فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچوقت دیر نیست...
#انگیزشی
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#انرژی_مثبت
آدم سالم ، آدميه كه با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى ميده.
بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه!
بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته!
بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه!
بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در يك فضاى اشتراكى، ديگرانو ببينه و همينطور خودش ديده بشه!
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خوشنویسی
#جلسه_دوم
🖊آموزش خوشنویسی با خودکار🖊
♦️ جلسه دوم مقدماتی ♦
✅تکلیف👇
یک صفحه از جلسه ی امروز تمرین کنید.
#آموزشی
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🌿چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟
-لبخند بزنید
(تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید)
-ورزش کنید
-استرس رو از خودتون دور کنید
-ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
-هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
-کسی رو قضاوت نکنید
-هدفاتونو مرور کنید
-جملات مثبت و انگیزشی بخونید
-ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید
-کینه ای نباشید
-دیگران رو تشویق کنید
-از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید
-عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید.
#موفقیت
#سلامتی
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام ✋
🌸مهربانا !
قسم به روزها و شبهای نورانیت
نمیدانم چقدر زنده ام
نمیدانم چقدر فرصت دارم
نمیدانم چقدر توفیق استفاده از این
فرصتها را دارم ..
🌸اما تو ای مهربان بنده نواز
یاریم کن تا قدر بدانم، یاریم کن تا بندگی کنم
یاریم کن مهربان بمانم و اطاعت پذیرت باشم.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
┊ ┊ ┊ ┊
┊ ┊ ┊ 🌸
┊ ┊ 🌸
┊ 🌸
🌸
چند کاردستی و خلاقیت با اسباب بازیها
#خلاقیت
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#انرژی_مثبت
یادتون باشه
اگر چه گاهی تکه ابری جلویِ تابش خورشید رو میگیره،
ولی خورشید پابرجاست …
نگذارید لکههایِ اَبرِ غم و مشکلات
مانعِ تابشِ خورشید به زندگیتون بشه
از زندگی لذت ببرید ...🌝✨
#انگیزشی
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️گاهی اوقات تنها دلیل عدم موفقیت ما این است که کار اشتباهی را انتخاب کردهایم
#موفقیت
#مهارتهای_زندگی
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جاده هریس به مشگین شهر😮
‼️کسانی که با اتومبیل از این مسیر عبور کردهاند به احتمال زیاد اصطلاح جاذبه معکوس را شنیدهاند. افرادی که وجود نیروی جاذبه معکوس را در این محلها مطرح میکنند ادعا میکنند؛ در حالی که این جادهها شیب تندی دارند اگر خودرو را در این مسیرها در حالت خلاص نگه دارید در کمال تعجب خواهید دید که خودرو به جای حرکت به سمت پایین به سمت بالا میرود. آنها بر این باورند که نیروی جاذبه معکوس باعث میشود خودرو برخلاف شیب زمین حرکت کند. در مقابل نظر این افراد کارشناسانی که علمی به مساله نگاه کردهاند میگویند این محلها در حقیقت سرازیریهایی هستند که به خاطر خطای دید انسان سربالایی به نظر میرسند.🤔
😉❗️این حال، مرموز بودن این جادهها میتواند جاذبه خوبی برای جذب گردشگر باشد.
#ایران_زیبا
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
💠🌀💠🌀
🌀💠🌀
💠🌀
🌀
#راههای_تقویت_اراده
چند راهکار ساده برای تقویت اراده:
⭕️مشخص بودن هدف
هدفهای درازمدت خود را مشخص کنید؛ از خود بپرسید: میخواهم چه نوع زندگی داشته باشم؟ دوست دارید زندگی شما در ده سال آینده چگونه باشد؟ زندگی خانوادگی، اجتماعی، هدفهای شغلی و علاقهمندیهای خود را مورد توجه قرار دهید.
هدفهای فرعی و کوتاهمدت را نیز تعیین کنید؛ اگر هدف درازمدت را بدون هدفهای فرعی یا جزییتر انتخاب کنید، نمیتوانید تصمیم بگیرید و لذا ناامید میشوید. وقتی اهداف جزیی و فرعی شما مشخص شد، به ترتیب اولویت به آنها بپردازید، پس از مدتی وقتی شاهد پیشرفت خود بودید، انگیزه در شما ایجاد میشود که برنامه خویش را ادامه دهید، و با این روش میتوانید هم اراده قوی داشته باشید و هم اراده خویش را تقویت کنید. اگر اهداف جزیی را در نظر نگیرید، نمیدانید که کار را از کجا شروع کنید، لذا هیچوقت نمیتوانید تصمیم بگیرید که آن کار را شروع کنید و به مرور زمان اراده شما نسبت به آن کار از بین میرود.
#راههای_تقویت_اراده
#دانستنیها
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بد شانس ترین حیوانات دنیا 🙈
#طنز
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐#آشنایی_باامامان_و_بزرگان
🌷🕊 داستان زندگینامه
🏴 #حضرت_فاطمه_معصومه (س)
#حضرت_معصومه س
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام ✋
کنار رفتن تاریکی و طلوع خورشید، نشون دهنده مهم ترین جنبه زندگیه
ناامیدی دیر یا زود جاش رو
به امید میده...
و اینکه خود خدا میگه
🌱
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
پس (بدان که به لطف خدا) با هر سختی البته آسانی هست.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🟨 همیشه به کسی تکیه کنید
که به کسی تکیه نکرده باشد
و او کسی نیست غیر از خدا . . .
زندگیتون پر از صمیمیت 🌥
#مهارتهای_زندگی
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فاطمه را خواستم، معصومه را زائر شدم
فیض قبر مادری، از قبر دختر میرسد 🌺
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#گردشگری
سرزمین لی لی پوت🤹♀👼
✍این مجموعه اولین شهر مشاغل ایران است که آن را با هدف آموزش به کودکان ساختهاند.
کودکان در این پارک با انواع شغلها آشنا میشوند و آنها را تجربه میکنند.
🏟این شهربازی دوطبقه از بخشهای مختلفی تشکیل میشود. بعضی از بخشها در فضای روباز و بعضیها هم در فضای سربسته هستند.
🙇♂در این شهربازی کودکان ۲ تا ۱۲ ساله می توانند مشاغل مختلف را تجربه کنند. برخی از مشاغل این پارک شامل: دندان پزشکی، آتش نشانی، فروشندگی، آشپزی و شیرینی پزی، پلیس، پزشک و پرستاری، ملوانی، خلبانی، خانه داری، مکانیکی می باشد.
آدرس: تهران – تهرانپارس اتوبان شهید باقری خروجی ۱۹۶ غربی خ اردیبهشت جنوبی جنب شهرداری ناحیه ۴ منطقه ۴
تلفن: ۷۷۷۶۰۶۵۳ – ۷۷۷۶۰۶۴۰
قيمت ورودی: ٤٠هزارتومان براي يك كودك و يك همراه بزرگسال
شنبه تا پنجشنبه ۹_۲۰:۳۰
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🌀💠🌀💠
💠🌀💠
🌀💠
💠
#راههای_تقویت_اراده
⭕️چند راهکار ساده برای تقویت اراده:
تنظیم جسم
الف) اهمیت تغذیه، حذف خوراکی های مسموم که باعث کار پر مشقت درونی بدن میشوند که مستلزم صرف نیروی عصبی زیادیست. چون اکثر شکستهای اراده ناشی از کمی تولید نیروی عصبی ست.( غذای مسموم مثل سیراب و شیردان، کله پاچه، گوشتهای پرچرب، کنسروها، شیرینی های خامه دار و شکلات زیاد.مواد غذایی توصیه شده مثل: سبزی و میوه های خام و پخته، خیار ، شلغم، هویج، برنج، سیب زمینی، اسفناج
ب) اهمیت ورزش، با ارتباطی که روح و جسم با هم دارند و اثراتی که در هم دارند، با تقویت جسم و ورزیدگی آن، روح و روان آدمی نیز تقویت میشود. ورزش باعث پاکسازی خون و اکسیژن دهی کافی به آن است.بدای تقویت اراده ورزشهایی که به تمرکز بیشتر نیازمندند مثل شطرنج، تیراندازی، دارت ...سودمندتر است.
ج) دوش آب نسبتاََ سرد، که اگر حساس هستید تدریجاََ درجه آب را کم کنید.این دوش باعث تحریک محیطی و تنظیم کارکردهای عروق میشود.
#راههای_تقویت_اراده
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرف خواست زرنگی کنه جا پارکشو بگیره اینم اینجوری انتقام گرفت ازش
#طنز
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
شوخی شوخی با رهبرم شوخی☺️
#طنز
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
سلام و عرض ادب🙋♂
کانال خانواده خاص
با مطالب مفید:👇
قرآن روزانه تصویری
احادیث اهل بیت(ع)
مناسبتهای ملی مذهبی #کلام_بزرگان
#تربیت_فرزند
#همسرداری
#تلنگر،
و برگزار مسابقه ها و پوششهای مختلف در خدمت شمائم
کانال خانواده خاص
🔴 برای خانواده های خاص👇
─┅─═इई 🌺🌼🌺ईइ═─┅─
خانواده خاص در ایتا:
http://eitaa.com/SpecialFamily
خانواده خاص در روبیکا:
https://rubika.ir/SpecialFamily
─┅─═इई 🌺🌼🌺ईइ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من برای دوست داشتن آدمهای دور و برم،
دنبال چیزای عجیب غریب نمیگردم.
یه نگاه مهربون،
یه قلب نگران
یه دست نوازشگر،
و یه پای موندن، برام کافیه...،
❥
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabeghehirani
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸