آروغ گرفتن، حتی نم دادن همیشگی #پوشک و... تا بعد، مراقبت مداوم در چهاردست و پا رفتن و شروع ایستادن و تاتی… و تمام وقت دراختیار بچه بودن بابت سرگرم کردنش تا خود سه سالگی ما هم سر بچه اول خیلی ترس ها و اضطراب ها داشتیم (حالا منِ نوعی به علت رشته تحصیلی م، شاید کمتر) نابلد بودیم بابت هرچیزی نگران میشدیم حتی گاهی میشد یهو نصف شب حس میکردم بچه نفس نمیکشه! الکی ها! با چه وحشتی بچه رو آروم تکون میدادم ببینم واکنش نشون میده یا نه. اونم از خجالتم درمیومد و تا خودِ صبح…😒😢 خیلی از ما سر بچه اول حسابی از اطرافیان حرف میشنیدیم و تأثیر میگرفتیم. همه ما در سالهای اولِ فرزند اولمون خیلی وقت پاش گذاشتیم، چون کسی رو جز ما نداشت و #هم_بازی ش ما بودیم. . این تجربه مشترک همه ماست که حتی برای یک سرویس بهداشتی رفتن شاید محبور می‌شدیم صبر کنیم بچه بخوابه یا باباش بیاد! حموم رو که نگو. نماز هم خیلی وقت ها اول وقت براش معنا نداشت😞 . . از شش ماهگی به بعد مدام از ما بازی میخواست. بیست بار پشت هم خوندن یه کتاب و درآوردن صدای جوجه و گاو و کلاغ! صدتا چشم چشم دوابرو کشیدن بی وقفه پشت هم؛ و ته گرفتن خورشتها و برنجها در سایه غفلت این توجه بی مرخصی مادرانه! گاه شده بود حس کنیم *من مادر ضعیفی هستم، مادر خوبی نیستم، کم آوردم، من ذوق و انرژی تعامل با بچه ندارم و...* خیلی وقت ها بوده که به خودمون گفتیم خدایا، اگر یکی ش اینه پس سه چهارتاش چیه 😰😫😭 وقتی برای یکی، ۲۰ ساعت از ۲۴ ساعت من داره میره، برا دوتا و بیشترش که کلا روز کم میارم و هفتگی باید زندگی کنم!! . . . اما خیلی زود، ما (که نسبت به تشویق و تجربه دیگران(پرفرزندها) بی توجه بودیم و میگفتیم دروغه! حالا که آورده میخواد بگه خوبه عالیه اصلاً بی نظیره و کارم درست بوده!) یه چیزایی رو درمورد بچه کشف کردیم؛ با #مشاهده وقتایی که تو مهمونی ها بچه همسالانش رو میدید و حتی یک ساعت تمام سراغ از ما نمیگرفت! 😯 یا وقتایی که نیازهای ابتدایی و ساده فرزندمون توسط بچه ۳-۴ ساله خانواده دیگه مرتفع میشد و لازم نبود ما سرویس بی وقفه بدیم . . یه کم بیشتر تحقیق و مطالعه کردیم دیدیم نه باباااا بچه اوله که انققققد سخته! پدر آدم رو درمیاره😭 . و سختی بچه‌های دوم و سوم و چهارم و... هرگزززز مساوی نیست با سختی بچه اول ضربدر دو و سه و چهار و....! 😍😃 . بلکه حتی گاهی انقدر امورات با هم هم‌پوشانی دارن که انگار برخی سختی ها حذف میشن! . . از مرحله فکر و تحقیق به عمل که رسید و فرزند دوم که اضافه شد، دروغ چرا، ماه های اول سخت بود (برای همه فک کنم؛ مگر کمک دارها). دوتا بچه کوچک با هم گریه کنن، بهانه بگیرن، دومی کولیکی هم باشه تا صبح نخوابه و کله صبح اون یکی بیدار شه، حسادت های طبیعی اولی به دومی و مدیریتش، توجه به نیازهای عاطفی و هیجانی اولی و… خدایا ببخش اگر ناسزا نثارکردیم به مشوق هامون😅🙈😢 اما همینطوری نموند ! ادامه دارد ... 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

سختی های بچه ی اول و تک فرزندی از زبان یک مادر پزشک صاحب ۴فرزند (بخش دوم) از شش ماهگی به بعد... دیگه دلبرررری های خواهرانه/برادرانه شروع شد! خیلی شيرين و واقعاً از اینجا به بعد همونی شد که میگفتن😊 البته باز سختی هایی داشت اصلاً مگه بچه داری بی سختی میشه تا عروس داماد کردن و بچه دارشدنشونم سختی داره! 😒 اما خب، فک کنم متوجه منظور میشید بودن دونفر از یک دنیا (#کودکانه) کنارهم و #تعامل و #رشد خیلی بهتر خلاصه گفتن کجاشو دیدی سه تا بشن چه عالی میشه! 😁 و من چون چشیده بودم که حقیقتاً این فرزند اوله که خیلییی سخته و بعدی ها اصلاً اونطور نیست، باور کردم😅 و سومی که اومد به زندگی مون، واااقعا راحتی ش غیرقابل قیاس حتی با دومی بود چه برسه به اولی اصلاً به بچه اول فکر که میکنم تنم میلرزه! کولیک ها، بی خوابی ها، کم وقتی ها… حق میدم به یه مامان اولی، اونم تازه کار، که حرفهای ما ۳-۴فرزندی ها رو باور نکنه☺️ حالا باتجربه ترها میگن تازه از بچه چهارم میفتی رو غلتک😌😅 و مشتاقانه دلم میخواد چهارمی رو داشته باشم. و پنجمی رو و… . . خلاصه که مامان اولی ها! ما هم از روز اول سه بچه ای نبودیم! ما هم کمرمون خم شد زیر بار سختی بچه اول😅😭 اما به جای اکتفا و توقف در تجربه‌های تلخ خودمون، اعتماد کردیم به تجربه شیرین و واقعی میلیون ها غیر تک فرزند همون *#حلوای_تن_تنانی_تا_نخوری_ندانی* . #مادرم_باافتخار #مادری_را_با_همه_سختیهایش_دوست_دارم #مادرقوی #مادری_بدون_فیلتر #فرزندبیشتر #فرزنداول #تازه_مادر_عزیز ✍ منبع:هـجرتــــــــــــ @hejrat_kon 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

🌸🌿 🌿 اعضای عزیز کانال #مادربون📣 مامان های قشنگ 🌹 ما دلمون نمیخواد متکلم وحده باشیم ❌ این کانال رو دوست داریم با مشارکت شما جلو ببریم و جای #نقد و #نظرات و #تجربه های مادری تون واقعا خالیه توی گروه چت مادران حسابی بحث تجربه ها داغه 🔥 اما ما دوست داریم به شکل موضوعی و مدون توی کانال مادربون هم بهش بپردازیم تا مادران بیشتری از تجربیات شما استفاده کنن. پس تا موضوع این هفته یعنی #تازه_مادرها پرونده ش بازه از #خاطرات اوایل زایمان تون حال و هواتون اضطراب های بچه داری تون درد و دل ها حساسیت ها و اشتباهاتتون و ترفندهاتون تو بچه داری برای ما بنویسید . حتما توی کانال ازش استفاده می کنیم . تا مادرهای بیشتری از #تجربه های زیسته شما بهره مند بشن. 🖊️📝#تجربه هاتون رو در قالب متن با ذکر هشتک #مادربون در گروه چت مادران یا به آیدی ادمین ارسال کنید . 📩@AdminMother با تشکر از همراهی شما عزیزان 🌹 🌿 🌸🌿

تو هم‌ از این فکر ها داری؟😞👆 مامان خانوم 🌱باور داشته باش به توانایی فطری مادریت. 🌱قرار نیست بی اشتباه و بی نقص باشی. 🌱با اعتماد به نفس مادری کن. 🌱به توانمندی های خودت و کودکت توجه کن. 🌱باور کن همه مامان های دنیا این روزهای سخت رو تجربه کردن و همه اشتباه داشتن. طراحی و تولید این عکس و متن از خانم نرجس احمدی روانشناس تیم مادربون #تازه_مادر_عزیز #مادربون 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

❌نه به بغل دائمی اینکه نوزادتان بخواد همیشه او را بغل کنید یک مشکل شایع برای والدین نوزاده. 📌راه حل چیست؟ پیامد را به وسیله آنچه همیشه انجام میدید تغییر بدین یعنی بجای اینکه اونو دائم بغل کنید ،ابتدا وقتی شروع به گریه کرد او را بلند کنید ،ولی به محض آروم شدن او را در تخت بگذارید. اگر دوباره گریه کرد او را بلند کنید ،وقتی گریه ش قطع شد ،مجددا او را در تخت بخوابانید و همین کار را تکرار کنید شاید مجبور باشید ۲۰ تا ۳۰ مرتبه یا حتی بیشتر این کارو انجام بدین در واقع با این کار به نوزادتان میگید :«تو خوبی همه چی روبراهه،من اینجا هستم اینکه تو آغوشم نیستی هیچ اشکالی پیش نمیاد» به شما قول میدم که این وضعیت زیاد دوام نمیاره مگر اینکه دوباره همون رفتار غلط گذشته خودتون رو از سر بگیرید و برای آروم کردنش دایم بغلش کنید . #نوزاد #نوزاد_بغلی #آغوش_مادر 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

من‌ محبوبه مرادی هستم، مامان علی آقا سه ساله و زهرا خانوم تازه متولد🌷 روانشناس بالینی وموسس مجموعه مادِربون❤️ مادِربون کلمه ای از ترکیب مادر و هادِربونِ ما استان کرمانی ها در احوالپرسی می‌گیم هادِربون خودت باش یعنی مراقب خودت باش🥰 حالا اینجا قرارِ ، هادِربون مادران باشیم❤️ 🔴اینجا قصه ی تولد مادربون رو نوشتم👇 https://eitaa.com/motherboon/2862 🔴جواب سوالات مادرانه تون اینجاست👇 https://eitaa.com/motherboon/2566 🔴مطالب پر طرفدار کانال اینجاست👇 https://eitaa.com/motherboon/630 حتما کانال ما رو عضو باشید و بفرستید برای مامان هایی که می شناسید😍 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈https://eitaa.com/motherboon

مامان های عزیز من روزانه مامان های خیلی زیادی رو می بینم که با احساسات آزار دهنده ای با شدت کم و زياد درگیر هستن من میدونم که کم میخوابی🥱 میدونم اکثر وقتها غذای سرد و با عجله میخوری🤐 میدونم که با استرس میری حتی دستشویی🚾 و خیلی وقت ها ممکنه برای ساعت های زیادی نتونی بری( همین امروز یکی از مامان گلی هایی که باهاش مشاوره داشتم میگفت عفونت ادراری گرفتم از بس نتونستم برم)🤷‍♀ میدونم که دائما قضاوت میشی توسط بقیه😒 میدونم که خیلی وقت ها با این همه تلاش ناکام میشی و اونجوری که میخواستی بچه ت غذا نمیخوره یا نمی خوابه یا وزن نمیگیره😢 میدونم که روابط عاطفی و جنسیت با همسرت به فنا رفته🙈 ❗حواست باشه راه هایی هست که احساس بهتری داشته باشی 👇 ❇️🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅❇️ ۱. این ایام گذراست. بعد از دو سالگی بچه ها تا حد زیادی اوضاع خواب و ... شما بهتر میشه. البته چالش های این مرحله تموم میشه و تو هنوز مراحل دیگه ای رو با چالش های جدید پیش رو داری ۲.کمک بگیرید نترسید خجالت نکشید کمِ آدم ها رو زیاد ببینید یکی ممکنه بتونه بچه ت رو نگهداری کنه بخوابی یکی ممکنه بتونه گوش شنوای خوبی باشه ۳.از رسیدگی به خودتون غافل نشید بچه ها فقط برای این دو سال مادر نمی‌خوان تا پایان عمر مادر میخوان قرار نیست خودت رو تموم کنی. در زمان های هر چند کم به علاقه مندی هات برس ۴. به توانایی هات احترام بذار من مطمئنم تو همین اندازه که بلدی و تونستی انجام دادی پس احساس گناه نکن خودت رو سرزنش نکن هی به خودت تشر نزن که کمه تو کافی هستی ۵. هر وقت خسته شدی یا احساس پشیمونی کردی اجر و عزت مادر رو پیش خدا به یاد بیار( فقط با شیر دادن به بچه ها اندازه ی مجاهدی که با جان و مالش در راه خدا میجنگه اجر میبری بقیه رو دیگه برو خودت بخون و حض کن!) و حواست باشه تو ، توی مسیر رشد و بزرگ شدنی. مظهر خالقیت خدایی... و در آخر تو تنها نیستی من هم تمام این روزها رو گذروندم و دارم میگذرونم توسل کن به مادر عالم، زهرا(س) که رفیق و همدم و دل آروم مادرهاست❤️ 🖊️محبوبه مرادی #مادر #حمایت #تنهایی ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

⏳❤️اهمیت وقت کیفی در روابط زوجین بعد از ورود فرزند همان طور که #وقت_کیفی برای فرزندان صدق می کند و به تقویت ارتباط والد و فرزند می انجامد در روابط زوجین خصوصا بعد از ورود یک فرزند به خانواده این نیاز دو چندان می شود . مادر عزیز ! وقتی یک شب با همسر خود برای تفریح به خارج از منزل می روید ، درباره ی نوزادتان صحبت نکنید شما نه تنها به طور فیزیکی نوزاد خود را در خانه گذاشته آید . بلکه از لحاظ عاطفی و هیجانی نیز باید برای مدتی او را ترک کنید . در غیر این صورت همسر شما از دستتان دلخور و عصبانی می شود . #تازه_مادر_عزیز #روابط_زوجین #پدر #نوزاد 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon